זאָלן מיר רעדן וועגן מוח־קראַנקייטן? ווייסט איר?

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וויפֿל אַרבעט אונדזער מוח, וואָס קען אויסזען קליין אויף דעם ערשטן בליק, טוט? דאָס פֿאַרכאַפּנדיקע אָרגאַן קאָנטראָלירט אַלץ וואָס מיר טראַכטן, טוען און פֿילן. אָבער מאַנטשמאָל קען דער מוח אויך אַנטוויקלען פֿאַרשידענע קראַנקייטן . הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַזעלכע קראַנקייטן וואָס אַפֿעקטירן דעם מוח, צי (מוח קראַנקייטן) . עס איז זייער וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק דערפֿון, ווײַל דעמאָלט קענען מיר שנעל אידענטיפֿיצירן די צושטאַנדן און באַקומען די נויטיקע מעדיצינישע עצה.

פשוט געזאגט, דער מוח איז ווי דער הויפט קאנטראל צענטער פון אונזער קערפער. נישט נאר אונזער וואוקס און אנטוויקלונג , נאר אויך אלע פונקציעס פון דעם קערפער ווערן רעגולירט דורך דעם מוח. אלעס וואס איר טראכט, אלעס וואס איר פילט, אלעס וואס איר טוט הייבט זיך אן פון דארט. דער מוח איז א טייל פון אונזער נערוון סיסטעם . עס איז ווי די מוטערבאארד פון א קאמפיוטער. דורך א נעץ פון נערוון ווערט אינפארמאציע וועגן אונזער קערפער און די דרויסנדיגע וועלט געפירט צום מוח און רוקן-מארך . דער מוח פארארבעט די סיגנאלן און שיקט די רעאקציעס ארויס דורך דעם רוקן-מארך צוזאמען די נערוון. אזוי, עס זענען דא אסאך קראנקהייטן וואס ווירקן אויף דעם מוח. די קענען ענדערן א מענטש'ס אויפפירונג, פערזענליכקייט, פעאיקייט צו פארשטיין אינפארמאציע, און פעאיקייט צו דורכפירן טעגליכע אויפגאבן.

וואָס זענען די טיפּן פון מאַרך חולאתן?

עס זענען טאקע הונדערטער פארשידענע טיפן מוח-קראנקהייטן. עטלעכע זענען זייער זעלטן. אבער לאמיר רעדן וועגן א פאר הויפט קאטעגאריעס וואס מיר זאלן אלע זיין באוואוסטזיניק וועגן.

אויטאָאימונע מוח קרענק

דאָס קלינגט אַ ביסל מאָדנע, צי נישט? אויטאָאימונע איז, גאַנץ פשוט, ווען אונדזער קערפּער'ס אייגענע פֿאַרטיידיקונג סיסטעם, די זעלנער וואָס זאָלן אונדז באַשיצן פֿון קראַנקייט, אַטאַקירן טיילן פֿון אונדזער אייגענעם מוח . זיי מיינען אַז דאָס איז אַ שונא פֿון דרויסן.

• א גוט ביישפּיל דערפון איז מולטיפּלע סקלעראָזיס (MS) . פּונקט ווי אַן עלעקטרישער דראָט האט אַ פּלאַסטיק דעקונג איבער אים, האָבן אונדזערע נערוו צעלן אויך אַ פּראַטעקטיוו דעקונג. ביי MS ווערט די דעקונג געשעדיגט אין די נערוון אין מוח, רוקנביין און אויגן.
• עס זענען אויך דא אנדערע אויטאָימונע מוח קרענקען וואָס זענען ענלעך צו MS, אָבער זענען אַ ביסל ווייניקער געוויינטלעך.
• עטלעכע אנדערע קראַנקייטן, ווי אַוטאָימונע ענצעפאַליטיס, קענען פאַראורזאַכן געשוואָלצעניש אין מוח, וואָס רעזולטירט אין זכּרון אָנווער און אומפֿריוויליקע ציטערנישן פון די גלידער.

עפּילעפּסי

עפּילעפּסיע , אדער ווי עטלעכע מענטשן רופן עס, "האָבן אַ קראַמפּ", איז אַ טענדענץ צו האָבן ריפּיטיד קראַמפּן . אַ קראַמפּ איז ווי אַן עלעקטרישער שטורעם אין מוח.

• דאָס באַדייט געוויינטלעך אָנווער פון באַוואוסטזיין און אַנקאָנטראָלירבאַרע גוף באַוועגונגען.(קאָנוואַלשאַנז).
• אבער עטלעכע קראמפן זענען נישט אזוי שטרענג. זיי קענען זיין אביסל פארשוואומען, אדער זיי קענען ארייננעמען אומקאנטראלירטע באוועגונגען פון נאר איין טייל פונעם קערפער.

אינפעקציעס

אינפעקציעס פּאַסירן ווען פֿאַרשידענע טיפּן באַקטעריעס, ווי באַקטעריעס און ווירוסן, אַרייַן אין אונדזער מוח אָדער די פּראַטעקטיוו מעמבראַנעס וואָס אַרומרינגלען דעם מוח.

• מענינגיטיס איז אַן אינפעקציע פון ​​די פּראַטעקטיוו מעמבראַנעס אַרום דעם מוח. עס פאַראורזאַכט אָפט סימפּטאָמס ווי קאָפּווייטיק, צעמישונג און אַ שטייפער האַלדז.
• מאנchmal איז א רוקן-אפשניט נויטיג צו באשטימען פונקטליך וועלכע קיימען איז די סיבה פאר די אינפעקציע. נאר דעמאלט קען מען געבן די ריכטיגע אנטיביאטיקס .

גייסטישע קראַנקייט

גייסטישע, אויפפירונגס- און עמאָציאָנעלע שטערונגען קענען רעדוצירן אַ מענטשנס הנאה פון לעבן און זייער פיייקייט צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן. די הויפּט טיפּן פון זיי זענען:

• דייַגעס
• בייפּאָלאַר דיסאָרדער
• דעפּרעסיע
• פּאָסט-טראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD)
שיצאָפרעניע

שטעלט זיך פאר אז אייער מוח איז ווי א קאמפיוטער, און אייער גייסט איז ווי די ווייכווארג וואס לויפט דערויף. מיט אנדערע ווערטער, אייער גייסט איז די 'אפערירן סיסטעם' פון אייער מוח. פסיכיאטערס און פסיכאלאגן זענען ווי קאמפיוטער פראגראמירער וואס געפינען אויס פארוואס די ווייכווארג ארבעט נישט ריכטיג און ברענגט פראבלעמען.

אָפטמאָל נעמט באַהאַנדלונג אײַן סײַ מעדיקאַציע און סײַ רעדן־טעראַפּיע. עטלעכע מענטשן זענען צווייפלהאַפֿטיק צו זען אַ פּראָפֿעסיאָנאַל פֿאַר גייסטישע געזונטהייט . אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פֿאַל. גייסטישע קראַנקהייטן אַפֿעקטירן איינעם פֿון פֿינף דערוואַקסענע, אַזוי עס איז וויכטיק צו זײַן אָפֿן וועגן דעם און זוכן הילף.

נעוראָדעגענעראַטיווע מוח קרענק

די קראַנקייטן ווערן אָפט געפֿירט דורך אַבנאָרמאַלע פּראָטעין אַוועקלייגן אין דעם מוח. פשוט געזאָגט, מוח צעלן ווערן ביסלעכווייַז חרובֿ. די צאָל פֿון זיי פֿאַרגרעסערט זיך ביסלעכווייַז. די קאַטעגאָריע נעמט אַרײַן:

• אַלצהיימערס קרענק
• פּאַרקינסאָן'ס קרענק
• פילע קראַנקייטן ווי ALS (אַמיאָטראָפֿישע לאַטעראַל סקלעראָזיס) זענען איבערגעגעבן דורך ירושה.

די זענען אָפט גראַדועל און ווערן ערגער מיט דער צייט. זיי קענען אַפעקטירן טראכטן, זכּרון, באַוועגונג, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​די. זיי זענען מער געוויינטלעך ביי עלטערע מענטשן. עטלעכע פון ​​​​זיי זענען ירושה.

נעוראָדעוואַלאָפּמענטאַלע דיסאָרדערס

די קרענקען ווירקן אויף דעם וואוקס און אנטוויקלונג פון מוח, ספעציעל בעת קינדהייט. זיי ווערן געווענליך באהאנדלט דורך קינדערישע נעוראלאגן. מאנchmal קען א מעדיצינישער גענעטיקער באשטימען צי עס איז ירושה. אויב יא, קענען זיי געבן עצה צו דער פאמיליע. עס זענען דא אסאך טיפן נעורא-אנטוויקלונג קרענקען, אריינגערעכנט:

• אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער (ADHD)
• אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער
• דיסלעקסיע ( לייענען שוועריקייטן)

שלאָג

א שלאָג, אדער "פּאַראַליז" ווי עטלעכע רופן עס, פּאַסירט ווען אַ בלוטגעפֿעס וואָס פֿאַרזאָרגט דעם מוח מיט נוטריאַנץ ווערט פֿאַרשטאָפּט, אדער מער זעלטן, פּלאַצט. אָבער, די ווירקונגען זענען באַלדיק. א שלאָג שעדיגט אַ טייל פֿון מוח. דאָס קען פֿאַראורזאַכן פּראָבלעמען מיט רעדע, פֿאַרשטאַנד, זעאונג, שטאַרקייט, געפֿיל, אדער קאָאָרדינאַציע. אויב דער מוח ווערט שווער געשעדיגט דורך איין אדער מערערע שלאָגן, קען עס פֿירן צו דעמענץ, אַ קראַנקייט וואָס פֿאַראורזאַכט זכּרון פֿאַרלוסט . מאַנטשמאָל קען אַ שלאָג פֿאַראורזאַכן קאָנווולסן.

טראַומאַטישע מאַרך ינדזשעריז

די קאטעגאריע נעמט אריין אלעס פון קליינע שאדנס ווי קאנקוסיעס ביז ערנסטע מוח שאדנס ווי שאס וואונדן. מוח שאדנס קענען פאסירן פון פאלן, אויטא אקצידענטן, ספארט אקצידענטן, אדער היים-געוואלט (אריינגערעכנט קינד-מיסברויך). איבערגעחזרטע קלעפ צום קאפ קענען פאראורזאכן נארבן פונעם מוח, א צושטאנד גערופן כראנישע טראומאטישע ענצעפאלאפאטי (CTE) . נעוראכירורגן באהאנדלען שאדנס און בלידינג אינעם מוח. פסיכאלאגן, פסיכיאטריסטן, און שפראך טעראפיסטן העלפן מיט אויפפירונג און טראכטן פראבלעמען וואס שטייען אויף נאך מוח שאדנס. נעוראלאגן באהאנדלען אויך מענטשן וואס זענען געווארן פארוואונדעט.

מוח טומאָרס

קענסערס וואָס אַנטוויקלען זיך אין אַנדערע טיילן פון דעם גוף, ווי די לונגען, ברוסט, אָדער קאָלאָן, קענען זיך פֿאַרשפּרייטן צום מוח און שאַפֿן טומאָרן. אָדער, די טומאָרן קענען זיך שאַפֿן אין דעם מוח געוועב אַליין אָדער אין די באַדעקונגען פון דעם מוח.

• אנדערש ווי טומאָרן וואָס פאַרשפּרייטן זיך פון אַנדערע טיילן פון דעם גוף, טומאָרן וואָס פאָרמירן זיך אין דעם מוח אַליין אָדער אין די מענינגעס ווערן באַטראַכט ווי גוטאַרטיק, דאָס הייסט ומשעדלעך , אויב זיי וואַקסן ספּאָנטאַן און שעדיקן נישט די אַרומיק מוח געוועבן.
• אבער אויב זיי וואַקסן שנעל און אינוואַדירן די אַרומיקע מוח געוועבן, ווערן זיי באַטראַכט ווי בייזאַרטיק, דאָס הייסט אַז זיי זענען ערנסטע און קאַנסעראַס טומאָרס .
• אַסטראָסיטאָמאַ איז אַ געוויינטלעכער טומאָר וואָס אַנטוויקלט זיך אין מוח. מענינגיאָמאַ איז אַ געוויינטלעכער טומאָר וואָס אַנטוויקלט זיך אין די באַדעקונגען פון מוח.

ווי געוויינטלעך איז די דאזיקע מוח־קראנקהייט?

מוח־קראנקהייטן באַטראָפן טאַקע אַ סך מענטשן. אָבער די אָפטקייט פֿון יעדער קראַנקהייט איז אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש. למשל, אויב איר קוקט אויף די סטאַטיסטיק אין די פֿאַראייניקטע שטאַטן:

• אַלצהיימערס קרענק אַפעקטירט מער ווי 6 מיליאָן מענטשן.
• אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער אַפעקטירט וועגן 1 אין 44 קינדער.
• מוח טומאָרן און אַנדערע קענסערס פון די נערווען סיסטעם זענען אַ ביסל ווייניקער געוויינטלעך, אַקאַונטינג פֿאַר וועגן 1.3% פון אַלע קענסערס.
• עפּילעפּסי אַפעקטירט 1.2% פון דער באַפעלקערונג. דאָס איז אַרום 3 מיליאָן דערוואַקסענע און 470,000 קינדער.
• מענינגיטיס איז איצט פיל ווייניקער געוויינטלעך דאַנק די וואַקסינע. בלויז 371 קאַסעס זענען געמאלדן געוואָרן אין 2019.
• גייסטישע קראנקהייט איז זייער געוויינטלעך, און באטראפט איינעם פון יעדע פינף דערוואקסענע.
• כּמעט אַ מיליאָן מענטשן לעבן מיט מולטיפּלע סקלעראָוסיס .
• סטראָוקס פּאַסירן אין נאָענט צו 800,000 מענטשן יעדעס יאָר.
• מער ווי 220,000 מענטשן זענען געווען האָספּיטאַליזירט אין 2018 צוליב טראַוומאַטישע מאַרך שאָדנס .

וואָס זענען די סיבות פֿון מוח־קראַנקייטן?

עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סיבות און ריזיקע פאקטארן וואָס ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון מאַרך קרענק:

• סביבה'דיקע טאקסין און ראדיאציע: לאנג-טערמין אויסשטעלונג צו טאקסישע כעמיקאלן און ראדיאציע קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען געוויסע קראנקהייטן, ווי צום ביישפיל מוח טומארן.
• גענעטיק: געוויסע גענעס און גענעטישע מוטאַציעס קענען פאַראורזאַכן אָדער פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען פילע מוח קראַנקייטן. פאָרשער האָבן אידענטיפיצירט גענעס פארבונדן מיט מוח טומאָרס, עפּילעפּסי, נעוראָדעגענעראַטיווע קראַנקייטן, נעוראָדעוואַלאָפּמענטאַל דיסאָרדערס און גייַסטיק קראַנקייטן. די גענעס וואָס פאַראורזאַכן די קראַנקייטן קענען זיין ירושה אָדער קענען פּאַסירן צופֿעליק.
• אימונע סיסטעם פונקציע: אויטאאימונע מוח קרענקען פאסירן ווען אונזער אימונע סיסטעם אטאקירט אונזערע אייגענע קערפער צעלן.
• אינפעקציעס: אָרגאַניזמען ווי באַקטעריעס און ווירוסן קענען פאַראורזאַכן מוח קרענק ווי מענינגיטיס.
• שאָדנס: אומגליקן און שאָדנס זענען די מערסטע געוויינטלעכע סיבה פון טראַוומאַטישע מוח שאָדנס. א מוח שאָדן קען אויך פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען אַנדערע מוח קראַנקייטן, אַזאַ ווי עפּילעפּסי און אַלצהיימערס קרענק.
• אומגעזונטע לייפסטייל ברירות: זאכן ווי שלעכטע עסן געוווינהייטן, מאַנגל פון געניטונג, רויכערן און אַלקאָהאָל נוצן זענען געפונען צו זיין פארבונדן מיט מאַך און אַלצהיימערס קרענק.

דאקטוירים זענען נאך אלץ נישט זיכער פארוואס געוויסע סארטן מוח-שטערונגען אנטוויקלען זיך. למשל, בערך 60% פון עפילעפּסי פעלער האבן נישט קיין באקאנטע סיבה (אידיאָפּאַטיש). פארשער פאָרזעצן צו שטודירן די מוח-שטערונגען צו געפינען סיבות און באַהאַנדלונגען.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון מאַרך קרענק?

ווי איר ווייסט, קאנטראלירט דער מוח יעדע פונקציע אין אונזער קערפער. אזוי אויב דער מוח איז פארוואונדעט אדער קראנק, קען יעדע פונקציע ווערן באאיינפלוסט, לויטן טיפ, לאקאציע, און שטרענגקייט פון דער קראנקהייט. איר קענט דערפארן אלגעמיינע סימפטאמען ווי:

• פיבער
• קאָפּווייטיק (ספּעציעל אַ קאָפּווייטיק וואָס איז נייַ, שטרענג, אָדער אַנדערש ווי געוויינטלעך)
• איבל און ברעכן
• קאָנפֿליקאַציעס
• אומבאוואוסטזיין

דערצו, קענען מוח־קראנקהייטן זיך אויסדריקן ווי ענדערונגען אין די פאלגנדע:

• באַלאַנס
• נאַטור
• אָטעמען
• קאָאָרדינאַציע
• פאָקוס
• זכּרון
• שטימונג
• באַוועגונג
• פּערזענלעכקייט
• פיזישע געפילן (למשל, אומבאקוועמקייט, פארלוסט פון געפיל)
• רעדע (למשל שטאַמלען, שוועריקייטן צו געפֿינען ווערטער)
• שטאַרקייט (ספּעציעל אויף איין זייט פון דעם גוף)
• שלינגען
• זעאונג (למשל, פּלוצעמדיקע פֿאַרשוואָמענע זעאונג, טאָפּלטע זעאונג)

דאָס וויכטיקסטע איז אַז אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען וואָס זענען ומגעוויינטלעך, פּלוצעם, אָדער וואָס וואַקסן ביסלעכווייַז, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער. נעמט עס נישט לייכט.

ווי צו דיאַגנאָזירן מאַרך חולאתן?

די וויכטיגסטע טריט אין דיאַגנאָזירן אַ צושטאַנד זענען אַ געשיכטע און אַ גשמיותער אונטערזוכונג. בעת דער גשמיותער אונטערזוכונג, איז דער פאָקוס אויף דער נעוראָלאָגישער אונטערזוכונג. דאָס נעמט אַרײַן טעסטן וואָס מעסטן באַוועגונג, געפיל, רעפלעקסן און געדאַנקען-פֿעיִקייט. די רעזולטאַטן פֿון דער אונטערזוכונג וועלן באַשטימען וועלכע אַנדערע טעסטן זענען נויטיק.

אַנדערע טעסץ קענען אַרייַננעמען:

• ביאָפּסי: דער דאָקטער נעמט אַ קליין מוסטער געוועב און טעסט עס אין אַ לאַבאָראַטאָריע. אַ ביאָפּסי העלפֿט באַשטימען צי אַ מוח־טומאָר איז קענסעריש אָדער נישט.
• דיאַגנאָסטישע טעסטינג: דאָס נעמט אַרײַן טעסץ ווי אַן עלעקטראָענצעפאַלאָגראַם (EEG), וואָס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט פֿון מוח. עס זענען אויך טעסץ גערופֿן "עוואָוקד פּאָטענציאַלס" טעסטינג, וואָס קוקן אויף ווי נערוו סיגנאַלן ווערן טראַנסמיטירט צום מוח.
• בילדגעבונג טעסטן: סי-טי סקענס , עם-אר-עי סקענס , און פּעט סקענס קענען פּראָדוצירן דעטאַלירטע בילדער פון דעם מוח. די קענען העלפֿן אידענטיפיצירן מוח פונקציע און געביטן וואָס זענען קראַנק אָדער געשעדיגט.
• לאַבאָראַטאָריע טעסץ: בלוט, פּישעכץ, שטול, אָדער ספּינאַל פליסיק טעסץ קענען העלפֿן דיין דאָקטער פֿאַרשטיין די סיבה פֿון דיין סימפּטאָמס. גענעטישע טעסטינג קען אויך געטאָן ווערן צו ידענטיפֿיצירן גענעטישע מוטאַציעס וואָס פאַרשאַפן עטלעכע מאַרך חולאתן.
• גייסטישע פונקציע טעסטן: דאס זענען טעסטן וואָס ווערן געמאַכט אויף פּאַפּיר אָדער אויף אַ קאָמפּיוטער. די טעסטן לאָזן דיין דאָקטער אָפּשאַצן דיין זכּרון, טראַכטן און פּראָבלעם-לייזונג פיייקייטן.

ווי ווערן מוח־קראנקהייטן באהאנדלט?

חוץ פאַרהיטן די קראַנקייט איידער זי אַנטוויקלט זיך, זענען די באַהאַנדלונג מעטאָדן אַנדערש לויטן טיפּ קראַנקייט.

• געוויסע קראַנקייטן קענען געהיילט ווערן (למשל, געבן אַנטיביאָטיקס פֿאַר מענינגיטיס, אָדער אַרויסנעמען אַ טומאָר).
• עטלעכע אנדערע קענען באהאנדלט ווערן, אבער נישט אינגאנצן געהיילט (למשל, געבן מעדיקאציע צו קאנטראלירן די סימפטאמען פון פארקינסאן'ס קרענק, אדער געבן מעדיקאציע צו פארמיידן קראמפן).
• צו עטלעכע אנדערע דאַרפן מיר זיך צופּאַסן (למשל, ניצן אַ שטעקן פֿאַר עטלעכע באַלאַנס פּראָבלעמען).

דיין דאָקטער קען נוצן באַהאַנדלונגען ווי:

• קאַונסעלינג און קאַגניטיוו ביכייוויער טעראַפּיע: פירן גייַסטיק געזונט ישוז און צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצע.
• דיעטע, געניטונג און סטרעס פאַרוואַלטונג: רעדוצירן סימפּטאָמס פון עטלעכע באדינגונגען, אַזאַ ווי אַלצהיימערס און מולטיפּלע סקלעראָוסיס, און פאַרמייַדן סטראָוק ריקעראַנס.
• מעדיקאַמענטן: באַהאַנדלען די קראַנקייט און פאַרוואַלטן סימפּטאָמס.
• מינימאַל ינווייסיוו ענדאָוואַסקולאַר כירורגיע: פאַרריכטן אַ צעבראָכן בלוט כלים.
• פיזישע, אקופאציאנעלע אדער רעדע טעראַפּיע: צוריק באַקומען פארלוירענע פֿעיִקייטן.
• רו: העלפט דעם מוח היילן.
• כירורגיע: צו אפשטעלן אינערליכע בלוטונגען, ארויסנעמען א מוח-טומאר, אדער פארמיידן עפילעפטישער אנפאל.

קען מען פאַרהיטן מוח־קראַנקייטן?

ס'איז דא א ווערטל וואס זאגט, 'אן אונס פון פאַרהיטונג איז ווערט א פונט פון היילן.' דאס איז טאקע אמת.

פאַרהיטבאַרע מוח קראַנקייטן קענען פאַרמיידן ווערן דורך עסן אַ געזונטע דיעטע און לעבן אַן אַקטיוון לייפסטייל, קאָנטראָלירן קראַנקייטן ווי הויך בלוטדרוק , צוקערקרענק און הויך כאָלעסטעראָל , און באַקומען וואַקסינאַציעס קעגן ינפעקציעס וואָס ווירקן אויף דעם מוח און נערווען סיסטעם.

די אַלגעמיינע גיידליינז קענען העלפֿן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון פאַרהיטבאַרע מאַרך חולאתן:

• נאכפאלגן א געזונטן לייפסטייל: דאס נעמט אריין א הארץ - געזונטע דיעטע,דאָס נעמט אַרײַן געניטונג, פֿאַרמײַדן רויכערן, באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און רעדוצירן סטרעס.
• אויסמיידן איבערגעטריבענע אויסשטעלונג צו X-שטראַלן און אנדערע ראַדיאַציע קוועלער.
• זייט זיכער אז איר און אייערע ליבע מענטשן זענען וואקסינירט קעגן באַקטיריעלע מענינגיטיס .
• וויסן די ווארענונג סימנים פון א שלאג און זוכן גלייך נויטפאל מעדיצינישע הילף.
• פאַרוואַלטונג פון כראָנישע געזונטהייט פּראָבלעמען ווי הויך בלוט דרוק, הויך כאָלעסטעראָל, צוקערקרענק און אַביסאַטי .
• רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​קאפ שאדנס דורך אויסמיידן פאלן, טראגן זיכערהייט גארטלס ביים דרייוון, און טראגן העלמען ביים פארן אויף וועלאָסיפּעדן אדער שפילן קאנטאקט ספארט.
• בלייבן גייסטיק און סאציאל אקטיוו.

וואָס איז די צוקונפֿט אויב מען אַנטוויקלט אַ מוח־קראַנקייט?

געוויסע מוח-קראנקהייטן גייען אויס אָן שטענדיקע שאָדן. אַנדערע קענען זיך אויסגלייכן, אָבער זיי קענען לאָזן אַ געוויסע באַגרענעצונג אין אייערע גייַסטיקע אָדער גשמיותע פֿעיִקייטן. אַנדערע זענען לעבנסלאַנגע, פּראָגרעסיווע צושטאַנדן. אייער דאָקטער וועט אַרבעטן מיט אייך צו העלפֿן אייך פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען און אויפהאַלטן אָדער צוריק באַקומען אַזוי פיל פֿונקציע ווי מעגלעך. זאָרגט נישט, מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג און שטיצע, קען מען פאַרוואַלטן אַ סך זאַכן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

עס איז וויכטיג צו זוכן פרי באַהאַנדלונג פֿאַר מוח שאָדן און קראַנקייטן. באַקומען אַ דאָקטער טשעק אויס אפילו אויב איר האָט אַ קליינע קאָפּ שאָדן. אויך, לאָזן דיין דאָקטער וויסן אויב איר באַמערקן קיין ומגעוויינטלעך ענדערונגען אין קיין פון די פאלגענדע:

• נאַטור, שטימונג, אדער פּערזענלעכקייט
• זכּרון און אויפמערקזאַמקייט שפּאַן
• פיזישע פונקציע, אַרייַנגערעכנט באַוועגונג, וואָג און קאָאָרדינאַציע
• רעדע
• זעאונג

אויב איר האָט איינע פון ​​די ווארענונג סימנים פון אַ שלאָג, רופט 911 גלייך! דאָס זענען ענדערונגען וואָס פּאַסירן געוויינטלעך שנעל, אָן ווייטיק:

• רעדע ענדערונגען (שטאַמלען אָדער צעמישעניש) אָדער שוועריקייטן צו פֿאַרשטיין אַנדערע.
• שוועריקייט צו זען אין איין אדער ביידע אויגן.
• פּלוצעמדיקע שווערע קאָפּווייטיק.
• פארלוסט פון וואָג, קאָאָרדינאַציע, אדער פיייקייט צו גיין.
• שוואַכקייט אָדער נומנאַס אין פּנים, אָרעם אָדער פוס, ספּעציעל אויף איין זייט פון דעם גוף.

וואָס איז די מעסעדזש וואָס מיר ווילן מיטנעמען פֿון דעם אַרטיקל?

עס זענען דא אסאך טיפן מוח-קראנקהייטן. עטלעכע זענען זייער געוויינטלעך, בשעת אנדערע ווירקן נאר אויף א פאר מענטשן א יאר. אייער דאקטאר וועט אייך קערפול אויספארשן צו געפינען פונקטליך וואס איז די סיבה פאר אייערע סימפטאמען און צו געבן אייך דעם בעסטן באהאנדלונג פלאן. אויב איר אדער איינער אין אייער פאמיליע האט געהאט א מוח-שאדן אדער קראנקהייט, פאלגט אייער דאקטאר'ס עצה פאר באהאנדלונג און לאנג-טערמין מענעדזשמענט. טעראפיע, מעדיקאציע, לייפסטייל ענדערונגען, און די ריכטיגע שטיצע קענען אייך העלפן לעבן אזוי פול א לעבן ווי מעגליך.פֿאַרגעסט נישט, מוח געזונט איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון אונדזער אַלגעמיינער געזונט! אַזוי לאָמיר זיך דערויף זאָרגן.

מוח קרענק, מוח, נערווען סיסטעם, עפילעפּסי, שלאָג, אַלצהיימערס, פּאַרקינסאָן, גייסטישע געזונט, מענינגיטיס, נעוראָלאָגישע קרענק