האָט מען אייך געבעטן צו נעמען אַ סטרעס טעסט? (געניטונג סטרעס טעסט) זאָרגט נישט, לאָמיר אַלץ אויסגעפֿינען וועגן דעם!

פילט איר א ענגשאפט אדער א ווייטאג אין ברוסטקאסטן ווען איר מאכט זיך שטארק, גייט ארויף טרעפּ, אדער גייט אביסל שנעלער? אדער האט איר שוועריגקייטן צו אטעמען? ווען איר האט דערציילט אייער דאקטאר וועגן דעם, האט ער אייך געזאגט צו טאן א "עקסערסייז סטרעס טעסט"? איר האט אפשר געפילט אביסל דערשראקן און נערוועז ווען איר האט געהערט דעם נאמען. ווען מיר הערן דאס ווארט "סטרעס", טראכטן מיר פון עפעס שווער. אבער דאס איז טאקע גארנישט צו מורא האבן. דאס איז א געווענליכער טעסט וואס גיט אונז אסאך ווערטפולע אינפארמאציע וועגן דער געזונטהייט פון אייער הארץ, און עס ווערט געטאן אפט. זאלן מיר רעדן וועגן דעם קלאר און פשוט היינט.

פשוט געזאגט, וואָס איז אַן עקסערסייז סטרעס טעסט?

טראַכט וועגן דעם מאָטאָר פֿון אײַער אויטאָ. ווען עס איז נאָר פּאַרקירט, קען עס אויסזען ווי עס אַרבעט גוט. אָבער נאָר ווען איר פֿאָרט אַרויף אַ באַרג אָדער אַקסעלערירט, ווייסט איר טאַקע צי עפּעס איז נישט גוט מיטן מאָטאָר. אַזוי איז עס מיט אונדזערע הערצער.

ווען מיר זיצן און רוען זיך אויס, האט דאס הארץ נישט קיין גרויסע לאסט דערויף. אבער ווען מיר טוען געניטונגען, לויפן, אדער שפרינגען, דארפן אנדערע טיילן פון אונזער קערפער מער זויערשטאף און בלוט. דעמאלט מוז דאס הארץ ארבעטן שנעלער און שווערער ווי געווענליך.

אן עקסערסייז סטרעס טעסט באשטייט פון געבן אייער הארץ א קליינע מאס "עקסערסייז" אדער "סטרעס" אין א קאנטראלירטער, זיכערער סביבה און דערנאך קאנטראלירן ווי עס רעאגירט. דאס קען העלפן אייער דאקטאר לערנען עטליכע זייער וויכטיגע זאכן.

• ווי גוט פּאָמפּט אייער האַרץ בלוט? - איר קענט זען צי אייער האַרץ'ס פּאָמפּע-פעאיקייט פאַרקלענערט זיך אָדער פאַרגרעסערט זיך ווען איר טוט געניטונגען.
• באַקומען די האַרץ מוסקלען גענוג בלוט? - אויב די אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צום האַרץ (קאָראָנאַרי אַרטעריעס) זענען פֿאַרענגט אָדער פֿאַרשטאָפּט, קען דאָס האַרץ נישט באַקומען גענוג בלוט בעת געניטונג. די טעסט קען דאָס דעטעקטירן.
• זענען אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיטן האַרץ? - איר קענט קאָנטראָלירן צי אייער ברוסט ווייטיק, קורצע אָטעם, אָדער שווינדל פּאַסירן בעת ​​געניטונג. אויב יאָ, קען עס זיין אַ האַרץ פּראָבלעם.
• ווי איז די עלעקטרישע טעטיקייט פון הארץ? - איר קענט קאנטראלירן צי דער הארץ-קלאפ ווערט אומרעגולער אדער נישט ווען איר טוט געניטונגען.

פשוט געזאגט, דאָס איז ווי אַ "פיטנעס טעסט" פֿאַר דיין האַרץ.

ווער וויל נעמען דעם טעסט?

עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס א דאקטאר קען רעקאמענדירן דעם טעסט פאר אייך. לאמיר קוקן וואס זיי זענען.

עס זענען דא עטלעכע טיפן פון סטרעס טעסטס.

נישט יעדער ווערט געטעסט אויף דעם זעלבן אופן. די סארט טעסט וואס איר באקומט קען זיין אנדערש לויט אייער צושטאנד, סימפטאמען, און די אינפארמאציע וואס אייער דאקטאר דארף וויסן.

1. געניטונג סטרעס טעסט

דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער און באַזישער טיפּ. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז קליינע סטיקערס (עלעקטראָדעס) ווערן אַטאַטשט צו דיין ברוסט און אָרעמס, און זיי ווערן פארבונדן צו אַ "עקג" (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם) מאַשין. דערנאָך ווערט איר געבעטן צו גיין אויף אַ טרעדמיל אָדער פאָרן אַ סטאַציאָנערן וועלאָסיפּעד. די גיכקייט און שיפּוע פון ​​​​​​דער טרעדמיל (ווי קריכן אַ בערגל) ווערן ביסלעכווייַז געוואקסן. בעת דעם צייט, פאָרזעצט די "עקג" מאַשין צו רעקאָרדירן די עלעקטרישע טעטיקייט פון דיין האַרץ. עס מעסט אויך דיין בלוטדרוק פּעריאָדיש.

2. געניטונג סטרעס עקאָקאַרדיאָגראַם

דאָס איז אַ ביסל מער דעטאַלירטער טעסט ווי דער פריערדיקער. עס באַשטייט פון דורכפירן אַן "עטשאָקאַרדיאָגראַם" (ולטראַסאַונד סקען פון האַרצן) פון דיין האַרצן איידער און נאָך איר טריינירט מיט דיין מאַקסימום.

די טעסט איז זייער נוצלעך אין פאַלן ווען די רעזולטאַטן פון אַ רעגולערן EKG זענען נישט קלאָר.

3. נוקלעארער דרוק טעסט

דער נאמען קען קלינגען אביסל שרעקעדיג, אבער עס ניצט א זייער זיכערע, נידריגע-דאזע ראדיאאקטיווע סובסטאנץ. די סובסטאנץ ווערט אינדזשעקטירט אין אייער אדער. דערנאך, נעמט א ספעציעלע קאמערא (SPECT אדער PET סקען) בילדער פון די בלוט וואס פליסט דורך אייער הארץ בשעת איר זענט אין רו.

דערנאך, טוט איר געניטונגען אויפן טרעדמיל. נאכדעם וואס איר ענדיגט געניטונגען, נעמט די קאמערא נאכאמאל בילדער. יעצט קען דער דאקטאר פארגלייכן די בילדער גענומען אין רו מיט די בילדער גענומען נאך געניטונג. אויב א בלוט-געפעס איז פארשטאפט, פארקלענערט זיך די בלוט-צושטעל צו דעם טייל פונעם הארץ-מוסקל וואס ווערט צוגעשטעלט דורך יענעם געפעס בעת געניטונג. דאס קען מען קלאר זען אין די בילדער. דאס קען געבן א זייער גענויע אפשאצונג פון די ערנסטקייט פון דער פארשטאפונג אין די הארץ-ארטעריעס.

ווי זאָל מען זיך צוגרייטן פֿאַר דער פּראָבע?

כּדי צו באַקומען גענויע רעזולטאַטן, איז עס זייער וויכטיק אַז איר זאָלט זיך גוט צוגרייטן פֿאַר דער פּראָבע.

• עסן און טרינקען: עסט אדער טרינקט נישט גארנישט פאר א פאר שעה פארן טעסט. עס איז גוט צו טרינקען אביסל וואסער. ספעציעל אויב איר מאכט א "נוקלעארן סטרעס טעסט", קען מען אייך בעטן צו פאסטן ביז דער טעסט איז פארטיג.
• פֿאַרמייַדן קאַפֿעין:טרינקט נישט קיין זאכן וואָס אַנטהאַלטן קאַפין, ווי קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד, אָדער עטלעכע ענערגיע געטראַנקען, פֿאַר 24 שעה איידער דעם טעסט. קאַפין קען ענדערן דיין האַרץ טעמפּאָ און קען אַפעקטירן די רעזולטאַטן.
• פֿאַרמײַדט רויכערן: רויכערט נישט דעם טאָג פֿון דער טעסט.
• פרעגט אייער דאָקטער וועגן מעדיקאַציעס: אייער דאָקטער קען אייך בעטן אויפצוהערן נעמען געוויסע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט געוויינטלעך (למשל, האַרץ מעדיקאַציעס ווי ביתא-בלאַקערס, עטלעכע אינהאַלערס פֿאַר אַסטמע) דעם טאָג פֿון דער פּראָבע. שטעלט קיינמאָל נישט אויף צו נעמען מעדיקאַציעס אַליין. רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער און פֿאָלגט זיינע אָדער אירע אינסטרוקציעס פּונקטליך.
• פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק: אויב איר נעמט מעדיקאַציע פֿאַר צוקערקרענק, קען פֿאַסטן זײַן אַ פּראָבלעם. דעריבער, רעדט מיט אײַער צוקערקרענק דאָקטער פֿאַר דעם טעסט צו באַקומען עצה ווי אַזוי צו נעמען אײַער מעדיקאַציע און עסן יענעם טאָג. אויב איר האָט אַ גלוקאָזע מאָניטאָר, ברענגט עס מיט זיך.
• קליידונג: טראָגט לייכטע, באַקוועמע קליידער און אַ פּאָר באַקוועמע גיין-שיך (ווי קאַנוואַס שיך אָדער ספּאָרט שיך).
• בלייבט רואיג: ס'איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל נערוועז ווען איר גייט נעמען אַ טעסט. אָבער אויב איר זענט צו נערוועז, קענען זאכן ווי אייער האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק זיך ענדערן און אַפעקטירן די רעזולטאַטן. אַזוי פּרוּווט צו בלייבן אַזוי רואיג ווי מעגלעך.

וואָס פּאַסירט בעת דעם טעסט?

ווען איר גייט אין לאַבאָראַטאָריע, וועט אַ שוועסטער אָדער טעכניקער ערשט מעסטן און רעקאָרדירן אייער רו-בלוטדרוק און האַרץ-ריטם. דערנאָך וועלן זיי צוטשעפּען עלעקטראָדן צו אייער ברוסט און אָרעמס וואָס וועלן זיך פאַרבינדן צום EKG.

דערנאך וועט מען אייך בעטן צו גיין ארויף אויפן טרעדמיל. עס הייבט זיך אן זייער לייכט, ווי גיין אויף א גלייכער ערד. יעדע פאר מינוט וועט דער אפיציר וואס איז פאראנטווארטליך ביסלעכווייז פארגרעסערן די שנעלקייט און שפיץ פונעם טרעדמיל. יעדעס מאל וועלן זיי אייך פרעגן, "ווי פילט איר זיך?" "האט איר עפעס פראבלעמען?" אויב איר פילט עפעס אומבאקוועמליכקייט, ברוסט ווייטאג, אדער שווינדל, זאלט ​​איר זיי גלייך זאגן.

אזוי שנעל ווי איר דערגרייכט א ציל הארץ ראטע וואס ווערט באשטימט באזירט אויף אייער עלטער און פיזישע שטאפל, וועט איר האלטן יענעם שטאפל פאר א פאר מינוט און דערנאך אפשטעלן דעם טעסט. דער געניטונג טייל דויערט געווענליך ארום 10-15 מינוט. אבער, אויב איר אנטוויקלט שווערע סימפטאמען פאר יענער צייט אדער אויב איר זאגט אז איר קענט עס מער נישט טון, וועט דער טעסט אפגעשטעלט ווערן פרי.

נאכדעם וואס דער טעסט איז פארטיג, וועלן זיי אייך מאניטארן פאר בערך 15 מינוט ביז אייער הארץ-ריטם און בלוטדרוק קומען צוריק צו נארמאל. אזוי שנעל ווי אלעס איז נארמאל, קענט איר גיין אהיים.

וואָס זאָגן די רעזולטאַטן פון די פּראָבע?

אזוי שנעל ווי איר באקומט דעם טעסט באריכט, וועט אייער דאקטאר עס אנאליזירן און עס אייך מסביר זיין. די רעזולטאטן קענען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפט טיילן.

אויב די רעזולטאַטן זענען נאָרמאַל...

דאָס מיינט אַז אייער האַרץ רעאַגירט גוט צו געניטונג, אַז אייער האַרץ באַקומט די בלוט וואָס עס דאַרף, און אַז אייערע סימפּטאָמען זענען נישט געפֿירט דורך אַ הויפּט האַרץ פּראָבלעם.

• אויב דער טעסט ווערט געמאַכט צו געפֿינען די סיבה פֿון אייערע סימפּטאָמען: אייער ברוסט ווייטיק קען זיין געפֿירט דורך עפּעס אַנדערש, ווי סטרעס אָדער גאַסטריטיס. אייער דאָקטער וועט באַשטעלן אַנדערע טעסטן צו געפֿינען דאָס.
• אויב געטאן פאר געניטונג אדער כירורגיע: דאס מיינט אז אייער הארץ איז שטארק גענוג צו אנהייבן א געניטונג פראגראם אדער דורכגיין כירורגיע.

אויב די רעזולטאַטן זענען נישט נאָרמאַל...

אן אומנאָרמאַל רעזולטאַט מיינט אַז אייער האַרץ האָט אַנטוויקלט אַ פּראָבלעם בעת געניטונג, וואָס קען זיין אַ סימן פון האַרץ קרענק.

• ענדערונגען אין דעם EKG: ווען עס איז נישט גענוג בלוט שטראָם צום האַרצן (ישעמיאַ), ווייזט דער EKG עטלעכע ענדערונגען.
• ברוסט ווייטיק: אויב איר דערפאַרט ברוסט ווייטיק בשעת איר טוט געניטונג, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ פאַרשטאָפּטע האַרץ אַרטעריע.
• בלוט דרוק אַבנאָרמאַליטעטן: בלוט דרוק וואָס גייט נישט אַרויף אָדער אַראָפּ ריכטיק בעת געניטונג קען אויך זיין אַ פּראָבלעם.

אויב מען באַקומט אַן אַבנאָרמאַל רעזולטאַט, וועט דער דאָקטער באַשליסן וואָס צו טאָן ווייטער.

• קליינע ענדערונגען אַרייַננעמען: לייפסטייל ענדערונגען (אויפהערן רויכערן, קאָנטראָלירן דיעטע, געניטונג) און מעדאַקיישאַן צו קאָנטראָלירן כאָלעסטעראָל און בלוטדרוק.
• ערנסטע ענדערונגען זענען:אַנדערע טעסטן קענען באַשטעלט ווערן צו ווייטער באַשטעטיקן דאָס פּראָבלעם און זען פּונקט וואו די בלאָקאַדע איז. למשל, איר קענט רעפֿערירט ווערן פֿאַר עפּעס ווי אַ "CT קאָראָנאַרי אַנגיאָגראַפי" (אַ CT סקען) אָדער "קאַרדיאַק קאַטעטעריזאַציע" (אַן אַנגיאָגראַפים טעסט).