מורא געהאט פון אינסולין אינדזשעקשאַנז? לאָמיר רעדן וועגן אַלץ אין פּשוטע ווערטער!

ווען אייער דאָקטער האָט אייך געזאָגט אַז איר דאַרפט אָנהייבן נעמען אינסולין צו קאָנטראָלירן אייער צוקערקרענק, זענט איר געווען אַ ביסל דערשראָקן אָדער שאָקירט? "אָה, וועל איך דאַרפן זיך יעדן טאָג אינדזשעקטירן איצט? וועט עס וויי טאָן? וועל איך קענען עס טאָן ריכטיק?" עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ פּלאַץ פון פֿראַגעס וואָס קומען אין זינען. אָבער צו זיין ערלעך, עס איז נישט אַזוי שווער אָדער ווייטיקדיק ווי איר טראַכטן. נאָך אַ וויילע וועט עס ווערן אַ נאָרמאַלער טייל פון אייער טעגלעך רוטין.

וואָס דאַרפֿן מיר צו ינדזשעקטירן אינסולין?

עס איז פיל גרינגער צו שפריצן אינסולין היינט ווי עס פלעגט זיין. די עקוויפּמענט וואָס מען ניצט דערפאַר איז אויך זייער פּשוט. עס זענען הויפּטזעכלעך צוויי מעטאָדן. איר און אייער דאָקטער קענען צוזאַמען באַשליסן וועלכע מעטאָדע איז די בעסטע פֿאַר אײַך.

1. שפּריץ: דאָס איז די מעטאָדע וואָס מען ניצט זינט אוראלטע צייטן און איז באַקאַנט צו פילע מענטשן. פשוט געזאָגט, מיר ציען די נויטיקע מאָס אינסולין פֿון דער פֿלאַש אין דער שפּריץ און שפּריצן עס איין. אָבער, מיט דעם מעטאָדע איז דאָ אַ גרעסערע שאַנס צו מאַכן אַ קליינעם טעות ווען מען נעמט אַרויס די אינסולין דאָזע. דעריבער דאַרפֿן מיר זיין זייער פֿאָרזיכטיק.

2. אינסולין פעדער אינדזשעקטארן: דאס זענען די מערסט באקוועמע דעווייסעס וואס אסאך מענטשן ניצן היינט. עס קוקט אויס ווי א פעדער. דער אינסולין קומט פארגעפילט. אלץ וואס מיר דארפן טאן איז צו צובינדן די נאדל דערצו, דרייען דעם 'דיעל' צו דער פארלאנגטער דאזע, און דריקן א קנעפל. אין דעם פאל איז די שאנס צו באקומען די דאזע אומרעכט זייער נידעריג. דעריבער קען מען דאס רופן זייער 'באניצער-פריינדלעך'.

אין צוגאב צו די הויפט כלים, זאָלט איר האָבן אַ פּאָר אַנדערע זאַכן.

• גלוקאָמעטער: דאָס איז וויכטיק צו מעסטן דיין בלוט צוקער לעוועלס.
• אַלקאָהאָל ווייפּס: רייניקט דעם דעקל פון די אינסולין פלעשל און די הויט וואו די אינדזשעקציע וועט געגעבן ווערן.
• שאַרפֿע נאָדלען: אַ ספּעציעלע קאַנטיינער פֿאַר זיכער אַוועקוואַרפֿן גענוצטע נאָדלען. אויב איר קענט נישט געפֿינען קיין איינעם, קען אַ שטאַרקע פּלאַסטיק פֿלעשל מיט אַ דעקל געניצט ווערן ווי אַ לעצטע מיטל.

ווי ריכטיק צו ינדזשעקטירן אינסולין?

אייער דאָקטער וועט אייך דערקלערן וויפיל מאָל אַ טאָג איר זאָלט נעמען אינסולין און ווען. עס זענען אויך פֿאַראַן עטלעכע טיפּן אינסולין. עס איז וויכטיק צו וויסן וועלכע טיפּ איר האָט באַקומען פֿאָרשריבן.

טריט צו באַקומען וואַקסינירט

עס קען זיך פילן אביסל שרעקעדיג און אומבאקוועם אין אנפאנג, אבער נאך א וויילע וועט דאס ווערן גאנץ נארמאל פאר דיר. טראכט דערפון, עס וועט ווערן א טעגליכע געוואוינהייט, ווי אנטון ברילן אדער בינדן א קראוואט.

1. וואשט אייערע הענט: ערשטנס, וואשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואסער. ריינקייט זאָל זיין נומער איינס.

2. צוגרייטן די עקוויפּמענט: אויב עס איז אַ שפּריץ, ווישט אָפּ דעם גומענע דעקל פֿון דער אינסולין פֿלאַש מיט אַן אַלקאָהאָל שטעכל. אויב עס איז אַ פּען, באַפעסטיקט אַ נייע נאָדל.

3. צוגרייטן די דאָזע:

• אויב איר ניצט אַ שפּריץ: ציט אַרײַן די מאָס לופֿט וואָס איז גלייך צו דער פֿאַרשריבענער דאָזע אין דער שפּריץ און שטעקט אַרײַן די לופֿט אין דער פֿלאַש. דערנאָך דרייט די פֿלאַש קאַפּויער און ציט אַרײַן די נויטיקע מאָס אינסולין אין דער שפּריץ. אויב עס זענען דאָ לופֿט-בלעזלעך, קלאַפּט די שפּריץ לײַכט צו זיי אַרויסנעמען.
• אויב מיט אַ פעדער:באַפעסטיקט די נאָדל, שפּריצט איין אָדער צוויי איינהייטן אינסולין ("לופט שאָס") צו זען אויב דער פעדער אַרבעט. דערנאָך דרייט דעם קנעפּל צו אייער דאָזע.

4. אינדזשעקטירן: האַלט די נאָדל אין אַ 90-גראַד ווינקל צו אייער הויט און שטעקט עס אַרײַן אין דער פעטיקער שיכט פון אייער הויט. דערנאָך דריקט דעם פּלאַנדזשער אויף אַ שפּריץ אָדער דעם קנעפּל אויף אַ פעדער. אַמאָל די נאָדל איז אַרײַן , ציילט אין געדאַנק ביז צען און דערנאָך נעמט אַרויס די נאָדל.

5. זיכער אַוועקוואַרפן: לייגט די גענוצטע נאָדל גלייך אין דעם שאַרפן קאַנטיינער.

האַלט די זאכן אין זינען פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן.

די קלייניקייטן וועלן אייך העלפן באַקומען דאָס מערסטע פון ​​אייער אינסולין באַהאַנדלונג.

• שפריצט ​​נישט אריין אין דעם זעלבן ארט: דאס איז זייער וויכטיג. אויב איר שפריצט ​​אריין אין דעם זעלבן ארט יעדן טאג, קענט איר אנטוויקלען פעט אפזעצונגען (ליפאהיפערטראפי) אונטער דער הויט. אינסולין ווערט נישט געהעריג אבסארבירט דורך דעם קערפער אין יענע ערטער. טוישט דעם ארט יעדן טאג. דער בעסטער וועג איז צו טוישן צווישן אייער מאגן, ארעמס און פיס. עס איז נאך בעסער אויב איר קענט אראפשרייבן דעם ארט און דאטום וואו איר האט שפריצט ​​אויף א קליין שטיקל פאפיר.
• האַלט אינסולין קיל: ס'איז בעסטער צו האַלטן נישט גענוצטע אינסולין אין פרידזשידער. איר קענט לאָזן די פעדער אָדער וויאַל וואָס איר ניצט ביי צימער טעמפּעראַטור פֿאַר אַ וויילע. אָבער אויב איר גייט אַרויס, ספּעציעל אויף אַ הייסן טאָג, קענט איר האַלטן דיין אינסולין אין אַן איזאָלירטער לאָנטש קעסטל צו פאַרמייַדן עס פון ווערן צו וואַרעם.
• האַלט אַן אויג אויף אייערע בלוט צוקער לעוועלס: דער בעסטער וועג צו וויסן צי אייערע אינדזשעקשאַנז אַרבעטן ריכטיק איז צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס רעגולער. אויב איר האָט פּראָבלעמען צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס, אָדער אויב זיי גייען פּלוצעם צו נידעריק אָדער צו הויך, איז עס צייט צו קאָנטראָלירן צי עפּעס איז נישט גוט מיט דעם וועג ווי איר נעמט אייערע אינדזשעקשאַנז. זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
• פּלאַנירט פאָרויס: ספּעציעל אויב איר נעמט אינסולין איידער מאָלצייַטן, דאַרפט איר אַדזשאַסטירן אייער דאָזע באַזירט אויף די סומע עסן וואָס איר עסט. אַזוי פּלאַנירט אייערע מאָלצייַטן פאָרויס. אויך, האַלט עפּעס ווי פּינאַץ, אַ ביסקויט, אָדער אַ שטיקל טאָפי אין אייער רייזע פּאַק. דאָס וועט זיין זייער נוציק אויב איר דערפאַרט נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ).

זאָג די אמת וועגן דיין באַהאַנדלונג.שעמט זיך נישט און שרעקט זיך נישט פון גארנישט. אפילו אויב עס איז עפּעס ווי "איך האָב היינט אַ ביסל צו פיל געגעסן" אדער "איך האָב פארגעסן צו באַקומען מײַנע וואַקסינאַציעס," זאָגט אײַער דאָקטער. נאָר דעמאָלט וועט ער קענען געבן אײַך די מערסט פּאַסיקע באַהאַנדלונג. געדענקט, מיר לערנען זיך יעדן טאָג עפּעס נײַ. איר קענט דאָס טאָן!