איר זענט מסתּמא אַ האָלליוואָאָד פֿילם און טעלעוויזיע סעריע צוקוקער. דעמאָלט געדענקט איר מסתּמא די אַקטריסע קריסטינאַ עפּלגייט. אַ זייער טאַלאַנטירטע און באַרימטע אַקטריסע. אָבער הינטער דעם שמייכלענדיקן פּנים, איז דאָ אַ זייער שווערע געשיכטע וואָס זי האָט דורכגעמאַכט אין איר לעבן, און מיר קענען לערנען אַ סך דערפון. הייַנט רעדן מיר וועגן דעם. דאָס איז נישט נאָר אַ געשיכטע פֿון אַן אַקטריסע, נאָר אַן אויג-עפֿענענדיקע לעקציע וועגן ברוסט ראַק און די גענעטישע ריזיקעס פֿאַרבונדן דערמיט.
ברוסט קענסער ביי 36 יאר... פארוואס איז דאס געשען?
שטעלט זיך פאר, ווי וואָלט איר זיך געפילט אויב מען וואָלט אייך דיאַגנאָזירט מיט ברוסט ראַק אין עלטער פון 36, אין אייער בעסטן עלטער? קריסטינאַ האָט געדאַרפט דורכגיין דעם דערפאַרונג. אָבער דאָס איז נישט נייַ פֿאַר איר משפּחה. איר מוטער האָט אויך געהאַט ברוסט ראַק אין אַ יונגן עלטער. צוליב דעם משפּחה געשיכטע, גייט קריסטינאַ רעגולער דורך ברוסט ראַק סקרינינגז זינט די עלטער פון 30. דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס האָט איר געראַטעוועט דאָס לעבן.
דאָס ווייזט אונדז ווי וויכטיק עס איז צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט ראַק און צו ווערן געטעסט פרי אויף דער עצה פון אַ דאָקטער. כאָטש די דיאַגנאָז האָט באַשטעטיקט אַז זי האָט נאָר געהאַט ראַק אין איין ברוסט, האָט זי געמאַכט אַ זייער מוטיקע באַשלוס. דאָס איז געווען צו לאָזן ביידע בריסט כירורגיש אַראָפּנעמען (אַ "דאָפּלטע מאַסטעקטאָמי"). פילע מענטשן קענען זיך פרעגן, "פארוואס האָט איר געמאַכט אַזאַ באַשלוס?" די סיבה דערפאַר איז דער רעזולטאַט פון איר גענעטישן טעסט.
וואָס איז די BRCA גען מוטאַציע?
לאָמיר עס פשוט זאָגן. אונדזער קערפּער איז ווי אַ בנין וואָס איז געבויט לויט אַ בלויפּרינט. אַלץ אין דעם בנין ווערט קאָנטראָלירט דורך אַ "בלופּרינט" גערופן אונדזערע גענעס. עטלעכע פון די גענעס זענען ווי "היטער" וואָס האַלטן אונדזער קערפּער'ס צעלן פון זיך צעטיילן אומקאָנטראָלירט און פאַרהיטן ראַק פון זיך פאָרמירן.
BRCA1 און BRCA2 זענען צוויי אַזעלכע היטער גענעס. ווי לאַנג ווי זיי אַרבעטן ריכטיק, רעדוצירן זיי דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען ברוסט און אָווועריאַן ראַק. אָבער מאל קענען די גענעס ווערן "מוטירט" אָדער דעפעקטיוו. טראַכט וואָס פּאַסירט ווען די ברעיק סיסטעם פון אַ מאַשין צעברעכט זיך. די מאַשין קען נישט אָפּשטעלן. ענלעך, ווען אַ מוטאַציע פּאַסירט אין אַ BRCA גענע, פאַרלירט עס זיין פיייקייט צו האַלטן ראַק צעלן פון וואַקסן. קריסטינאַ'ס גענעטישע טעסטינג האט באַשטעטיקט אַז זי האט די BRCA1 גענע מוטאַציע.
האבן א BRCA גענע מוטאציע מיינט נישט אז איר וועט זיכער אנטוויקלען קענסער. אבער עס מיינט יא אז אייער ריזיקע פון אנטוויקלען קענסער איז באדייטנד העכער ווי די פון אנדערע.
קוקט אויף דער טאבעלע אונטן צו זען ווי אזוי דער ריזיקע קוקט אויס.
| ראַק טיפּ | ריזיקע אין דער אלגעמיינער באפעלקערונג | ריזיקע מיט דער BRCA1 גען מוטאציע |
|---|
| ברוסט קענסער | ארום 13 פון 100 פרויען (13%) | אומגעפער 55-72 פון 100 פרויען (55%-72%) |
| אָווועריאַן ראַק | אומגעפער 1-2 פון 100 פרויען (1.3%) | אומגעפער 39-44 פון 100 פרויען (39%-44%) |
איצט קענט איר זען פארוואס קריסטינע האט באַשלאָסן צו לאָזן אַרויסנעמען ביידע בריסט? כּדי צו פֿאַרמייַדן אַ העכערן ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען ראַק אין דער אַנדערער ברוסט אין דער צוקונפֿט. אויך, אין 2017, האָט זי געהאַט נאָך אַ גרויסע כירורגיע. דאָס איז געווען צו אַרויסנעמען אירע אָוואַריעס און פאַלאָפּיאַן רערן. דאָס איז געווען צו פֿאַרמייַדן אַ העכערן ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען אָוואַריאַן ראַק. דאָס זענען זייער שווערע, פּערזענלעכע באַשלוסן. אָבער זי האָט דאָס אַלץ געמאַכט אין באַראַטונג מיט אירע דאָקטוירים, און מיט פֿולער וויסן פֿון דער סיטואַציע.
דער קאַמף קעגן ראַק און לייפסטייל
קריסטינאַ'ס קאַמף האָט זיך נישט אָפּגעשטעלט מיט כירורגיעס. זי האָט גאָר געביטן איר לייפסטייל.
א געזונטע דיעטע
איין זאך זאגט זי שטענדיג איז צו רעדוצירן די מאס עסן וואס אנטהאלט כעמיקאלן און קאנסערוואנטן אזויפיל ווי מעגליך. אנשטאט, שטעלט זי שטענדיג ארויס די וויכטיקייט פון עסן מער
נאטירלעכע עסנווארג ווי פרישע פרוכטן און גרינסן .
סטרעס פאַרוואַלטונג
פאר קענסער, איז זי געווען א "סופּער סטרעסט" מענטש. אבער נאך דעם דערלעבעניש, האט זי איינגעזען די וויכטיקייט פון קאנטראלירן סטרעס. איצט פרובירט זי צו זען די "זילבערנע ליינינג" אין אלעס.
אונזער גייסטישע געזונטהייט ווירקט גלייך אויף דעם קערפער'ס אימונע סיסטעם. דעריבער, בלייבן גייסטיש רואיג העלפט אויך אין קעמפן קעגן קראנקהייטן.
העלפֿן אַנדערע
קריסטינע, וועלכע האט געפילט אז עס וואלט געווען אומיושרדיק צו לאזן וואס זי האט דורכגעמאכט פאסירן צו עמיצן אנדערש, האט אפילו געגרינדעט אן ארגאניזאציע גערופן "ריכטיגע עקשן פאר פרויען." די ארגאניזאציע גיט פינאנציעלע הילף פאר פרויען מיט א הויכן ריזיקע פון קענסער צו דורכגיין טייערע טעסטן, ווי למשל MRIs.
נאך א שוועריקייט אין לעבן און אומבאוועגלעכער גייסטיקער מוט
מיט דער צייט, איז קריסטינע'ס לעבן געקומען מיט נאך א שוועריקייט. דאס איז געווען די דיאגנאז אז זי האט א קראנקהייט גערופן "מולטיפל סקלעראזיס (MS)", וואס ווירקט אויף דעם נערוון סיסטעם. לעבן דערמיט איז זייער שווער. אבער זי האט נישט אויפגעגעבן. זי האט געזאגט, "דער וועג איז זייער שווער. אבער מיר אלע ווייסן, דער וועג גייט ווייטער." די פאר ווערטער געבן אונז אן אנונג פון איר אומשוועבליכער גייסטישער שטארקייט.
וואָס מיר קענען לערנען פֿון קריסטינאַ'ס געשיכטע
עס זענען דא עטלעכע וויכטיגע לעקציעס צו נעמען פון דעם געשיכטע. 1.
וויסן אייער פאמיליע געשיכטע: האט אייער מאמע, שוועסטער, מומע, אדער באבע געהאט ברוסט קענסער אדער אייוואריע קענסער? אויב יא,
זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם. 2.
פריע דעטעקציע ראטעוועט לעבנס: אויב אייער דאקטאר רעקאמענדירט עס, באקומט טעסטן ווי א "מאמאגראם" אין צייט. אויך, לערנט זיך ווי אזוי צו טאן א ברוסט זעלבסט-אונטערזוכונג אין שטוב. אויב איר פילט עפעס ענדערונגען אדער קלאמפן
, זייט נישט דערשראקן און זעט א דאקטאר גלייך. 3.
גענעטישע טעסטן: אויב איר האט א שטארקע פאמיליע געשיכטע פון קענסער, פרעגט אייער דאקטאר וועגן גענעטישע טעסטן ווי BRCA. נישט יעדער דארף די, אבער עס קען זיין זייער וויכטיג פאר די וואס זענען אין הויכן ריזיקע. 4.
געזונטער לעבנסשטייגער: א באלאנסירטע דיעטע, געניטונג, און סטרעס מענעדזשמענט זענען די בעסטע שילדן קעגן יעדער קראנקהייט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב פרויען אין אייער משפּחה (מוטער, שוועסטער, מומע) האָבן געהאַט ברוסט אָדער אָווועריאַן ראַק אין אַ יונג עלטער, קענט איר אויך זיין אין ריזיקירן. רעדט אָפֿן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
- האבן א BRCA גען מוטאציע פארגרעסערט שטארק דעם ריזיקע פון קענסער . דאס קען מען דעטעקטירן מיט א גענעטישן טעסט.
- אויב דער ריזיקע פון קענסער איז הויך, קענט איר דיסקוטירן פאַרהיטנדיקע כירורגיע, ווי למשל מאַסטעקטאָמיע, מיט אייער דאָקטער און מאַכן באַשלוסן.
- עס איז זייער וויכטיג צו דורכגיין קענסער סקרינינגז אין דער ריכטיקער צייט און אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל.
- נישט קיין חילוק וואָסערע שוועריקייטן דאָס לעבן וואַרפט אויף דיר, קענסטו געווינען יעדע שלאַכט דורך זיי באַגעגענען מיט אַ פּאָזיטיוון שטעלונג און מוט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג