איז אייער קינד שטענדיק דערשראָקן? לאָמיר רעדן וועגן קינדשאַפט דייַגעס!

מאַמע, טאַטע, אייער קליינער ווערט מסתּמא מאַנטשמאָל דערשראָקן פֿון קלייניקייטן, נישט אַזוי? דאָס איז נאָרמאַל. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע קינדער, און זייער מורא און דייַגעס וואַקסן אַזוי שטאַרק אַז עס אַפֿעקטירט זייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד וואָס הייסט קינדער-דייַגעס, צי "דייַגעס". אויב מיר פֿאַרשטייען דאָס ריכטיק, וועט עס זיין גרינגער צו העלפֿן אונדזערע קינדער.

זענען מורא און דייַגעס די זעלבע זאַך? וואָס איז דער חילוק צווישן נאָרמאַל מורא און דייַגעס וואָס איז אויף דער מדרגה פון אַ קראַנקייט?

ערשטנס, לאָמיר פֿאַרשטיין וואָס מורא און דייַגעס זענען. מורא איז אונדזער רעאַקציע צו אַן עכטער געפֿאַר. שטעלט זיך פֿאָר אַז אַ הונט שפּרינגט פּלוצעם אויף אײַך בשעת איר גייט אויף דער גאַס, און דעמאָלט פֿילט איר זיך דערשראָקן. דאָס איז מורא. דייַגעס איז אַ געפֿיל פֿון אומבאַקוועמקייט און דרוק וועגן אַ מעגלעכער געפֿאַר אָדער עפּעס אומזיכער. אַ ביסל מורא האָבן פֿאַר נײַע זאַכן איז נאָרמאַל אין קינדהייט. דאָס ווײַזט אַז קינדער לערנען זיך אַליין צו סאָלווען פּראָבלעמען. ווי עלטערן קענען מיר העלפֿן קינדער פֿאַרשטיין דעם מורא און דייַגעס און זיי איבערקומען.

אבער, עטלעכע קינדער דערפאַרן דייַגעס וואָס גייט ווייטער פון די נאָרמאַלע ראַמען. דאקטוירים זאָגן אַז וועגן איין אין פינף קינדער קען אַנטוויקלען אַן דייַגעס דיסאָרדער . ווען אַ קינד האט אַן דייַגעס דיסאָרדער, קען עס ויסמיידן זאכן, ווערן זייער אויפגעברויזט איבער קלייניקייטן, וויינען, אָדער האָבן כעס אויספאַלן. מאל זענען זיי קעסיידער באַזאָרגט אַז עפּעס וועט פּאַסירן. זיי קענען אויך דערפאַרן גשמיות סימפּטאָמס ווי מאָגן ווייטיק, קאָפּווייטיק, ברעכן, שוועריקייטן מיט אָטעמען, און ינסאָמניאַ.

זענען דא פארשידענע סארטן דאגות ביי קינדער?

יא, עס זענען דא פארשידענע סארטן דאגות וואס ווירקן אויף קינדער. לאמיר קוקן אויף די הויפט:

1. צעשיידונג דייַגעס דיסאָרדער

דאָס איז עפּעס מיט וואָס פילע מוטערס זענען באַקאַנט. געוויינטלעך אַרום 8-12 חדשים, ווערן בעיביס דערשראָקן צו פאַרלאָזן זייער מוטער אָדער זאָרגגעבער. זיי ווערן דערשראָקן פון פרעמדע. דאָס איז אַ נאָרמאַלער טייל פון אַ קינד'ס אַנטוויקלונג. דאָס פאַרמינערט זיך געוויינטלעך ווען זיי אָנהייבן פאַר-שול.

אבער, "(סעפּאַראַציע דייַגעס דיסאָרדער)" איז אַ ביסל מער ערנסטע צושטאַנד. אויב אייער קינד ווייזט איבערגעטריבענע מורא און דייַגעס וועגן לאָזן זייער מוטער אָדער פאטער, גיין אין שולע, זיין אַוועק פון שטוב, אָדער נישט וועלן שלאָפן אַליין, דאָס קען זיין דער צושטאַנד. אויב אייער קינד מיינט צו זיין מער באַזאָרגט אָדער באַזאָרגט וועגן די זאכן ווי אנדערע קינדער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

שטעלט זיך פאר, נילוס טאכטער, סענורי. זי איז איצט זעקס יאר אלט. זי וויינט נאך אלץ אסאך ווען זי לאזט איר מאמע ביים שול טויער און גייט אין קלאס. זי איז גוט אזוי לאנג ווי זי בלייבט רואיג ביז זי זעט איר מאמע. ווען איר מאמע גייט אוועק, וויינט זי דעם גאנצן טאג און עסט נישט. דאס קען זיין א סימפטאם פון `(סעפּאַראַציע דייַגעס דיסאָרדער)`.

2. ספּעציפֿישע פֿאָביעס

מורא באַשיצט אונדז פון געפאַר. אַזוי איז עס נאָרמאַל פֿאַר קינדער צו האָבן מורא פֿאַר געוויסע זאַכן. אפשר איז אייער קינד דערשראָקן פֿון בליץ, קלאַונען, אָדער עפּעס אַנדערש ספּעציפֿיש. אָבער, "(ספּעציפֿישע פֿאָביעס)" זענען מורא פֿאַר עפּעס וואָס איז פיל מער עקסטרעם ווי די פאַקטישע געפאַר. למשל, אַ קינד קען אַנטלויפן און זיך באַהאַלטן ווען זיי זען אַ הונט, אָדער זיי קענען פֿאַרברענגען טעג טראַכטן וועגן אים און האָבן מורא פֿאַר אים.

3. סאציאלע אנגסט דיסאָרדער

דאָס איז ווען עס איז דאָ אַן עקסטרעמע מורא צו ווערן געמשפט אָדער אָפּגעוואָרפן פֿאַר אַנדערע, אין דער געזעלשאַפט. אייער קינד קען נישט וועלן האַלטן רעדעס אָדער אָנטייל נעמען אין קאָנצערטן. אָדער זיי קענען זיך פֿילן זייער אומבאַקוועם צו רעדן מיט אַנדערע אין שול, אין אַנדערע באַקאַנטע ערטער, אָדער מיט נײַע מענטשן. עטלעכע קינדער קענען אפילו פֿאַרמײַדן געזעלשאַפֿטלעכע סיטואַציעס אינגאַנצן.

4. גענעראליזירטע אנגסט דיסאָרדער

אין דעם פאַל ווערט דאָס קינד איבערגעטריבן באַזאָרגט און מוראדיק וועגן פֿאַרשידענע זאַכן אין וואָכעדיקן לעבן. ער זאָרגט זיך אויך וועגן דער צוקונפֿט מער ווי אַנדערע קינדער זײַן עלטער. ער קען האָבן פֿיל זאָרגן וועגן איין זאַך אין אַ צײַט, אָדער די זאָרגן קענען זיך ענדערן פֿון צײַט צו צײַט. אָבער ער איז שטענדיק באַזאָרגט וועגן עפּעס.

5. פאניק אטאקעס (פאניק דיסאָרדער)

קינדער מיט דעם צושטאנד דערפאַרן פּלוצעמדיקע, אינטענסיווע מורא און דייַגעס, צוזאַמען מיט גשמיות סימפּטאָמען . טראַכט דערפון ווי אַ ראַשינג האַרץ ("האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז"), שווינדל, און שוועריקייטן מיט אָטעמען ("דיספּנעאַ"). די "פּאַניק אַטאַקעס" קענען קומען פּלוצעם אָן קיין קלאָרע סיבה. זיי דויערן פון אַ פּאָר מינוט ביז אַ פּאָר שעה און דערנאָך פאַרשווינדן.

ווי געוויינטלעך איז די דאזיקע דאגה צווישן קינדער?

קינדהייט-אנגסט איז פאקטיש מער געוויינטלעך ווי איר זאלט ​​מיינען. עס באטראפט צווישן 15% און 20% פון קינדער און יוגנטלעכע. אויך, בערך איינער פון דריי יוגנטלעכע צווישן די עלטער פון 13 און 18 האבן אנגסט. עס איז עטוואס מער געוויינטלעך צווישן מיידלעך.

ווי ווייס איך אויב מיין קינד האט דייַגעס? וואָס זענען די סימפּטאָמען?

אלס עלטערן, קען עס זיין שווער צו וויסן פונקטליך וואס גייט פאר אין דיין קינד'ס מחשבה, נישט אזוי? עטלעכע קינדער וועלן אויסדריקן זייער דאגה אין ווערטער. זיי קענען זאגן עפעס ווי, "איך האב מורא צו גיין אין שולע ווייל איך גלייב נישט אז איך וועל דיך נאך אמאל זען." אבער עטלעכע קינדער ווייסן נישט ווי אזוי צו באשרייבן זייערע געפילן. אבער ווען קינדער זענען באזארגט, ווייזן זיי דאס דורך זייער אויפפירונג. זוכט אזעלכע סימנים אין דיין קינד:

• ער איז מער באַזאָרגט און וויינט מער ווי אַנדערע קינדער זיין עלטער.
• זיי זאָגן אָפט, "איך פיל זיך נישט גוט." זיי קענען זאָגן זאַכן ווי, "מיין מאָגן טוט וויי," "מיין קערפּער טוט וויי," צי "מיין קאָפּ טוט וויי."
• איך האָב שוועריקייטן צו שלאָפֿן, איך וועק זיך אויף פֿון שרעקלעכע חלומות, און איך האָב מורא צו שלאָפֿן אַליין.
• עס איז שווער צו בלייבן רואיק, צו בלייבן אין איין ארט (א אומרואיקער צושטאנד).
• ווערט לייכט בייז.
• עס איז שווער זיך צו קאנצענטרירן.
• זיי זאָגן 'איך בין נישט הונגעריק', אדער זיי זאָגן שטענדיק 'איך בין הונגעריק'.
• ציטערניש.
• זיי זאָגן אַז זיי קענען נישט גיין אין שול.
• גייענדיג אָפט אין וואַשצימער.

פארוואס דערפארן קינדער אזא דאגה? וואס זענען די סיבות?

עטלעכע קינדער ווערן געבוירן מיט אַ ביסל מער סענסיטיוו נאַטור. זיי האָבן אַ שווערערע צייט צו האַנדלען מיט ענדערונגען און שטאַרקע געפילן. די קינדער קענען האָבן אַ גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע צו אַנטוויקלען דייַגעס אָדער אַ משפּחה געשיכטע פון ​​דייַגעס . דאָס מיינט אַז אויב די עלטערן האָבן דייַגעס, איז דאָ אַ קליינע שאַנס אַז דאָס קינד וועט עס אויך האָבן.

דערצו, קען דייַגעס אויך ווערן אויסגערופן דורך סטרעספולע לעבן געשעענישן . עטלעכע קינדער מוזן זיך באַשעפֿטיקן מיט אַ סך סטרעספולע עקספּעריענצן פֿון אַ יונגן עלטער. למשל:

• טויט פון עמעצן נאָענט.
• אריבערציען זיך צו א נייע היים אדער א נייע שולע, ספעציעל אויב עס פאסירט אפט.
• נישט באַקומען גענוג עסן און טרינקען.
• נישט קענען וואוינען אין א זיכערן ארט.
• שטענדיקע אוממעגלעכקייט צו גיין אין שולע.
• עלטערן קריגן זיך, שיידן זיך און גיידן זיך.
• בולינג, באַליידיקונג, און פאַרלאָזיקייט פון אַנדערע.

וואָס איז די הויפּט סיבה פֿון דייַגעס אין קינדער?

עס איז שווער צו זאגן זיכער וואס די הויפט אורזאך פון קינדהייט-אנגסט איז. מורא איז א נארמאלער טייל פון אויפוואקסן. עטלעכע קינדער פירן עס גוט. אבער, אין פאל פון קינדער וואס האבן אנגסט וואס ווירקט אויף זייער טעגליכן לעבן, גלויבט מען אז גענעטיק, ביאלאגישע פאקטארן, און פאמיליע-געשיכטע שפילן א ראלע.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן אויב מען לאָזט נישט קיין באַהאַנדלונג פֿאַר דעם דייַגעס צושטאַנד?

אויב אַ קינדס דייַגעס ווערט נישט באַהאַנדלט ריכטיק, זענען זיי אין אַ גרעסערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען דעפּרעסיע און סאַבסטאַנס נוצן דיסאָרדערס אין דער צוקונפֿט. זיי קענען האָבן שוועריקייטן מיט שולאַרבעט און גיין אין שול. זיי זענען אויך אין אַ גרעסערן ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד . דאָס זענען שרעקלעך זאכן צו הערן, אָבער געדענקט אַז עס זענען באַהאַנדלונגען. לאָזט אייער קינד קעסיידער קאָנטראָלירן דורך אייער קינדס דאָקטער. אויב איר טראַכטן אַז אייער קינד שאַטן זיך, זוכט מעדיצינישע עצה גלייך.

ווי באַשטימען דאָקטוירים צי אַ קינד ליידט פון דייַגעס?

כדי זיכער צו וויסן צי אייער קינד האט דייַגעס, וועט דער דאָקטער אָדער שוועסטער רעדן מיט אייך און אייער קינד צוזאַמען. זיי וועלן אייך פרעגן וועגן אייער קינד'ס נאַטור און ווי איר ווייסט אַז זיי זענען דייַגעס. זיי וועלן פרעגן אייער קינד וועגן די סימפּטאָמען וואָס זיי דערפאַרן און ווען זיי דערפאַרן זיי. איר קענט געבעטן ווערן צו פּלאָמבירן פֿראַגעבאָגן ("אונטערזוכונגען") . דער דאָקטער קען אויך פּרובירן צו באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן זייערע סימפּטאָמען פֿון זייער קינד'ס לערערס.

דערנאך זוכן זיי אנדערע סיבות פאר די קינד'ס סימפטאמען.אויב עס איז נישטאָ קיין אַנדערע סיבה, און דאָס קינדס דייַגעס האָט אים גורם געווען ליידן און אַפעקטירט זײַן טעגלעך לעבן שוין בערך זעקס חדשים, קען מען אים דיאַגנאָזירן מיט אַן דייַגעס-שטערונג.

ווי צו באַהאַנדלען דייַגעס אין קינדער?

עס זענען דא צוויי הויפּט צוגאַנגען צו באַהאַנדלען דייַגעס אין קינדער: קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) און מעדיקאַמענט טעראַפּיע. ביידע פון ​​די באַהאַנדלונגען קענען זיין עפעקטיוו אויף זיך, אָבער זיי ויסקומען צו זיין נאָך מער עפעקטיוו ווען זיי ווערן גענוצט צוזאַמען.

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע - CBT)

`(CBT)` איז א מעטאד פון לערנען קינדער קאָפּינג סקילז צו העלפן זיי זיך אפגעבן מיט דייַגעס און עס קאנטראלירן . פשוט געזאגט, עס באטרעפט צו פראקטיצירן קליינע טריט צו בארואיקן די קערפער'ס רעאקציעס, טראכטן אנדערש, און זיך שטעלן קעגן שרעק. קינדער קענען לערנען די `(קאָפּינג סקילז)` אדער אינדיווידועל ("אינדיווידועלע טעראַפּיע") אדער אין גרופעס ("גרופע טעראַפּיעס"). עלטערן קענען אויך לערנען וועגן די מעטאָדן. דערנאך איז עס גרינג צו העלפן קינדער פּראַקטיצירן די סקילז אין שטוב.

שטעלט זיך פאר אז סענורי, וועגן וועמען מיר האבן פריער גערעדט, האט אנגעהויבן CBT טעראפיע. דער טעראפיסט לערנט סענורי ווי אזוי צו אטעמען טיף ווען זי פילט מורא און ווי אזוי צו שפילן שפילן צו בארואיגן איר. ביסלעכווייז, פראקטיצירט זי צו פארגרעסערן די צייט וואס זי פארברענגט אין קלאס אן איר מאמע. די מאמע ווערט אויך געלערנט די טעכניקן צו דערמוטיקן סענורי אין שטוב.

מעדיצינען (דראַגס)

אייער קינד'ס דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַנז פון דער סעלעקטיוו סעראַטאָונין ריאַפּטייק ינהיביטאָר (SSRI) קלאַס, אַזאַ ווי:

• פלואקסעטין (למשל פּראָזאַק®)
• פּאַראָקסעטינע (למשל Paxil®, Pexeva®)
• סערטראַלין (למשל זאָלאָפט®)

אויב די דאזיקע מיטלען אַרבעטן נישט, אדער אַרבעטן נישט פֿאַר אייער קינד, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ מעדיקאַציע גערופֿן אַ סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפֿרין ריאַפּטייק אינהיביטאָר (SNRI):

• דולאָקסעטינע (למשל Cymbalta®, Drizalma®, Irenka®)

זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר קינדשאַפט דייַגעס

אויב אייער קינד דערפאַרט איינע פון ​​די דאָזיקע זייַט־עפֿעקטן , זאָלט איר גלייך זאָגן דעם דאָקטער:

• אַלערגישע רעאַקציע ( למשל, הויט אויסשלאָגן, שוועריקייטן מיטן אָטעמען)
• בלוט אין שטול.
• שנעלער אדער אומגלייכבארער הארץ-קלאפעניש.
• אָנמאַכטיקייט, שווינדל, ברוסט ווייטיק, אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען.
• הויכע היץ.
• פּלוצעמדיקע ענדערונג אין זעאונג אדער אויג ווייטיק.
• זעלבסטמאָרד געדאַנקען אָדער פֿאַרערגערונג פֿון גייסטיקן צושטאַנד.

דערצו, מעדיקאַמענטן פֿאַר קינדשאַפט דייַגעס דאַרפן געוויינטלעך נישט קיין דאָקטער'ס רעצעפּט,עס קען זיין קליינע זייַט-עפעקטן וואָס גייען אַוועק אין אַ פּאָר וואָכן. די קענען צוריקקומען ווען די דאָזע פון ​​דער מעדיצין ווערט געביטן. אייער קינדס דאָקטער וועט אייך דאָס אַלץ דערקלערן און ענטפֿערן אויף אַלע פֿראַגעס וואָס איר זאָלט האָבן. אַזעלכע קליינע זייַט-עפעקטן אַרייַננעמען:

• ענדערונגען אין אַפּעטיט.
• שוועריקייטן צו שלאפן אדער דרימלעכקייט.
• טרוקענער מויל.
• קאָפּווייטיק.
• ציטערנישן.
• מאָגן ווייטיק, איבל, אָדער שילשל.

ווי שנעל וועט מיין קינד זיך פילן בעסער נאכדעם וואס ער הייבט אן באהאנדלונג?

אסאך משפחות הייבן אן מיט CBT טעראַפּיע ערשט. נאָך טעראַפּיע ווערט צוגעגעבן אויב נויטיק. CBT טעראַפּיע, צי עס ווערט געטאָן אַליין (מיט עלטערן באַטייליקט) צי אין אַ גרופּע, קען העלפֿן קינדער שנעל לערנען וועגן צו רעדוצירן און זיך באַקעמפן מיט דייַגעס. ווײַל קינדער לערנען די זאַכן שנעל, קענען זיי אָנהייבן צו פילן בעסער און באַקומען בטחון נאָך בלויז אַ פּאָר סעסיעס. אָבער מאַנטשמאָל, אפילו אויב CBT העלפֿט רעדוצירן סימפּטאָמען אַ ביסל, איז מער הילף נויטיק צו גאָר קאָנטראָלירן דייַגעס. אין אַזעלכע פֿאַלן איז מעדיקאַציע וויכטיק.

מעדיקאַמענטן ווי SSRIs און SNRIs נעמען א וויילע צו אָנהייבן אַרבעטן. אויך, נישט אַלע מעדיקאַמענטן אַרבעטן די זעלבע פֿאַר אַלעמען. אייער קינדס דאָקטער וועט פּרובירן איין מעדיקאַמענט פֿאַר אַ קורצע צייט (געוויינטלעך אַ פּאָר וואָכן ביז אַ פּאָר חדשים) צו זען אויב עס העלפֿט. אויב עס העלפֿט נישט, קען ער אָדער זי פּרובירן אַן אַנדער מעדיקאַמענט.

אויב מיין קינד האט דייַגעס, וואָס זאָל איך דערוואַרטן?

אויב אייער קינד האט אן אנגסט-שטערונג, קען ער זיך אויפפירן אויסער קאנטראל און ווערן בייז. ער קען זיך אנהאלטן צו אייך און אייך זאגן אז ער קען נישט ארויסגיין פון שטוב. כאטש באהאנדלונג פאר אנגסט אין קינדער נעמט צייט ביז עס ארבעט, פארבעסערן זיך די סימפטאמען געווענליך. מיט באהאנדלונג קענען אסאך קינדער מיט אנגסט זיך באטייליקן אין אקטיוויטעטן וואס זיי האבן הנאה פון, מאכן פריינט, ענדיגן שול-ארבעט, און הנאה האבן פון לעבן.

אבער, אין געוויסע צייטן אין א קינד'ס לעבן, קען זייער דאגה ווידער אויפפלאַקערן. אין יענער צייט קען עס זיין נייטיק צו ענדערן די דאָזע פון ​​זייער מעדיקאַציע אדער האבן מער טעראַפּיע סעסיעס ביז די דאגה סימפּטאָמען זענען גוט קאָנטראָלירט.

ווי קען איך, אלס א פאָטער, העלפֿן מײַן קינד מיט דייַגעס?

אלס עלטערן, קענט איר נישט שטענדיק קאנטראלירן די סטרעספולע געשעענישן אין אייער קינד'ס לעבן. אבער איר קענט העלפן פארבעסערן זייער גייסטישע געזונט דורך זיכער מאכן די פאלגנדע:

• מוטיקן טעגלעכע געניטונג .
• שאַפֿן אַ זיכערע, שטיצנדיקע סביבה אין שטוב און אין שול.
• שלאָף גענוג .
• גיב א גוטע באַלאַנסירטע דיעטע .

אויך, מעדיטאציע טעכניקן און טיפע אטעמען עקסערסייזן צו העלפן דעם קינד בארואיקן זיך.איר קענט אויך לערנען. מוטיקט אייער קינד צו נעמען קליינע טריט צו איבערקומען געוויינטלעכע מורא און דאגות. למשל, בעטן זיי צו גיין ערגעץ סאציאל ווען איר זענט אביסל ווייטער אוועק, אדער אויסלעשן די ליכט און פרובירן זיך צו בארואיקן פאר א פאר מינוט. דאס בויט בטחון אין קינדער און אנטוויקלט זיך צו באהאנדלען מיט אנדערע.

ווען זאָלט איר זאָגן אַ דאָקטער וועגן אייער קינדס דייַגעס?

אויב אייער קינד ווייזט סימנים פון דייַגעס, זיי גייען נישט אַוועק, אָדער זיי טוען נישט זאַכן וואָס איר ווייסט אַז זיי קענען טאָן (למשל, גיין אין קלאָזעט אַליין, אַרויסגיין פון שטוב) , זאָלט איר זיכער רעדן מיט אַ דאָקטער.

דאָס וויכטיקסטע: אויב אייער קינד ווײַזט סימנים פון זעלבסטמאָרד, זוכט גלייך הילף! דאָס הייסט, אויב ער זאָגט זאַכן ווי 'איך וויל שטאַרבן', 'עס איז נישטאָ קיין זין אין לעבן', אָדער אויב ער פּרוּווט זיך צו שאַטן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. אין סרי לאַנקאַ קענט איר אויך רופן די 1926 נאַציאָנאַלע גייסטישע געזונט הילף־ליניע.

זאָרגן פֿאַר אַ קינד מיט דייַגעס קען זיין שווער. עס נעמט אַ געדולדיקן, שטאַרקן עלטערן/בעזאָרגער צו קוקן אויף די קינדס פאָדערונגען און כעס-אויסברוכן און פֿאַרשטיין אַז די סיבה פֿון די נאַטור איז דייַגעס. מאַנטשמאָל קען עס נעמען אַ וויילע צו געפֿינען די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר דיין קינד, אָבער דאָס איז אָוקיי, גיב נישט אויף.

נעמט אייך אויך צייט צו טראַכטן וועגן זיך. איר קענט זיך פילן געשפּאַנט און באַזאָרגט אָן אפילו צו באַמערקן עס. פּונקט ווי איר זעט אייער קינדס באַזאָרגטקייט, זעט אייער קינד אייער באַזאָרגטקייט, און עס אַפעקטירט זיי אויך.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, איך האָף אַז וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן הייַנט האָט אײַך געהאָלפֿן געדענקען עטלעכע פֿון די וויכטיקסטע פּונקטן.

• קינדהייט-אנגסט איז אן עכטע צושטאנד. עס איז נישט דעם קינד'ס שולד, און אויך נישט אייער שולד.
• עס איז דא אן אונטערשייד צווישן נארמאלע מורא און אן אנגסט-שטערונג. אויב עס ווירקט אויף אייער קינד'ס טעגליכן לעבן, זארגט זיך דערפון.
• זייט באוואוסטזיניק וועגן די פארשידענע טיפן און סימפטאמען פון דייַגעס.
• מיט דער ריכטיגער באַהאַנדלונג (CBT, מעדיקאַציע אויב נייטיק), קען מען דעם צושטאַנד גוט קאָנטראָלירן. האָט נישט קיין מורא.
• אַלס אַ פאָטער , זענען אייער ליבע, שטיצע און געדולד זייער וויכטיק פֿאַר אייער קינד.
• וואַרפט נישט אָפּ צו זוכן מעדיצינישע הילף אויב נייטיק, ספּעציעל אויב איר זאָרגט זיך אַז אייער קינד קען זיך שאַטן.
• זאָרג אויך פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט.

אויב אייער קינד האט אזא פראבלעם, זענט איר נישט אליין. עס זענען דא ערטער וואו צו באקומען הילף. דאס וויכטיגסטע איז צו האנדלען שנעל.

קינדער -אנגסט, אנגסט, קינדערשע מורא, גייסטישע געזונט, צעשיידונג-אנגסט, סאציאלע אנגסט, CBT