האָט איר שוין אַמאָל געזען ווי ווען מען בויט אַ הויז, בויט מען ערשט אַ גרויסן ראַם מיט זײַלן און באַלקנס? דערנאָך בויט מען די ווענט און לייגט אויף דעם דאַך. אַזוי רופט מען אונדזער קערפּער אַ סקעלעט. דאָס איז דער הויפּט ראַם פֿון אונדזער קערפּער, דאָס איז דער סקעלעט וואָס גיט אונדז די שטאַרקייט און פעסטקייט צו שטיין, גיין און טאָן אַלץ.
וואָס זענען די הויפּט זאַכן וואָס די ביינער טוען טאַקע?
מיר טראַכטן פון ביינער ווי נאָר אַ לעבן-לאָזע, שווערע זאַך אין דעם גוף. אָבער די אמת איז פיל מער קאָמפּליצירט ווי דאָס. ביינער, ווי יעדער אַנדערער טייל פון אונדזער גוף, זענען לעבעדיק געוועב . דאָס מיינט אַז זיי וואַקסן, טוישן זיך און באַנייַען זיך קעסיידער. אין פאַקט, אונדזער סקעלעט איז אַ זייער געשעפטיק אָרט.
לאָמיר קוקן אויף די הויפּט זאַכן וואָס וועלן פּאַסירן פֿון דעם.
1. צו שטיצן און פאָרעם דעם קערפּער
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס מיר אַלע ווייסן. אָן אונדזער סקעלעט, וואָלטן מיר נישט געקענט שטיין אָדער זיצן ריכטיק. מיר וואָלטן געווען ווי אַ מאַסע זשעלע. דער סקעלעט שפּילט אַ גרויסע ראָלע אין באַשטימען זאַכן ווי אונדזער הייך און גוף-פאָרעם.
2. העלפֿן מיט באַוועגונג
ווי גייען, לויפן און רירן מיר אונדזערע גלידער? דאס אלעס פאסירט ווייל אונדזערע מוסקלען, טענדאָנס, ליגאַמענטן און ביינער ארבעטן צוזאמען. ביינער אקטירן ווי א סיסטעם פון הייבער. ווען מוסקלען ציען זיך צוזאמען, רירן זיך די ביינער צו וועלכע זיי זענען אנגעהענגט.
3. באַשיצן שוואַכע אינעווייניקסטע אָרגאַנען
דאָס איז אַ זייער מאָדנע און וויכטיקע זאַך. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר פֿאַלט אַראָפּ פֿון אייער וועלאָסיפּעד און איר שלאָגט דעם קאָפּ אויף דער ערד. וואָס וואָלט געראַטעוועט אייער מוח פֿון ווערן געשעדיגט? דאָס וואָלט געווען אייער שאַרבן . עס באַשיצט אייער מוח ווי אַ העלם.
למשל, וואָס אויב מיר ווערן געטראָפן אין ברוסטקאַסטן דורך אַ באַל בשעת מיר שפּילן קריקעט? אונדזער ריפּקעסט באַשיצט אונדזערע שוואַכע אָרגאַנען ווי אונדזער האַרץ און לונגען. עס באַשיצט אויך אונדזער רוקן און די זייער וויכטיקע נערוון סיסטעם גערופן די רוקנביין וואָס לויפט דורך אים.
4. באַשיצן ביין מאַרך און פּראָדוצירן בלוט סעלז
אינעווייניק פון אונדזערע גרויסע ביינער איז א טייל וואס הייסט ביין-מארך. דאס איז די הויפט פאבריק וואס מאכט אונדזער בלוט.
- רויטע בלוט צעלן: די צעלן פירן זויערשטאָף איבערן גאַנצן קערפּער.
- ווייסע בלוט צעלן: די צעלן באַשיצן אונדז דורך קעמפן קעגן באַקטעריעס וואָס פאַראורזאַכן קראַנקייטן.
- טראָמבאָציטן: די העלפֿן אָפּשטעלן בלוטן ווען עס איז פֿאַראַן אַ וואונד.
נו, פֿאַרשטייסטו? ביינער זענען נישט נאָר אַ ראַם פֿאַרן קערפּער. זיי זענען אַן אַמייזינג סיסטעם וואָס טוט אויספֿירן אַ סך זייער וויכטיקע פֿונקציעס וואָס זענען עסענציעל פֿאַר אונדזער לעבן.
וויפיל ביינער האבן מיר אין אונזער קערפער?
דאָס איז אויך אַ זייער אינטערעסאַנטע פֿראַגע. דער דורכשניטלעכער דערוואַקסענער האָט 206 ביינער אין זײַן קערפּער.עס זענען דא. אבער עטלעכע מענטשן קענען האבן ביז 213. די סיבה דערפאר איז אז עטלעכע מענטשן קענען האבן קליינע אונטערשיידן אין דער צאל ריפּן, די צאל ביינער אין זייער רוקן, אא"וו. עס איז נישט קיין קראנקהייט, עס איז א נארמאלע צושטאנד.
אבער די וואונדערבארע זאך איז, א ניי-געבוירענע בעיבי האט בערך 270 ביינער אין זיין קערפער ! נו, ווי אזוי קען די צאל פארקלענערן זיך צו 206 ווען עס ווערט אן ערוואקסענער? דא איז וואס פאסירט. עטלעכע פון די קליינע ביינער אין בעיביס, ווען זיי וואקסן, פארשמעלצן זיך צוזאמען און ווערן איין ביין. דאס מאכט דעם סקעלעט נאך שטארקער.
דאקטוירים טיילן אונדזער סקעלעט אין צוויי הויפּט טיילן.
- אַקסיאַל סקעלעט: דאָס באַשטייט פֿון 80 ביינער. דאָס זענען די ביינער וואָס פֿאָרמען די הויפּט אַקס פֿון דעם קערפּער, וואָס איז דער קאָפּ, האַלדז, רוקן, ברוסט און בעקן.
- אַפּענדיקולאַר סקעלעט: דאָס נעמט אַרײַן אַלע אַנדערע ביינער וואָס זענען אַטאַטשט צום הויפּט אַקס. דאָס הייסט, די ביינער אין די פּלייצעס, אָרעמס און פֿיס.
זענען דא סארטן ביינער?
יא, ביינער קענען צעטיילט ווערן אין עטלעכע הויפּט טיפּן באַזירט אויף זייער פאָרעם און גרייס. די קלאַסיפֿיקאַציע ווערט געטאָן צו מאַכן עס גרינגער צו פֿאַרשטיין זייער פֿונקציע.
| ביין טיפּ | באַשרייַבונג | ביישפילן |
|---|---|---|
| לאַנגע ביינער | ווי דער נאָמען זאָגט, דאָס זענען די לענגסטע ביינער אין דעם גוף, וואָס געפינען זיך דער עיקר אין די אָרעמס און פיס. | דער דיך ביין, אויבערשטער אָרעם ביין, בעקן, און ביינער אין דער בעקן געגנט. |
| קורצע ביינער | די זענען קלענער און שוואַכער ווי לאַנגע ביינער און האָבן אַ קוביק פאָרעם. | עטלעכע ביינער פון דער האַנטפלאַך און האַנטגעלענק, עטלעכע ביינער פון קנעכל און פֿוס. |
| פלאַכע ביינער | די זענען ברייטער און פלאַכער אין פֿאָרעם, און ביישטייערן הויפּטזעכלעך צו באַשיצן די אָרגאַנען. | די ביינער פון די שאַרבן, די פּלייצעס, און די ברוסטביין אין מיטן פון די ברוסטקאַסטן. |
| סעסאַמאָיד ביינער | דאָס זענען קליינע ביינער וואָס זענען איינגעוואָרצלט אין טענדאָנס אָדער מוסקלען. זיי ווערן מערסטנס געפֿונען לעבן די געלענק. | די קני-קאַפּ, עטלעכע סעסאַמאָיד ביינער אין די הענט, די קלענסטע ביינער אין מיטל אויער. |
| אומגלייכע ביינער | דעם טיפּ כולל ביינער וואָס האָבן פאַרשידענע פֿאָרמען און סיזעס וואָס פּאַסן נישט שיין אין קיין אַנדער טיפּ. | די ביינער פון דער רוקן (ווערטעברע), די ביינער פון די בעקן, דער היאָיד ביין אין האַלדז, און דער עקביין. |
פון וואָס זענען ביינער געמאַכט?
א ביין איז צוזאמענגעשטעלט מערסטנס פון צעלן און פראטעאינען. ווי א ביסקויט, האט עס צוויי הויפט שיכטן.
1. קאָרטעקס - קאָמפּאַקט ביין: דאָס איז די שווערע, שטאַרקע אויסערלעכע שיכט פון ביין. אויב מיר קוקן אויף אַ בילד פון אַ ביין, דאָס איז דער טייל וואָס מיר זען.
2. קאַנצעלאָוס - שוואָמיקער ביין: דאָס איז די אינעווייניקסטע שיכט. עס איז נישט אַזוי שווער ווי האַרטער ביין, עס איז אַ ביסל ווי אַ שוואָם מיט לעכער. דער ביין מאַרך וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן געפינט זיך אין דעם טייל.
ווי איך האָב פריער דערמאָנט, איז ביין אַ לעבעדיק געוועב. דעריבער האָבן מיר אַ פּראָצעס פון ביין-באַנייַונג איבער אונדזער לעבן. דאָס ווערט ערמעגליכט דורך צוויי ספּעציעלע טיפּן צעלן.
- אָסטעאָבלאַסטן: די צעלן בויען נײַ ביין געוועב, ווי אַ בויער וואָס בויט אַ הויז.
- אָסטעאָקלאַסטן: די צעלן ברעכן אַראָפּ און באַזייַטיקן אַלט, שוואַך ביין געוועב, מאכן אָרט פֿאַר נייַ, שטאַרקער געוועב.
דעם פּראָצעס איז וואָס האַלט אונדזערע ביינער געזונט און שטאַרק.
געוויינטלעכע ביין קראַנקייטן און פּראָבלעמען
נישט קיין חילוק ווי שטארק אונדזער סקעלעט איז, זענען דא קראנקהייטן און פראבלעמען וואס קענען אים אפעקטירן. צוויי פון די וויכטיגסטע פון זיי זענען פראַקטשורן און א צושטאנד גערופן אסטעאפאראזיס.
בראָכן
אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט א צעבראכענער ביין גערופן א בראך.יעדער ביין אין אונדזער קערפער קען זיך צעברעכן. אבער געווענליך זענען קליינע, שוואכע ביינער מער מסתּמא צו צעברעכן. אין א גרויסן עקסידענט ווי אן אויטאָ עקסידענט, קען אפילו א שטארקער ביין ווי דער דיך ביין זיך צעברעכן.
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר האָט אפילו דעם קלענסטן חשד אַז איר האָט אַ צעבראָכענע ביין, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU). נישט קיין חילוק וואָסערע ביין עס איז, צי ווי קליין די שאָדן זאָל אויסזען, איז עס וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.
אָסטעאָפּאָראָזיס
דאָס איז אַ וואָרט וואָס אַ סך מענטשן האָבן שוין געהערט. פשוט געזאָגט, אָסטעאָפּאָראָזיס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די געדיכטקייט פון ביינער פאַרקלענערט זיך, מאַכנדיג זיי שוואַך, ברעכיק, און ברעכן זיך זייער לייכט.
דאָס געפערלעכסטע וועגן דעם איז אַז אַ סך מענטשן מיט דעם צושטאַנד ווייסן עס נישט. ווײַל עס ווײַזט נישט קיין ספּעציעלע סימפּטאָמען אין אָנהייב. רובֿ מאָל ווערט די קראַנקייט אַנטדעקט נאָר נאָך אַ פּלוצעמדיקן פאַל אָדער אַ צעבראָכענעם אָרעם, פוס אָדער היפּ.
דעריבער, אויב איר זענט איבער 65 יאר אלט , אדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט געהאט אָסטעאָפּאָראָזיס , זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן אַ ביין געדיכטקייט טעסט.
האָסטו געוואוסט? עטלעכע איבעראשנדיקע פאַקטן וועגן דעם סקעלעט
- דער לענגסטער און שטאַרקסטער ביין אין קערפּער: דאָס איז אונדזער דיך ביין. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט עס גערופן די פעמור . דער דורכשניטלעכער דערוואַקסענער דיך ביין איז אַרום 18 אינטשעס (46 סענטימעטער) לאַנג. עס איז אַזוי שטאַרק אַז עס קען שטיצן אַרום 30 מאָל דיין קערפּער וואָג!
- דער קלענסטער ביין אין קערפער: די דריי קלענסטע ביינער אין אונדזער קערפער געפינען זיך אין אונדזער מיטל אויער. זיי ווערן גערופן אָסיקלעס . די מאַלעוס, אינקוס, און סטעיפעס זענען אַלע ווייניקער ווי אַן אינטש לאַנג. זיי זענען זייער וויכטיק פֿאַר אונדזער געהער. די דריי קליינע ביינער טראַנסמיטירן קלאַנג ווייבריישאַנז צו די ינערלעך אויער. דער קלענסטער ביין איז די סטעיפעס. עס איז בלויז 3.5 מילימעטער לאַנג!
צי איר זיצט אין שטוב, באָרד, צי טרענירט זיך פֿאַר אַ מאַראַטאָן, אייער סקעלעט איז וואָס גיט אייער קערפּער זיין שטיצע. עס העלפֿט אייך זיך באַוועגן, צי עס העלפֿט אייך בלייבן שטיל אויף דער קאַנאַפּע. פֿון דעם קלענסטן ביין אין אייער אויער ביזן לענגסטן ביין אין אייער פוס, יעדער ביין אין אונדזער קערפּער איז אונדז טייער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אייערע ביינער זענען נישט נאָר אַ ראַם, נאָר לעבעדיק געוועב וואָס וואַקסט און ענדערט זיך קעסיידער.
- די הויפּט פונקציעס פון ביינער זענען צו שטיצן דעם קערפער, העלפן אין באַוועגונג, באַשיצן וויכטיקע אָרגאַנען ווי דאָס מוח און האַרץ, און פּראָדוצירן בלוט צעלן.
- אויב איר פילט קיין ביין ווייטיק, זעט א דאקטאר. אויב איר פארדעכטיגט א צעבראכענעם ביין, גייט גלייך צום נויטפאל דעפארטמענט (ETU) .
- אָסטעאָפּאָראָזיס איז אַ שטילע קראַנקייט וואָס פאַראורזאַכט נישט קיין סימפּטאָמען. אויב איר זענט איבער 65 אָדער האָט אַ משפּחה געשיכטע פון אָסטעאָפּאָראָזיס, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַ ביין געדיכטקייט טעסט.
- איר קענט האַלטן אייערע ביינער געזונט און שטאַרק דורך עסן אַ דיעטע רייך אין קאַלסיום און וויטאַמין די און רעגולער געניטונגען.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג