זענען מיר באוואוסטזיניק וועגן די שאדן צום הארץ וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך הויכן בלוטדרוק (היפּערטענסיווע האַרץ קרענק)?

פֿאַר פֿיל פֿון אונדז איז "דרוק" אָדער הויך בלוטדרוק געוואָרן אַ זייער געוויינטלעכע זאַך. אָבער האָט איר געוואוסט אַז אויב דער דרוק ווערט נישט ריכטיק קאָנטראָלירט, קען עס ביסלעכווייַז פֿאַראורזאַכן גרויסע שאָדן צו אונדזער האַרץ איבער די יאָרן? אויף דעם אופֿן רופֿן מיר מעדיציניש "היפּערטענסיווע האַרץ קרענק" אַ זאַמלונג פֿון האַרץ צושטאַנדן פֿאַראורזאַכט דורך נישט-קאָנטראָלירטן הויך בלוטדרוק.

פשוט געזאגט, וואָס איז 'היפּערטענסיווע האַרץ קרענק'?

שטעלט זיך פאר אז דער דרוק אין די וואסער פאמפ רערן אין אייער הויז איז צו הויך. וואס פאסירט דעמאלט? די פאמפ דארף ארבעטן שווערער צו פאמפן דאס וואסער. מיט דער צייט ווערט די פאמפ שוואכער און די רערן קענען ווערן געשעדיגט. אונזערע הערצער זענען פונקט אזוי.

ווען בלוטדרוק איז הויך (געוויינטלעך העכער 120/80 מ״מ הג) פאר א לאנגע צייט, מוז אונזער הארץ ארבעטן שווערער צו פאמפן בלוט ארום דעם קערפער. די עקסטרע שפּאַנונג קען פאַראורזאַכן דעם הארץ מוסקל צו פארדיקן און שוואכן מיט דער צייט. בסוף קען דאָס פירן צו א ערנסטן צושטאנד ווי הארץ דורכפאַל.

אזוי אויך, הויך בלוטדרוק פארדיקט די ווענט פון אונדזערע בלוט כלים. ווען כאלעסטעראל הייבט אן צו זאמלען זיך אין די פארדיקטע בלוט כלים, ווערט די סיטואציע נאך ערגער. דעמאלט וואקסט דער ריזיקע פון ​​א הארץ אטאקע און שלאג באדייטנד.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון דעם צושטאַנד?

עס זענען דא צוויי הויפּט וועגן ווי הויך בלוטדרוק אַפעקטירט דאָס האַרץ.

1. קאָראָנאַרע אַרטעריע קרענק: דאָס פּאַסירט ווען כאָלעסטעראָל און אַנדערע סאַבסטאַנצן זאַמלען זיך אָן אין די הויפּט בלוט כלים וואָס צושטעלן בלוט צום האַרצן (קאָראָנאַרע אַרטעריעס) (מיר רופן דאָס "אַטעראָסקלעראָז"), וואָס פֿאַרענגט די אַרטעריעס. דאָס פֿאַרקלענערט די סומע זויערשטאָף און נוטריאַנץ וואָס דאָס האַרצן דאַרף.

2. לינקע ווענטריקולארע היפּערטראָפי: די לינקע ווענטריקל איז דער הויפּט בלוט-פּאָמפּנדיקער טייל פון האַרצן. ווען עס קעמפֿט זיך צו פּאָמפּן בלוט קעגן הויכן דרוק פֿאַר אַ לאַנגע צייט, ווערן די מוסקלען אין דעם טייל דיקער. פּונקט ווי די מוסקלען פון אַ וואָג-ליפֿטער ווערן גרעסער. אָבער דאָס איז נישט גוט פֿאַרן האַרצן. דאָס קען פֿירן צו אַ פֿאַרמינערטער האַרץ-פֿונקציע.

וואָס אַנדערע קאָמפּליקאַציעס קען דאָס פאַראורזאַכן?

אויב נישט באהאנדלט, קען היפּערטענסיווע האַרץ קרענק פירן צו אַ צאָל אַנדערע ערנסטע געזונט פּראָבלעמען. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף דער טאַבעלע אונטן.

ווער איז מערסט אין ריזיקע?

קוק די פונקטן צו זען אויב איר זענט אין ריזיקע.

• אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק .
• אויב איר זענט איינער וואָס טוט נישט קיין געניטונגען .
• אויב איר האָט צוקערקרענק .
• אויב דער בלוט כאָלעסטעראָל מדרגה איז הויך .
• אויב איר זענט איבער 45 יאר אלט.
• אויב איר זענט איבערגעוויכטיק (אָבעסיס).
• אויב איר רויכערט אָדער ניצט אַנדערע טאַבאַק פּראָדוקטן.
• אויב איר לייגט צו צו פיל זאַלץ צו אייער עסן.
• אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל .

אויב איינע אדער מער פון די פונקטן זענען נוגע צו אייך, דארפט איר זיכער נעמען עקסטרע קעיר פון אייער געזונט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

די גרעסטע פראבלעם דא איז אז, ווי הויך בלוטדרוק, קען היפערטענסיווע הארץ קראנקהייט נישט האבן קיין סימפטאמען אין די פריע שטאפלען. סימפטאמען הייבן זיך ערשט אן צו דערשיינען נאכדעם וואס דאס הארץ איז צו א געוויסן גראד געשעדיגט געווארן.

דאָס זענען די סימפּטאָמען וואָס קענען דערשייַנען:

• ברוסט ווייטיק
• קורץ אָטעם
• פּאַלפּיטיישאַנז (געפיל ווי דיין האַרץ קלאַפּט שנעל)
• שווינדל
• אָנמאַכטן
• סימפּטאָמען פון אַ שלאָג (למשל, מויל-הענגענדיק, פֿאַרלוסט פֿון אַ גליד)
• פּלוצעמדיקער קאַרדיאַק טויט

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך .

ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?

ווען איר גייט זען דעם דאָקטער, וועט ער אייך ערשט פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס.

• אייער מעדיצינישע געשיכטע.
• האט איינער אין אייער משפּחה האַרץ קרענק?
• דערנאך וועט מען אייך פיזיש אונטערזוכן.

דערצו, ווערן רעקאמענדירט עטלעכע טעסטן צו באשטעטיגן דעם צושטאנד און אפשאצן דעם שאדן צום הארץ.

• בלוט טעסטס: טשעק זאכן ווי כאלעסטעראל און צוקער לעוועלס.
• פּישעכץ טעסץ: קאָנטראָלירן ניר פונקציע.
• EKG טעסט (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם): קוק אויף די עלעקטרישע טעטיקייט פון דעם האַרץ.
• עקאָקאַרדיאָגראַם: קוקט אויף דער סטרוקטור פֿון האַרצן, די גרעב פֿון די מוסקלען, און ווי עס פּאָמפּט בלוט.

ווי ווערט עס באהאנדלט? און וואָס זאָלן מיר טאָן?

די הויפּט ציל פון באַהאַנדלונג איז צו קאָנטראָלירן דיין בלוטדרוק און אָפּשטעלן דעם שאָדן וואָס איז שוין געטאָן געוואָרן צו דיין האַרץ פון ווערן ערגער. עס זענען דאָ צוויי הויפּט וועגן צו טאָן דאָס.

1. לייפסטייל ענדערונגען

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. צוזאַמען מיטן נעמען מעדיקאַציע, איז עס וויכטיק צו ענדערן דיין לייפסטייל צו אַ געזונטן.

• הער אויף צו רויכערן און טרינקען אלקאהאל: ביידע פון ​​די זאכן שאדן גלייך דאס הארץ און די בלוטגעפעסן.
• געניטונג: נעמט זיך אָן געניטונגען, ווי גיין אָדער לויפן, לפּחות 30 מינוט אַ טאָג.
• קאָנטראָליר זאַלץ: פאַרקלענער די סומע זאַלץ וואָס מען לייגט צו עסן. בלייבט אַוועק פון זאכן ווי פּיקאַלז, טרוקענע פירות, סאָוסאַז און קינסטלעכע פלייווערז.
• געזונטע דיעטע: עסט מער גרינסן, פרוכטן, לעגיומס, און פיברע-רייכע עסנווארג. רעדוצירט עסנווארג רייך אין אויל, צוקער און מעל.
• קאָנטראָליר דיין וואָג: פּרוּווט צו האַלטן אַ געזונט וואָג פֿאַר דיין הייך.

2. מעדיצינען (מעדיצינען)

צוזאמען מיט לייפסטייל ענדערונגען, וועט אייער דאקטאר פארשרייבן מעדיקאציעס צו קאנטראלירן אייער בלוטדרוק. עס זענען דא פארשידענע סארטן מעדיקאציעס, ווי למשל דייורעטיקס, ביתא-בלאקערס, און ACE אינהיביטארס.