באַקומט איר יענע גרויסע, ווייטיקדיקע, טיפע פּימפֿלעס אויף אייער פּנים? מאַנטשמאָל זענען זיי אַזוי ווייטיקדיק אַז איר קענט זיי ניט אַפֿילו אָנרירן, זיי קוקן אויס ווי אַ קלאָץ אינעווייניק, און זיי נעמען אַ לאַנגע צייט צו היילן. די זענען ניט ווי רעגולערע אַקנע, און מאַנטשמאָל לאָזן זיי אפילו נאָרבעס נאָכדעם ווי זיי היילן. פֿיל מענטשן זענען באַזאָרגט וועגן דעם צושטאַנד. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם שווערן טיפּ אַקנע, וואָס איז ציסטישע אַקנע.
וואָס פּונקט איז סיסטיק אַקנע?
פשוט געזאגט, ציסטישע אַקנע איז די שווערסטע פאָרעם פון אַקנע. דאָס איז אַ טיפּ פון אָנצינדונג אַקנע . אַקנע פּאַסירט געוויינטלעך ווען די פּאָרן אין אונדזער הויט ווערן פארשטאפט מיט אויל (סעבום) און טויטע הויט צעלן. אָבער ביי ציסטישע אַקנע, קומען אויך באַקטעריעס אַרײַן אין די פארשטאפטע פּאָרן.
שטעלט זיך פאר, אויל פון די אויל דריזן אונטער אונזער הויט און טויטע צעלן זאמלען זיך און פארשטאפן א פארע. דערנאך, ווען באקטעריע פארבינדט זיך דערצו, הייבט אונזער קערפער'ס אימונע סיסטעם אן צו קעמפן קעגן דעם. אלס רעזולטאט פון דעם קאמף, ווערט די געגנט געשוואלן, רויט, און ווייטיקדיק. ווייל דער פראצעס פאסירט פיל טיפער אין דער הויט, אין דער דערמיס , זענען די גרעסער, מער ווייטיקדיק, און מער מסתבר צו פארשאפן נארבן ווען זיי היילן.
דאָס וויכטיקסטע איז, באַהאַנדלט עס נישט אין שטוב און טראַכט אַז דאָס איז נאָר אַ נאָרמאַלע פּימפּלע. ווײַל די זענען זייער טיף אין דער הויט, איז אַ ריכטיקע מעדיצינישע באַהאַנדלונג נייטיק.
וואָס איז דער חילוק צווישן אַ ציסט און אַ נאָדולע?
איר האָט אפשר געהערט פון אַ טיפּ אַקנע גערופן נאָדולאַר אַקנע. די צוויי זענען זייער ענלעך. ביידע זענען גרויסע, ווייטיקדיקע בומפּן וואָס פאָרמירן זיך אונטער דער הויט. אָבער עס איז דאָ אַ קליינער חילוק.
| כאַראַקטעריסטיש | סיסטיק אַקנע (אַקנע ציסט) | נאָדולאַר אַקנע (אַקנע נאָדולע) |
|---|---|---|
| אינערלעכע נאַטור | די אינעווייניק איז אָנגעפילט מיט אַן אייַטער-ווי פליסיקייט. עס קען זיך פילן אַ ביסל ווייך ביים אָנרירן. | די האבן נישט קיין פליסיקייט אינעווייניק. זיי זענען געמאכט פון דיקן, שווערן געוועב. דעריבער פילן זיי זיך זייער שטייף אין דער האַנט. |
| אויסזען | אָפט קען אַ ווײַסער/געלער קאָפּ דערשייַנען אויף דער אויבערשטער זײַט. | געוויינטלעך, איז נישטא קיין זיכטבארע אויבערפלאך. עס דערשיינט ווי א רויטע, הארטע קלאמעל אונטער דער הויט. |
כאָטש ביידע זענען ערנסטע צושטאַנדן, איז וויכטיק פֿאַרן דאָקטער צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם חילוק כּדי צו באַשטימען באַהאַנדלונג אָפּציעס.
פארוואס באַקומען מיר אַזאַ שלעכטע אַקנע?
עס איז שווער צו זאָגן פּונקט וואָס פאַראורזאכט סיסטיק אַקנע. עס איז מסתּמא אַ קאָמבינאַציע פון סיבות.
- עלטער: די צושטאנד איז ספּעציעל געוויינטלעך ביי טיניידזשערס . מיט האָרמאָנאַלע ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין דעם צייט, וואַקסט די הויט'ס ייל פּראָדוקציע באַדייטנד.
- משפּחה געשיכטע: אויב אייער מוטער, פאטער, אדער אנדערע משפּחה מיטגליד האט געהאט שווערע אַקנע, זענט איר אין אַ העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען עס אויך.
- האָרמאָן ענדערונגען: אין דערצו צו יוגנט, קענען האָרמאָן ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעת פרויען'ס כוידעשלעך מענסטרואַל ציקלען, בעת שוואַנגערשאַפט, און בעת מענאָפּאַוז דאָס אַפעקטירן. אויך, געוואקסענער דרוק קען פאַרשאַפן האָרמאָן ימבאַלאַנסיז און פאַרגרעסערן אַקנע.
ווי אזוי דערקענט מען ציסטישע אַקנע?
די סארט אַקנע זעט געוויינטלעך אויס ווי אַ קויל. קוקט צו זען אויב איר האָט די סימפּטאָמען.
- עס איז דא א רויטע, געשוואלענע קנוקל אונטער דער הויט.
- אויב איר רירט עס אָן, פילט איר שטאַרקע ווייטיק אָדער סענסיטיוויטי .
- עטלעכע קענען זיין אַזוי קליין ווי אַן אַרבעס, און עטלעכע קענען זיין גרעסער.
- מאל קען א ווייס-געלבלישער אייַטער ארויסרינען פון אויבן.
- א קראַסט קען זיך פֿאָרמען אויף שפּיץ ווען עס היילט.
די זענען געוויינטלעך מערסטנס אויפן פנים, ווייל עס האט א גרויסע צאל אויל-דריזן. אבער, אין צוגאב צום פנים, קענען זיי אויך אנטוויקלען זיך אין די פאלגנדע ערטער:
- אינדרויסן
- הינטערשטן
- ברוסטקאַסטן
- האַלדז
- פּלייצעס
- אויבערשטע אָרעמס
ווי קען מען דאָס באַהאַנדלען? זאָל איך זען אַ דאָקטער?
יא, זיכער. ציסטישע אַקנע איז נישט עפּעס וואָס מען קען היילן מיט אַ רעגולערער קרעם וואָס מען קען קויפן אין אַפּטייק. עס קען פאַראורזאַכן סקאַרס, אַזוי עס איז בעסטער צו זען אַ דערמאַטאָלאָג פֿאַר באַהאַנדלונג.
די צושטאנד קען נעמען 3 חדשים אדער מער צו געהעריג היילן. דעריבער, איז וויכטיג צו זיין געדולדיק מיט באַהאַנדלונג. אייער דאָקטער וועט אָפט פאָרשרייַבן ביידע מויל מעדאַקיישאַנז און טאָפּיקאַל קרעמען.
דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן:
| באַהאַנדלונג מעטאָד | ווי עס אַרבעט |
|---|---|
| מויל אַנטיביאָטיקס | עס הרגעט באַקטעריע טיף אין דער הויט און ראַדוסירט געשוואָלצעניש און רעדנאַס. |
| טאָפּישע קרעמען/געלס | די ענטהאַלטן ינגרידיאַנץ ווי בענזאָיל פּעראָקסייד און רעטינאָידן, וואָס רעדוצירן באַקטעריע און באַזייַטיקן טויטע צעלן. |
| איזאָטרעטינאָין (אָראַל רעטינאָיד) | דאָס איז אַ זייער עפעקטיווע מעדיצין וואָס מען גיט אין זייער שווערע פאַלן. מען זאָל עס נאָר נעמען אונטער דער שטרענגער השגחה פֿון אַ דאָקטער. |
| געבורט קאָנטראָל פּילן / ספּיראָנאָלאַקטאָן | פֿאַר פֿרויען, ווערן די גענוצט צו קאָנטראָלירן האָרמאָן לעוועלס וואָס פֿאַראורזאַכן אַקנע. |
| קאָרטיקאָסטעראָיד ינדזשעקשאַנז | כּדי שנעל צו פֿאַרקלענערן אַ זייער גרויסן, ווייטיקדיקן טומאָר, קען דער דאָקטער אינדזשעקטירן אַן אינדזשעקשאַן גלייך אין טומאָר. |
פארוואס איז עס נישט גוט צו אויסקוועטשן פּימפֿלעך?
קיינמאָל נישט דריקן, קוועטשן, אָדער אויפרייסן אַ גרויסן פּימפּל ווי דאָס!
טאן דאס וועט נאר פארשפרייטן די אינפעקציע טיף אין דער הויט און מאכן דעם צושטאנד ערגער. אויך, טאן דאס וועטדער ריזיקע פון שטענדיקע נאַרבן איז 100 פּראָצענט העכער. אין עטלעכע פאַלן קענען ערנסטע הויט אינפעקציעס ווי צעלוליטיס אויך פּאַסירן.
אפילו נאך היילונג, קענען עטלעכע מענטשן אנטוויקלען טונקעלע אדער ברוינע פלעקן (פיגמענט ענדערונגען) אין יענע געביטן. די וועלן ביסלעכווייַז פארשווינדן מיט דער צייט, אבער קענען מאל דויערן מער ווי א יאר.
וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן די סיטואַציע?
כאָטש סיסטיק אַקנע קען נישט גאָר פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן און קאָנטראָלירן איר שטרענגקייט.
- האַלט דיין פּנים ריין: וואַשט דיין פּנים צוויי מאָל אַ טאָג (אין דער מאָרגן און בייַ נאַכט איידער איר גייט שלאָפן) און אויב איר שוויצט, מיט אַ מילדן שוימענדיקן פּנים רייניגער און לאַקע וואַסער. עס איז בעסער צו וואַשן דיין פּנים לײַכט מיט די פינגערשפּיץ אַנשטאָט צו רייַבן דיין פּנים מיט טיכלעך אָדער שוואַמען.
- אויל-פֿרייע פּראָדוקטן: די מויסטשערייזערס, באַשטאַנד און זונשוץ קרעם וואָס איר ניצט זאָל זיין לייבאַלד "נישט-קאָמעדאָגעניק," וואָס מיינט אַז זיי וועלן נישט פֿאַרשטאָפּן אייערע פּאָרן.
- האַלט אייערע הענט אַוועק פון אייער פּנים: הערט אויף צו אָנרירן אייער פּנים מיט אייערע הענט און צו קלייבן ביי אייערע פּימפֿלעס. די באַקטעריע אויף אונדזערע הענט קען זיך איבערפירן צו אונדזער פּנים.
- שלאף נישט מיט באַשטאַנד: נישט קיין חילוק ווי מיד איר זענט, זייט זיכער צו גאָר אַראָפּנעמען אייער באַשטאַנד איידער איר גייט שלאָפן ביינאכט.
- זאָרגט אויך פֿאַר אייערע האָר: אויב אייערע האָר זענען פֿעטיק, האַלט זיי ריין און פֿאַרמייַדט אַז זיי זאָלן אָנרירן אייער פּנים אַזוי פֿיל ווי מעגלעך.
- דיעטע: פאָרשונג האט געוויזן אַז אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס דיעטע קען פאַרגרעסערן אַקנע אין עטלעכע מענטשן. דעריבער איז וויכטיק צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע וואָס כולל אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער, ספּעציעל אַ דערמאַטאָלאָג.
- אויב איר האָט געשוואָלענע, רויטע, ווייטיקדיקע אַקנע אויף אייער הויט.
- אויב אייער זעלבסט-בטחון איז אַפעקטירט דורך אַקנע אָדער די נאָרבס וואָס עס פֿאַראורזאַכט, אָדער אויב איר פֿילט זיך באַזאָרגט.
- אויב עס זענען דא סימנים פון א הויט אינפעקציע (למשל, שטארקע ווייטאג, היץ).
ציסטישע אַקנע איז אַ צושטאַנד וואָס קען זיין סיי פיזיש און סיי עמאָציאָנעל שרעקלעך. אַזוי וואַרפט נישט אין זוכן באַהאַנדלונג. מיט געהעריקער באַהאַנדלונג קענט איר זיכער קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד, פאַרמייַדן סקאַרס און דערגרייכן געזונטע הויט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ציסטישע אַקנע איז די מערסט ערנסטע און ווייטיקדיקע פאָרעם פון אַקנע. עס קומט פאר טיף אין דער הויט, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון סקאַרינג.
- דריקן, צוקוועטשן, אדער אויפרייסן די קען פארערגערן דעם צושטאנד און פאראורזאכן שטענדיגע נארבן.
- די זענען שווער צו באַהאַנדלען מיט געוויינטלעכע קרעמען פון דער אַפּטייק. איר זאָלט זיכער זען אַ דערמאַטאָלאָג.
- באַהאַנדלונג קען נעמען עטלעכע חדשים, אַזוי זייט געדולדיק און פאָלגט די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער.
- האַלטן דיין פּנים ריין, ניצן אָיל-פֿרייע פּראָדוקטן, און עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע קען העלפֿן קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג