האָסטו זיך געשלאָגן דעם קאָפּ? האָט עס זיך געפֿילט ווי דו "פֿאַלסט אַרויס פֿון אַ שטערן"? לאָמיר לערנען פּונקט וואָס אַ קאָנקוסיע איז!

זיך פילן ווי "שיסנדיקע שטערן" ווען איר שלאגט דעם קאפ בשעת'ן שפילן, זיך פילן ווי אייער קאפ "רירט זיך" פאר א וויילע נאכדעם וואס מיר פאלן אראפ פון א וועלאסיפעד... דאס זענען זאכן וואס מיר הערן אפט וועגן און אפשר האבן מיר שוין דערלעבט, נישט אזוי? רוב מאל, געבן מיר נישט קיין גרויסע אויפמערקזאמקייט צו די זאכן, טראכטן "עס וועט זיין גוט אין א קורצע צייט." אבער דאס איז טאקע וואס מיר רופן מעדיציניש א קאנקוסיע . כאטש דאס איז געווענליך נישט לעבנסגעפארליך, קענען די עפעקטן זיין ערנסט. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.

פשוט געזאגט, וואס איז דאס פאר א קאנקוסיע?

א קאנקוסיע איז א שאָדן צום קאָפּ. צו זיין גענוי, איז דאָס אַ טיפּ טראַוומאַטישע מוח-שאָדן . דאָס פּאַסירט ווען דיין מוח ווערט געשאָקלט אַהין און צוריק אין דיין קאָפּ צוליב אַ פּלוצעמדיקן שטויס אָדער קלאַפּ.

טראַכט דערפון אַזוי. מיר לייגן זשעלי אין אַ גלאָז באַל. וואָס פּאַסירט אויב מיר שלאָגן דעם באַל שטאַרק? די זשעלי אינעווייניק אין באַל ציטערט און ציטערט, נישט אַזוי? אַזוי איז עס. אונדזער מוח איז אויך אַ ווייכע געוועב ווי זשעלי. עס איז באַשיצט אינעווייניק אין אונדזער שאַרבן דורך אַ פליסיקייט גערופן סערעבראָספּינאַל פליסיקייט. ווען מיר באַקומען אַ שווערן קלאַפּ אין קאָפּ, גייט דער שאָק דורך דעם שאַרבן און פאַראורזאַכט דעם מוח צו ציטערן. דאָס ציטערן קען פאַראורזאַכן די שוואַכע נערוון און בלוט כלים אין מוח צו ווערן געצויגן און פאַרוואונדעט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון אַ קאָנקוסיע? ווי דערקענען מיר עס?

ווען אַ קאָנקוסיע פּאַסירט, ניצט דער פאַרוואונדעטער מוח אַלע זיין ענערגיע צו היילן זיך. אין יענער צייט שיקט דער מוח סיגנאַלן צו אונדזער קערפּער זאָגנדיק, "אַרבעט אַ ביסל שווערער, ​​רוט זיך אויס." יענע סיגנאַלן זענען וואָס מיר פילן ווי סימפּטאָמען. מאל קענען די סימפּטאָמען דערשייַנען גלייך נאָך דער פאַרוואונדונג . אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, דערשייַנען סימפּטאָמען נישט ביז אַ פּאָר שעה, אָדער אפילו אַ פּאָר טעג שפּעטער.

די סימפּטאָמען קענען צעטיילט ווערן אין פיר הויפּט קאַטעגאָריעס.

וואָס אויב בעיביס און קינדער באַקומען אַ קאָנקוסיע?

עס קען זיין שווער צו דערקענען א קאנקוסיע ביי יונגע בעיביס און קינדער וואס קענען נישט אויסדריקן וואס זיי פילן. אין צוגאב צו די סימפטאמען וואס זענען אויסגערעכנט אויבן, קענען זיי אויך ווייזן די פאלגנדע:

• וויינענדיק אָפטער ווי געוויינטלעך, שטענדיק זײַן באַזאָרגט.
• נישט וועלן טרינקען מילך אדער עסן עסן.
• שטאַרנדיק מיט ליידיקייט אָן קיין געפֿיל.
• אפילו נאכדעם וואס מען שלאפט גוט, וועקט מען זיך אויף מיט א כעס די גאנצע צייט.
• פּלוצעמדיקע ענדערונג אין שלאָף־מוסטערן (למשל, נישט שלאָפן אין דער געוויינטלעכער צייט, זיך פילן מיד אין מאָדנע צייטן).

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון קאָנקוסיע?

יעדע זאך וואס ברענגט א שטארקן גענוג שאק צום קערפער צו פאראורזאכן א קאנקוסיע קען אויך פאראורזאכן א קאנקוסיע. די מערסטע פארשפרייטע סיבות אין אונזער לאנד זענען:

• פאלן: ספעציעל פון א הייך, גליטשן אין קלאָזעט.
• מאָטאָר פאָרמיטל אַקסידענטן: אויטאָ, דריי-ראַדער אָדער וועלאָסיפּעד אַקסידענטן.
• ספּאָרט אַקסידענטן: אַקסידענטן וואָס פּאַסירן אין ספּאָרטן ווי ראַגבי, קריקעט (שלאָגן אַ באַל אויפן קאָפּ), און פוטבאָל.
• אטאקעס: שלאָגן דעם קאָפּ בעת קאַמף.

זענען דא עפעס קאמפליקאציעס וואס קענען אויפשטיין צוליב דעם צושטאנד?

יא. א קאנקוסיע, ספעציעל א איבערחזרנדיקע, קען פירן צו ערנסטע קאמפליקאציעס.

• פּאָסט-קאָנקוסיע סינדראָם (PCS): דאָס איז ווען סימפּטאָמען פאָרזעצן פֿאַר וואָכן, חדשים, אָדער אפילו אַ יאָר אָדער מער נאָך אַ קאָנקוסיע.
• צווייטע-אימפּאַקט סינדראָם (SIS): דאָס איז אַ זייער געפערלעכער צושטאַנד . עס קען פּאַסירן אויב דער קאָפּ ווערט ווידער געשלאָגן איידער די ערשטע קאָנקוסיע איז גאָר געהיילט. דאָס קען פאַראורזאַכן שווערע אָנשוועלונג פון מוח, וואָס קען זיין לעבנסגעפערלעך.
• אַנדערע קאָמפּליקאַציעס: כאָטש זעלטן, קענען בלוטן אינעווייניק אין דעם שאַרבן אָדער מוח (אינטראַקראַניאַל בלוטונג), סערעבראַל עדעמאַ, אָדער שאַרבן בראָכן פּאַסירן.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט א קאנקוסיע?

נאָר אַ דאָקטער קען באַשטעטיקן צי איר האָט אַ קאָנקוסיע. אויב איר האָט געשלאָגן דעם קאָפּ, אָדער אויב איר טראַכט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון אַ קאָנקוסיע, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

דער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן.

• עס טעסט אייערע רעפלעקסן, קערפער באלאנס, און קאארדינאציע .
• אייער זעאונג , אויג פונקציע, און ווי עס רעאגירט צו ליכט ווערן געטשעקט.
• טעסטירט הערן, שטאַרקייט, און האַלדז מוסקלען .
• אפשר קענט איר זיי פרעגן קורצע פֿראַגעס אָדער לאָזן זיי טאָן עטלעכע קליינע אַקטיוויטעטן צו פּרובירן אייער זכּרון, פּראָבלעם-לייזונג סקילז און אויפֿמערקזאַמקייט .

א סי-טי סקען אדער עם-אר-עי סקען קען נישט גלייך זאגן צי איר האט א קאנקוסיע. אבער, אויב עס איז דא א פארדאכט פון א ערנסטן צושטאנד, ווי למשל בלוטונג אדער געשוואלענקייט אין מוח, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן אזא טעסט צו באשטעטיגן דאס.

וואָס איז די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קאָנקוסיע?

די וויכטיגסטע און בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קאָנקוסיע איז רו. איר דאַרפֿט געבן אייער מוח און קערפּער צייט צו היילן.

וואָס ווילסטו טאָן?

• רו: פֿאַרמײַדט יעדע טעטיקייט פֿאַר די ערשטע עטלעכע טעג.
• גיט אכט אויף אייערע סימפּטאָמען: אידענטיפיצירט אַקטיוויטעטן וואָס מאַכן אייערע סימפּטאָמען ערגער. למשל, אויב איר באַקומט אַ קאָפּווייטיק בשעת איר לייענט אַ בוך, הערט אויף צו לייענען און רוט זיך אויס.
• הייבט אן צו טרענירן ביסלעכווייַז: אַמאָל אייערע סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן, גייט ביסלעכווייַז צוריק צו אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. אָבער אויב אייערע סימפּטאָמען קומען צוריק, נעמט ווידער אַ פּויזע.
• שלאָף גענוג: שלאָף איז איינער פון די הויפּט וועגן ווי דער מוח היילט זיך, אַזוי שלאָף גענוג.

וואָס זאָלסטו נישט טאָן?

עס איז זייער וויכטיג זיך צו בלייבן ווייט פון די פאלגנדע זאכן אזויפיל ווי מעגליך, כאטש פארן ערשטן טאג אדער צוויי.

• ניצן דעם טעלעפאָן.
• קוקן טעלעוויזיע, שפּילן ווידעאָ שפּילן.
• לייענען ביכער, שטודירן.
• ארבעטן ביי דער ארבעט.
• יעדע סארט געניטונג אדער פיזישע טעטיקייט.
• דרייווינג.
• טרינקען אַלקאָהאָל.

אין וועלכע פעלער זאָל מען גלייך גיין אין שפּיטאָל (ETU)?

אויב איר האָט אַ קאָפּ שאָדן און איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע ווארענונג סימנים , גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) . דאָס קענען זיין סימנים פון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי אַ מוח בלוטונג.

איז עס גוט צו נעמען ווייטיק-שטילער?

נאך א קאפ-פארלעצונג, נעמט נישט קיין איבער-דעם-טיש ווייטיק-מעדיצינען (למשל, איבופרופן, דיקלאפענאק) איידער איר זעט א דאקטאר . געוויסע ווייטיק-מעדיצינען פארדינען דאס בלוט, וואס קען זיין זייער געפערליך אויב עס איז דא בלוטונג אינעם מוח. אייער דאקטאר וועט אייך זאגן וועלכע מעדיקאציעס זענען זיכער פאר אייך צו נעמען.