האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי איר זענט זאַט נאָך עסן אַ באַליבט עסן, אָבער נאָך בלויז אַ פּאָר ביסן, פילט איר ווי איר קענט שוין נישט עסן? אויב איר פּרוּווט עסן מער, פילט איר זיך איבל, און איר קענט אפילו פילן ווי איר ווילט ברעכן. דאָס קען זיין אַ פּשוטע זאַך, אָבער אויב עס כאַפּט זיך אָן, קען עס זיין אַ סימן פון אַן אַנדער געזונט פּראָבלעם. מיר רופן דעם צושטאַנד " פריע זאַטקייט ." דאָס קען מיינען אַז איר באַקומט נישט די דערנערונג וואָס איר דאַרפט, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
וואָס איז פרי זאַטקייט?
פשוט געזאגט, פריע זאטיגקייט איז ווען איר פילט זיך אינגאנצן זאט, אפילו ווען איר האט געגעסן פיל ווייניגער ווי איר וואלט געווענליך געגעסן. שטעלט זיך פאר, נאכדעם וואס איר עסט אייער געווענליכע טעלער רייז, פילט איר זיך זאט און קענט נישט מער עסן. דאס איז נישט קיין קראנקהייט אליין, נאר א סימפטאם פון אן אנדער אונטערלייגנדיקער צושטאנד .
מאנchmal קען דער צושטאנד זיין געפֿירט דורך עפּעס אַזוי פּשוט ווי אַ מאָגן פּראָבלעם און פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב עס בלייבט, קען עס זיין אַ סימן פֿון אַ מער ערנסטער געזונט פּראָבלעם. אַזוי, איז בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.
פארוואס פילט זיך מיין מאגן אזוי שנעל פול? וואס זענען די סיבות?
עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס קענען דאָס פאַראורזאַכן. די הויפּט זאַך איז אַז עס איז אַ ענדערונג אין ווי דיין מאָגן פונקציאָנירט. למשל, דיין מאָגן קען זיך לאַנגזאַם ליידיקן, דיין מאָגן קען זיך נישט אויסברייטערן אַזוי פיל ווי עס זאָל ווען איר עסט, אָדער דיין מאָגן קען זיין צו סענסיטיוו.
לאָמיר זען וואָס די הויפּט סיבות זענען דערפֿאַר.
גאַסטראָפּאַרעזיס - פאַרהאַלטענע מאָגן ליידיקונג
דאָס פּאַסירט ווען די מוסקלען אין דיין מאָגן ציען זיך נישט צוזאַמען ריכטיק. נאָרמאַלערווייַז, ווען מיר עסן, ציט זיך דער מאָגן צוזאַמען און צעברעכט דאָס עסן און שיקט עס צו די געדערעם. אָבער ביי אַ מענטש מיט גאַסטראָפּאַרעזיס, אַרבעט דער מאָגן נישט ריכטיק, אַזוי בלייבט עסן אין מאָגן פֿאַר אַ לאַנגע צייט. דאָס קען מאַכן אַז איר זאָלט זיך פֿילן זאַט אפילו נאָך עסן אַ קליינע מאָס. דאָס קען זיין געפֿירט דורך זאַכן ווי צוקערקרענק, עטלעכע קענסערס, אינפֿעקציעס און כירורגיע.
דאָס זענען אַנדערע סימפּטאָמען וואָס קענען געזען ווערן אין דעם סיטואַציע.
| סימפּטאָם | באַשרייַבונג |
|---|---|
| בלאָוטינג | געפיל פון פולקייט און ענגקייט אין מאָגן. |
| איבל און ברעכן | נישט-פארדייַטע עסן קען מען אויסשפּייַען אפילו שעה נאָך עסן. |
| מאָגן ווייטיק | מאָגן ווייטיק. |
| פארלוסט פון אַפּעטיט און וואָג אָנווער | דער חשק צו עסן פארמינערט זיך צוליב א פולן מאגן. דאס רעזולטירט אין וואג פארלוסט צוליב דעם וואס דער קערפער באקומט נישט די נויטיגע דערנערונג. |
| פאַרשטאָפּונג | פֿאַרמינדערט און שוועריקייטן מיט טואַלעטן. |
פונקציאָנעלע דיספּעפּסיאַ
דאָס איז אַ ביסל אַ קאָמפּליצירטער צושטאַנד. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז עס איז אַ פּראָבלעם מיט דער קאָמוניקאַציע צווישן דיין מאָגן און דיין מוח (געדערעם-מוח אינטעראַקציע). נאָרמאַלערווייַז, ווען מיר עסן, רילאַקסט זיך דער אויבערשטער טייל פונעם מאָגן און יקספּאַנדירט זיך צו לאָזן עסן דורכגיין. דאָס ווערט קאָנטראָלירט דורך דעם וואַגוס נערוו, וואָס גייט פונעם מוח צום מאָגן. אָבער, ביי עמעצן מיט פונקציאָנעלער דיספּעפּסיע, קען דער נערוו זיין איבערגעפֿילט. דעמאָלט רילאַקסט זיך דער מאָגן נישט ריכטיק ווען מען עסט. דעריבער, אפילו אויב איר עסט אַ ביסל, פילט איר זיך זאַט. דער צושטאַנד ווערט אָפט געזען צוזאַמען מיט אַנדערע געדערעם קראַנקייטן ווי למשל יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS) .
פּעפּטישע געשווייר - מאָגן געשווייר
פּעפּטישע געשוויירן זענען וואונדן וואָס פאָרמירן זיך אויף דער ליינינג פון דעם מאָגן אָדער קליינעם קישקע. די וואונדן ווערן געפֿירט דורך דער עראָזיע פון דעם ליינינג דורך מאָגן זויער. אינפעקציע מיט דעם באַקטעריע העליקאָבאַקטער פּילאָרי (H. pylori) און לאַנג-טערמין נוצן פון ווייטיק-מעדיצינען (ספּעציעל NSAIDs ) זענען די הויפּט סיבות.
דער ווייטיק וואָס ווערט געפֿירט דורך די שאָדנס פֿאַרגרעסערט זיך געוויינטלעך ווען מען איז הונגעריק און קען פֿאַרמינדערן זיך נאָך עסן. אויך, דער ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן ביינאכט ווען מען שלאָפֿט.
אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קענען די געשווירן ווערן טיף און פאַראורזאַכן אַ לאָך אין דער מאָגן וואַנט אָדער אַ בלוטגעפֿעס צו פּלאַצן און בלוטן, אַ צושטאַנד וואָס ריקווייערז נויטפאַל מעדיצינישע הילף.
זויער רעפלוקס (GERD) - זויער רעפלוקס פּראָבלעם
דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס אַ סך מענטשן אין אונדזער לאַנד האָבן. דאָס איז וואו די זויער אין מאָגן אָדער די פֿאַרדייַטע עסן פֿליסט אַרויף דעם שפּייז-רער צו האַלדז. מיר רופֿן דאָס גאַסטראָעסאָפֿאַגעאַלע רעפֿלוקס קרענק (GERD) . דאָס פֿאַראורזאַכט האַרץ-ברענעניש. צוליב דעם צושטאַנד קענען עטלעכע מענטשן זיך פֿילן זאַט נאָך עסן אַ קליינע מאָס עסן.
זייער וויכטיג: אויב ברוסט ווייטיק ווערט באַגלייט מיט שוועריקייטן מיטן אָטעמען אָדער קין ווייטיק, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ האַרץ אַטאַק. אין אַזאַ פאַל , גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
קענסער
דאָס קען קלינגען שרעקלעך, אָבער ס'איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק. ווען ראַק אַנטוויקלט זיך אין אַן אָרגאַן אין בויך, ווי דער מאָגן, קליינער קישקע, אָדער פּאַנקרעאַס, קען עס פאַראורזאַכן אַ געפיל פון פולקייט אין מאָגן. אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי שטרענגע מאָגן ווייטיק, וואַלגעניש, ברעכן, בלאָוטינג, אָדער וואָג אָנווער, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?
ווען איר גייט צום דאָקטער, וועט ער ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און מעדיצינישע געשיכטע. דערנאָך וועט ער דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג. כּדי צו געפֿינען די גענויע סיבה, קען ער באַשטעלן טעסטן ווי:
- בלוט טעסץ: טשעק פֿאַר באדינגונגען אַזאַ ווי אַנעמיאַ.
- אויבערשטע ענדאָסקאָפּיע (EGD): אַ קליין רער מיט אַ קאַמעראַ ווערט אַרײַנגעשטעלט דורך דעם מויל צו דורכקוקן די אינעווייניק פון מאָגן און שפּייז-רער. דאָס קען דעטעקטירן זאַכן ווי געשווירן און אָנצינדונג.
- שטול טעסץ: קאָנטראָלירן פֿאַר בלוטונג אין די געדערעם.
- רענטגן טעסטן: באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם מאָגן און געדערעם.
- מאָגן אויסליידיקונג שטודיע: א ספּעציעלע טעסט וואָס מעסט ווי שנעל עסן ליידיקט זיך אויס פון מאָגן.
ווי ווערט דאָס באַהאַנדלט און וואָס קענען מיר טאָן?
באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין וואָס איז די סיבה פֿאַר אייער צושטאַנד. אייער דאָקטער וועט באַשטימען די סיבה און פֿאָרשרייַבן אַ פּאַסיקע באַהאַנדלונג.
- אין פאַל פון אַ פּעפּטישן געשוויר , וועט מען געבן אַנטיביאָטיקס צו טייטן די באַקטעריע און מעדאַקאַציעס צו רעדוצירן מאָגן זויערקייט.
- פֿאַר גערד , קען מען רעקאָמענדירן מעדיקאַמענטן ווי פּראָטאָן פּאָמפּע אינהיביטאָרס (PPIs) , וואָס קאָנטראָלירן מאָגן זויער, דיעטע ענדערונגען און לייפסטייל ענדערונגען.
- אויב איר האָט גאַסטראָפּאַרעזיס , וועט איר דאַרפֿן נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרגרעסערן די קורס פון מאָגן ליידיקונג און נאָכפאָלגן אַ ספּעציעלע דיעטע.
אין דער דערווייל, זענען דא א פאר זאכן וואס איר קענט טון צו פארלייכטערן דעם אומבאקוועמליכקייט.
- עסט נישט צו פיל אויף איין מאל, עסט קליינע פּאָרציעס עטלעכע מאָל אַ טאָג.ווען איר עסט אַ גרויסע מאָלצייַט אויף איין מאָלצייַט, איז שווער פֿאַר דיין מאָגן עס צו שעפּן.
- רעדוצירן עסן וואס איז רייך אין אויל און פעט. די עסן פארלאנגזאמט דאס אויסליידיקן דעם מאגן.
- צוגרייטן עסנוואַרג רייך אין פיברע דורך קאָכן אָדער מישן זיי צו מאַכן זיי גרינגער צו דיידזשעסט. למשל, וועדזשטאַבאַלז און פירות קענען זיין געגעסן ווי זופּ אָדער זאַפט.
- בלייבט אוועק פון שארף, פעט, און זויער עסן וואָס קענען פאַראורזאַכן ברוסט אָנצינדונג.
- טרינקט אסאך וואַסער איבערן טאָג. אויסטריקעניש קען דעם צושטאַנד ערגער מאַכן.
- אויב איר רויכערט, הער אויף. רויכערן האט א נעגאטיוון ווירקט אויף דעם פארדייאונג סיסטעם.
- טריינירן און קאָנטראָלירן סטרעס. עס איז אַ שטאַרקע פֿאַרבינדונג צווישן סטרעס און מאָגן פֿונקציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פריע זאַטקייט איז נישט קיין קראַנקייט, נאָר אַ סימפּטאָם פון אַן אַנדערער אונטערלייגנדיקער קראַנקייט.
- אויב דאָס גייט ווייטער, איגנאָרירט עס נישט. דאָס קען זיין אַ סימן פֿון עפּעס ערנסט.
- זעט אייער דאָקטער צו געפֿינען די גענויע סיבה. באַהאַנדלונג וועט אָפענגען פֿון דער סיבה.
- אין צוגאב צו מעדיקאציעס, קען ענדערן אייער דיעטע און לייפסטייל העלפן קאנטראלירן דעם אומבאקוועמליכקייט צו א גרויסן מאס.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג