בעת דעם הייסן וועטער אין אונדזער לאַנד, איז גאָרנישט מער דערפרישנדיק ווי אַ שטיקל וואַסערמעלאָן. מיר אַלע ליבן זײַן זיסן טעם און וואַסעריקן טעקסטור. אַזוי איר זאָלט אפשר לאָזן אײַער קליינעם פּרובירן די געשמאַקע פרוכט. אָבער איידער איר גיט וואַסערמעלאָן צו אײַער בעיבי, לאָזט אונדז וויסן פּונקט צי עס איז פּאַסיק פֿאַר אים, ווען מען קען אים עס געבן, און וואָס צו זײַן פֿאָרזיכטיק מיט ווען מען גיט עס.
ווען קען מען געבן וואַסערמעלאָן צו אײַער בעיבי?
איינע פון די גרעסטע פראגעס וואס מוטערס האבן ווען זיי פירן איין פעסטע עסן צו זייער ניי געבוירן בעיבי איז, "וועט מיין בעיבי פארדייַען דאס עסן?" בעיביס' מאָגן זענען פאקטיש זייער שוואַך. עס נעמט זיי א וויילע צו געוואוינען זיך צו פעסטע עסן. דעריבער זענען געוויסע עסן, ווי למשל האָניק, נישט גוט פאר בעיביס ביז זיי זענען לפחות א יאר אלט.
אבער צומ גליק, דארפט איר נישט ווארטן אזוי לאנג צו באַקענען וואַסערמעלאָן. אין פאַקט, וואַסערמעלאָן איז איינע פון די בעסטע ערשטע פירות צו באַקענען צו אייער בעיבי. אפילו וועלט-באַרימטע אָרגאַניזאַציעס ווי די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס רעקאָמענדירן צו באַקענען האַרטע עסנוואַרג, ווי פּיורע פירות און וועדזשטאַבאַלז, צו אייער בעיבי אַרום זעקס חדשים אַלט .
וואַסערמעלאָן איז אַ גוטע ערשטע עסן פֿאַר בעיביס ווײַל עס איז זייער ווייך און וואַסעריק , מאַכנדיג עס גרינג פֿאַר בעיביס צו קייַען און שלינגען. און בעיביס ליבן זײַן נאַטירלעכע זיסקייט.
פארוואס איז וואַסערמעלאָן גוט פֿאַר בעיביס? לאָמיר רעדן וועגן זיין נוטרישאַנאַל ווערט
וואַסערמעלאָן איז אַ סופּער פרוכט וואָס כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען וויכטיק פֿאַר דיין בעיבי 'ס אַנטוויקלונג.
למשל, א גלעזל וואסערמעלאן אנטהאלט מער ווי 470 מיקראגראם בעטא-קאראטין. דאס בעטא-קאראטין איז א שטארקער אנטיאקסידאנט וואס ווערט פארוואנדלט אין וויטאמין א אין אונזערע קערפער. באקומען גענוג וויטאמין א פאר אייער בעיבי איז וויכטיג פאר אויגן אנטוויקלונג און גוטע זעאונג , ווי אויך פאר די ריכטיגע פונקציאנירונג פון די לונגען, נירן, הארץ, און אימונע סיסטעם.
דערצו, זאגט מען אז וואַסערמעלאָן פאַרהיטן אויסטריקעניש ביי בעיביס. ספּעציעל אין הייסע טעג ווי דעם, דאַרפן מיר זיין אָפּגעהיט וועגן דער מאָס וואַסער אין דעם קערפּער פון קליינע קינדער. וואַסערמעלאָן כּולל מער ווי 90% וואַסער . אַזוי אויב דיין בעיבי איז אַ ביסל צוריקגעצויגן צו טרינקען וואַסער, קען אים געבן אַ שטיקל וואַסערמעלאָן אים צושטעלן מיט די נויטיקע מאָס פליסיקייט.
ווי זאָל מען געבן דיין בעיבי וואַסערמעלאָן?
אויב אייער בעיבי האט ערשט אנגעהויבן עסן פעסטע עסנוואַרג , זענען דא עטלעכע וועגן צו צוגרייטן פרוכטן ווי וואַסערמעלאָן. עס איז זייער וויכטיק צו צוגרייטן וואַסערמעלאָן אויף אַ וועג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער בעיבי'ס עלטער.
| בעיבי'ס עלטער | ווי אזוי זיך צוצוגרייטן | זאכן צו באַטראַכטן |
|---|---|---|
| 6 - 8 חדשים | צעקוועטשט אדער גוט געמישט, אין א גלאטן פאלפ. | אַרויסנעמען די קערלעך אינגאַנצן. ס'איז נאָך בעסער אויב איר קענט עס דורכזיפן דורך אַ זיפּ נאָכן צעקוועטשן. מאַכט זיכער אַז ס'זענען נישטאָ קיין קלאַמפּן. |
| 9 - 12 חדשים | זייער קליינע שטיקלעך וואָס דאָס בעיבי קען אויפהייבן און עסן מיט די הענט, און קייַען. | אַרויסנעמען די ביינער אינגאַנצן. די שטיקלעך וואָס מען גיט זאָלן זיין קליין גענוג אַז זיי זאָלן נישט שטעקן ווערן אין דעם בעיבי'ס האַלדז. גיט איין שטיקל אויף אַ מאָל. |
דאָס וויכטיקסטע: אפילו אויב איר באַקומט "קערן-לאָזע וואַסערמעלאָן," קען עס מאַנטשמאָל האָבן קליינע ווייסע קערלעך אינעווייניק. קאָנטראָלירט נאָך אַ מאָל אַז אַלע קערלעך זענען אַרויסגענומען איידער איר גיט עס צו אייער בעיבי. די קערלעך האָבן אַ גרויסע שאַנס צו בלייבן שטעקן אין אייער בעיבי'ס האַלדז.
זייט זיכער צו באַטראַכטן די זיכערהייט מיטלען ווען איר גיט וואַסערמעלאָן.
אייער קליינע איינע'ס זיכערהייט איז אונדזער העכסטע פריאריטעט. זייט זיכער צו באטראכטן די דריי זאכן איידער איר גיט זיי וואַסערמעלאָן.
לאָמיר זיך באַשיצן פֿון קראַנקייטן.
רויע פרוכטן און גרינסן קענען מאנchmal אנטהאלטן באַקטיריעס ווי סאַלמאָנעלאַ און ע. קאָלי. די באַקטעריעס געפינען זיך געוויינטלעך אויף דער הויט פון דער פרוכט. אַזוי ווען מען שניידט אַ וואַסערמעלאָן, קענען די באַקטעריעס אַרײַנקומען אין פלייש דורך דעם מעסער.
איידער איר שניידט די וואַסערמעלאָן, וואַשט די שאָלעכץ גוט מיט אַ ביסל זייף און פליסנדיק וואַסער. דער פּשוטער שריט קען ראַטעווען אייער בעיבי פון ערנסטע קראַנקייטן.
זייט פארזיכטיג וועגן אלערגיעס.
ווען איר פירט איין נייע פעסטע עסנוואַרג צו אייער בעיבי, איז וויכטיג עס צו טאָן זייער פּאַמעלעך. ווייל אייער בעיבי קען זיין אַלערגיש צו געוויסע עסנוואַרג. מיר ווייסן דערפון ערשט נאָכדעם וואָס מיר געבן זיי אים.
דעריבער, זאָלט איר נישט אריינפירן מער ווי איין נייע עסן אין איין מאָל . למשל, אויב איר גיט אייער בעיבי וואַסערמעלאָן היינט, זאָלט איר נישט אריינפירן קיין אנדערע נייע עסן (למשל אַוואָקאַדאָ, פּאַפּייאַ) פאר נאָך דריי ביז פיר טעג. אויף דעם וועג, אויב אייער בעיבי האט אַלערגיעס צו וואַסערמעלאָן, וועט איר וויסן פּונקט וואָס עס איז.
אויב אייער בעיבי האט אן עסן-אלערגיע, קען ער ווייזן סימפטאמען ווי הויט-אויסשלאָגן, ברעכן, בלאָוטינג, און שוועריקייטן מיט אָטעמען. אויב איר זעט עפּעס ווי דאָס, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער.
דערשטיקונגס-געפאר
דאָס איז דער גרעסטער ריזיקע ווען מען גיט צו קליינע קינדער. ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, ביז איר זענט זיכער אַז אייער בעיבי קען קייַען און שלינגען האַרטע עסנוואַרג, צעקוועטשט די וואַסערמעלאָן גוט און גיט עס ווי אַ פּאַפּ.
אפילו ווען איר גיט קליינע שטיקלעך צו אן עלטערן בעיבי, מאכט זיכער אז די שטיקלעך זענען קליין גענוג אז זיי זאלן זיך נישט דערשטיקן. דאס וויכטיגסטע איז קיינמאל נישט לאזן אייער בעיבי אליין בשעת ער עסט, פאר קיין סיבה נישט. האלט שטענדיג אייערע אויגן אויף אים. אויב אייער בעיבי האט שוועריקייטן מיטן אטעמען, נעמט אים גלייך צום נויטפאל אפטיילונג (ETU) פונעם נענטסטן שפיטאל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַסערמעלאָן קען מען איינפירן נאָך 6 חדשים, וואָס איז די בעסטע צייט פֿאַר אַ בעיבי צו אָנהייבן מיט האַרטע עסנוואַרג.
- וואַסערמעלאָן איז אַ גוטע פרוכט פֿאַר כיידרייטינג אַ בעיבי 'ס גוף און צושטעלן וויטאַמין א, וואָס איז יקערדיק פֿאַר אַנטוויקלונג פון זעhkראַפט.
- סערווירט קיינמאָל נישט מיט ביינער. קאָנטראָלירט אָפט צו מאַכן זיכער אַז די ביינער זענען גאָר אַרויסגענומען.
- צווישן 6-8 חדשים, גיט עס צו בעיביס דורך עס גוט צוקוועטשן אין א פאלפ, און נאך 9 חדשים, גיט עס צו בעיביס אין זייער קליינע שטיקלעך וואס זיי קענען קייַען.
- איידער איר שניידט די וואַסערמעלאָן, וואַשט די אויסערלעכע שאָלעכץ גוט מיט זייף.
- צו ידענטיפיצירן אַלערגיעס, פירט איין בלויז איין נייע עסנוואַרג אין אַ צייט.
- לאָזט קיינמאָל נישט אייער בעיבי אַליין בשעת ער/זי עסט. האַלט אים/זי שטענדיק אונטער אייער השגחה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג