מיר ווייסן אַלע ווי שווער עס איז צו לעבן מיט אַנקילאָזינג ספּאָנדיליטיס, אדער AS אין קורץ. עס איז נישט גרינג צו האַנדלען מיט די קעסיידערדיקע רוקן ווייטיק און מאָרגן שטייפקייט. אָבער האָט איר געוואוסט אַז מיט AS, איז דאָ אַ ביסל אַ העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען זיכער אנדערע באדינגונגען? פּאַניק נישט ווען איר הערט דאָס. די וויכטיקסטע זאַך איז צו זיין אַווער פון די ריסקס. ווייַל דעמאָלט קענען מיר נעמען די נייטיק טריט צו באַשיצן זיך פון זיי אין פאָראויס.
לאָמיר לערנען וועגן אָסטעאָפּאָראָזיס.
פשוט געזאגט, דאָס איז ווען אייערע ביינער ווערן שוואַך און קענען זיך לייכט צעברעכן, אפילו פון א פשוטן פאַל. די צושטאַנד איז זייער געוויינטלעך צווישן מענטשן מיט AS.
געדענקט, AS איז אן אנטצינדונג אין קערפער. די כראנישע אנטצינדונג ווירקט גלייך אויף די געזונט פון די ביינער. אויך, דער צושטאנד "(אסטעאפאראזיס)" קען פאסירן אפילו ווען גיין און געניטונגען זענען פארמינערט צוליב די ווייטאג און שטייפקייט וואס AS פארשאפט. איבעראשנד, קענען דאקטוירים מאנchmal זען די סימנים פון "(אסטעאפאראזיס)" איידער גרויסע ענדערונגען אין קערפער זענען קענטיק צוליב AS.
אלס א באהאנדלונג, איז דא געוויסע באווייזן אז ווייט-שטילער, ספעציעל נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן (NSAIDs), קענען העלפן רעדוצירן דעם ריזיקע פון פראַקטשורן. אבער עס איז נאך אלץ באגרענעצטע דאטן וועגן דעם. ממילא איז שווער צו זאגן צי דאס איז ריכטיג פאר יעדן. אויך, כאטש מעדיקאַמענטן וואס קאנטראלירן אינפלאמאַציע, ווי TNF בלאַקערס, קענען העלפן פארגרעסערן ביין געדיכטקייט, איז עס נאך נישט קלאר צי זיי פארמיידן פראַקטשורן. עס איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און באַשליסן וואָס איז בעסטער פאר אייך.
האסטו אויך שלאף פראבלעמען?
אסאך מענטשן מיט AS האבן שוועריקייטן צו שלאפן גוט ביינאכט. עס זענען דא פארשידענע סיבות דערפאר.
- ווייטיק: דאָס איז די הויפּט סיבה. מאַנטשמאָל שטערט ווייטיק אייך פון שלאָפן. אַנדערע מאָל ווערט דער ווייטיק ערגער ווייל איר שלאָפט נישט גענוג. דאָס איז ווי אַ שלעכטער ציקל. שטודיעס האָבן געפֿונען אַז AS פּאַציענטן וואָס האָבן שלאָף פּראָבלעמען האָבן באַדייטנד מער מאָרגן שטייפקייט און אַנדערע סימפּטאָמען ווי די וואָס שלאָפן גוט.
- דעפּרעסיע און דייַגעס: עס איז געוויינטלעך צו פילן דעפּרעסירט און באַזאָרגט ווען מען לעבט מיט אָנגייענדיקע ווייטיק. די שטימונג-שוואַנקונגען קענען אויך האָבן אַ גרויסע השפּעה אויף אייער שלאָף. אויב איר פילט זיך טרויעריק אָדער דעפּרעסירט מער ווי צוויי וואָכן, האָט אויפגעהערט צו טאָן זאַכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן, אָדער האָט זיך געפילט באַזאָרגט חדשים לאַנג, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף . זיך באַשעפֿטיקן מיט אַ כראָנישער צושטאַנד ווי AS קען זיין שווער צו טאָן אַליין.
פֿוס ווייטיק און פּראָבלעמען
AS איז נישט קיין קראנקהייט באגרעניצט צו די רוקן. עס קען אויך אפעקטירן אנדערע דזשוינץ און טענדאַנז אין דעם גוף. ווייטיק איז ספּעציעל פּראָסט אין די פֿיס.
- פּלאַנטאַר פאַסצייטיס: עס איז דא א דיקע שיכט געוועב אויף דער אונטערשטער טייל פונעם פוס וואָס גייט פון דער פּיאַטע ביז די פינגער. די געשוואָלצעניש ווערט גערופן "פּלאַנטאַר פאַסצייטיס". דער הויפּט סימפּטאָם דערפון איז שטאַרקע ווייטיק ווען מען שטייגט ארויס פון בעט אינדערפרי.
- פּיאַטע ווייטיק (אַטשיללעס טענדאָניטיס): אָנצינדונג פון די אַכיללעס טענדאָן, וואָס פֿאַרבינדט דעם פּיאַטע ביין, קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק און ומבאַקוועמקייט.
דערצו קענען AS פּאַציענטן אויך דערפאַרן אָפט ווייטיק אין געביטן ווי די היפּ דזשוינץ, פּלייצעס, קני און קנעכלעך.
ברוסט ווייטיק, אָבער עס איז נישט קיין האַרץ אַטאַק (קאָסטאָטשאָנדריטיס)
דאָס פֿאַראורזאַכט ברוסט ווייטיק. מאַנטשמאָל קען דער ווייטיק זײַן אַזוי שטאַרק אַז איר קענט טראַכטן אַז עס איז אַ האַרץ אַטאַק.
אבער דאס איז נישט קיין הארץ פראבלעם. עס ווערט געפֿירט דורך א געשוואלענע קארטילאג וואס פארבינדט אייערע ריפּן מיטן ברוסטביין. מענטשן מיט AS זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די אָנצינדונג. עס גייט געוויינטלעך אַוועק אַליין, אָבער אויב עס בלייבט, וועט איר אפשר דאַרפֿן נעמען מעדיקאַציע לויט די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער.
ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט צו האַרץ קרענק און הויך בלוט דרוק
הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן)
די פראבלעם איז מער מסתּמא פארבונדן מיט דעם טיפ מעדיקאציע וואס איר נעמט פאר AS ווי מיט דער קראנקהייט אליין. אויב איר זענט איינער וואס ניצט רעגולער נישט-סטערוידאל אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיקאמענטן (NSAIDs) (למשל, איבופרופן, דיקלאפענאק) פאר AS ווייטאג, זאלט איר זיין באוואוסטזיניק וועגן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען הויכן בלוטדרוק (היפערטענשאן). א שטודיע האט געוויזן אז מענטשן וואס נעמען די מעדיקאמענטן לאנג-טערמין האבן א 12% העכערן ריזיקע פון אנטוויקלען הויכן בלוטדרוק ווי די וואס נעמען זיי נישט. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר און לאזן אייער בלוטדרוק רעגולער קאנטראלירן.
האַרץ קרענק
כאָטש עס איז נישט געוויינטלעך, האָבן דאָקטוירים געפֿונען אַ פֿאַרבינדונג צווישן AS און קאַרדיאָווואַסקולערע צושטאַנדן. די צושטאַנדן קענען פּאַסירן אין צווישן 2% און 10% פֿון מענטשן מיט AS. כאָטש די פֿאַרבינדונג צווישן AS און האַרץ קרענק איז נישט קלאָר, מיר וויסן אַז כראָנישע אָנצינדונג אין דעם גוף פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון האַרץ קרענק. אַזוי דאָס קען זיין אַ הויפּט סיבה פֿאַר דעם פֿאַרבינדונג.
| מעדיצינישער צושטאנד | פשוט דערקלערט |
|---|---|
| קאַרדיאָמיאָפּאַטי | דער הארץ מוסקל ווערט פארגרעסערט און שוואך, מאכנדיג עס שווער פארן הארץ צו פאמפן בלוט דורכן גאנצן קערפער. |
| קאַנדאַקשאַן שטערונגען | אומגעווענליכער הארץ קלאפ (שנעל, לאנגזאם) צוליב שטערונגען אין דעם הארץ'ס עלעקטרישן סיגנאלירונג סיסטעם. |
| אַאָרטיטיס | געשוואָלצעניש פון דער אַאָרטאַ, די הויפּט בלוטגעפֿעס וואָס טראָגט בלוט פֿון האַרצן צום קערפּער. |
| אַאָרטיק וואַלוו קרענק | פראבלעמען מיטן ווענטיל צווישן דעם הארץ'ס הויפט פאמפינג קאמער און דער אארטע. |
| איסכעמישע האַרץ קרענק | פֿאַרמינדערטער בלוט־פֿלוס צום האַרצן־מוסקל. די הויפּט־אורזאַך דערפֿון איז קאָראָנאַרער אַרטעריע־קרענק. |
אַנדערע אַוטאָימונע באדינגונגען
AS איז אויך אַן אויטאָימונע קראַנקייט. דאָס מיינט אַז דער קערפּער'ס אימונע סיסטעם אַטאַקירט פאַלש זיינע אייגענע צעלן. דעריבער, מענטשן מיט AS האָבן אַ קליין ריזיקירן צו אַנטוויקלען אַנדערע אויטאָימונע קראַנקייטן.
אָנצינדלעכע געדערעם קרענק (IBD)
IBD איז אַן אָנצינדונג אין די קישקעס וואָס נעמט אַרײַן ביידע קראָהן'ס קרענק און ולסעראַטיווע קאָליטיס. עס איז זעלטן בײַ מענטשן מיט AS. אָבער עס איז פֿאַראַן אַ פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי קרענק. אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿון AS, ווי מאָגן ווייטיק און שילשל, איז וויכטיק צו זאָגן אײַער דאָקטער .
מולטיפּלע סקלעראָזיס (MS)
MS איז אַ קראַנקייט וואָס אַפעקטירט דעם מוח און רוקנביין. דאָ אויך, אַטאַקירט די ימיון סיסטעם די פּראַטעקטיוו דעקונג אַרום נערוו פייבערז. אַ זייער קליינע צאָל מענטשן האָבן ביידע AS און MS. פאָרשונג איז נאָך אָנגאָינג צו באַשטימען צי עס איז אַן עכטע פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי קראַנקייטן, אָדער צי זען אַ דאָקטער צו דיאַגנאָזירן איינער פאַרגרעסערט די ליקעליהאָאָד פון דיאַגנאָזירן די אנדערע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- AS (אנקילאזירנדיקע ספאנדיליטיס) איז נישט נאר א קראנקהייט וואס אפעקטירט די רוקן-ביין און די געלענק. עס קען אויך אפעקטירן די ביינער, הארץ, און אנדערע ארגאנען.
- אויב איר האָט נײַע סימפּטאָמען ווי ברוסט ווייטיק, פוס ווייטיק, אָדער שלאָף פּראָבלעמען, איגנאָרירט זיי נישט. רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן זיי.
- אויב איר נעמט ווייטיק-שטילער (NSAIDs) לאַנג-טערמין, איז עס זייער וויכטיק צו קאָנטראָלירן אייער בלוטדרוק רעגולער.
- האַלטן AS גוט קאָנטראָלירט, דאָס הייסט, קאָנטראָלירן אָנצינדונג, איז דער בעסטער וועג צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען די אַנדערע קראַנקייטן.
- דער בעסטער וועג צו בלייבן געזונט איז צו זיין באוואוסטזיניק וועגן אייער געזונט און רעדן אפן מיט אייער דאקטאר, אן מורא אדער פאניק.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג