וואָס צו טאָן ווען דיין קין איז אַרויסגעריסן? (אַרויסגעריסן קין) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי איר זענט פּלוצעם אויפגעוואַכט געוואָרן, הויך געלאַכט, אָדער פּרובירט צו עסן אַ גרויסן סענדוויטש און ברייט געעפנט דעם מויל? אַ אַרויסגערוקטער קין איז נישט אַזוי פּשוט ווי איר מיינט. עס קען זיין אַ ביסל מער ערנסט. אַזוי, לאָמיר הייַנט רעדן וועגן דעם אַרויסגערוקטן קין אין דעטאַל .

וואָס איז אַ דיסלאָקאַט קין? (וואָס איז אַ דיסלאָקאַט קין?)

פשוט געזאגט, אייער קין פלאצט, וואס איז וואס מיר מעדיציניש רופן די טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר דזשוינט , אדער TMJ אין קורץ, און עס באוועגט זיך אדער אהין אדער צוריק אדער זייטווייז. טראכט וועגן דעם, די TMJ איז דער טייל פון אייער קין וואס פארבינדט אייער אונטערשטן קין צו אייער אויבערשטן קין, ווי א שארניר אויף א טיר. דאס דזשוינט, צוזאמען מיט די מוסקלען און ליגאַמענטן ארום אים, העלפן אונז עפענען און פארמאכן אונזערע מיילער, רעדן, און עסן. אזוי ווען אייער קין פלאצט, איז עס ווייל די טיילן ארבעטן נישט ריכטיג אז איר האט פראבלעמען. דאס ווערט באטראכט אלס א מעדיצינישע נויטפאל , ווייל איר קענט מעגליך נישט עסן אדער רעדן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון אַ כאַנגאָוווער? (וואָס זענען די סימפּטאָמען?)

א קאנקוסיע איז א זייער ווייטיקדיקע צושטאנד. איר קענט אויך דערפארן די פאלגנדע סימפטאמען:

• דו וועסט נישט קענען פארמאכן דיין מויל. דו קענסט גלייך האלטן דיין מויל אפן.
• דיין קין קוקט אויס צוגעצויגן צו איין זייט. עס איז ווי די פאָרעם פון דיין מויל האט זיך געביטן.
• פּלוצעם פּאַסן נישט אייערע אויבערשטע און אונטערשטע ציין ריכטיק צוזאַמען (אַן "אָפֿענער ביס"). ס'איז ווי עס איז דאָ אַ גרויסער שפּאַלט צווישן אייערע ציין, אפילו ווען איר מאַכט צו דעם מויל.
• עס ווערט שווער צו רעדן. איר קענט פילן ווי אייערע ווערטער ווערן פארפלאנטערט.
• שפּייכל קען אַרויסקומען פֿון מויל , ווײַל דאָס מויל קען נישט פֿאַרמאַכט ווערן.
• מאַנטשמאָל קען עס זיך פֿילן ווי דיינע אויערן קלינגען .

שטעלט זיך פאר ווי שווער עס וואָלט געווען אויב איר וואָלט פּלוצעם נישט געקענט צומאַכן אייער מויל, אייער קין וואָלט געגאַנגען צו איין זייט, און איר וואָלט ניט געקענט אפילו רעדן! דעריבער איז עס אַזוי וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען.

פארוואס שפּרינגט דער קרוק? וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם צושטאַנד?

עס קען זיין פארשידענע סיבות פאר א הענגאוווער. מאנchmal קען עס אפילו פאסירן ווען מיר טוען געווענליכע זאכן וועגן וועלכע מיר טראכטן אפילו נישט.

• ברייט עפענען דעם מויל: ווי ווען איר וועקט זיך אויף ברייט, לאכט הויך, אדער פרובירט צו עסן עפעס ווי א גרויסן בורגער אדער סענדוויטש. שטעלט זיך פאר, מיר האבן א פריינד מיטן נאמען נימאל, וואס האט איין טאג געעפנט זיין מויל צו עסן א גרויסן מאנגא און זיך דערשטיקט!
• א קלאַפּ צום קין: א שווערער קלאַפּ צום קין בעת ​​א קאַמף, בשעתן שפּילן ספּאָרט, אדער ביי אן אַקסידענט קען פאַראורזאַכן א צעבראָכענעם קין.
• עטלעכע מעדיצינישע באדינגונגען:
• עטלעכע מענטשן קענען האָבן צושטאַנדן וואָס מאַכן זייערע דזשוינץ מער פלעקסאַבאַל (היפּערמאָביל) ווי נאָרמאַל. למשל , עהלערס-דאַנלאָס סינדראָם.מענטשן מיט קאָנעקטיוו געוועב סינדראָמעס זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון היפּ דיסלאָוקיישאַן. די מענטשן קענען לייכט גליטשן און פאַלן ווייַל זייערע דזשוינץ האָבן אַ גרעסערע קייט פון באַוועגונג.
• מענטשן מיט קראַמפּן קענען אויך שפּרינגען בעת ​​אַ קראַמפּ.
• דאָס קען אויך פּאַסירן ווען איר דאַרפט עפענען דעם מויל ברייט ווען איר גייט צום ציינדאָקטער אָדער בעת אַנדערע מעדיצינישע פּראָצעדורן . ווען איר האַלט דעם מויל אָפֿן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, איז דאָ אַ סך דרוק אויף דעם קין-געלענק.

ווי טוען געזונטהייטס-פארזארגערס דיאַגנאָזירן קין-דיסלאָקאַציע?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער נאָך וואָס איר האָט זיך אַרויסגערוקט אייער קין, וועט דאָס ערשטע וואָס זיי וועלן אייך פרעגן איז ווי עס איז געשען. למשל, איז עס געווען אַן אַקסידענט, אַ פּלוצעמדיקע עפענונג פון אייער מויל, צי אַ צאָן פּראָצעדור? דערנאָך וועלן זיי קערפֿול דורכקוקן אייער אונטערשטן קין. מאַנטשמאָל קענען זיי אויך נעמען אַן X-שטראַל פון אייער קין. דאָס וועט אייך ווייַזן דעם שפּאַלט צווישן דער באַזע פון ​​אייער שאַרבן און דעם טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרן דזשוינט (TMJ), וואָס איז ווי ווייט אייער קין איז אַרויסגערוקט געוואָרן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר אַ דיסלאָקאַט קין? (ווי באַהאַנדלען געזונטהייטס פּראַוויידערז אַ דיסלאָקאַט קין?)

דאָס איז אַ ביסל איבערראשנד, ווײַל די באַהאַנדלונג מעטאָדע וואָס דאָקטוירים געבן היינט אויף אַן אומגעריכטן מאָמענט איז ערשט אַנטדעקט געוואָרן דורך אַ גריכישן דאָקטער מיטן נאָמען היפּאָקראַטעס. ער איז אויך באַקאַנט ווי דער "פֿאָטער פֿון מעדיצין". ער האָט געלעבט אַרום 460 פֿאַר דער ציווילער רעכענונג. ער האָט גערופֿן די באַהאַנדלונג מעטאָדע "מאָלטשליקאָן". איצט רופֿן מיר עס "(מאַנועלע רעדוקציע)" .

וואָס איז `(מאַנועלע רעדוקציע)`?

דאָס באַדייט אַז דער דאָקטער זאָל זייער פֿאָרזיכטיק האַלטן אייער קין און עס צוריקשטעלן אין פּלאַץ. זיי וועלן שטעלן זייערע גראָבע פֿינגער אין אייער מויל און זייערע אַנדערע פֿינגער אונטער אייער קין, און זייער פֿאָרזיכטיק צוריקשטופּן דעם קין אין פּלאַץ. בשעת זיי טוען דאָס, קען מען אייך געבן אַ באַרויִגונגס־מעדיצין (אַ מעדיצין וואָס מאַכט אייך מיד) אָדער אַ לאָקאַלע אַנעסטעזיע (אַ מעדיצין וואָס פֿאַרטויבט דעם האַלדז), אָדער מאַנטשמאָל אַן אַלגעמיינע אַנעסטעזיע (אַ מעדיצין וואָס מאַכט אייך פֿילן ווייטיק). אַזוי איז נישטאָ קיין סיבה צו מורא האָבן.

א וויפלאַש שאָדן איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל. אויב באַהאַנדלט ווי באַלד ווי מעגלעך, קען די "(מאַנועלע רעדוקציע)" מעטאָדע לייכט געהיילט ווערן. ווי לענגער די באַהאַנדלונג ווערט פאַרהאַלטן, אַלץ ווייניקער מסתּמא איז די מעטאָדע צו זיין געראָטן.

וואָס אויב דער קרוק האַלט אָן שפּרינגען?

מאנchmal, אויב אייער קין באוועגט זיך ארויס פון אייער טעמפאראמאנדיבולארער געלענק (TMJ), קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן כירורגיע. די כירורגיע ארבעט צו פארשטארקן די פארבינדונג צווישן אייער קין-ביין און אייער קין-געלענק. דאס באדייט צו שניידן די ליגאַמענטן וואס פארבינדן אייער קין-ביין צו אייער שאַרבן, אדער שאפן א וועג פאר אייער קין זיך צוריקצורוקן אין איר נאטירלעכער פאזיציע.

קען איך פאַרהיטן אַרויסגעריסענע קין?

נישט שטענדיק. ווייל מאַנטשמאָל פּאַסירט דאָס ווען עמעצער שלאָגט דעם קאָפּ. מיר קענען נישט שטענדיק פאַרמייַדן זאַכן ווי אויטאָ-אַקסידענטן און פאַלן אויף אונדזערע פנימער. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן:

• רעדט מיט אייער ציינדאקטאר: עטלעכע מענטשן באַקומען אַ ווייטיקדיקן האַלדז ווען זיי פּרובירן צו עפֿענען זייערע מיילער צו ברייט. ווען איר גייט צום ציינדאקטאר, אויב איר דאַרפֿט אַ פּויזע בעת אייער באַהאַנדלונג, זאָגט דעם ציינדאקטאר . זייט נישט דערשראָקן צו זאָגן, "דאָקטאָר, איך דאַרף פֿאַרמאַכן מיין מויל פֿאַר אַ מאָמענט."
• שניידט עסן אין קליינע שטיקלעך: דאָס קען קלינגען מאָדנע, אָבער ברייט עפענען דעם מויל צו עסן עפּעס ווי אַ גרויסן סענדוויטש איז אויך אַ וועג צו באַקומען אַ כאַנגאָוווער. איר וועט אפשר דאַרפֿן צעברעכן אַ גרויסן סענדוויטש אין שטיקלעך. דאָס איז בעסער ווי צו נעמען אַ גרויסן ביס און באַקומען צרות, נישט אַזוי?
• זייט פֿאָרזיכטיק מיט וואָס איר טוט מיט אייער מויל ברייט אָפֿן: זייט צוריקהאַלטנדיק ווען איר גאָנעפֿט אָדער לאַכט.
• זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק אויב אייערע געלענק זענען היפּערמאָביל: אויב איר ווייסט אַז איר האָט דעם צושטאַנד, בלייבט אַוועק פֿון אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף אייער קין געלענק.

וואָס קען איך דערוואַרטן אויב איך האָב דעם צושטאַנד?

רובֿ מענטשן נעמען אַרום זעקס וואָכן צו זיך ערהוילן פֿון אַ מאַנועלער רעדוקציע פֿון אַ הערניאַטעד דיסק. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן צו טאָן די פֿאָלגנדיקע ביז איר ערהוילן זיך:

• האַלט אָן טראָגן אַ ספּעציעלע באַנדאַזש (`באַרטאָן באַנדאַזש`). דאָס וועט העלפֿן האַלטן דיין קנעכל אין פּלאַץ ביז עס היילט.
• ווען איר וועקט זיך אויף און פילט ווי איר גייט באַלד ברעכן, האַלט אייער מויל פֿאַרמאַכט און לייגט אייער האַנט אונטער אייער קין. דאָס קען העלפֿן פֿאַרהיטן די ברעכן פֿון צוריקקומען. טראַכט דערפֿון ווי געבן אייער קין אַ ביסל שטיצע.
• לייגט אויף אייז אויפן געלענק צו רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. איר קענט אויך נעמען ווייטיק-שטילער ווי NSAIDs (נישט-סטערוידאל אנטי-אינפלאַמאַטאָרישע דראַגס) צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק.
• ביז אייער קין היילט זיך, וועט איר נאָר דאַרפֿן עסן פֿליסיגע, ווייכע עסנוואַרג. זאַכן ווי קאַשע, זופּ און יאָגורט. פֿרעגט אייער דאָקטער וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך צו עסן. איר וועט דאַרפֿן זיך אָפּהאַלטן פֿון עסנוואַרג וואָס איז שווער צו קייַען פֿאַר אַ ווײַלע.

ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך? (ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך?)

דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז זיך געבן צייט זיך צו היילן. מענטשן וואָס האָבן געהאַט אַ "מאַנועלע רעדוקציע" היילן זיך געוויינטלעך אין אַרום זעקס וואָכן. אָבער, עס קען נעמען עטלעכע חדשים ביז אייער היפּ היילט זיך גאָר. יאָגט עס נישט. רוט זיך אויס ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך, און טוט וואָס ער זאָגט.

ווען זאָל איך זען מיין געזונטהייטס פאַרזאָרגער אָדער גיין אין די נויטפאַל צימער?

ליידער, אַמאָל איר האָט אַ דיסק-הערניע, וואַקסט דער ריזיקאָ אַז עס זאָל ווידער פּאַסירן. אַזוי אויב אייער הערניע פּאַסירט ווידער, גייט גלייך אין נויטפאַל צימער. וואַרט נישט. וואָס גיכער איר באַקומט באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער זענען אייערע שאַנסן צו היילן אָן כירורגיע.

צום סוף, א מעסעדזש צו נעמען אהיים:

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן וואָס מיר האָבן גערעדט היינט.

• שפּרינגען אין די קיעפער מיינט אז אייער טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרער שלאָס (TMJ) באַוועגט זיך אַהין און צוריק.
• דאָס קען פּאַסירן ווען איר לאַכט מיט אייער מויל ברייט אָפֿן, עסט אַ גרויסן סענדוויטש, אָדער באַקומט אַ שווערן קלאַפּ אין קין.
• די הויפּט סימפּטאָמען זענען די אוממעגלעכקייט צו פֿאַרמאַכן דאָס מויל, קין-ציטערן, און שטאַרקע ווייטיק .
• דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל. דעריבער, זוכט מעדיצינישע הילף אַזוי שנעל ווי סימפּטאָמען דערשייַנען.
• אין רוב פעלער, קען מען צוריקשטעלן דעם קרוק אויף זיין פלאץ מיט א פשוט'ער מעטאד וואס הייסט "מאנועלע רעדוקציע".
• מאל, ספּעציעל אויב איר האָט אָפטע היקאַפּס, קען כירורגיע זיין נייטיק.
• עס זענען דא וועגן צו פארמיידן דאס, זייט אויך פארזיכטיג דערמיט.
• וואָס גיכער איר באַקומט באַהאַנדלונג, אַלץ גיכער קענט איר זיך אויסהיילן.

אַזוי, איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך. אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט מיט אײַך אָדער עמעצן וואָס איר קענט, פּאַניקט נישט און זעט אַ דאָקטער גלייך. געדענקט, אַ פֿרי באַהאַנדלונג איז בעסט!

קין פּאָפּינג, טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר שלאָס, TMJ, אוממעגלעכקייט צו פֿאַרמאַכן מויל, נויטפאַל באַהאַנדלונג, ווייטיק, שלאָסן