באַמערקט איר אַ חילוק אין אייער זעhkראַפט? לאָמיר לערנען וועגן דעם אַמסלער גריד טעסט!

האָט איר שוין אַמאָל געהערט וועגן דעם אַמסלער גריד? אייער אויג דאָקטער האָט אפשר אייך דערציילט וועגן דעם. דאָס איז אַ זייער פּשוטער, אָבער זייער וויכטיקער טעסט. עס העלפֿט שנעל אידענטיפֿיצירן ענדערונגען אין זעאונג פֿאַראורזאַכט דורך געוויסע קראַנקייטן, ספּעציעל אין דער רעטינע פֿון אונדזערע אויגן.

וואָס איז די אַמסלער גריד?

נו, לאָמיר זען וואָס דאָס אַמסלער גריד איז. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ קוואַדראַטישער ליניאַל געדרוקט אויף אַ קליין שטיקל קאַרטאָן. דאָס איז אַ קוואַדראַט וואָס איז 10 סענטימעטער לאַנג און 10 סענטימעטער ברייט, צו זיין גענוי. עס האט 20 קליינע קוואַדראַטן אויף איין זייט, אַזוי דאָס מיינט אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון קליינע קוואַדראַטן אויף די גאנצע גריד. רעכט אין מיטן פון דעם קוואַדראַטישן ליניאַל, איז דאָ אַ קליין פּונקט געמאַרקט פֿאַר איר צו פאָקוסירן אויף. עטלעכע מענטשן רופן עס אויך אַן "אַמסלער אויג טשאַרט."

דער הויפּט ציל פון דעם אַמסלער גריד טעסט איז צו ידענטיפיצירן צי איר האָט עפּעס ענדערונגען אין אייער זעאונג, ווי למשל אַ פאַרקרימטע זעאונג (גערופן מעטאַמאָרפאָפּסיאַ אין מעדיצינישע טערמינען), צוליב אַ קראַנקייט וואָס איז פֿאַרבונדן מיט דער מאַקולאַ . עס העלפֿט אײַך אויך ווײַזן אײַער אויגן דאָקטער וווּ די פאַרקרימונגען געפֿינען זיך אין אײַער זעאונג. דער דאָקטער קען דאַן פֿאַרשטיין וווּ די פּראָבלעם איז אין אײַער מאַקולאַ.

דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך אז מענטשן מיט געוויסע קראנקהייטן פון די רעטינע זאלן ניצן דעם אמסלער גריד אין שטוב יעדן טאג . ווייל אויב איר טוט דאס, קענט איר שנעל דערקענען אפילו קליינע ענדערונגען אין אייער זעאונג. אויב איר דערקענט עס פרי, קענט איר מאנchmal רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​שטענדיקן זעאונג פארלוסט.

אין וועלכע סיטואַציעס ווערט דער אַמסלער גריד טעסט גענוצט?

איצט טראַכט איר אפשר, 'אקעי, דאָס קען דעטעקטירן ענדערונגען אין זעאונג. אָבער וואָס פּונקט נוצט מען עס פֿאַר?' אין פאַקט, די אַמסלער גריד ווערט גענוצט צו דעטעקטירן און מאָניטאָרירן יעדן צושטאַנד וואָס קען פֿאַרדרייען די ייבערפלאַך פֿון דער מאַקולאַ. דאָ זענען אַ פּאָר ביישפּילן:

• מאַקולאַר דעגענעראַציע : דאָס איז וויכטיק פֿאַר ביידע טרוקענע און נאַסע טייפּס פון דעם קרענק.
• צענטראלע סעראָוס רעטינאָפּאַטי .
• נעאָוואַסקולאַריזאַציע איז אַ צושטאַנד אין וועלכן נייע בלוט כלים פאָרמירן זיך אין עטלעכע טיילן פון דעם אויג.
• טונקעלע פלעקן אין זעאונג (סקאָטאָמאַס) .
• מאַקולאַר פּאַקער/עפּירעטינאַלע מעמבראַנע .
• ציסטאָיד מאַקולאַר עדעמאַ .
• צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר עדעמאַ .
• היפאטעזע דריז טומאָרן : די קענען מאל פאַראורזאַכן אַז איר זאָלט פאַרלירן זעאונג אויף דער לינקער זייט פון אייער לינקן אויג און דער רעכטער זייט פון אייער רעכטן אויג. דאָס ווערט גערופן "בילאַטעראַל העמיאַנאָפּיאַ".
• מאַקולאַ שאָדן געפֿירט דורך אַן אַקסידענט.
• אַנדערע רעטינאַלע קראַנקייטן אָדער רעטינאַל-פֿאַרבונדענע סיבות וואָס קענען פאַראורזאַכן פּלוצעמדיקן זעאונג אָנווער.

דאָס וויכטיקסטע איז צו דערקענען די סימפּטאָמען פרי, און דאָס פּשוטע טעסט איז אַ גרויסע הילף אין דעם.

נישט נאָר דאָס, אויב איר גרייט זיך צו קאַטאַראַקט כירורגיע, עס זענען מאָל ווען אָפטאַלמאָלאָגן נוצן דעם אַמסלער גריד צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין פּראָבלעמען מיט דיין מאַקולאַ פריער.

ווי אזוי טעסט מען דיינע אויגן מיטן אמסלער גריד?

נו, לאָמיר איצט זען ווי אַזוי צו ניצן דעם אַמסלער גריד פּונקט. עס איז זייער גרינג.

ערשטנס, דאַרפֿסטו האַלטן דעם אַמסלער גריד פֿאַר זיך אויף אַ דיסטאַנץ וואָס דו וואָלטסט נאָרמאַלערװײַז לייענען אַ בוך אָדער צײַטונג, װאָס איז אַרום 12 ביז 15 אינטשעס (30 ביז 38 סענטימעטער ). און דאָס װיכטיקסטע, אויב דו טראָגסט ברילן אָדער קאָנטאַקט לענסעס, מאַך זיכער אַז זיי זענען ריכטיק געטראָגן בעת ​​דעם טעסט.

דערנאך, זאָלט איר פּרובירן מיט איין אויג אין אַ מאָל. בשעת איר קוקט מיט איין אויג, דעקט דאָס אַנדערע אויג מיט אייער האַנט. איצט, מיטן אויג וואָס איר פּרובירט, קוקט גוט (פאָקוסירט) אויף דעם קליינעם פּונקט אין דעם גענויעם צענטער פֿון דער גריד. געדענקט צו האַלטן די גריד אין דער זעלבער דיסטאַנץ יעדעס מאָל.

בשעת איר קוקט אויף יענעם פונקט אין מיטן – אָן צו רירן אייערע אויגן אַהין און צוריק – קאָנטראָלירט פֿאָרזיכטיק אַז אַלע די פֿאָלגנדיקע זענען ריכטיק:

• קענט איר קלאר זען אלע פיר ווינקלען פון די גריד?
• קענט איר זען אַלע ליניעס אויף דער גריד? זענען זיי אַלע גאָר גלייך? (נישט געצייכנט, געבויגן, אדער צעבראָכן).
• זעט איר עפעס טונקעלע אדער ליידיגע געביטן ערגעץ אין די גריד?
• צי דערשייַנען אַלע ליניעס אויף דער גריד קלאָר און איינהייטלעך (נישט צעבראָכן אָדער פֿאַרשוואָמען)?

ווען איר גייט צו דער אויגן קליניק, קען אייער אויגן דאקטאר טעסטן אייער זעאונג מיט דעם אמסלער גריד. אויב איר זענט אין ריזיקע פאר רעטינאַלע קראנקהייטן, קען אייער דאקטאר אייך אויך געבן א געדרוקטע אמסלער גריד צו נוצן אין שטוב.

וויכטיג: אויב אייער דאָקטער גיט אייך אַן אַמסלער גריד צו נוצן אין שטוב, זאָלט איר עס נוצן פּונקט ווי אָנגעוויזן (געווענליך טעגלעך). אויב איר באַמערקט אַז איינע פון ​​די פיר זאכן וואָס זענען דערמאָנט אויבן ענדערט זיך בשעת איר טוט אייערע היים טעסטן, קאָנטאַקטירט אייער אויג דאָקטער גלייך.

זענען דא אנדערע טיפן פון אמסלער גריד?

דער אַמסלער גריד טעסט איז אויסגעטראַכט געוואָרן דורך דעם שווייצער אויגן דאָקטער מאַרק אַמסלער. ער האָט באַשריבן זיבן פֿאַרשידענע טיפּן פֿון דעם גריד טעסט. אָבער, ווען מיר רעדן געוויינטלעך וועגן 'אַמסלער גריד', מיינען מיר דעם ערשטן טיפּ (טשאַרט 1).

זאָלן מיר לערנען אַ ביסל וועגן יענע 7 טיפּן?

• טיפ 1 (טשאַרט 1):דאָס איז דער הויפּט און מערסט גענוצטער טיפּ. עס האט שוואַרצע סטרייפּס אויף אַ ווייסן הינטערגרונט. ווײַל עס זענען 20 קוואַדראַטן אויף איין זײַט, איז יעדער קוואַדראַט 0.5 סענטימעטער ברייט. אין מיטן איז דאָ אַ קליין קרייז אויף וועלכן איר קענט זיך קאָנצענטרירן.
• טיפ 2 (טשאַרט 2): דאָס איז די זעלבע ווי דער ערשטער, אָבער דערצו ווערן דיאַגאָנאַלע ליניעס געצייכנט פֿון די פֿיר ווינקלען צום צענטער פּונקט. דאָס איז נוצלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן טונקעלע פֿלעקן (סקאָטאָמאַס) אין צענטער פֿון זייער זעאונג, אָבער וואָס נוצן די גריד צו מאָניטאָרירן ענדערונגען אין זעאונג.
• טיפ 3 (טשאַרט 3): דאָס האָט די זעלבע סטרוקטור ווי דער ערשטער, אָבער מיט רויטע סטרייפּס אויף אַ שוואַרצן הינטערגרונט. דאָס העלפֿט צו ידענטיפֿיצירן קליינע וויזועלע פֿאַרדרייענישן און אונטערשיידן פֿאַרבונדן מיט קאָליר.
• טשאַרט 4: אַנשטאָט אַ גריד, האָט דאָס ווײַסע פּונקטן צופֿעליק צעוואָרפן אויף אַ שוואַרצן הינטערגרונט אין אַ 10x10 ס״מ גריד. ניצן פּונקטן אַנשטאָט ליניעס מאַכט עס גרינגער פֿאַרן צוקוקער צו אונטערשיידן צווישן וויזועלע פֿאַרדרייונגען און טונקעלע פֿלעקן (סקאָטאָמאַס).
• טיפ 5 (טשאַרט 5): דאָס האט נאָר האָריזאָנטאַלע סטרייפּס. די סטרייפּס זענען ווײַס אויף אַ שוואַרצן הינטערגרונט. די איינציקע ווערטיקאַלע סטרייפּס זענען אויף די אויסערלעכע לינקע און רעכטע זײַטן פון דער קעסטל.
• טשאַרט 6: דאָס איז ענלעך צו טשאַרט 5, אָבער מיט שוואַרצע ליניעס אויף אַ ווייסן הינטערגרונט. אויך, די מיטעלע האָריזאָנטאַלע ליניע, און די צוויי ליניעס העכער און אונטער איר, זענען געצייכנט נענטער צוזאַמען ווי די אַנדערע ליניעס אויף דער גריד. ווי די ליניעס זענען געצייכנט נענטער צוזאַמען, קענט איר זען נאָך מער סאַטאַלע דיסטאָרשאַנז און אונטערשיידן.
• טשאַרט 7: דאָס האָט ווײַסע ליניעס אויף אַ שוואַרצן הינטערגרונט. ענלעך צו דער ערשטער, אָבער די קוואַדראַטן אין דעם צענטראַלן 5x5 ס״מ אָפּטייל זענען אַרום האַלב די גרייס פון די קוואַדראַטן אויף די אויסערלעכע טיילן פון דער גריד. די קליינע קוואַדראַטן, ווי די ליניעס געצייכנט אין דעם 6טן טיפּ, העלפֿן צו ידענטיפיצירן נאָך קלענערע אונטערשיידן אָדער פֿאַרדרייענישן.

טראַכט נאָר, יעדער פון די טיפּן איז דיזיינד צו העלפֿן אײַך אידענטיפֿיצירן פֿאַרשידענע באַדערפֿנישן און קליינע אונטערשיידן אין אײַערע אויגן.

ווי זעט אויס די אַמסלער גריד אויב מען האט מאַקולאַר דידזשענעריישאַן?

איצט לאָמיר זען ווי איינער מיט אַ צושטאַנד ווי מאַקולאַר דעגענעראַציע וואָלט אויסגעזען ווען זיי קוקן אויף דעם אַמסלער גריד. טיפּישערווייַז וואָלט איר זען עפּעס ווי דאָס:

• די ליניעס אויף דער גריד קענען אויסזען אויסגעצויגן אדער געקנייטשט, ווי די ליניעס אויף א בלאַט וואָס איז נאַס געוואָרן מיט וואַסער.
• עטלעכע געביטן פון די גריד קענען דערשייַנען פֿאַרשוואָמען אָדער טונקעלער ווי אַנדערע.
• עטלעכע טיילן פון דער גריד קענען זיין ליידיק, דאס מיינט אז עס קען זיין ליידיגע פלעקן וואו גארנישט איז קענטיק.

אויב איר באַמערקט אַזעלכע ענדערונגען ווען איר קוקט אויף אייער אַמסלער גריד, איגנאָרירט עס נישט. דאָס מיינט אַז עס קען זיין אַ פּראָבלעם מיט אייער מאַקולאַ. דעריבער, אויב איר זעט עפּעס ווי דאָס, זאָלט איר גלייך זען אַן אויג דאָקטער.

וואָס מיינסטו וועגן דער אַמסלער גריד אַפּ אויף דיין טעלעפאָן?

איר האָט אפשר געזען אַז עס זענען אפילו פֿאַראַן אַמסלער גריד אַפּפּס פֿאַר סמאַרטפאָונז און טאַבלעטן די טעג. איר טראַכט אפשר, 'אָה... דאָס איז גרינג, איך קען עס טאָן גלייך אויף מיין טעלעפאָן.'

אויב איר ווילט ניצן אַזאַ אַפּ, רעדט ערשט מיט אייער אויג-ספּעציאַליסט. ער אָדער זי קען אייך זאָגן צי די אַפּ איז פּאַסיק פֿאַר אייערע באַדערפֿנישן.

אבער געדענקט איין זאך: א סמאַרטפאָון אַפּ איז קיינמאָל נישט קיין פאַרטרעטער פֿאַר מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אויב איר האָט ספיקות, קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אַ טריינדן, קוואַליפֿיצירטן אויג דאָקטער. דאָס איז די זיכערסטע אָפּציע.

אין קורצן (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון ​​די זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן.

די אַמסלער גריד איז אַ שנעלער, גרינגער און נישט-אינוואַזיוו וועג צו קאָנטראָלירן ענדערונגען אָדער דיסטאָרשאַנז אין דיין זעאונג, ספּעציעל אין דיין צענטראַלער זעאונג. אויב דיין אויג דאָקטער זאָגט איר צו נוצן אַ געדרוקטע אַמסלער גריד אין שטוב יעדן טאָג, זייט זיכער צו טאָן דאָס.

ניצן דעם אַמסלער גריד ווי רעקאָמענדירט אויף דעם וועג קען העלפֿן דעטעקטירן ענדערונגען אין דער רעטינע געפֿירט דורך קראַנקייטן ווי מאַקולאַר דידזשענעריישאַן אין אַ זייער פרי בינע. אויב די ענדערונגען קענען ווערן געכאפט פרי, וועט עס גיין אַ לאַנג וועג אין באַשיצן דיין זעאונג, פאַרמייַדן ווייַטער שעדיקן, און לאָזן איר צו פאָרזעצן ארבעטן מיט בטחון אין דיין אויגן.

דעריבער, אייערע אויגן זענען זייער טייער. זאָרגט זיך פֿאַר זיי. אויב איר באַמערקט אפילו די קלענסטע ענדערונג, וואַרט נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף.

אַמסלער גריד, אויג דורכקוק, זעאונג, רעטינע, מאַקולאַ, מאַקולאַר דעגענעראַציע, מעטאַמאָרפאָפּסיאַ