פילט איר אויך ווי די וועלט דרייט זיך ווען איר דרייט זיך איבער אין בעט, אדער ווען איר שטייט פלוצלינג אויף און דרייט דעם קאפ? די שווינדל, וואס דויערט א פאר סעקונדעס, ווערט מאנchmal באגלייט מיט ברעכן. דאס איז א טאקע שרעקליכע דערפארונג וואס אסאך מענטשן דערפארן. אבער זארגט נישט, רוב מאל איז די אורזאך נישט ערנסט. היינט רעדן מיר וועגן א פשוטע, אבער זייער עפעקטיווע, נישט-מעדיקאמענטאלע באהאנדלונג דערפאר.
פארוואס דרייט זיך מיין קאפ אזוי? פשוט געזאגט, BPPV...
די פּלוצעמדיקע שווינדל איז מעדיציניש באַקאַנט ווי "בעניגן פּאַראָקסיסמאַל פּאָזיציאָנעל ווערטיגאָ", אדער בקיצור BPPV . כאָטש דער נאָמען איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, איז די מעשה זייער פּשוט.
שטעלט זיך פאר, אונדזער אינערלעכער אויער האט א זייער סענסיטיווע סיסטעם וואס קאנטראלירט דעם באלאנס פונעם קערפער. אינעווייניק פון דעם סיסטעם געפינען זיך קליינע קריסטאלן געמאכט פון קאלציום קארבאנאט. מיר רופן זיי "קאַנאַליטן". נארמאלערהייט זענען זיי אויסגעשטעלט אויף אן ארדנטלעכן אופן אין דעם ארט וואו זיי זאלן זיין, דאס הייסט, אין א טייל פונעם אויער וואס הייסט די "אוטריקל".
אבער, מאנchmal מיטן עלטער, צוליב א קליינע שאדן צום קאפ, אדער אן קיין סיבה בכלל, ווערן עטלעכע פון די קליינע באלעכלעך אפגעלאזט פון וואו זיי זאלן זיין און ענדיגן זיך אין א נאנטן געגנט גערופן די האלב-קייַלעכדיקע קאנאלן. איצט דא הייבט זיך אן די פראבלעם. א פליסיקייט אינעווייניג פון די קאנאלן שיקט סיגנאלן צום מוח וועגן די באוועגונגען פון אונזער קאפ. דערצו, ווען די באלעכלעך וואס זענען אריינגעקומען דרייען זיך אהין און צוריק אינעווייניג פון די קאנאלן, ווערט די באוועגונג פון יענער פליסיקייט צעשטערט, און אפילו ווען דער קאפ באוועגט זיך נישט, ווערט א פאלשער סיגנאל געשיקט צום מוח ווי כאילו דער קאפ דרייט זיך שנעל .
פשוט געזאגט, ווען איר שאקלט מיטן קאפ אדער דרייט זיך איבער אין בעט, ווערן די באלאנס סיגנאלן וואס גייען צו אייער מוח צעשטערט דורך א פאר קליינע שטיינדלעך אין די אומרעכטע פלאץ. דאס איז פארוואס איר פילט ווי די וועלט דרייט זיך.
וואָס איז די לייזונג צו דעם? (קאַנאַליט רעפּאָזישאַנינג פּראָצעדור)
די בעסטע און ערשטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר הייסט "(קאַנאַליט רעפּאָזיציאָנירן פּראָצעדור - CRP)". דאָס איז נישט קיין מעדיקאַציע און נישט קיין כירורגיע. צו זיין גענוי, דאָס איז אַ סעריע ספּעציעלע געניטונגען וואָס ווערן געטאָן מיט דער הילף פֿון אַ דאָקטער. דער ציל פֿון דעם איז פֿאָרזיכטיק צוריקצורוקן די קליינע שטיינער ("קאַנאַליטן") צו זייער ריכטיקן אָרט ("אוטריקל").
פֿון די "(CRP)" מעטאָדן, איז די מערסט באַקאַנטע און מצליחה'דיגע מעטאָדע אין דער וועלט איצט דער עפּליי מאַנעווער . מען האָט געפֿונען אַז די מעטאָדע גיט באַלדיקע רעליעף בײַ בערך אַכט פֿון צען מענטשן מיט BPPV . דעריבער פּרובירן דאָקטוירים אָפֿט דעם "(עפּליי מאַנעווער)" ערשט.
ווי ווערט דער עפּליי מאַנעווער דורכגעפירט?
דאָס איז עפּעס וואָס דער דאָקטער וועט אייך דורכפֿירן. דער גאַנצער פּראָצעס נעמט אַרום 5 ביז 10 מינוט. אויב עס אַרבעט נישט אין איין מאָל, וועט איר אפשר דאַרפֿן עס טאָן עטלעכע מאָל. איר קענט זיך פֿילן אַ ביסל שווינדלדיק בשעת איר טוט דאָס, אָבער זאָרגט נישט, עס איז נאָרמאַל.
לאָמיר קוקן אויף דעם שריט צו פֿאַרשטיין עס קלאָר.
| שריט | ווי אזוי צו טאָן עס (באַשרייַבונג) |
|---|---|
| שריט 1 | דער דאָקטער וועט אייך לאָזן זיצן אויפן אונטערזוכונגס־טיש און דרייען אייער קאָפּ בערך 45 גראַד צו דער זייט פונעם אויער וואָס איז גורם דעם קאָפּשווינדל. |
| שריט 2 | דערנאך וועט מען אייך שנעל צוריקלייגן אויפן בעט, האלטנדיג אייער קאפ שטיל. דא וועט אייער קאפ זיין אביסל אונטערן ניוואָ פונעם בעט. איר קענט זיך אביסל שווינדלען אין דעם פונקט. דער דאקטאר וועט אייך בעטן צו בלייבן אין יענער פאזיציע פאר 20-30 סעקונדעס. |
| שריט 3 | איצט, אָן אויפהייבן דעם קאָפּ, דרייט לאַנגזאַם דעם קאָפּ צו דער אַנדערער זײַט. |
| שריט 4 | דערנאך, דריי דיין גאנצן קערפער, אריינגערעכנט דיין קאפ, צו יענער זייט, און דריי זיך אין א בייגונג. דו דארפסט אזוי בלייבן פאר נאך א וויילע. |
| שריט 5 | סוף־כּל־סוף, מיט דער הילף פֿונעם דאָקטאָר, זעץ איך זיך ווידער לאַנגזאַם אויף. |
קען איך דאָס טאָן אַליין אין שטוב?
יא, איר קענט. אויב אייערע סימפּטאָמען קומען צוריק, ניצט עס. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי אַזוי עס צו טאָן אין שטוב. איר דאַרפט נאָר זיצן אויפן ראַנד פון אייער בעט און נאָכפאָלגן די טריט פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קען מען אייך רעקאָמענדירן עס צו טאָן בערך דריי מאָל אַ טאָג.
אבער געדענקט, פרובירט קיינמאל נישט עס צו טון אליין אן לערנען פון א דאקטאר. עס נישט ריכטיג טון קען פארערגערן אייערע סימפטאמען.
אסאך מענטשן האבן ליב דאס צו טון פארן שלאפן גיין ווייל אויב מען ווערט אביסל שווינדלדיק נאכדעם וואס מען טוט דאס, וועט עס אליין אוועקגיין בעתן שלאף.
וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס פון דעם?
דער גרעסטער מעלה פון דעם באַהאַנדלונג איז אַז עס איז זייער עפעקטיוו פֿאַר BPPV . עס האט אויך זייער ווייניק ריזיקעס.
אָבער, אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט האַלדז אָדער רוקן, אַ רעטינאַל אָפּטרעשונג, אָדער אַ וואַסקולאַרער קראַנקייט, קען דאָס פּראָצעדור נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אײַך. דעריבער וועט אײַער דאָקטער איבערקוקן אײַער גאַנצע מעדיצינישע געשיכטע איידער ער וועט דורכפֿירן די פּראָצעדור.
נאכדעם וואס זיי טוען דאס, קענען עטליכע מענטשן פילן זאכן ווי דאס:
- איבל
- אינטענסיווע ווערטיגאָ
- ברעכן (זעלטן)
אסאך מענטשן פילן רעליעף כמעט גלייך נאך דורכפירן דעם עפּלי מאַנעווער. ביי אנדערע, פארשווינדן סימפּטאָמען אינגאנצן נאך צוויי ביז דריי טעג.
ווען ווילסטו ווידער זען דעם דאָקטער?
אויב איר טוט די געניטונגען אין שטוב און אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך אַ פּאָר טעג, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער ווידער . ער אָדער זי קען קאָנטראָלירן צי עס זענען אַנדערע סיבות פֿאַר אייער קאָפּשווינדל. למשל, אויער אינפעקציעס אָדער מיגרענע קענען אויך פאַראורזאַכן קאָפּשווינדל. אויב נייטיק, קען אייער דאָקטער פאַרשרייבן מעדאַקיישאַן פֿאַר וואַלגעניש אָדער קאָפּשווינדל.
ווי ווייסט מען וועלכע אויער איז גורם דעם שווינדל?
דאָס איז עפּעס וואָס איז שווער פֿאַר אײַך אַליין צו פֿאַרשטיין. ווען אײַער דאָקטער וועט אײַך אונטערזוכן, וועט ער אָדער זי דורכפֿירן אַ ספּעציעלן טעסט גערופֿן דער דיקס-האַלפּײַק מאַנעווער. דאָס וועט העלפֿן באַשטימען צי אײַער קאָפּשווינדל קומט פֿון אײַער רעכטן אָדער לינקן אויער. אַמאָל איר ווייסט דאָס, קענט איר באַשליסן צו וועלכער זײַט צו דרייען אײַער קאָפּ בעת דעם עפּליי מאַנעווער.
אויך, געדענקט, `(קאַנאַליט רעפּאָזישאַנינג פּראָצעדור - CRP)` איז אַ געוויינטלעכער נאָמען. `(עפּליי מאַנעווער)` איז איינע פון די באַקאַנטע מעטאָדן אונטער אים. עס זענען אויך אַנדערע מעטאָדן גערופן `(סעמאָנט מאַנעווער)` און `(בראַנדט-דאַראָף מאַנעווער)`. אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע מעטאָדע איז בעסטער פֿאַר אײַך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- BPPV ווערט געפֿירט דורך קליינע שטיינער (קאַנאַליטן) אין אינעווייניקסטן אויער וואָס באַוועגן זיך אין דעם אומרעכטן אָרט.
- דער עפּלי מאַנעווער איז אַ זייער עפעקטיווע, מעדיצין-פֿרייע געניטונג מעטאָדע וואָס ריפּאַזישאַנירט די ווירבעלז.
- דאָס איז זייער זיכער. אָבער איידער איר טוט עס אַליין אין שטוב, זייט זיכער צו לערנען די ריכטיקע מעטאָדע פון אַ דאָקטער.
- אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט טראָץ געניטונג, זעט אייער דאָקטער ווידער צו זען צי עס איז דאָ אַן אַנדער סיבה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג