האסטו אזעלכע קריסטאלן אין דיין פּישעכץ? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

אויב איר האָט שוין אַמאָל געהאַט אַן אורינאַליז און דער באַריכט זאָגט "קריסטאַלן אין די אורין," איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל נישט באַקוועם. איר זאָלט טראַכטן, "אוי גאָט, וואָס איז דאָס?" אָבער, עס איז נישט שטענדיק עפּעס ערנסט. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס די קריסטאַלן זענען, ווי זיי פאָרמירן זיך, און וואָס מיר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון.

וואָס פּונקט זענען די "קריסטאַלן" אין פּישעכץ?

פשוט געזאגט, די קליינע קריסטאלן הייבן אן צו פארמירן ווען די צאל מינעראלן אין אייער אורין וואקסט און די פליסיקייט, דאס הייסט, די צאל וואסער, פארקלענערט זיך. טראכט דערפון ווי אויפלעזן אביסל צוקער אין א גלאז וואסער. אויב עס איז ווייניגער וואסער, צעלאָזט זיך נישט דער גאנצער צוקער און זעצט זיך אפ צום דנאָ. דאס איז וואס פאסירט אויך דא. די קליינע שטיקלעך זאַמלען זיך און פארמירן די קריסטאלן. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דעם צושטאנד "(קריסטאלוריע)" .

די שטיינער גייען טייל מאָל אַרויס פֿון קערפּער מיטן פּישעכץ אָן צו שאַפֿן קיין פּראָבלעמען. אָבער, עטלעכע שטיינער קענען וואַקסן גרעסער און זיך צוזאַמענקלאַפּן צו פֿאָרמען שטיינער. מיר רופֿן זיי אויך ניר שטיינער . די שטיינער קענען זיך פֿאַרשטעקן אין די פּישעכץ־וועג און בלאָקירן דעם פֿלוס פֿון פּישעכץ. אויב דאָס פּאַסירט, קענען אויפֿקומען ערנסטע צושטאַנדן, ווי אַקוטע ניר־שאָדן (AKI) אָדער אַקוטע ניר־פֿאַרסאַגונג (ARF).

וואָס זענען די מערסט פּראָסט טייפּס פון שטיינער געפֿונען אין פּישעכץ?

ווען אַ לאַבאָראַטאָריע קוקט אויף אַ מוסטער פֿון אייער פּישעכץ אונטער אַ מיקראָסקאָפּ, קענט איר זען פֿאַרשידענע טיפּן קריסטאַלן. יעדער קריסטאַל איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון פֿאַרשידענע מינעראַלן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט טיפּן קריסטאַלן וואָס איר וועט זען:

• אַמאָניום ביוראַט : די זענען געוויינטלעך געפֿונען אין אַלקאַליין פּישעכץ.
• בילירובין : די קען מען זען אויב עס איז דא א פראבלעם מיט דער לעבער.
• קאַלסיום אָקסאַלאַט אָדער קאַלסיום פאָספֿאַט : דאָס זענען די מערסט פֿאַרשפּרייטע טיפּן ניר שטיינער. עטלעכע עסנוואַרג וואָס מיר עסן קענען פֿאַרגרעסערן זייער פֿאָרמירונג.
• ציסטין : דאָס איז אַ ביסל זעלטן. די סאָרט ציסט ווערט געפֿירט דורך אַ גענעטישע קראַנקייט.
• היפּוריק זויער : דאָס איז אויך נישט זייער געוויינטלעך.
• לעוסין : דאָס קען אויך זיין פֿאַרבונדן מיט לעבער פּראָבלעמען.
• סטרווויטע (מאַגנעזיום אַמאָוניום פאָספֿאַט) : די ווערן אָפט געזען מיט אורין-וועג אינפֿעקציעס.
• טיראָזין : דאָס איז אויך זעלטן און איז פֿאַרבונדן מיט לעבער קרענק.
• אוריק זויער : די קען מען זען אין די פּישעכץ פון מענטשן מיט צושטאנדן ווי גאוט. זיי קענען אויך געשאפן ווערן ווען מען עסט צו פיל פּראָטעין-רייכע עסנוואַרג.
• קסאַנטיןדאָס ווערט אויך געפֿירט דורך אַ זייער זעלטענע גענעטישע צושטאַנד.

אין לאַבאָראַטאָריע, ווערן די סאָרטן קריסטאַלן אידענטיפיצירט לויט זייער פֿאָרעם ווען מען קוקט זיי אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. עטלעכע קריסטאַלן קענען נישט האָבן קיין ספּעציפֿישע פֿאָרעם, וואָס מיר רופֿן אָן אַמאָרפֿישע קריסטאַלן . אויך, די זויערקייט פֿון אייער פּישעכץ, אדער 'pH', ווירקט אויך אויף די סאָרט קריסטאַלן וואָס פֿאָרמירן זיך.

ווער קען אַנטוויקלען די פּישעכץ שטיינער?

פאקטיש, יעדער קען האבן קריסטאלן אין זייער פּישעכץ. דאס מיינט נישט שטענדיג אז איר האט א קראנקהייט. אבער, ווי פריער דערמאנט, צוויי סארטן קריסטאלן גערופן "(ציסטין)" און "(קסאנטין)" זענען ספעציעל. זיי ווייזן אויף זעלטענע, ירושה'דיגע צושטאנדן.

מענטשן וואָס זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ניר שטיינער קענען אויך זען די שטיינער בעת אַ פּישעכץ טעסט.

ווי אזוי ווירקט שטיינער אין מיין פּישעכץ אויף מיין קערפער?

עטלעכע פון ​​די פּאַרטיקלען אין דיין פּישעכץ קענען טאַקע אַרויסגיין פון דיין קערפּער אָן צו שאַטן, און איר קען זיי אפילו נישט באַמערקן. דאָס מיינט אַז זיי זענען נישט פון גרויס נוץ. אָבער, אויף דער אַנדערער זייט, קענען עטלעכע פּאַרטיקלען זיך צוזאַמענקלאַפּן און שאַפֿן זאַכן ווי ניר שטיינער. דעמאָלט קומט דער פּראָבלעם.

די שטיינער קענען זיך איינקלעבן אין די אורין-וועג און אינגאנצן בלאקירן דעם פלוס פון אורין. דאס קען פאראורזאכן שווערע ווייטאגן און שאדן צו די נירן. עטלעכע קליינע שטיינער גייען ארויס פון קערפער אליין, אבער גרעסערע שטיינער דארפן אפשר ארויסגענומען ווערן לויט מעדיצינישע עצה.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון האָבן שטיינער אין די פּישעכץ?

רובֿ פון דער צייט, זענען נישטאָ קיין סימפּטאָמען פון פּישעכץ שטיינער. אָבער, אויב סימפּטאָמען פּאַסירן, קענען זיי אַרייַננעמען:

• רוקן אדער מאָגן ווייטיק : די ווייטיק קען פּאַסירן, ספּעציעל אויב ניר שטיינער האָבן זיך געשאַפן. מאל קען די ווייטיק זיין זייער שטרענג.
• היץ : אויב די דאזיגע צושטאנד קומט פאר מיט אן אינפעקציע, קענט איר באקומען א היץ.
• וואָלקענדיגע אָדער שוימיקע פּישעכץ : די אויסזען פון פּישעכץ קען זיך ענדערן.
• אָפטע נויט צו פּישן : איר קענט פילן ווי איר דאַרפט פּישן אָפטער ווי געוויינטלעך.
• בלוט אין פּישעכץ (העמאַטוריאַ) : דער פּישעכץ קען דערשייַנען רויט אָדער ראָזעווע.
• פּישעכץ מיט אַ שלעכטן שמעק : פּישעכץ קען האָבן אַן ומגעוויינטלעך שמעק.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער.

וואָס איז די סיבה פֿאַר שטיינער אין פּישעכץ?

עס קען זיין א צאל סיבות פארוואס שטיינער פארמירן זיך אין די פּישעכץ. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפּט:

• נישט טרינקען גענוג וואַסער (דעכידראַטאַציע) : דאָס איז די הויפּט סיבה. ווען איר טרינקט ווייניקער וואַסער פּער טאָג, ווערט אייער פּישעכץ מער קאָנצענטרירט, וואָס פאַרגרעסערט די שאַנס פון מינעראַל זאַלץ דעפּאַזירן און פאָרמירן שטיינער.
• עסן צו פיל פון געוויסע עסנווארגעסן צו פיל פּראָטעין-רייכע עסנוואַרג (ווי פלייש, פיש, אייער), עסנוואַרג רייך אין זאַלץ, און געוויסע פירות און וועדזשטאַבאַלז (למשל, עסנוואַרג רייך אין אָקסאַלאַט, ווי שפּינאַט און פּאָמידאָרן) קען פירן צו דער פאָרמירונג פון געוויסע טייפּס פון שטיינער.
• געוויסע מעדיקאַמענטן : למשל, געוויסע מעדיקאַמענטן ווי `(אַמאָקסיצילין)`, `(אַסיקלאָוויר)`, `(סולפאָנאַמידעס)`, `(אַטאַזאַנאַוויר)` און `(מעטאָטרעקסאַט)` קענען אויך פאַראורזאַכן שטיינער צו פאָרעם אין די פּישעכץ.
• אורין-וועג אינפעקציעס : ווי פריער דערמאנט, קענען עטלעכע אינפעקציעס פאראורזאכן די פאָרמירונג פון סטרווויט-ענלעכע שטיינער.
• עטילען גליקאָל פֿאַרגיפֿטונג : דאָס איז אַ נויטפֿאַל. עס קען זײַן פֿאַראורזאַכט דורך אײַננעמען געוויסע כעמיקאַלן.
• טומאָר ליזיס סינדראָם : דעם צושטאַנד קען פּאַסירן רעכט צו דער צעשטערונג פון אַ גרויס נומער פון ראַק סעלז אין אַמאָל (אָפט ווי אַ זייַט ווירקונג פון ראַק באַהאַנדלונג).

איז עס קאַנטיידזשאַס צו האָבן קלאַמפּס אין דיין פּישעכץ?

ניין, בכלל נישט. האבן קריסטאלן אין די פּישעכץ, א צושטאנד גערופן "(קריסטאלוריע)", איז נישט אנשטעקנדיק. אפילו אויב איר האט א פּישעכץ-וועג אינפעקציע, איז עס נישט אנשטעקנדיק פאר אנדערע. ממילא איז נישטא קיין זאך צו זארגן זיך וועגן.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו דעטעקטירן צי עס זענען דאָ שטיינער אין פּישעכץ?

אייער דאָקטער קען באַשטעלן אַן אורין-אַנאַליז, צי ווי טייל פון אַ יערלעכן קאָנטראָל צי באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען. די אורין-מוסטער ווערט אונטערזוכט אונטער אַ מיקראָסקאָפּ אין אַ לאַבאָראַטאָריע צו זען צי עס זענען דאָ שטיינער, און אויב יאָ, וואָסערע סאָרט.

מאנchmal קען דער דאָקטער דאַרפֿן דורכפֿירן נאָך טעסץ (למשל, בלוט טעסץ, סקאַנס) צו מאַכן אַ גענויע דיאַגנאָז.

ווי אזוי באַהאַנדלט מען שטיינער אין פּישעכץ?

באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין דער סיבה פון די קלאָמפּן. אין רובֿ פאַלן קען מען קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד דורך טרינקען מער וואַסער און רעדוצירן געוויסע עסנוואַרג (ווי זאַלץ און צוקער).

• וואַסער : עס איז זייער וויכטיק צו טרינקען לפּחות 2-3 ליטער וואַסער פּער טאָג.
• דיעטע : אויב איר האָט קאַלסיום אָקסאַלאַט שטיינער, קען מען אייך בעטן צו רעדוצירן אייער קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג רייך אין אָקסאַלאַט (שפּינאַט, ראַבאַרבער, ביץ, ניסלעך, שאָקאָלאַד). אויב איר האָט יעריק זויער שטיינער, קען מען דאַרפֿן רעדוצירן אייער קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג רייך אין פּיורינען (רויט פלייש, ים־עסן, אַלקאָהאָל). רעדט מיט אייער דאָקטער אָדער אַ נוטרישאַניסט וועגן דעם און באַקומט עצה.
• מעדיקאַציע : אויב די קלאָמפּן זענען געפֿירט דורך אַ געוויסע מעדיקאַציע, קען דער דאָקטער ענדערן די מעדיקאַציע אָדער רעדוצירן די דאָזע.
• באַהאַנדלען דעם אונטערלייגנדיקן צושטאַנד : אויב די שטיינער ווערן געשאפן צוליב אַן אַנדער מעדיצינישן צושטאַנד, ווי אַן אורין-וועג אינפעקציע אָדער לעבער קרענק, וועט באַהאַנדלען דעם צושטאַנד אויך רעדוצירן די פאָרמירונג פון שטיינער.
• באַהאַנדלונג פֿאַר ניר שטיינער : אויב די שטיינער האָבן זיך אָנגעזאַמלט און געשאַפֿן גרויסע שטיינער, קען מען דאַרפֿן כירורגיע אָדער אַן אַנדער פּראָצעדור צו זיי אַרויסנעמען.

די וויכטיקסטע זאַך איז צו נאָכפאָלגן מעדיצינישע עצה און נישט זיך-מעדיקירן.

ווי קען מען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען שטיינער אין די פּישעכץ?

איר קענט רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אורין-וועג און ניר שטיינער דורך נאכפאלגן די איינפאכע טריט:

• טרינקט אסאך פליסיקייטן, ספעציעל וואסער. פרובירט צו טרינקען לפחות 8-10 גלעזער וואסער א טאג.
• האַלטן אַ געזונט גוף וואָג. פעטקייט פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען ניר שטיינער.
• באגרענעצט אייער פּראָטעין קאַנסאַמשאַן. איבערגעטריבענע פּראָטעין קאַנסאַמשאַן קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון געוויסע טייפּס שטיינער.
• רעדט מיט אייער דאָקטער אָדער אַ רעגיסטרירטן דייעטישאַן צו באַשטימען ווי פיל קאַלסיום, אָקסאַלאַט און וויטאַמין C איר דאַרפט צו בלייבן געזונט. מאל קען רעדוצירן קאַלסיום טאַקע מאַכן דעם פּראָבלעם ערגער. אַזוי איז וויכטיק צו וויסן פּונקט וואָס צו טאָן.
• רעדוצירן אייער קאַנסאַמשאַן פון פּראַסעסט עסנוואַרג. די זענען רייך אין זאַלץ און צוקער. אַנשטאָט, פּרייאָריטעטירט פרישע וועדזשטאַבאַלז, פירות און כאָוממייד מאָלצייַטן.

וואָס פּאַסירט אויב איך האָב דעם צושטאַנד?

רובֿ מאָל איז שטיינער אין אייער פּישעכץ נישט קיין גרויסע פּראָבלעם. אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן וואָס דאַרפֿן באַהאַנדלט ווערן, וועט אייער אַלגעמיינע געזונטהייט אָפּהענגען דערפון. דורך נאָכפֿאָלגן די ריכטיקע אינסטרוקציעס און מאַכן אַ פּאָר פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען, קענט איר גוט באַהאַנדלען דעם צושטאַנד.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, ספּעציעל אויב איר האָט ווייטיק אָדער היץ צוזאַמען מיט ענדערונגען אין אייער פּישעכץ (קאָליר, בלוט, שמעק), זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער. ניר שטיינער אָדער שטיינער וואָס פאָרמירן זיך אַנדערשוואו אין די פּישעכץ-טראַקט (ורעטעראַל שטיינער) קענען פאַרשאַפן שטרענגע ווייטיק. זיי קענען אויך פאַרשאַפן טאָקסין צו אָנקלייַבן זיך אין דעם גוף, וואָס פאַרשאַפן אַנדערע פּראָבלעמען.

אַזוי, געדענקט, קריסטאַלן אין פּישעכץ (קריסטאַלוראַ) זענען גאַנץ געוויינטלעך. מען קען זיי זען אין פּישעכץ פון גאָר געזונטע מענטשן, ווי אויך אין פּישעכץ פון מענטשן מיט געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן. מען קען זיי אפילו געפֿינען צופֿעליק בעת אַ רוטינע פּישעכץ טעסט. דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן די קריסטאַלן פון פאָרמירן איז צו טרינקען גענוג פליסיקייטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

• קריסטאַלן אין פּישעכץ פֿאָרמירן זיך ווען די קאָנצענטראַציע פֿון מינעראַלן אין פּישעכץ פֿאַרגרעסערט זיך און זײַן פֿליסיקייט פֿאַרמינערט זיך.
• כאָטש עטלעכע קריסטאַלן זענען ומשעדלעך, קענען עטלעכע זיך צוזאַמענקלאַפּן און פאַראורזאַכן פּראָבלעמען ווי ניר שטיינער.
• די הויפּט סיבות זענען נישט טרינקען גענוג וואַסער, געוויסע עסנוואַרג, עטלעכע מעדאַקיישאַנז, און אורין וועג ינפעקציעס.
• כאָטש סימפּטאָמען דערשייַנען נישט שטענדיק, קען מען זען ווייטיק, היץ און ענדערונגען אין פּישעכץ.
• דעם צושטאַנד קען מען קאָנטראָלירן דורך טרינקען מער וואַסער, קאָנטראָלירן אייער דיעטע, און, אויב נייטיק, מעדיצינישע באַהאַנדלונג.
• אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט ניר שטיינער (שטאַרקע ווייטיק, היץ, בלוטיקע פּישעכץ), זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
• געדענקט שטענדיק, טרינקען אסאך וואסער וועט אייך באשיצן פון אסאך פראבלעמען ווי דעם.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אייער משפּחה דאָקטער. בלייבט געזונט!

` אורין שטיינער, ניר שטיינער, אורין טעסט, קריסטאַלוריאַ, געזונט, עסן, וואַסער