האָט איר אויך קליינע, רויטע, קראַציקע, און מאַנטשמאָל ווייטיקדיקע בליסטערס אויף אייער פּנים, האַלדז, אָדער ברוסט? זיי זעען אויס ווי פּימפֿלעס אָן אייַטער. דאָס איז אפשר באַקאַנט פֿאַר פֿיל מענטשן. הײַנט לאָמיר רעדן וועגן אַ טיפּ אַקנע גערופֿן 'אַקנע פּאַפּולעס'. לאָמיר נעמען אַ נענטערן קוק אויף וואָס דאָס זענען, פֿאַרוואָס זיי פֿאָרמירן זיך, און ווי אַזוי זיי צו באַהאַנדלען.

וואָס פּונקט זענען די "אַקנע פּאַפּולעס"?

פשוט געזאגט, אַקנע פּאַפּולעס זענען פעסטע, לייכט געשוואָלענע בומפּס וואָס דערשייַנען אויף דיין הויט. זיי זענען געוויינטלעך קאָניש אין פאָרעם. וואָס איז ספּעציעל איז אַז זיי האָבן נישט אַ ווייסע אָדער געל-געפילט שפּיץ ווי עטלעכע אנדערע פּימפּלע. זיי זענען נאָר רויט, מאל די זעלבע קאָליר ווי דיין הויט.

די ווארצן זענען געווענליך קלענער ווי איין סענטימעטער (cm). וואס אנבאלאנגט די קאליר, קענען זיי זיין די זעלבע קאליר ווי אייער הויט, אדער זיי קענען זיין רויט, ברוין, אדער אפילו לילא. זיי פילן זיך ווי א קליין קנויל ווען מען רירט זיי אן.

ווער איז מערסט מסתּמא צו אַנטוויקלען אַקנע פּאַפּולעס?

אַקנע פּאַפּולעס זענען מערסטנס געוויינטלעך ביי קינדער און יונגע דערוואַקסענע , בעת צייטן פון כאָרמאָנאַל ענדערונגען. אָבער, עטלעכע דערוואַקסענע קענען אויך אַנטוויקלען אַקנע אין זייערע 20ער, 30ער, און אפילו שפּעטער. נישט קיין חידוש, עטלעכע מענטשן קענען זיי אַנטוויקלען צום ערשטן מאָל ווי דערוואַקסענע.

ווי געוויינטלעך זענען די?

אַקנע פּאַפּולעס זענען טאַקע זייער געוויינטלעך . עטלעכע פאָרשער זאָגן אַז כּמעט יעדער וועט זיי דערפאַרן אין ערגעץ צייט אין זייער לעבן. זיי זענען מערסט געוויינטלעך ביי יונגע מענטשן. אָבער, פאַרגעסט נישט אַז דערוואַקסענע קענען זיי אויך אַנטוויקלען.

וואו דערשייַנען אַקנע פּאַפּולעס אויף דעם גוף?

אַקנע פּאַפּולעס דערשייַנען מערסטנס אויף דיין פּנים (ספּעציעל דיין נאָז, קין און שטערן), האַלדז, רוקן, ברוסט, פּלייצעס און אויבערשטע אָרעמס . אָבער, זיי קענען אויך דערשייַנען אויף אַנדערע טיילן פון דעם גוף.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַקנע פּאַפּולעס?

אַקנע פּאַפּולעס זענען אַן אָנצינדונג פאָרעם פון אַקנע. דאָס הייסט, זיי זענען קליינע ביימלעך אויף דער הויט וואָס ווערן באַגלייט מיט רעדנאַס. ווי פריער דערמאָנט, די זענען קענטיק אפילו כאָטש זיי האָבן נישט קיין ביימלעך געפילט מיט אייַטער.

ווי פֿעיִטשערס:

• מאל איז עס רויט .
• עס טוט אַ ביסל וויי ווען מען רירט עס אָן (ווייטיק) .
• מאנchmal קען מען פילן ווייטיק .
• עטלעכע מענטשן קענען אויך פילן אַ יטשינג אָדער ברענענדיק געפיל .

שטעלט זיך פאר, אייער פריינט האט א פּימפּל אויף זיין פנים וואָס איז רויט, אַ ביסל געשוואָלן, און ווייטיקדיק ביים אָנרירן. אָבער עס איז נישטאָ קיין קענטיקער אייַטער. אַזוי איז די פּאַפּולע.

פארוואס פארמען זיך די אקנע פאפולעס? וואס זענען די סיבות?

איצט לאָמיר זען פאַרוואָס די אַקנע פּאַפּולעס פאָרמירן זיך. עס קען זיין עטלעכע סיבות פאַרוואָס איר קענט דערפאַרן דעם צושטאַנד.

• איבערגעטריבענע אויל פּראָדוקציע דורך די טאלג דריזן: אונדזער הויט האט קליינע דריזן וואָס פּראָדוצירן אויל. ווען די דריזן פּראָדוצירן צו פיל אויל, קענען זיי פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן פון דער הויט. דעמאָלט אָנהייבן די פּראָבלעמען.
• איבעריגע באַקטעריעס אויף דער הויט: אונדזער הויט כּולל נאַטירלעך באַקטעריעס. אָבער מאל, אויב די באַקטעריעס וואַקסן צו פיל, קען עס אויך פאַראורזאַכן ווינטפּאָקן.
• אַנדראָגענס: אַנדראָגענס זענען אַ גרופּע פון ​​געשלעכט האָרמאָנען. זיי העלפֿן מיט פּובערטעט, רעפּראָדוקטיווע געזונט, און גוף וווּקס. יעדער האט די האָרמאָנען אין זייער גוף, אָבער מענער האָבן זיי אין העכערע סומעס. טעסטאָסטעראָן איז דער הויפּט אַנדראָגען. ענדערונגען אין די האָרמאָן לעוועלס קענען אויך פאַרשאַפן אַקנע.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט, ווי קאָרטיקאָסטעראָידן און אַנאַבאַליק סטערוידן, קענען אויך פאַראורזאַכן ווינטפּאָקן.

זענען די אַקנע פּאַפּולעס קאַנטיידזשאַס?

ניין, אַקנע פּאַפּולעס זענען נישט קאַנטיידזשאַס . אפילו אויב איר רירט עמעצן אָן, אפילו אויב עס איז הויט-צו-הויט קאָנטאַקט, וועלן די נישט ווערן איבערגעגעבן צו דעם אַנדערן מענטש. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.

ווי דערקענט מען די אַקנע פּאַפּולעס? דאַרף מען אַ דאָקטער?

אַקנע פּאַפּולעס זענען טאַקע גרינג צו דערקענען לויט זייער אויסזען . אַזוי עס איז נישטאָ קיין כלל אַז איר זאָלט גלייך זען אַ דאָקטער צו זיי דערקענען. אָבער, אייער דאָקטער קען דורכקוקן אייער הויט און זאָגן אייך זיכער צי דאָס זענען אַקנע פּאַפּולעס אָדער עפּעס אַנדערש און צושטעלן די נויטיקע באַהאַנדלונג.

אויב איר זעט אַ דאָקטער, קען ער אייך פרעגן צי איר האָט אַ סך סטרעס אָדער צי עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט אַקנע פּראָבלעמען . דאָס זענען אויך ריזיקאָ פאַקטאָרן. אויב איר מענסטרוירט, קען ער אויך פרעגן וועגן אייער מענסטרואַציע ציקל. מאל קענען אַקנע פּאַפּולעס פאַרגרעסערן מיט אייער מענסטרואַציע ציקל.

אויב איר האָט שווערע אַקנע פּאַפּולעס, איז בעסטער צו זען אַ דערמאַטאָלאָג. דערמאַטאָלאָגן זענען דאָקטוירים וואָס ספּעציאַליזירן זיך אין קראַנקייטן פון דער הויט, האָר און נעגל.

נו, ווי אזוי ווערט מען באַפרייען פון די אַקנע פּאַפּולעס? וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

אויב אַקנע פּאַפּולעס זענען נישט צו שטרענג, קענען זיי באַהאַנדלט ווערן מיט עטלעכע איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז וואָס איר קענט קויפן פון דער אַפּטייק אָן אַ דאָקטער ס רעצעפּט.

נישט-רעצעפּט מעדיקאַמענטן

• אזעלאיק זויער: דאס איז א נאטירלעכע זויער וואס געפינט זיך אין תבואה ווי גערשטן, ווייץ און ראָג. עס הרגעט מיקראארגאניזמען אויף דער הויט און רעדוצירט אנטצינדונג.
• בענזאָיל פּעראָקסייד:דאָס קען מען קויפן אין אַפּטייק ווי אַ געל אָדער ווי אַ וואַש (למשל, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). עס צילט די באַקטעריע וואָס פאַראורזאַכן ווינטפּאָקן אויף דער ייבערפלאַך פון דער הויט. די נידעריקערע קאָנצענטראַציעס און וואַשן זענען ווייניקער שטרענג אויף דער הויט. אָבער, זיי קענען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס ווי אויסטריקענען די הויט.
• רעטינאָידן (וויטאַמין אַ דעריוואַטן): רעטינאָידן (למשל, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - די זענען איצט בנימצא אָן אַ רעצעפּט) קענען העלפֿן צעברעכן אַקנע און פאַרמייַדן פארשטאפטע פּאָרן. אָבער, זיי קענען פאַראורזאַכן הויט-פאַרפֿאַרבונג, טרוקנקייט און שאָלעכץ. די זייַט-עפֿעקטן קענען מינימיזירט ווערן דורך ניצן רעטינאָידן יעדן צווייטן טאָג אָדער דורך ניצן זיי מיט אַ מויסטשערייזער.
• סאַליסיליק זויער: דאָס קען מען אויך קויפן אין דער אַפּטייק ווי אַ רייניגער אָדער לאָטיאָן. עס העלפֿט אַראָפּנעמען די אויבערשטע שיכט פֿון געשעדיגטער הויט. סאַליסיליק זויער צעלאָזט טויטע הויט צעלן, און פֿאַרהיט זיי פֿון פֿאַרשטאָפּן די האָר פֿאָליקלען.

רעצעפּט מעדיקאַמענטן

אויב אייערע אַקנע פּאַפּולעס פֿאַרבעסערן זיך נישט מיט איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז, קען אַ דאָקטער רעקאָמענדירן מעדאַקיישאַנז ווי די:

• אַנטיביאָטיקס: אַ דאָקטער קען פֿאָרשרייַבן אַ פּיל צו נעמען מיט וואַסער. טעטראַסיקלין אָדער אַ מאַקראָליד אַנטיביאָטיק איז עפֿעקטיוו.
• אַנטי-אַנדראָגענס: די מעדיקאַציעס בלאָקירן די ווירקונג פון געשלעכט האָרמאָנען גערופן אַנדראָגענס. די האָרמאָנען זענען וואָס פאַרשאַפן אַקנע פּאַפּולעס צו אַנטוויקלען.
• דאַפּסאָן: דאָס איז אַ געל וואָס מען לייגט אויף דער הויט. עס האט אויך אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן. מען זאָל עס לייגן אויף די אַקנע פּאַפּולעס צוויי מאָל אַ טאָג.
• מויל קאנטראצעפטיוו מיטלען: געבורט קאנטראל פילס (למשל עסטראסטעפ®, בעיאז®, ארטא טרי-ציקלען®, יאז®) קענען מאנchmal העלפן מיט אקנע פאפולעס ווייל זיי העלפן באלאנסירן הארמאנען.

זענען דא עפעס היים־מיטלען?

יא, עס זענען דא עטלעכע פּשוטע היים־מיטלען וואָס קענען העלפֿן מיט אַקנע פּאַפּולעס. אָבער, די אַרבעטן נישט פֿאַר אַלעמען. עטלעכע מענטשן קענען דערפֿאַרן אַלערגיעס. דעריבער איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאָלאָג איידער איר פּרוּווט די.

דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע רפואות:

• עפּל עסיק: די עסיק זויער אין דעם הרגעט באַקטעריע. אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, קען דאָס אויסטריקענען אייער הויט און פאַראורזאַכן יריטאַציע. אַזוי איז עס בעסטער צו מישן עס מיט אַ ביסל וואַסער (גלייכע סומע וואַסער) און נוצן עס. ווייקט אַ וואַטע-בייַל און לייגט עס אויף די פּימפּלע.
• גרינער טיי:נאַסע גרינע טיי בלעטער האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן און קענען העלפֿן רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​אָיל אין דער הויט. נאַס מאַכן עטלעכע טרוקענע גרינע טיי בלעטער מיט וואַסער און מאַסאַזשירן די נאַסע בלעטער אויף די פּימפּלע אין קייַלעכדיקע באַוועגונגען פֿאַר אַרום 30 סעקונדעס. דערנאָך וואַשן דיין פּנים מיט וואַסער.
• האָניק: האָניק כּולל אַן ענזים גערופן קאַטאַלאַזע. עס רעדוצירט קליינע אָנצינדונג. לייגט אַ ביסל נישט-געראַפֿינירטן האָניק אויף די בליסטער. ווײַל עס איז קלעפּיק, קענט איר אויך לייגן אַ באַנדאַזש אויף שפּיץ.
• אייז: אייז רעדוצירט בלוט שטראָם צו דער געגנט, וואָס קען רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק. וויקלט איין אַן אייז קיוב אָדער אייז פּאַק אין אַ דין שטאָף און לייגט עס אויף די ווינדפּאָקן פֿאַר אַרום 10 מינוט. איר קענט דאָס טאָן צוויי אָדער דריי מאָל אַ טאָג.
• לימענע זאַפט: די ציטרישע זויער אין לימענע זאַפט טייט אויך באַקטעריע. ווייקט אַ וואַטע-קנעפּל אין אים און לייגט עס אויף די פּימפּלע. אָבער, אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, קען לימענע זאַפט פאַראורזאַכן יריטאַציע און קען פאַראורזאַכן מער פּראָבלעמען ווען אויסגעשטעלט צו דער זון. אַזוי זייט אָפּגעהיט.
• טיי בוים אויל: טיי בוים אויל קען העלפן אפשטעלן אדער פארמיידן דעם וואוקס פון באַקטיריע. לייגט אויף א קליינע מאס צו א וואטענע באל און לייגט עס אויף די ווארץ.

איז עס גוט צו קוועטשן די אַקנע פּאַפּולעס?

אוי, דריק נישט די אַקנע פּאַפּולעס! מאַנטשמאָל וועט איר אפשר וועלן זיי דריקן ווען איר פילט אַ סך דרוק אין אייער הויט. אָבער ס'איז נישט קיין גוטע געדאַנק דאָס צו טאָן. ווייל,

• עס איז נישטאָ קיין וועג עס אַרויסצוקריגן .
• אויב איר דריקט, קען די הויט ווערן צובראכן און באַקטעריעס קענען אַרײַן , וואָס קען פירן צו אַן אינפעקציע.
• אייער הויט קען ווערן נאך רויטער און מער געשוואָלן . אייער הויט איז זייער סענסיטיוו, און אייערע נעגל זענען נאך שטארקער. אויב איר פרובירט עס צו דריקן מיט אייערע נעגל, וועט איר שאטן די הויט.
• עס קען פאַראורזאַכן נאָרבעס . צו שטאַרק צוקוועטשן קען פאַראורזאַכן ערנסטע שאָדן צו דער הויט און לאָזן נאָרבעס וואָס וועלן קיינמאָל נישט אַוועקגיין. אַזוי, נישט קיין חילוק ווי שטאַרק איר ווילט צוקוועטשן, איז בעסער עס נישט צו טאָן.

צי אַקנע פּאַפּולעס גייען אַוועק אַליין?

רובֿ מאָל גייען אַקנע פּאַפּולעס אַוועק אַליין , אָבער עס קען נעמען עטלעכע צייט. זיי פֿאַרשווינדן געוויינטלעך אין דריי ביז זיבן טעג, אָבער מאַנטשמאָל קענען זיי נעמען עטלעכע וואָכן.

ווי צו נעמען קעיר פון אַקנע פּאַפּולעס?

אויב איר האָט אַקנע פּאַפּולעס, נעמט קעיר פון די זאַכן צו פאַרהיטן זיי פון ווערן ערגער און היילן שנעל:

• פֿאַרמײַדט עס צו אָנרירן אָדער צו קלייבן אָפֿט. פֿאַרשפּרייטן באַקטעריעס אויף אײַערע הענט קען מאַכן די זאַכן ערגער.
• זייט זייער פארזיכטיג ביים שערן. זייט פארזיכטיג נישט צו שאדן אייער הויט.
• האַלט זאכן וואָס קומען אין קאָנטאַקט מיט דיין פּנים ריין. למשל, רייניקט דיין טעלעפאָן, העלם, זונברילן, קליידער און קישן-בעכער רעגולער.

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן די פאָרמירונג פון אַקנע פּאַפּולעס?

עס איז שווער, אויב נישט אוממעגלעך, אינגאנצן צו פארמיידן אקנע פאפולעס וואס קומען מיט הארמאנאלע ענדערונגען. אבער, די געוואוינהייטן קענען העלפן:

• וואַשט דיין פּנים טעגלעך מיט לאַקע וואַסער און אַ מילדן פּנים רייניגער.
• שטענדיק נוצן אַ ניט-קאָמעדאָגעניק מויסטשערייזער.
• איר דאַרפט נישט אויפהערן טראָגן באַשטאַנד. אָבער פּרוּווט צו נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען באַצייכנט ווי "נישט-קאָמעדאָגעניק." זייט זיכער צו אַראָפּנעמען באַשטאַנד אין סוף טאָג.
• וואַשט דיין האָר רעגולער.
• זייט פארזיכטיג נישט צו באַקומען האָר פּראָדוקטן אויף אייער פּנים.
• פֿאַרמײַדט קעסיידער צו ברענגען אײַערע הענט צום פּנים.

וואָס אַנדערש זאָלט איר טראַכטן וועגן אַקנע פּאַפּולעס?

אַקנע פּאַפּולעס גייען אָפט אַוועק ווען איר זענט יונג. אָבער עטלעכע מענטשן מוזן זיך באַשעפֿטיקן מיט זיי פֿאַר די רעשט פֿון זייער לעבן. זאָרגט נישט. אייער דאָקטער, מעדיצינישער עסטעטיקער, אָדער דערמאַטאָלאָג קען אייך העלפֿן באַהאַנדלען אייערע אַקנע פּאַפּולעס.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו זען אַ דאָקטער און אָנהייבן באַהאַנדלונג אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַז איר האָט אַקנע פּאַפּולעס. אויף דעם וועג קענט איר היילן שנעלער.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער, קענט איר פרעגן די פאלגענדע פֿראַגעס:

• זענען מײַנע אַקנע פּאַפּולעס ערנסט?
• זאָל איך זען אַ מעדיצינישן עסטעטיקער אָדער אַ דערמאַטאָלאָג?
• וואָסערע מעדיצין רעקאָמענדירט איר וואָס מען קען קויפן אין אַפּטייק?
• וואָס רעצעפּט מעדאַקיישאַנז זאָל מען רעקאָמענדירן?
• וועל איך דאַרפֿן אַ מער שטרענגע באַהאַנדלונג?

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ פּאַפּולע, אַ פּוסטולע, אַ נאָדולע און אַ מאַקולע?

דאָס זענען אַ ביסל אַנדערע הויט צושטאַנדן. לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס זיי זענען.

• דער אונטערשייד צווישן פּאַפּולע און פּוסטולע:

א פּאַפּולע איז אַן אויפגעהויבענער, האַרטער, געשוואָלענער בויכל, ווי מיר האָבן שוין דיסקוטירט, אָבער עס האט נישט קיין מיט אייַטער אָנגעפילטן שפּיץ .

אבער א פּוסטול איז, ווי איר האָט אפשר געזען, אַ ווײַסע אָדער געלע פּימפּלע מיט אַ שפּיץ פֿול מיט אײַטער . מאַנטשמאָל קען אַ פּאַפּולע שפּעטער ווערן אַ פּוסטול.

• דער אונטערשייד צווישן פּאַפּולע און נאָדולע:

קנופּן זענען אַ ביסל מער ערנסטע טיפּ אַקנע ווי פּאַפּולעס. זיי זענען גרעסער ווי פּאַפּולעס, פילן זיך טיפער אונטער דער הויט, און זענען מער מסתּמא צו וויי טאָן . זיי קענען דאַרפן מעדיצינישע באַהאַנדלונג.

• דער אונטערשייד צווישן פּאַפּולע און מאַקולע:

א פּאַפּולע איז אַ טיפּ אַקנע. אַ מאַקולע איז אַ פלאַכע, פֿאַרבלאָסטע געגנט אויף דער הויט. דאָס הייסט, עס איז נישט העכער ווי דער הויט און מען קען עס נישט שפּירן. די סיבות קענען פּאַסירן פֿאַר אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון סיבות, למשל, ווי אַ צייכן וואָס בלייבט נאָך דעם ווי אַ פּימפּלע איז געהיילט.

אַזוי אויב איר האָט אויך דעם פּראָבלעם פון אַקנע פּאַפּולעס, זאָרגט נישט. דאָס איז עפּעס וואָס פילע מענטשן האָבן. אויב איר באַהאַנדלט עס ריכטיק, איז עס נישט שווער צו האַלטן אַ שיינע הויט.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, איך האף אז איר האט א גוט פארשטאנד פון אקנע פאפולעס פון וואס מיר האבן דיסקוטירט. צום סוף, דא זענען עטליכע וויכטיגע זאכן צו געדענקען:

• אַקנע פּאַפּולעס זענען אַ טיפּ פון ניט-יטער-געפילט, רויט, געשוואָלן פּימפּלע .
• די זענען נישט קאַנטיידזשאַס .
• קיינמאָל נישט צוקוועטשן אַקנע פּאַפּולעס . דאָס קען פאַראורזאַכן סקאַרס.
• האַלט דיין פּנים און הויט ריין.
• אויב נישט-קאנטראלירטע מעדיקאציעס העלפן נישט, זעט זיכער א דאקטאר . א דערמאלאטיקער איז בעסטער.
• אַקנע פּאַפּולעס קענען קאָנטראָלירט ווערן מיט די ריכטיקע באַהאַנדלונג און גוטע הויט זאָרג געוווינהייטן .

אַזוי, זאָרגט זיך פֿאַר אייער הויט. אויב איר האָט פֿראַגעס, צווייפֿלט נישט צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער.

אַקנע , ווינטפּאָקן, הויט קראַנקייטן, פאַציאַל אַקנע, טיניידזש אַקנע, האָרמאָנען, הויט זאָרג