עס איז געוויינטלעך פֿאַר פֿרויען צו דערפֿאַרן אַ ביסלעכווײַז שוואַכונג פֿון זייערע ביינער ווען זיי ווערן עלטער, ספּעציעל נאָך מענאָפּאַוז. דאָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי אָסטעאָפּאָראָזיס. פשוט געזאָגט, דאָס איז די פֿאַרדיןונג און שוואַכקייט פֿון די ביינער. דאָס קען פֿירן צו בראָכן, אפילו פֿון אַ קליינעם פֿאַל אָדער אפילו נאָר שטיין שטיל. אַזוי, אַ זייער נוצלעכע מעדיצין וואָס דאָקטוירים רעקאָמענדירן אָפֿט צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד איז אַלענדראָנאַטע. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם מעדיצין, ווי אַזוי עס צו נוצן, און וואָסערע פֿאָרזיכטיקייטן צו נעמען.
וואָס פּונקט איז אַלענדראָנאַטע?
אַלענדראָנאַט איז אַ מעדיצין וואָס געהערט צו אַ קלאַס פון מעדיצינען גערופן ביספאָספאָנאַטעס. איר הויפּט פֿונקציע איז צו פֿאַרשטאַרקן אייערע ביינער. שטעלט זיך פֿאָר אַז אונדזערע ביינער ווערן קעסיידער צעבראָכן און רעזאָרבירט. ביי אָסטעאָפּאָראָזיס, איז די ראַטע פֿון ביין פֿאַרלוסט גרעסער ווי די ראַטע פֿון נײַע ביין פֿאָרמאַציע. אַזוי, וואָס דאָס אַלענדראָנאַט מעדיצין טוט איז צו קאָנטראָלירן ביין פֿאַרלוסט, פֿאַרגרעסערן זייער געדיכטקייט, און פֿאַרשטאַרקן זיי. דעריבער, איז דער ריזיקאָ פֿון ביין בראָכן שטאַרק פֿאַרקלענערט.
זאכן צו זאָגן דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן דעם מעדיקאַציע
איידער אייער דאָקטער פאַרשרייבט דעם מעדיצין, וועט ער אָדער זי דאַרפֿן וויסן אייער גאַנצע מעדיצינישע געשיכטע. דאָס איז ווײַל עטלעכע צושטאַנדן דאַרפן ספּעציעלע זאָרג ווען איר ניצט דעם מעדיצין. אויב איר האָט איינע פון די צושטאַנדן וואָס זענען אויסגערעכנט אונטן, זײַט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער .
| קראַנקייט אָדער צושטאַנד | זאכן צו באַטראַכטן |
|---|---|
| פּראָבלעמען מיטן פֿאַרדייאונג סיסטעם | אויב איר האָט מאָגן געשווירן, גאַסטריטיס, אָדער שוועריקייטן צו שלינגען עסן. |
| ניר קרענק | אויב די ניר פונקציע איז באַאיינפֿלוסט, קען מען דאַרפֿן צו ענדערן די דאָזע פֿון דער מעדיקאַציע אָדער געבן אַן אַנדער מעדיקאַציע. |
| פאַרקלענערטע בלוט קאַלסיום לעוועלס | איידער איר הייבט אן דעם מעדיקאציע, דארפט איר קאנטראלירן אייערע בלוט קאלציום לעוועלס. |
| צאָן קראַנקייטן | אויב איר האָט צאָן אָדער גומע פּראָבלעמען אָדער באַטראַכטן כירורגיע צו אַרויסנעמען ציין. |
| קענסער, בלוטונג דיסאָרדערס, אָדער סטערויד נוצן | אויב איר נעמט סטערויד מעדאַקיישאַנז ווי פּרעדניסאָן, האָט ראַק, אָדער האָט אַ בלוט קלאַטינג דיסאָרדער. |
| שוואַנגערשאַפט און ברוסט-מילך | אויב איר זענט שוואַנגער, פּרוּווט שוואַנגער ווערן, אָדער גיט ברוסט־מילך. |
| אַלערגיעס צו מעדאַקיישאַנז | אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו אַלענדראָנאַטע אָדער קיין אַנדערע מעדיצין אָדער עסן. |
וואָס איז דער ריכטיקער וועג צו נעמען די מעדיצין?
כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון דעם מעדיצין, איז דאָ אַ ריכטיקער וועג עס צו נעמען. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די טריט פּונקטלעך.
1. ביים אויפשטיין אין דער פרי: נעמט די מעדיצין אזוי שנעל ווי איר וועקט זיך אויף אין דער פרי, איידער איר עסט אדער טרינקט עפעס אנדערש בעתן טאג.
2. נאָר וואַסער: די מעדיצין זאָל גענומען ווערן מיט אַ פולן גלאָז וואַסער (לפּחות 200 מל) . נעמט נישט די מעדיצין מיט עפּעס ווי טיי, קאַווע, מילך, אָדער פרוכט געטראַנקען. די וועלן רעדוצירן די אַבזאָרפּציע פון די מעדיצין אין דעם גוף.
3. וואַרט 30 מינוט: נאָך נעמען די מעדיצין, עסט נישט גאָרנישט, טרינקט נישט גאָרנישט (חוץ וואַסער), און נעמט נישט קיין אַנדערע מעדיקאַמענטן אָדער וויטאַמינס פֿאַר לפּחות 30 מינוט .
4. לייגט זיך נישט אַראָפּ: דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך . נאָך נעמען די מעדיצין , זיצט אָדער שטייט גלייך פֿאַר לפּחות 30 מינוט . איר קענט אויך גיין. קיינמאָל לייגט זיך נישט אַראָפּ . ווייל אויב איר טוט דאָס, קען די מעדיצין צוריק אַרויפֿקומען אין האַלדז און פֿאַראורזאַכן יריטאַציע און אָנצינדונג פֿון שפּייז-רער. איר קענט עסן פֿרישטיק נאָר נאָך די 30 מינוט זענען פֿאַרביי.
אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל פון דעם מעדיצין, פאניקירט נישט. אויב דאס פאסירט, טרינקט גלייך א גלאז מילך אדער וואסער און גייט צום נויטפאל באהאנדלונג אפטיילונג (ETU) פונעם נענטסטן שפיטאל. אדער רופט דעם נאציאנאלעם פארגיפטונג אינפארמאציע צענטער ביים קאלאמבא נאציאנאלע שפיטאל פאר עצה.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
די מעדיצין וואָס איר באַקומט קען גענומען ווערן איין מאָל אַ טאָג, אָדער עס קען גענומען ווערן איין מאָל אַ וואָך.
- אויב איר פארפעלט א דאָזע היינט, לאָזט עס אויס. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אין איין טאָג. נעמט איין דאָזע דעם קומענדיקן מאָרגן ווי געוויינטלעך.
- פֿאַר איין מאָל אַ וואָך דאָזירונג: אַזוי שנעל ווי איר געדענקט, נעמט די פֿאַרפעלטע דאָזע דעם קומענדיקן מאָרגן. דערנאָך גייט צוריק צו אייער געוויינטלעכן טאָג (למשל יעדן זונטיק). אָבער נעמט נישט צוויי דאָזעס אין דעם זעלבן טאָג.
אַנדערע זאַכן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט אַלענדראָנאַטע
געוויסע מעדיקאַמענטן און סופּלעמענטן קענען אַריינמישן זיך מיט דער עפעקטיווקייט פון אַלענדראָנאַטע ווען גענומען צוזאַמען. דעריבער איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
- קאַלסיום און אייַזן ביילאגעס: די קענען אפשטעלן דעם קערפער פון אבזארבירן אלענדראָנאַטע, אַזוי זיי זאָלן גענומען ווערן אַ פּאָר שעה נאָך נעמען אלענדראָנאַטע.
- אַנטאַסאַדס: פליסיקע מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל גאַסטריטיס (למשל דיגענע, מיילאַנטאַ). די אויך ינטערפירירן מיט די אַבזאָרפּשאַן פון אַלענדראָנאַטע.
- שמערצשטילער: נעמען עס מיט שמערצשטילער (NSAIDs) ווי יבופּראָפען און נאַפּראָקסען קען פֿאַרגרעסערן מאָגן ומבאַקוועמקייט.
- וויטאַמינס: נעמט נישט וויטאַמינס וואָס אַנטהאַלטן מינעראַלע אין דער זעלבער צייט ווי דעם מעדיצין.
זאכן צו געדענקען ווען איר נעמט מעדיקאציע
- צאָן געזונט: דאָס איז זייער וויכטיק . זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען אַ פּראָבלעם מיט זייער קין (אָסטעאָנעקראָסיס פון די קין) צוליב דעם מעדיקאַמענט. דעריבער, איז עס בעסטער צו זען אַ ציינדאָקטער איידער איר אָנהייבן די מעדיקאַמענט צו האָבן אייערע ציין קאָנטראָלירט און קיין פּראָבלעמען קאָריגירט. אייער דאָקטער קען אייך רעקאָמענדירן צו ויסמיידן גרויסע צאָן פּראָצעדורן, אַזאַ ווי צאָן עקסטראַקציעס, בשעת איר נעמט די מעדיקאַמענט. פּוצט אייערע ציין און שווענקט גוט אויס אייער מויל.
- ביין, געלענק, אדער מוסקל ווייטיק: עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן שטרענגע גוף ווייטיק פון דעם מעדיקאַמענט. אויב איר דערפאַרט אומדערטרעגלעכע ווייטיק, זאָגט אייער דאָקטער גלייך.
- קאַלסיום און וויטאַמין די: כּדי די מעדיצין זאָל אַרבעטן, דאַרפֿסטו האָבן גענוג קאַלסיום און וויטאַמין די אין דיין קערפּער. עסט עסן רייך אין קאַלסיום ווי מילך, יאָגורט און קעז. באַקומט אויך וויטאַמין די פֿון אויסשטעלן זיך צו דער מאָרגן זון. אויב נייטיק, קען דיין דאָקטער דיר אויך געבן די ווי ביילאגעס.
זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו מעדאַקיישאַן
ווי יעדע מעדיצין, קען אַלענדראָנאַטע פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן אין עטלעכע מענטשן. עטלעכע פון זיי זענען ערנסט, בשעת אַנדערע זענען מילד.
| זייַט ווירקונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| זאכן צו מעלדן צו דיין דאָקטער גלייך | |
| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| פאַרקלענערט קאַלסיום אין די בלוט | מוסקל ציטערנישן, אומבאוואוסטזיניקייט אין די גלידער, צומישעניש. |
| קין ביין פראבלעמען (אסטעאָנעקראָסיס פון די קין) | ווייטיק, געשוואָלצעניש, אומבאוועגלעכע געפילן אין מויל אדער קין, אדער נישט היילן וואו א צאָן איז אַרויסגענומען געוואָרן. |
| שוועריקייטן צו שלינגען אדער ברוסט ווייטאג | ווייטיק ביים שלינגען עסן, שטארקע ברענעניש אין ברוסטקאסטן. |
| מאָגן בלוטונג | שוואַרצע, טעעריגע בענקלעך אָדער ברעכן וואָס קוקט אויס ווי קאַווע גרינדז. |
| אויב עס בלייבט, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער. | |
| מאָגן ווייטיק | לייכטע מאָגן ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט. |
| פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל | ענדערונג אין טואַלעט גיין מוסטער. |
| איבל | פילט זיך ווי ברעכן. |
ווי צו האַלטן די מעדיצין?
האַלט די מעדיצין ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 20-25 גראַד צעלזיוס). האַלט עס אַוועק פון קינדער און חיות. נישט קילן. וואַרפט אַוועק די אויסגעגאַנגענע מעדיצין.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נעמט שטענדיק אַלענדראָנאַטע ערשט אין דער מאָרגן, איידער איר עסט אָדער טרינקט עפּעס אַנדערש, מיט אַ גלאָז פּראָסט וואַסער.
- נאכדעם וואס איר נעמט די מעדיצין, זיצט אדער שטייט גלייך פאר לפחות 30 מינוט. קיינמאל נישט ליגן.
- אינפאָרמירט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז, וויטאַמינס און אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען וואָס איר נעמט.
- זייט ספּעציעל אָפּגעהיט מיט אייער ציינדאָקטער געזונט בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט. באַראַט זיך מיט אייער ציינדאָקטער פֿאַר עצה.
- אויב איר דערפאַרט שטרענגע גוף ווייטיק, שוועריקייטן צו שלינגען, קין ווייטיק, אָדער קיין אנדערע ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמס, קאָנטאַקט דיין דאָקטער גלייך.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment