אַן ערוואַרטנדיקער טאַטע'ס גייד צו שוואַנגערשאַפט

א נייער, קליינער גאַסט קומט באַלד אין דיין לעבן. יאָ, דו וועסט זיין אַ טאַטע! צוזאַמען מיט דער פרייד קומען אויך אין זינען פילע פֿראַגעס, ווי "וואָס טו איך איצט?", "וואָס זענען מײַנע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן?", נישט אַזוי? מאַנטשמאָל קענסטו זיך אַ ביסל דערשרעקן. דאָס איז זייער נאָרמאַל. דו ביסט נישט אַליין אין דעם וועג. פילע טאַטעס האָבן די געפֿילן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן ווי אַזוי צו זיין דער בעסטער שטיצנדיקער און פֿאַרשטענדלעכער מאַן און טאַטע בעת דיין ווײַבס שוואַנגערשאַפֿט .

דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווי אַ טאַטע

ווען מיר רעדן וועגן שוואַנגערשאַפט, איז אַלעמענס אויפמערקזאַמקייט פאָקוסירט אויף דער מוטער-צו-זיין. יעדער רעדט וועגן די ענדערונגען אין איר קערפּער, די כאָרמאָנאַלע ענדערונגען, און איר גייסטישן צושטאַנד. און עס איז גאָרנישט שלעכט דערמיט, ווייל זי איז די וואָס טראָגט די הויפּט לאַסט פון דעם גאַנצן פּראָצעס. אָבער מאַנטשמאָל, ווי אַ טאַטע-צו-זיין, קען מען פילן ווי "איך בין נישט וויכטיק פֿאַר קיינעם." דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט מיט פילע מענטשן.

די בעסטע לייזונג צו דעם איז זיך אריינצומישן אזוי שנעל ווי מעגליך . ווען איר וועט זיך אריינמישן אין דער רייזע פון ​​אנפאנג, וועט דאס זיין א גרויסער שטופּ פאר אייער ווייב און איר וועט אויפהערן זיך פילן אויסגעלאזט. געדענקט, דאס איז א מאַנשאַפֿט שפּיל. אייער ראָלע איז אויך זייער וויכטיק.

זענען מיר גרייט פֿאַר ענדערונגען אין שטוב?

בעת שוואַנגערשאַפט, נישט נאָר דיין ווייב'ס קערפּער , נאָר אויך דיין היים הייבט אָן זיך שטאַרק צו ענדערן. עס קען זיין שווער פֿאַר איר צו טאָן הויז-אַרבעט וואָס איר פלעגט טאָן צוזאַמען, אָבער איצט קען זי זיי נישט טאָן אַליין. שטעלט זיך פֿאָר, דיין ווייב, וואָס פלעגט רייניקן דאָס הויז און אָפּרייניקן דעם גאָרטן, האָט איצט שוועריקייטן זיך צו בייגן זיך אַראָפּ צו נעמען עפּעס.

אויך, וועט איר אָנהייבן צולייגן אַ סך נייע זאַכן צו אייער היים. זאַכן וואָס איר האָט קיינמאָל נישט געטראַכט וועגן, ווי אַ וויגעלע, אַ טויש־טישל, אַ שוועסטערייַ־וויגל, אַ בעסינעט, אַ שווינג, אַ קינדער־וואָגן און אַ קאַר־זיץ, וועלן צוגעגעבן ווערן צו אייער היים. אויב איר גרייט צו אַ באַזונדער צימער פֿאַר אייער בעיבי, איז עס אויך אַ גרויסע אַרבעט צו דעקאָרירן. זייט גרייט פֿאַר לאַנגע דיסקוסיעס וועגן זאַכן ווי אויסקלייבן די קאָליר פֿון די ווענט און צופּאַסן די פֿאָרהאַנגען. זינט שוואַנגערע מוטערס האָבן נישט ליב דעם שמעק פֿון פֿאַרב, וועט די אַרבעט זיין גאָר אייערע. איר וועט אפשר דאַרפֿן טוישן די קאָליר דריי אָדער פֿיר מאָל. אין יענער צייט, טוט עס אָן ווערן בייז, און טוט עס מיט אַ שמייכל. אייער באַטייליקונג איז זייער ווערטפֿול פֿאַר איר.

עס וועלן אויך זיין ענדערונגען אין שלאָפֿצימער. זי וועט האָבן מער שלאָפֿלאָזע נעכט צוליב איר קערפּערלעכן אומבאַקוועמקייט. זי וועט דאַרפֿן גיין אין קלאָזעט אָפֿטער. אין יענער צייט, דאַרפֿסטו נאָר זײַן געדולדיק און לאָזן איר דאָס טאָן. מאַך פּלאַץ אין בעט פֿאַר דעם גרויסן קערפּער קישן וואָס זי ניצט. זי קען אפילו בעסער שלאָפן אין אַ פֿאָטעל אַנשטאָט אין בעט. אויך, אויב דו רויכערסט אינעווייניק, דאַרפֿסטו עס אויפֿהערן הײַנט . צווייט-האַנטיקער רויך איז זייער שעדלעך פֿאַרן בעיבי.

קומט מיט אונדז אויף דער רייזע צו דער קליניק.

אין דער פארגאנגענהייט איז עס נישט געווען זייער געוויינטלעך פאר טאטעס צו באזוכן דעם דאקטאר אדער גיין אין דער געבורט צימער. אבער די צייטן זענען היינט אנדערש. אפילו דאקטוירים שעצן טאטעס וואס גייען אין דער קליניק (פרענאטאל קער אפוינטמענטס). געווענליך, אויב עס זענען נישטא קיין קאמפליקאציעס, זענען דא בערך 15 קליניק אפוינטמענטס בעת דעם פעריאד. די קליניק טעג זענען געווענליך איין מאל א חודש ביז די ערשטע 28 וואכן, דערנאך דריי ביז פיר מאל ביז די 36סטע וואך, און איין מאל א וואך אין לעצטן חודש.

אויב איר קענט, גייט מיט אייער ווייב צו יעדן קליניק טאג, אדער אזויפיל טעג ווי מעגלעך. דאס וועט זיין א גרויסע הילף פאר איר. איר וועט אויך באקומען א בעסער פארשטאנד פון וואס עס טוט זיך. פארפעלט נישט די צוויי קליניק טעג באזונדער.

אין דער קליניק טוט מען געוויינטלעך זאכן ווי נעמען אורין און בלוט פראבעס, קאנטראלירן אייער וואג, מעסטן אייער טאליע אומפארנעם, און קאנטראלירן אייער בלוט דרוק. זייט נישט איבערראשט אויב אייער ווייב הייבט אן וויינען נאך דער קליניק ווייל זי איז באזארגט וועגן איר וואג צונעמען. עס איז אייער אחריות צו בארואיגן איר דורך זאגן, "ניין, ליבע, דו ביסט נישט פעט. עס איז צוליב דעם בעיבי." אויך, קענט איר זיך פילן אומבאקוועם וועגן דעם אינערליכן בעקן אונטערזוכונג וואס איר גייט באלד דורכגיין. אפילו עס איז א רוטינע מעדיצינישע אונטערזוכונג, איז עס נארמאל פאר א מאן זיך צו פילן אביסל מאדנע ווען ער זעט זיין ווייב טון דאס.

דער גרעסטער טאָג - געבורט (דער גרויסער פֿינאַל)

אין א געוויסן פונקט וועט אייער ווייב אויסארבעטן איר געבורטס-פלאן. דאס מיינט אז זי האט א פלאן ווי אזוי זי וויל אז זאכן זאלן גיין ווען דאס בעיבי וועט געבוירן ווערן. דאס קען ארייננעמען זאכן ווי וואו זי וויל אז דאס בעיבי זאל געבוירן ווערן, מיט וועמען זי וויל זיין, וואס זי וועט טון פאר ווייטאג-פארוואלטונג, און וואס אייער ראלע וועט זיין. באטייליקן זיך אין א געבורטס-קלאס צוזאמען קען אייך העלפן לערנען ווי אזוי צו שטיצן איר בעת דעם צייט.

ווען דער גרויסער טאָג קומט, קען אַלץ גיין לויטן פּלאַן, אָדער עס קען זיך גאָר ענדערן. רובֿ מאָל איז עס די לעצטע. אַ ערשטמאָליקע מוטער קען דערוואַרטן צו זיין אין ווייען פֿאַר אַרום 12-24 שעה. זי וועט דאַרפֿן צו בלייבן אין שטוב פֿאַר אַ פּאָר שעה איידער זי ווערט אַרייַנגענומען אין שפּיטאָל. בעת דעם צייט, זייט מיט איר ווי פיל ווי מעגלעך און העלפֿט איר בלייבן רואיק. ווען די צייט קומט, פּאַניקט נישט און גייט רואיק אין שפּיטאָל.

ווי דער ווייטיק ווערט ביסלעכווייַז גרעסער, ווערט עס זייער שווער צו דערטראָגן. אפילו מיט ווייטיק-מעדיצינען , איז עס אַ סך ווייטיק. נאָך אַ פּאָר שעה, קען עס אויסזען ווי גאָרנישט פּאַסירט מיט דיר. אָבער גיב איר דיין פולע אויפמערקזאַמקייט.

ווען דער ווייטאג איז נישט אויסהאלטבאר, קען זי דיר פארשאלטן און דיר זאגן ארויסצוגיין. אבער גיי נישט ארויס אין יענער צייט. בלייב מיט איר פון אנפאנג ביזן סוף.

די געבורט פון אייער קינד איז א גרויסע געשעעניש וואָס ענדערט אייער לעבן. אבער וויפיל איר ליבט און שטיצט איר, זענט איר נישט די הויפּט כאַראַקטער אין דעם דראַמע. אייער נאָמען איז אין קליינע אותיות, אונטן. אפילו די מוטער איז אין א שטיצנדיקע ראָלע. ווייל, דער עכטער שטערן פון דעם געשיכטע איז אייער בעיבי.