איז אייער קינד אומרואיק? צי זידלט ער שטענדיג? לויפט ער ארום? אדער איז ער נישט ביכולת צו קאנצענטרירן זיך אויף גארנישט? איז עס שווער זיך צו קאנצענטרירן בשעת'ן לערנען? דאס ערשטע וואס קומט אין קאפ פון אסאך עלטערן ווען זיי זעהן די סימפטאמען איז, "אוי, מיין קינד ווייסט אפילו נישט אז ער האט ADHD." אבער, נישט אלע סימפטאמען ווערן געפארשאפט דורך ADHD ( אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסארדער). מאנchmal, הינטער דעם, ליגט א זייער טיפע און טראומאטישע געשעעניש וואס האט באאיינפלוסט דעם קינד'ס מח. דאס הייסט, עס קען זיין א פסיכאלאגישע טראומע.
וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן ADHD און טראַוומע?
פשוט געזאגט, קינדהייט טראַוומע, אדער וואָס מיר רופן קינדהייט טראַומאַטישער דרוק , איז די פּסיכאָלאָגישע רעאַקציע פון אַ קינד צו אַ שווערער, שרעקלעכער געשעעניש וואָס איז געשען מיט זיי אָדער וואָס זיי האָבן געזען פּאַסירן מיט עמעצן אַנדערש. אַזעלכע געשעענישן, פּונקט ווי זיי ווירקן אויף דערוואַקסענע, קענען האָבן אַ טיפן השפּעה אויף קינדער'ס מוחות, געפילן און נאַטור.
די גרעסטע פראבלעם דא איז אז די סימפטאמען פון ADHD און די פון א קינד מיט א גייסטישע געזונט צושטאנד זענען אזוי ענלעך אז מאנchmal קענען אפילו דאקטוירים האבן א שוועריקייט צו אונטערשיידן צווישן די צוויי צושטאנדן.
שטעלט זיך פאר אז אייער קינד גיט נישט קיין אויפמערקזאמקייט אין שול. איר מיינט אז ס'איז צוליב ADHD. אבער די עכטע סיבה קען זיין די מורא און טראומע וואס ער אדער זי האט דורכגעמאכט פון די שטענדיגע קריגערייען צווישן זיינע אדער אירע עלטערן אין שטוב.
לאָמיר קוקן אויף עטלעכע געמיינזאַמע כאַראַקטעריסטיקס וואָס קענען געזען ווערן אין ביידע פון די סיטואַציעס.
| געוויינטלעכע שטריכן געזען אין ביידע ADHD און טראַוומע |
|---|
|
פאָרשונג האט געפונען אַז קינדער דיאַגנאָזירט מיט ADHD זענען מער מסתּמא צו דערפאַרן טראַוומע ווי קינדער אָן דעם צושטאַנד. וויסנשאַפֿטלער האָבן אויך געפונען אַז ביידע ADHD און טראַוומע ווירקן די זעלבע געביטן פון אונדזער מוחות: די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס און טעמפּאָראַל קאָרטעקס, וואָס קאָנטראָלירן אונדזערע געפילן, אימפּולסן און באַשלוס-מאכן.
וואָסערע געשעענישן קענען פאַראורזאַכן 'מענטאַלע טראַוומע' אין אַ קינד?
עס זענען דא אסאך געשעענישן וואָס קענען האָבן אַ טיפן פּסיכאָלאָגישן איינפלוס אויף ביידע דערוואַקסענע און קינדער. עטלעכע פון זיי זענען קלאָר פֿאַר אונדז, בשעת אַנדערע קענען זיין באַהאַלטן אין דעם קינדס געדאַנק.
- ערנסטע אקצידענטן אדער שאָדנס: עפּעס ווי אַ שלעכטער פאַל, אַן אויטאָ אַקסידענט.
- לעבנסגעפערלעכע מעדיצינישע צושטאנדן: א ערנסטע קראנקהייט וואס באטראפט דאס קינד אדער א פאמיליע מיטגליד.
- פיזישע אדער סעקסועלע באַלעסטיקונג: דאָס איז איינע פון די ערגסטע טראַוומע וואָס אַ קינד קען דערפאַרן.
- עדות זיין צו גוואַלד: גוואַלדיקע קריגערייען אין שטוב, אַטאַקעס, אָדער גוואַלדיקע אינצידענטן וואָס מען האָט געזען אינדרויסן.
- פארנאכלעסיגונג אדער פארלאזן: נישט באקומען די נויטיגע ליבע און זארג פון עלטערן. (למשל, דאס קינד פילט זיך איינזאם און פארלאזט ווייל די עלטערן זענען אריבערגעצויגן אין אויסלאנד).
- טויט פון אַ ליבן מענטש: פֿאַרלירן עמעצן ווי אַ מוטער, טאַטע, געשוויסטער, אָדער זיידע/באָבע.
- נאַטירלעכע קאַטאַסטראָפעס: זיך שטעלן קעגן זאכן ווי פלאַדן און לאַנדסליידז.
- גט אדער צעשיידונג פון עלטערן.
- אָרעמקייט: גייסטישע דרוק געפֿירט דורך פֿינאַנציעלע שוועריקייטן אין דער משפּחה.
ווי ווייסט מען צי דאָס איז ADHD אדער אַ גייַסטיק געזונט פּראָבלעם?
מאנchmal איז עס קלאָר אז דאס קינד האט דורכגעמאכט א טראַוומאַטישע געשעעניש. למשל, אויב דאס קינד האט דורכגעמאכט א גרויסע כירורגיע אדער איז געווען אין אן אויטאָ אַקסידענט, ווייסט איר דערפון.
אבער ס'איז נישט שטענדיק אזוי קלאר. אפשר ווערט דאס קינד געפּײַניקט דורך אנדערע קינדער אין שול, אדער עמעצער האט זיי סעקסועל באַלעסטיגט. קינדער רעדן נישט גרינג וועגן די זאכן.
אַלזאָ, אויב אייער קינד ווײַזט סימנים פֿון ADHD, נעמט די איניציאַטיוו צו רעדן מיט אים/איר . פרעגט אים/איר פֿראַגעס. פרעגט זאַכן אויף אַ ליבעפֿולן אופֿן, ווי למשל, "ווי גייט עס אין שול, זון?", "ביסטו צופֿרידן מיט דיינע פֿרײַנד?", "האַסטו עפּעס פּראָבלעמען?"
דיין דאָקטער.ערוואַרט נישט צו הערן אַלץ און אַרויסגעפֿינען. נישט אַלע דאָקטוירים פֿרעגן קינדער וועגן זייער גייַסטיק געזונט אָדער הויזגעזינד דעטאַלן. דעריבער, איז אייער אָבסערוואַציע און אריינמישונג ווי אַ פאָטער זייער וויכטיק.
ווי קענט איר העלפֿן ווי אַ פאָטער?
אויב אייער קינד ליידט פון טראַוומע, איז אייער ליבע, שטיצע און זאָרג די בעסטע מעדיצין וואָס זיי קענען באַקומען. דאָ זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן.
אידענטיפיצירן די טריגערס פֿאַר דיין קינד'ס נאַטור.
מאנchmal קענען אפילו די מערסט געווענליכע זאכן אויסרופן א קינד'ס טראומע. למשל, אויב א קינד קוקט א גוואַלדיקע געשעעניש אויף טעלעוויזיע און דערנאך קוקט עס נאכאמאל, קען עס ווערן אויפגעברויזט און אנהייבן וויינען. אידענטיפיצירט די אויסרופערס וואס אויפברויזן און אפlenken אייער קינד , און פרובירט עס צו האלטן אוועק פון אים.
בלייב מיטן קינד, פֿאַרשטיי אים/זי.
אייער פיזישע און עמאָציאָנעלע בייַזייַן איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ דעפּרעסירט קינד. זיי קענען זיך אויפֿפֿירן אויף אַ וועג וואָס אַנטפֿרעמדט אַנדערע. אָבער זייט געדולדיק . גיט זיי ענקערידזשמענט, טרייסט און פּאָזיטיווע אויפֿמערקזאַמקייט.
בלייבט רואיג און רעספעקטירט דאס קינד.
ווען אייער קינד איז אויפגעברויזט, ווערט נישט בייז. שרייט נישט. בלייבט רואיג . פארשטייט זיינע געפילן. טרייסט אים דורך זאגן זאכן ווי, "איך פארשטיי אז דו ביסט דערשראקן," "איך בין דא פאר דיר." מאכט נישט קיין פאלשע צוזאגן. ניצט קיינמאל נישט פיזישע שטראָף. אנשטאט, שטעלט קלארע גרענעצן און לויבט גוטע אויפפירונג.
העלפט דעם קינד זיך אויסרוען.
לערנט אייער קינד ווי אזוי צו אָטעמען ריכטיק. לאָזט אים הערן באַרויִגנדיקע מוזיק וואָס ער האָט ליב. פּראַקטיצירט זאָגן פּאָזיטיווע אַפֿירמאַציעס ווי "איך בין זיכער," "יעדער ליבט מיך," עטלעכע מאָל אַ טאָג.
שאַפֿן אַ קאָנסיסטענט רוטין
קינדער פילן זיך זיכערער ווען זיי ווייסן אלעס פון פאראויס. שטעלט אויף קאנסיסטענטע רוטינעס פאר זאכן ווי מאלצייטן און שלאפן צייט. אויב איר גייט ענדערן די רוטינעס, זאגט אייער קינד וועגן דעם פון פאראויס.
גיב דעם קינד עטוואס קאנטראל.
ס'איז וויכטיג צו לאָזן אייער קינד פילן ווי זיי האָבן אַ געוויסע קאָנטראָל איבער זייער לעבן. לאָזט זיי מאַכן קליינע, עלטער-פּאַסיק באַשלוסן. לאָזט זיי אויסקלייבן קליינע זאַכן ווי "וואָס וועסטו עסן היינט נאַכט אויף וועטשערע?" אָדער "וועסטו טראָגן אַ בלויע קלייד אָדער אַ ראָזעווע קלייד היינט?"
עס איז וויכטיג צו זוכן פאַכמאַן הילף.
אפילו אויב איר טוט דאָס אַלץ, אויב אייער קינדס סימפּטאָמען בלייבן אָן מער ווי אַ פּאָר וואָכן, אָדער אויב זיי ווערן ערגער, איז וויכטיק צו זוכן פּראָפעסיאָנעלע הילף גלייך . דערפֿאַר, זעט אַ קאָונסעלאָר אָדער פּסיכיאַטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין קינדער גייסטישע געזונט. זיי קענען רעקאָמענדירן נאַטור טעראַפּיע אָדער, אויב נייטיק , מעדאַקיישאַן.ריכט זיך ריכטיג פאר זאכן ווי. געדענק, עס איז קיינמאל נישטא קיין זאך צו שעמען זיך צו בעטן הילף אין אזא סיטואציע.
פֿאַרגעסט נישט, ס'איז זייער וויכטיק צו זאָרגן אויך פֿאַר זיך!
עס איז נישט גרינג פֿאַר עלטערן צו זאָרגן פֿאַר אַ קינד וואָס גייט דורך אַזאַ אַ סטרעספֿולע צייט. דאָס קען האָבן אַ שטאַרקן שאָדן צו אייער גייַסטיק געזונט. די טראַוומע וואָס אייער קינד האָט דורכגעמאַכט קען אויך אַפֿעקטירן אייך. מיר רופֿן דאָס אַ צווייטיקע טראַוומע . די עצות וועלן אייך העלפֿן בלייבן שטאַרק.
- מאַכט צייט צו טאָן זאַכן וואָס איר האָט הנאה און וואָס ברענגען אײַך פרייד.
- נעמט נישט אייער קינד'ס שלעכטע אויפפירונג פערזענליך. פארשטייט אז דאס איז א טייל פון זייער קראנקהייט.
- אויב איר זעט אפילו די קלענסטע פֿאַרבעסערונג אין אייער קינדס נאַטור, פֿײַערט עס. לויבט אים.
- זוכט שטיצע פון משפּחה, פריינט, אדער, אויב נייטיק, אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די סימפּטאָמען פון ADHD און קינדשאַפט טראַוומע קענען זיין זייער ענלעך, מאַכנדיג עס גרינג צו צעמישן די צוויי.
- שטענדיק האַלט אין זינען אַז אַ טראַוומאַטישע געשעעניש קען זיין די סיבה פון דיין קינד'ס אויפמערקזאַמקייט דעפיציט, אומרואיקייט, אָדער אַנדערע נאַטור פּראָבלעמען.
- עס איז זייער וויכטיג צו רעדן אפן מיט אייער קינד און קערפול באאבאכטן זיין אויפפירונג.
- כאָטש אייער שטיצע ווי אַ פאָטער איז וויכטיק, אויב די פּראָבלעם בלייבט, צווייפלט קיינמאָל נישט צו זוכן הילף פון אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער אָדער קינדער גייַסטיק געזונט ספּעציאַליסט.
- חוץ זאָרגן פֿאַר אײַער קינד, איז עס וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אײַער גײַסטיקער געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג