איר האָט מסתּמא שוין געהערט דעם נאָמען קאָענזיים קיו10, אדער CoQ10, אין אַן אַפּטייק אדער אין אַן אַדווערטייזמענט אויף טעלעוויזיע. עס איז גוט פֿאַרן האַרצן, גוט פֿאַר בלוטדרוק, און עס העלט אויף די הויט, נישט אַזוי? נו, וואָס פּונקט איז קאָענזיים קיו10? איז עס אַ מעדיצין? אדער איז עס עפּעס ווי אַ וויטאַמין? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ פּשוט און אויף אַ פרייַנדלעכן אופֿן הייַנט.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
וואָס איז קאָענזיים Q10 (CoQ10) פשוט?
פשוט געזאגט, קאענזיים קיו10 איז עפעס וואס ווערט נאטירלעך פראדוצירט אין כמעט יעדער צעל אין אונזער קערפער. צו זיין גענוי, איז עס אן אנטיאקסידאנט וואס העלפט אונזערע צעלן פראדוצירן ענערגיע און אויך באשיצט אונזערע צעלן פון שאדן. טראכט דערפון ווי א באדי-וועכטער פאר אונזערע צעלן.
עס ווערט געוויינטלעך פארקויפט ווי א דייעטערי סופּלעמענט. עס ווערט פּראָמאָטירט פֿאַר צושטאנדן ווי מיגרענע, האַרץ דורכפאַל נאָך האַרץ אַטאַקעס, און הויך בלוט דרוק.
אבער, די וויכטיגסטע זאך צו געדענקען איז דאס: קא-איי-10 איז א דייעטערי סופּלעמענט, נישט קיין מעדיצין באוויליקט צו היילן, דיאַגנאָזירן אדער פאַרהיטן קיין קראַנקייט. דעריבער איז עס וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט עס פֿאַר עפּעס.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר ניצט דאָס
אויב איר טראַכט וועגן ניצן CoQ10, פֿאַר אייער זיכערקייט, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער וועגן די פאלגענדע זאַכן.
- אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו קאָענזיים Q10 אָדער קיין אַנדערע מעדיצין, קרויט, עסן, קאָנסערוואַנטן אָדער קאָליר.
- אויב איר זענט שוואַנגער, אָדער האָפט צו ווערן שוואַנגער באַלד.
- אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך.
דורך טיילן די אינפֿאָרמאַציע מיט דיין דאָקטער, וועט איר קענען אַקיעראַטלי באַשטימען צי דעם העסאָפע איז ריכטיק פֿאַר איר אָדער נישט.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ווי אזוי צו ניצן CoQ10 ריכטיק?
דאָס קומט געוויינטלעך ווי אַ קייענדיקע טאַבלעט צו נעמען דורך מויל.
- פרובירט עס צו נעמען אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג , פּונקט ווי עס שטייט אויפן עטיקעט.
- דאָס זאָל מען גוט קייַען איידער מען שלינגען. נישט שלינגען די פּיל גאַנץ.
- דאָס וויכטיקסטע איז דאָס צו נעמען מיט אַ פעטיקער מאָלצײַט. דעמאָלט ווערט עס בעסטן אַבזאָרבירט דורך דעם קערפּער. למשל, איז בעסטער עס צו נעמען מיט עפּעס ווי אַן איי, אַוואָקאַדאָ, אָדער אַ שיסל זופּ.
- נעמט נישט מער ווי די סומע וואס איז אנגעגעבן אויפן עטיקעט.
- אויב איר גיט דאָס צו קינדער , זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף. ספּעציעלע זאָרג קען זיין נייטיק.
וואָס אויב איך פאַרפעל אַ דאָזע?
אויב איר פארפעלט א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט קיין טאָפּלטע דאָזע.
וואָס אויב איך נעמען צו פיל?
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט גענומען מער ווי איר טראַכט, רופט גלייך אָן דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר גיפטן אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל אָדער גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) פֿונעם נענטסטן שפּיטאָל.
אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קען ינטעראַקט מיט CoQ10
אויב איר נעמט CoQ10, קען עס אינטעראַקטירן מיט עטלעכע אַנדערע מעדאַקיישאַנז. דעריבער, זאָלט איר מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט. דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט טייפּס פון מעדאַקיישאַנז צו זיין אַווער פון.
| מעדיצין טיפּ | וויכטיקע פונקטן |
|---|---|
| מעדיקאַציע פֿאַר הויך בלוטדרוק | CoQ10 קען אַ ביסל נידעריגער מאַכן דעם בלוטדרוק, אַזוי אויב איר נעמט שוין בלוטדרוק מעדיקאַציע, קען דאָס נעמען די צוויי צוזאַמען פאַראורזאַכן אַז אייער בלוטדרוק זאָל פאַלן צו נידעריק. |
| וואַרפאַרין | דאָס איז אַ מעדיקאַציע וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטס. קאָק10 קען אַפעקטירן ווי וואַרפאַרין אַרבעט. דאָס קען זיין געפערלעך, אַזוי ווער עס יז וואָס נעמט וואַרפאַרין זאָל זיכער פרעגן זייער דאָקטער איידער ער נעמט קאָק10. |
די ליסטע איז נישט פולשטענדיג, ממילא איז עס זייער וויכטיג צו זאגן אייער דאקטאר וועגן יעדע מעדיקאציע, וויטאמינען, קרייטער-ביילאגעס, אדער טראדיציאנעלע מעדיצין וואס איר נעמט.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס?
רובֿ מענטשן דערפֿאַרן נישט קיין גרויסע זייַט־עפֿעקטן פֿון CoQ10. אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס קענען מאַנטשמאָל פּאַסירן. לאָמיר דאָס צעטיילן אין צוויי קאַטעגאָריעס.
| זייַט ווירקונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| ערנסטע זייַט יפעקס וואָס זאָל זיין געמאלדן צו דיין דאָקטער גלייך | |
| שווערע אַלערגישע רעאַקציעס | אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז, קען דאָס זיין אַן אַלערגיע. זעט אַ דאָקטער גלייך. |
| זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן | |
| פּראָבלעמען מיטן פֿאַרדייאונג סיסטעם | מאָגן ווייטיק, איבל, האַרץ ברענעניש, אָדער שילשל קען פּאַסירן. |
| אינסאָמניע | עטלעכע מענטשן קענען האָבן שוועריקייטן צו איינשלאָפן ביינאכט, ספּעציעל ווען זיי נעמען הויכע דאָזעס. |
אויב איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך וואָס איז נישט אויף דער רשימה, רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
זייט אָפּגעהיט ווען איר קלייַבט און סטאָרירט ביילאגעס ווי די.
נישט ווי רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, די ביילאגעס זענען נישט אונטערטעניק צו שטרענג קוואַליטעט קאָנטראָל, טייַטש די ריינקייט און סומע פון CoQ10 אין יעדער סאָרט קען ווערייִרן.
געדענקט, נאָר ווײַל עפּעס איז באַצייכנט ווי 'נאַטירלעך' מיינט נישט אַז עס איז הונדערט פּראָצענט זיכער פֿאַר מענטשן.
אַלזאָ, ווען איר קויפט עפּעס ווי דאָס, קויפט עס פֿון אַ פֿאַרלאָזלעכער אַפּטייק אָדער אַ רעספּעקטירטער פֿירמע . לייענט קערפֿול דעם עטיקעט און קאָנטראָלירט דעם עקספּיראַציע־דאַטע.
ווען איר לייגט די מעדיצין אויף, האַלט עס אַוועק פון קינדער און חיות, ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 20-25 גראַד צעלזיוס). ניצט עס נישט נאָך דעם עקספּיראַציע דאַטע. אויב איר וואַרפט עס אַוועק, צעקוועטשט די טאַבלעטן, מישט זיי מיט עפּעס ווי גענוצטע טיי בלעטער, קאַווע גרינדז, אָדער ערד, לייגט זיי אין אַ זעקל, פאַרזיגלט עס, און וואַרפט עס אין מיסטקאַסטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- כאָטש קאָענזיים קיו10 איז עפּעס וואָס אונדזער קערפּער דאַרף, איז עס נעמען אויסערלעך נישט קיין "מאַגישער קויל" פֿאַר יעדער קראַנקייט. עס איז נאָר אַ דייאַטערי העסאָפע.
- איידער איר ניצט דאָס, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז, וויטאַמינס און כערבאַל רפואות וואָס איר נעמט.
- פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, נעמט CoQ10 מיט אַ פעטיקער מאָלצייַט.
- אויב איר דערפאַרט אַלערגישע סימפּטאָמען ווי הויט ויסשלאָג, יטשינג, אָדער פּנים געשוואָלצעניש, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך.
- ווען איר קויפט יעדן דייאַטערי סופּלעמענט, קויפט עס פון אַ באַגלייבטן מקור. אויב איר זענט נישט זיכער, פרעגט אייער דאָקטער.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.