דערפאַרט איר אויך פּלוצעמדיקע נידעריקע בלוט צוקער? לאָמיר רעדן וועגן היפּאָגליקעמיע!

פילט איר זיך פלוצלינג ציטערדיק? שוויצט איר, פילט איר זיך שווינדלדיק, און פילט איר זיך זייער הונגעריק? דאס קענען זיין סימנים אז אייער בלוט צוקער לעוועל איז נידעריגער ווי געזונט. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דעם צושטאנד היפאגליקעמיע . דאס איז זייער געוויינטלעך צווישן מענטשן מיט צוקערקרענק. אבער מאנchmal קען עס אויך פאסירן צו מענטשן אן צוקערקרענק. טא, פאניקירט נישט. לאמיר רעדן וועגן דעם פשוט און קלאר.

פשוט געזאגט, וואָס איז היפּאָגליקאַמיע?

היפּאָגליקעמיע איז ווען די סומע פון ​​גלוקאָזע, אדער צוקער ווי מיר רופן עס געוויינטלעך, אין דיין בלוט פאלט אונטער דעם געזונטן לעוועל וואָס דער קערפּער דאַרף.

• פֿאַר רובֿ מענטשן מיט צוקערקרענק, ווערט אַ בלוט צוקער מדרגה אונטער 70 מג/דל (מיליגראַם פּער דעציליטער) אָדער 3.9 ממאָל/ל (מילימאָלעס פּער ליטער) באַטראַכט ווי היפּאָגליקעמיאַ.
• פֿאַר עמעצן אָן צוקערקרענק, ווערט היפּאָגליקעמיע געוויינטלעך דעפינירט ווי אַ בלוט צוקער מדרגה אונטער 55 מג/דל (3.1 ממאָל/ל).

ווען דאָס פּאַסירט, זאָל מען עס גלייך באַהאַנדלען דורך עסן אָדער טרינקען עפּעס וואָס כּולל צוקער אָדער קאַרבאָוכיידרייטן. מאַנטשמאָל קען דאָס פירן צו אַ ערנסטן צושטאַנד (שווערע היפּאָגליקעמיע). אויב דאָס פּאַסירט, קען עס זיין לעבנסגעפערלעך און דאַרף גלייך מעדיצינישע הילף.

פארוואס איז גלוקאָזע אַזוי וויכטיק פֿאַר אונדזער קערפּער?

אונדזערע קערפער באַקומען גלוקאָזע (צוקער) פֿון די קאַרבאָוכיידרייטן וואָס מיר עסן. דאָס איז אונדזער קערפער'ס הויפּט מקור פֿון ענערגיע. עס איז ווי בענזין פֿאַר אַן אויטאָ. ספּעציעל, גלוקאָזע איז וויכטיק פֿאַר אונדזער מוח צו פֿונקציאָנירן. דער מוח דאַרף אַ קאָנסטאַנטע צושטעל פֿון גלוקאָזע.

אויב איר האָט נישט קיין צוקערקרענק, האַלטן אונדזערע קערפּערס די בלוט צוקער לעוועלס אין אַ געוויסן ראַם דורך עטלעכע נאַטירלעכע פּראָצעסן. דער הויפּט האָרמאָן וואָס העלפֿט דערמיט איז אינסולין, וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך דעם פּאַנקרעאַס. אַ האָרמאָן גערופן גלוקאַגאָן איז אויך וויכטיק דערפֿאַר.

אבער, ביי מענטשן מיט צוקערקרענק, ארבעט דער פראצעס נישט ריכטיג. דעריבער מוזן זיי קאנטראלירן זייערע בלוט צוקער לעוועלס דורך מעדיקאציע (למשל, אינסולין אינדזשעקשאנס) און לייפסטייל ענדערונגען. די הויפט סיבה פאר נידריגע בלוט צוקער איז די פארגרעסערונג אין אינסולין לעוועלס אין קערפער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון נידעריק בלוט צוקער?

די סימפּטאָמען פון היפּאָגליקעמיע קענען אָנהייבן פּלוצעם. און זיי קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. כאָטש די סימפּטאָמען קענען זיין אַ ביסל ומבאַקוועם, זענען זיי אַ גוטע ווארענונג וואָס זאָגט אונדז, "דיין צוקער איז נידעריק, טוט עפּעס שנעל."

נידעריק בלוט צוקער בשעת שלאפן (נאכטליכע היפאגליקעמיע)

מאנchmal קענען בלוט צוקער לעוועלס פאלן אפילו בשעת מיר שלאפן. דא זענען עטלעכע פון ​​די סימפטאמען:

• קעמפן מיט שלאף
• שוויצן אַזוי פיל אַז די בעטגעוואַנט זענען נאַס
• שרײַען אין דײַן שלאָף
• שרעקלעכע חלומות
• זיך פילן גאָר מיד און צעמישט ביים אויפשטיין אין דער פרי

קען בלוט צוקער פאַלן אָן קיין סימפּטאָמען? (היפּאָגליקעמיאַ אומבאוואוסטזיין)

יא, דאָס איז אַ ביסל אַ געפערלעכע סיטואַציע. פֿאַר עטלעכע מענטשן, ספּעציעל דיאַבעטיקער וואָס האָבן אָפט נידעריקע בלוט צוקער, מיט דער צייט, קענען זייערע בלוט צוקער לעוועלס פאַלן אָן קיין סימפּטאָמען. דער קערפּער געוואוינט זיך צו די נידעריקע בלוט צוקער לעוועלס און הערט אויף צו געבן ווארענונג סיגנאַלן. דאָס ווערט גערופן היפּאָגליקעמיע אומבאוואוסטזיין .

מענטשן מיט דעם צושטאַנד זענען מער מסתּמא צו פּלוצעם ווערן ערנסט קראַנק. אויב דאָס פּאַסירט צו אײַך, איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן אײַער משפּחה און פֿרײַנד וועגן דעם. אַזוי קענען זיי אײַך העלפֿן אין אַ נויטפֿאַל. אויך,

• ניצן אַ מיטל וואָס מעסט קעסיידער גלוקאָזע לעוועלס (קאָנטינואַס גלוקאָזע מאָניטאָרינג - CGM) קען אײַך העלפֿן וויסן ווען אײַער בלוט צוקער איז נידעריק.
• עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער עטלעכע מאָל אַ טאָג מיט אַ רעגולער גלוקאָמעטער.

וואָס זענען די סיבות פון נידעריק בלוט צוקער?

די סיבות קען מען צוטיילן אין צוויי גרופעס: די מיט צוקערקרענק און די אָן צוקערקרענק.

סיבות פארוואס א מענטש מיט צוקערקרענק קען האבן נידריגע בלוט צוקער

דאָס פּאַסירט ווען עס איז אַן אומבאַלאַנס צווישן דיעטע, געניטונג און צוקערקרענק מעדאַקיישאַן.

• אינסולין איבערדאָז: אינדזשעקטירן מער אינסולין ווי נייטיק.
• מעדיקאַציע און מאָלצייַט צייט ערראָרס: נעמען ינסאַלאַן און נישט עסן פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
• נעמען די אומרעכטע צוקערקרענק פּילן: נעמען צו פיל פון געוויסע צוקערקרענק פּילן (למשל סולפאָנילורעאַס) קען פאַראורזאַכן נידעריקן בלוט צוקער.
• מער געניטונגען ווי געוויינטלעך: מער געניטונגען און נישט עסן גענוג צו קאָמפּענסירן.
• טרינקען אַלקאָהאָל אויף אַ ליידיקן מאָגן: טרינקען אַלקאָהאָל אָן עסן.
• איבערשפּרינגען מאָלצייַטן: נישט עסן אין צייט.

פארוואס האט איינער אָן צוקערקרענק נידעריק בלוט צוקער?

דאָס איז אַ ביסל זעלטן. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן.

1. רעאַקטיווע היפּאָגליקעמיע: דאָס פּאַסירט צוויי ביז פֿיר שעה נאָך עסן . ספּעציעל ווען איר עסט עסנוואַרג רייך אין פּשוטע קאַרבאָוכיידרייטן ווי רייז, ברויט און קאַרטאָפֿל, פּראָדוצירט דער קערפּער פּלוצעם מער אינסולין, וואָס פֿאַרקלענערט אייער בלוט צוקער לעוועלס.

2. נידעריגער בלוט צוקער בשעת פאסטן (פאסטן היפאגליקעמיע): דאס קען זיין געפֿירט דורך עטלעכע סיבות.

• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל נוצן: טרינקען צו פיל אַלקאָהאָל אָן געהעריק עסן פֿאַר עטלעכע טעג.
• ערנסטע קראַנקייטן: צושטאנדן ווי לעבער אָדער ניר דורכפאַל.
• האָרמאָנאַלע פּראָבלעמען: צושטאנדן ווי אַדרענאַל ינסאַפישאַנסי.
• טומאָרן: זעלטענע טומאָרן אין די פּאַנקרעאַס, אַזאַ ווי ינסולינאָמאַ, פאַרשאַפן וידעפדיק ינסאַלין פּראָדוקציע.

אויב איר האָט די סימפּטאָמען אָן צו האָבן צוקערקרענק, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער צו געפֿינען די סיבה.

וואָס צו טאָן ווען צוקער איז נידעריק? באַהאַנדלונג מעטאָדן

וואָס מיר טוען דאָ באַסיקלי איז צו צושטעלן דעם קערפּער מיט צוקער (קאַרבאָוכיידרייטן) שנעל.

אין נארמאלע אומשטענדן, די "15-15 כלל"

דאָס איז אַ זייער פּשוטע, גרינג צו געדענקען מעטאָדע.

1. שריט 1: עסט אדער טרינקט 15 גראַם שנעל-ווירקנדיקע קאַרבאָוכיידרייטן .

2. שריט 2: וואַרט 15 מינוט .

3. שריט 3: מעסט נאכאמאל אייער בלוט צוקער לעוועל מיט אייער גלוקאמעטער.

4. שריט 4: אויב דער צוקער לעוועל איז נאך אלץ אונטער 70 מג/דל, איבערחזרן שריט 1, 2, 3.טוט דאָס ביז אייערע צוקער לעוועלס ווערן נאָרמאַל.

וואָסערע עסנוואַרג אַנטהאַלטן 15 גראַם קאַרבאָוכיידרייטן?

• 3-4 גלוקאָזע טאַבלעטן
• א האַלב גלאָז (1/2 גלעזל) געזיסטע פרוכט זאַפט אָדער ווייכע געטראַנק
• א לעפל צוקער, האָניק, אדער מעיפּל סירופּ
• האַלב פון אַ קליין באַנאַנע

באַהאַנדלונג אין שווערע פאַלן (שווערע היפּאָגליקעמיאַ)

אויב איינער האט נידריגע בלוט צוקער און איז צומישט, קען נישט רעדן, אדער איז אומבאוואוסטזיניק , זאל מען זיי קיינמאל נישט געבן עסן אדער טרינקען דורך מויל! דאס קען פירן צו דעם אז זיי זאלן זיך איינשטעקן אין די לופט-וועג.

1. גלוקאַגאָן אינדזשעקציע: פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, קען אייער דאָקטער האָבן פֿאַרשריבן אַ גלוקאַגאָן אינדזשעקציע פֿאַר נויטפֿאַלן. מאַכט זיכער אַז אייער משפּחה ווייסט ווי אַזוי עס צו נוצן.

2. גייט גלייך אין שפיטאל!: אויב איר האט נישט קיין גלוקאגאן אדער ווייסט נישט ווי אזוי עס צו ניצן, רופט גלייך אן די 1990 אמבולאנס סערוויס אדער נעמט דעם מענטש צום נענטסטן שפיטאל'ס עמערדזשענסי באהאנדלונג אפטיילונג (ETU).

3. דריי דעם פּאַציענט אויף דער זײַט: דער פּאַציענט קען ברעכן נאָך וואָס ער קומט צוריק צום באַוואוסטזײַן. דעריבער, דרייט דעם פּאַציענט אויף דער זײַט כּדי צו פֿאַרמײַדן דערשטיקונג.

וואָס קען מען טאָן צו פאַרמייַדן די סיטואַציע?

עס קען זיין שווער פֿאַר עמעצן מיט צוקערקרענק צו גאָר פֿאַרהיטן דאָס, אָבער עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די אָפֿטקייט פֿון דעם צושטאַנד.

• פֿאָלגט די מעדיצינישע עצה: נעמט די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט פּונקט און אין דער ריכטיקער צייט.
• זייט פארזיכטיג וועגן דיעטע און געניטונג: לאָזט נישט אויס מאָלצייַטן. אויב איר טוט געניטונג, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און מאַכט ענדערונגען אין אייער דיעטע אויב נייטיק.
• קאָנטראָלירט אייער בלוט צוקער לעוועלס רעגולער: עס איז ספּעציעל וויכטיק צו קאָנטראָלירן אייער בלוט צוקער לעוועלס איידער און נאָך מאָלצייַטן, איידער און נאָך געניטונג, און איידער איר גייט שלאָפן.
• פירט א לאָג: יעדעס מאָל ווען איר האָט נידעריק בלוט צוקער, שרייבט אַראָפּ די צייט, אייער בלוט צוקער מדרגה, וואָס איר האָט געגעסן פריער, און צי איר האָט געטאָן געניטונג. דאָס וועט העלפֿן אייער דאָקטער אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר אייך.