שטעלט זיך פאר אז איר גייט אראפ די גאס און פלוצלינג שפרינגט ארויף א הונט. אדער איר גייט באלד נעמען א וויכטיגע עקזאמען. אייער הארץ-קלאפט וואקסט פלוצלינג, איר שוויצט, אייערע אויגן ווערן ברייטער, און אייער גאנצער קערפער גייט פלוצלינג אין הויכע וואך, נישט אזוי? א קליין אבער זייער שטארק טייל פון אייער קערפער גרייט אייך גלייך צו פאר אזא נויטפאל אדער סטרעס. היינט רעדן מיר וועגן דעם 'נויטפאל-רעאקציע צענטער' אין אונזער קערפער, די אַדרענאַל מעדולאַ.
וואָס איז די אַדרענאַל מעדולאַ? וואו געפינט זיך עס?
פשוט געזאגט, די אַדרענאַל מעדולאַ איז דער אינעווייניקסטער טייל פון די אַדרענאַל דריזן אין אונדזער קערפּער. ווי דער קערן פון אַ מאַנגאָ, איז די מעדולאַ דער אינעווייניקסטער קערן פון די אַדרענאַל דריז. די אַדרענאַל דריזן זענען צוויי קליינע דריזן וואָס זיצן אויף שפּיץ פון אונדזערע נירן, ווי צוויי היטן.
די אַדרענאַל דריז איז צעטיילט אין צוויי הויפּט טיילן:
1. אַדרענאַל קאָרטעקס: דאָס איז דער גרעסטער טייל פֿון דער דריז, וואָס געפֿינט זיך אויף דער אַרויסער זײַט.
2. אַדרענאַל מעדולאַ: דאָס איז דער קליינער טייל אינעווייניק פון דער דריז וועגן וואָס מיר רעדן היינט.
די צוויי טיילן פּראָדוצירן פֿאַרשידענע טיפּן האָרמאָנען. די אַדרענאַל מעדולאַ פּראָדוצירט הויפּטזעכלעך האָרמאָנען וואָס קאָנטראָלירן אונדזער אויטאָנאָמישן נערווען סיסטעם. די אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם איז די סיסטעם וואָס קאָנטראָלירט זאַכן וואָס מיר קאָנטראָלירן נישט באַוואוסטזיניק, ווי האַרץ טעמפּאָ, אָטעמען און שווייסן. אַזוי די ראָלע פֿון דער אַדרענאַל מעדולאַ איז זייער וויכטיק.
וואָס פֿאַר אַ גרויסע זאַך מאַכט דאָס קליינע טייל?
די הויפּט פֿונקציע פֿון דער אַדרענאַל מעדולאַ איז צו רעאַגירן אויף סטרעס . דאָס הייסט, צו צוגרייטן אונדזער קערפּער צו האַנדלען מיט אַ געפֿערלעכער אָדער נויטפֿאַל סיטואַציע. מיר רופֿן דאָס די "קאַמף-אָדער-פֿלי" רעאַקציע . אין סינהאַליש מיינט דאָס "קאַמף-אָדער-פֿלי רעאַקציע".
שטעלט זיך פאר אויב איר וואָלט געגאַנגען אַליין אויף דער גאַס ביינאכט און איר וואָלט געפילט ווי עמעצער גייט אייך נאָך, וואָס וואָלט געשען מיט אייער קערפּער?
- דער הארץ-ריטם פּלוצעם פֿאַרגרעסערט זיך.
- אָטעמען ראַטע פאַרגרעסערט זיך.
- די פּופּילן פֿון די אויגן ווערן גרעסער און די זעאונג ווערט שאַרפֿער.
- מער בלוט פליסט צו די מוסקלען פון די גלידער, געבענדיג זיי די ענערגיע וואס איז נויטיג צו לויפן אדער קעמפן.
- די געפיל פון ווייטיק ווערט צייטווייליג פארקלענערט.
אלץ דאס פאסירט אין סעקונדעס צוליב א גרופע הארמאנען גערופן קאטעקאלאמינען, וועלכע ווערן ארויסגעלאזט דורך די אַדרענאַל מעדולאַ. דאס איז וואס אקטיוויזירן אונזער קערפער'ס 'נויטפאל ווארענונג'.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן קאַטעטשאָלאַמינעס:
1. אַדרענאַלין - אַן אַנדער נאָמען דערפֿאַר איז עפּינעפרין .
2. נאָראַדרענאַלין - אַן אַנדער נאָמען דערפֿאַר איז נאָראַדרענאַלין .
לאָמיר נעמען אַ נענטערן קוק אויף די פונקציע פון די צוויי האָרמאָנען.
| האָרמאָן | ווירקונג אויף דעם קערפער |
|---|---|
| אַדרענאַלין/עפּינעפרין |
|
| נאָראַדרענאַלין/נאָרעפּינעפרין |
|
וואָס איז די סטרוקטור פון די אַדרענאַל מעדולאַ?
דאָס קליינע אָרגאַן האָט אַ ספּעציעלע סטרוקטור צו טאָן זײַן אַרבעט ריכטיק.
- בלוט צושטעל: די אַדרענאַל מעדולאַ האט אַ זייער גרויסע בלוט צושטעל. דאָס איז ווײַל די האָרמאָנען וואָס ווערן באַפרייט אין אַ נויטפאַל דאַרפן זייער שנעל געשיקט ווערן דורכן גאַנצן קערפּער. עס באַקומט בלוט פֿון צווייגן וואָס קומען פֿון גרויסע בלוט כלים ווי די אַבדאָמינאַלע אַאָרטאַ.
- נערוו צושטעל: די מעדולאַ באַקומט סיגנאַלן פֿון דעם גרעסערן ספּלאַנטשניק נערוו, וואָס איז טייל פֿון אונדזער אויטאָנאָמישן נערוו סיסטעם. ווען דער מוח באַקומט דעם סיגנאַל "געפֿאַר, האַנדלט איצט!", ווערט די מעדולאַ סטימולירט דורך דעם נערוו.
- כראָמאַפין צעלן: דאָס זענען די מערסט ספּעציאַליזירטע טיפּ צעלן אין דער אַדרענאַל מעדולאַ. די צעלן אַנטהאַלטן קליינע גראַניולן אָנגעפילט מיט די האָרמאָנען אַדרענאַלין און נאָראַדרענאַלין. ווען אַ נערוו סיגנאַל קומט אָן, לאָזן די צעלן אַרויס זייערע האָרמאָן פּאַקעטן גלייך אין די בלוטשטראָם.
וואָס פּראָבלעמען קענען פּאַסירן אין דער אַדרענאַל מעדולאַ?
אַדרענאַל מעדולאַ קרענק זענען זייער זעלטן , אָבער זיי קענען זיין לעבן-געפערלעך אויב זיי פּאַסירן. רובֿ פון די פּראָבלעמען זענען געפֿירט דורך טומאָרס וואָס אַנטוויקלען זיך אין דער מעדולאַ. רובֿ פון די טומאָרס זענען נישט-קאַנסעראַס (בעניגן). מאל קענען זיי זיין ירושה.
דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט טייפּס פון לאַמפּס וואָס קענען געזען ווערן.
| טומאָר טיפּ | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| פעאָכראָמאָסיטאָמאַ | דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ טומאָר וואָס פּאַסירט אין דער אַדרענאַלער מעדולאַ. דער טומאָר פאַראורזאַכט אַז די האָרמאָנען אַדרענאַלין און נאָראַדרענאַלין זאָלן ווערן אַרויסגעלאָזט אויף אַן אַנקאָנטראָלירטן שטייגער, וואָס פאַראורזאַכט אַז בלוטדרוק זאָל שטייגן געפערלעך. |
| פּאַראַגאַנגליאָמאַ | דאָס איז אַ טומאָר ענלעך צו אַ פעאָכראָמאָסיטאָמאַ, אָבער עס פאָרמירט זיך אַרויס פון דער אַדרענאַל דריז, אין דעם נערוון געוועב. |
| נעוראָבלאַסטאָמאַ | דאָס איז אַ ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין נערוו געוועב און איז מערסטנס פאַרשפּרייט ביי יונגע קינדער און בעיביעס. |
| גאַנגליאָנעוראָמאַ | דאָס איז אַ נישט-קאַנסערער טומאָר וואָס אַנטוויקלט זיך פֿון צעלן פֿון דעם אויטאָנאָמישן נערווען סיסטעם. עס קען פּאַסירן בײַ ביידע דערוואַקסענע און קינדער. |
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם טיפּ פּראָבלעם?
פילע פון די טומאָרן וואַקסן זייער פּאַמעלעך, אַזוי זיי קען נישט פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמס אין די פרי סטאַגעס. מאל, זיי זענען געפֿונען אַקסאַדענטאַל בעשאַס אַ CT אָדער MRI סקען פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד (אַדרענאַל ינסידענטאַלאָמאַ) .
אבער, ווען א טומאָר הייבט אן צו סעקרעטירן צו פיל האָרמאָנען, קענען סימפּטאָמען דערשייַנען. ספּעציעל פעאָכראָמאָסיטאָמאַפֿאַר עמעצן מיט אַזאַ קלאָץ, קען די קערפּער'ס רעאַקציע צו אפילו אַ פּשוטן דרוק זיין איבערגעטריבן. מאַנטשמאָל, אפילו עפּעס אַזוי פּשוט ווי זיך בייגן פאָרויס אָדער עסן געוויסע עסנוואַרג קען אַרויסרופן געפערלעכע סימפּטאָמען. מיר רופן דעם צושטאַנד אַ היפּערטענסיווע קריזיס .
א היפּערטענסיווע קריזיס איז אַ זייער געפערלעכער צושטאַנד וואָס דאַרף נויטפאַל מעדיצינישע באַהאַנדלונג. בלוטדרוק שטייגט פּלוצעם צו זייער הויכע לעוועלס.
סימפּטאָמען וואָס קענען פּאַסירן אין אַזאַ אַ קריזיס זענען:
- שווערע קאָפּווייטיק
- ברוסט ווייטיק
- איבערגעטריבענע שווייס (היפּערהידראָזיס)
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען (דיספּנעאַ)
- איבל און ברעכן
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
- פארלוסט פון באוואוסטזיין (סינקאָפּע)
- קאָנפֿליקאַציעס
אויב סימפּטאָמען ווי די פּאַסירן פּלוצעם, איז עס וויכטיק צו גיין גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) .
אַנדערע באדינגונגען וואָס קענען זיין געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנס
האָרמאָנען וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט דורך די אַדרענאַל מעדולאַ (ספּעציעל נאָראַדרענאַלין) זענען ענג פֿאַרבונדן מיט אונדזער שטימונג און גייַסטיק געזונט. אַנאָרמאַל הויכע לעוועלס פון די האָרמאָנען איבער אַ לאַנגע צייט קענען ביישטייערן צו עטלעכע גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען.
דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע סיטואַציעס:
- דייַגעס
- דעפּרעסיע
- פּאַניק דיסאָרדער
- אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD)
- פּאָסט-טראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD)
- אַדיקשאַן
דאָס מיינט נישט אַז אַלע די קראַנקייטן ווערן געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם מיטן אַדרענאַל מעדולאַ. אָבער, אַן אומבאַלאַנס אין די האָרמאָנען קען פאַראורזאַכן אָדער פֿאַרערגערן די סימפּטאָמען.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר די באדינגונגען?
באַהאַנדלונג אָפּציעס הענגען אָפּ פון אייער דיאַגנאָז און די שטרענגקייט פון אייערע סימפּטאָמען. אייער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן און רעקאָמענדירן די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג.
- באַהאַנדלונג פֿאַר היפּערטענסיווע קריזיס: ווײַל דאָס איז אַן עמערדזשענסי, ווערט באַהאַנדלונג געגעבן אין שפּיטאָל צו שנעל נידעריקערן בלוטדרוק. פֿאַר דעם ווערן מעדיקאַמענטן ווי וואַזאָדילאַטאָרן (מעדיקאַמענטן וואָס פֿאַרברייטערן בלוטגעפֿעסן) געגעבן אינטראַווענאָז.
- באַהאַנדלונג פֿאַר טומאָרן און ראַק: רובֿ טומאָרן דאַרפן כירורגישע באַזייַטיקונג. מאל קען מען דאַרפֿן אַוועקנעמען איין אָדער ביידע אַדרענאַל דריזן. אויב דער טומאָר איז ראַק, קען מען אויך דאַרפֿן באַהאַנדלונג ווי ראַדיאַציע אָדער כעמאָטעראַפּיע .
וואָס זאָלן מיר טאָן צו האַלטן די אַדרענאַל מעדולאַ געזונט?
האַלטן אונדזער גאַנצן קערפּער געזונט איז נוצלעך פֿאַר די פֿונקציאָנירן פֿון אַלע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט די אַדרענאַל מעדולאַ. ספּעציעל, כראָנישער דרוק קען איבעראַרבעטן דעם סיסטעם און פֿאַראורזאַכן מידקייט. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר די זאַכן.
- אן אקטיווער לייפסטייל: רעגולערע געניטונג גייט א לאנגע וועג אין קאנטראלירן סטרעס.
- אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע: עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע פֿון גרינסן, פֿרוכטן און נאַרהאַפֿטע קערנער.
- טרינקען גענוג וואַסער: וואַסער איז וויכטיק פֿאַר אַלע קערפּער פונקציעס.
- סטרעס פאַרוואַלטונג: באַרואיקט אייער גייַסט דורך טיפע אָטעמען עקסערסייזיז, מעדיטאַציע, און זיך באַטייליקן אין אַ כאַבי פון אייער ברירה.
- פּרעווענטיוו זאָרג: גיי אויף רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן און זאָרג זיך פֿאַר דיין גשמיות געזונט.
אויב איר האָט ספיקות אדער זאָרגן וועגן די סימפּטאָמען וואָס ווערן דערמאָנט אין דעם אַרטיקל, ביטע קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער און דיסקוטירט עס . אַן ענדאָקרינאָלאָג, ספּעציעל, וועט אייך צושטעלן די מערסט פּינקטלעכע אנווייזונגען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די אַדרענאַל מעדולאַ איז דער אינעווייניקסטער טייל פון די אַדרענאַל דריזן, וואָס געפינט זיך העכער אונדזערע נירן. עס איז ווי דער "נויטפאַל רעספּאָנס צענטער" פון אונדזער קערפּער.
- ווען געשטרעסט, לאָזט דאָס טייל אַרויס די האָרמאָנען אַדרענאַלין און נאָראַדרענאַלין פֿאַר דער "קאַמף-אָדער-פלי" רעאַקציע.
- קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט די אַדרענאַל מעדולאַ זענען זעלטן, אָבער טומאָרס (ספּעציעל פעאָכראָמאָסיטאָמאַ) קענען פאַראורזאַכן געפערלעך הויך בלוטדרוק.
- סימפּטאָמען ווי פּלוצעמדיקע שווערע קאָפּווייטיק, ברוסט ווייטיק, און איבערגעטריבענע שווייס קענען זיין סימנים פון אַ היפּערטענסיווער קריזיס. אין אַזעלכע פאַלן זאָלט איר גלייך גיין אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- א געזונטער לייפסטייל (גוטע דיעטע, געניטונג, סטרעס קאנטראל) קען האלטן דעם הארמאנאלן סיסטעם אין באלאנס.
- אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער געזונט, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן עצה פֿון אייער דאָקטער , אַנשטאָט צו שאַצן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג