איז דא פעט אין אייער לעבער? לאָמיר אויסגעפינען פּונקטליך וועגן סטעאַטאָטישער/פעטיגער לעבער קרענק.

האָט איר שוין אַמאָל געהערט פֿון "פֿעטער לעבער"? אפשר איז עס געווען אויף אייער סקען באַריכט און איר האָט מורא געהאַט. פֿיל מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז אַ זייער געפֿערלעכע קראַנקייט. אָבער וואָס פּונקט איז די אָנזאַמלונג פֿון פֿעט אין דער לעבער? איז דאָס עפּעס צו מורא האָבן פֿון? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ פֿון אָנהייב, זייער פּשוט.

וואָס איז סטעאַטאָטישע לעבער קרענק?

פשוט געזאגט, דאס איז די אקומולאציע פון ​​פעט, אדער אויל, אין אייער לעבער. דאקטוירים רופן דאס 'סטעאטאזיס'. אפילו א געזונטע, גוט-פונקציאנירנדע לעבער האט א קליינע מאס פעט. דאס איז נארמאל. אבער אויב די פעט אקומולאציע איז גרעסער ווי 5% פון די לעבער'ס וואג, דא הייבט זיך אן די פראבלעם.

טראַכט דערפון ווי די רער אין אונדזער קיך זינק. ס'איז אָוקיי אויב אַ ביסל וואַסער גייט אַרײַן. אָבער אויב אָיל זאַמלט זיך אָן און בלייבט שטעקן אין דער רער, איז דאָס אַ פּראָבלעם, נישט אַזוי? אַזוי זאַמלט זיך איבעריק פעט אין דער לעבער.

פארוואס האט מען געטוישט דעם נאמען 'פעטי לעבער קרענק' צו 'סטעאטאטישע לעבער קרענק'?

אין דער פארגאנגענהייט האבן מיר אלע גערופן דעם צושטאנד "פעטיגע לעבער". אבער אין 2023 האבן זיך מעדיצינישע עקספערטן צוזאמענגעקומען און באשלאסן צו ענדערן דעם נאמען. עס זענען געווען צוויי הויפט סיבות דערפאר.

1. דערקלערט די אורזאך: ווען מענטשן הערן דאס ווארט 'פעטע לעבער', טראכטן אסאך מענטשן אז דאס פאסירט נאר ביי פעטע מענטשן. אבער דאס איז נישט די אמת. פעט קען זיך אויך אנזאמלען אין דער לעבער פאר אסאך אנדערע סיבות וואס האבן גארנישט צו טאן מיט קערפער-וואג. דער נייער נאמען גיט א מער גענויע פארשטעלונג פון די פארשידענע פאקטארן וואס קענען דאס פאראורזאכן.

2. עלימינירן די סטיגמע און שאַנד: דאָס וואָרט 'פעט' קען זיין אַ ביסל אַ סטיגמע און שאַנד פֿאַר פעטע מענטשן. עס איז בעסער נישט צו נוצן ווערטער וואָס שאַפֿן דעם געפיל ווען מען רעדט וועגן אַ מעדיצינישן צושטאַנד, נישט אַזוי? דעריבער איז דער נאָמען געביטן געוואָרן.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון פעטיגע לעבער?

דאקטוירים טיילן פעטיגע לעבער אין עטלעכע הויפּט טיפּן לויט דער סיבה. לאָמיר זען וואָס זיי זענען. כּדי דאָס זאָל זיין גרינגער צו פֿאַרשטיין, וועל איך מאַכן אַ קליינע טאַבעלע פֿאַר אײַך.

איז דאָס טאַקע אַ ערנסטע פּראָבלעם?

אין רובֿ פאַלן, פרי פעטיגע לעבער קרענק טוט נישט פאַראורזאַכן קיין הויפּט פּראָבלעמען, און עס שטערט אויך נישט די נאָרמאַלע פאַנגקשאַנינג פון דער לעבער.

אויב מען לאָזט דעם צושטאַנד אָן באַהאַנדלונג, קען עס ביסלעכווייַז ווערן ערנסטער ביי עטלעכע מענטשן. עס קומט פֿאָר אין עטלעכע סטאַגעס:

1. העפּאַטיטיס: די לעבער, וואָס איז אָנגעפילט מיט פעט, ווערט געשוואָלן, רויט און אָנצינדן. דאָס ווערט גערופן "סטעאַטאָהעפּאַטיטיס". אַזוי ווערט MASLD MASH.

2. פיבראָזיס: אָנצינדונג שעדיגט דאָס לעבער געוועב. נאָרבע געוועב הייבט אָן צו פאָרמירן זיך אין די געשעדיגטע געביטן. פּונקט ווי אַ נאָרבע פאָרמירט זיך ווען אונדזער הויט ווערט פאַרוואונדעט. די נאָרבען פאַראורזאַכט אַז די לעבער זאָל ווערן אַ ביסל האַרט און גראָב.

3. צירוזיס: די נאָרבע געוועבן וואַקסט ווייטער, און פאַרבייט געזונט לעבער געוועבן מיט נאָרבע געוועבן. דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד גערופן צירוזיס. אויב צירוזיס ווערט נישט באַהאַנדלט, קען עס פירן צו לעבער דורכפאַל און אפילו פאַטאַלע צושטאַנדן ווי לעבער ראַק.

דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו דערקענען דעם צושטאנד אין א פרין שטאפל, אויסגעפינען וואָס די סיבה איז, און זוכן די נויטיקע באַהאַנדלונג.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון דער דאָזיקער קראַנקייט?

דער גרעסטער פראבלעם דערמיט איז אז עס ווייזט אפט נישט קיין סימפטאמען אין די פריע שטאפלען . איר מעגט נישט שפירן קיין חילוק. אבער עטלעכע מענטשן קענען דערפארן סימפטאמען ווי די:

• א געפיל פון אומבאקוועמליכקייט אדער שוועריקייט אין דעם אויבערשטן רעכטן טייל פונעם בויך.
• מידקייט איז איבערגעטריבענע מידקייט און אויסמאטערניש וואָס קומט פאר אָן קיין סיבה.

ערשט ווען די קראַנקייט איז פּראָגרעסירט ביזן פונקט פון צירוזיס, הייבן זיך אָפט אָן צו דערשייַנען קלאָרע סימפּטאָמען. אין אַזאַ צייט קען מען זען זאַכן ווי:

• איבל און ברעכן.
• דאָס עסן איז אָן טעם.
• וואָג אָנווער אָן אַ סיבה.
• געלבוים פון די ווייסע פון ​​די אויגן און הויט (געלזיסטע).
• בויך געשוואָלן, פליסיק ריטענשאַן (אַססיטעס).
• געשוואָלנקייט פון די פיס, קנעכלעך און הענט (עדעמאַ).

וואָס זענען די הויפּט סיבות און ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר פעטיגע לעבער?

עס זענען דא עטלעכע מעגלעכע סיבות דערפֿאַר. אָבער די הויפּט זענען די מעטאַבאַלישע ריזיקאָ פֿאַקטאָרן וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט און אַלקאָהאָל נוצן. איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אויב איר האָט איינע אָדער מער פֿון די זאַכן:

• אַלקאָהאָל אַדיקשאַן אָדער אָפט, שווער טרינקען.
• מעטאַבאַליק סינדראָם: דאָס איז די קאָמבינאַציע פֿון עטלעכע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן. דאָס הייסט, אינסולין־קעגנשטעל, הויך בלוטדרוק, הויכע כאָלעסטעראָל און טריגליסעריד־לעוועלס.
• טיפ 2 צוקערקרענק .
• איבערגעוויכט (BMI צווישן 25 און 29.9) אדער פעטקייט (BMI גרעסער ווי 30).
• פֿאַר פֿרויעןפּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָם (PCOS).
• אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ .
• פֿאַרמינערטע טיירויד האָרמאָנען (היפּאָטהיראָידיזם) .
• היפּאָפּיטויטאַריזם (נידעריקע לעוועלס פון פּיטויטערי האָרמאָנען) .
• נידעריקע געשלעכט האָרמאָן לעוועלס (היפּאָגאָנאַדיזם) .
• עס קען אויך פּאַסירן ווי אַ זייַט-עפֿעקט פֿון געוויסע מעדיקאַמענטן (למשל, אַמיאָדאַראָן, דילטיאַזעם, טאַמאָקסיפֿען, סטערוידן).

ווי אזוי צו דיאַגנאָזירן דאָס?

רובֿ מאָל ווערט דאָס אַנטדעקט דורך צופֿאַל. ווען איר מאַכט אַ בלוט־טעסט פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד, קען אייער דאָקטער באַמערקן אַז אייערע לעבער־ענזימען זענען העכער. דאָס איז דער ערשטער אָנצוהער.

דערנאך קענט איר זיך ווענדן צו די פאלגענדע טעסטן צו באשטעטיגן די קראנקהייט:

• אייער מעדיצינישע געשיכטע און אויספאָרשונג: אייער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן אייערע מעדיצינישע צושטאנדן, אַלקאָהאָל נוצן, און מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט. ער אָדער זי וועט אויך דורכפירן אַ גשמיות אויספאָרשונג צו קאָנטראָלירן צי עס זענען וואונדער פון לעבער אָנצינדונג און ציראָזיס.
• סקענס: אולטראַסאַונד, CT סקען אדער MRI קענען גענוצט ווערן צו קאָנטראָלירן פֿאַר פעטיקע דעפּאָזיטן, געשוואָלצעניש און סקאַרינג אין דער לעבער. א ספּעציעלער אולטראַסאַונד סקען גערופן פיבראָסקען קען אויך מעסטן די סומע פון ​​פעט און שטייפקייט (סקאַרינג) אין דער לעבער.
• לעבער ביאָפּסי: אין עטלעכע פאַלן, נעמט מען אַ זייער קליין שטיקל לעבער געוועב און עס ווערט אונטערזוכט אונטער אַ מיקראָסקאָפּ צו באַשטימען די ערנסטקייט פון דער קראַנקייט. דאָס איז דער בעסטער וועג צו גענוי אונטערשיידן צווישן MASLD און MASH.

ווי אזוי ווערט עס באהאנדלט? קען מען דאס היילן?

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע היילמיטל דערפֿאַר נאָך. אָבער זאָרגט נישט. אַלס אַ באַהאַנדלונג, קאָנצענטרירן זיך דאָקטוירים אויף קאָנטראָלירן די ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן וואָס האָבן עס געפֿירט. דאָס מיינט מאַכן געזונטע ענדערונגען אין אונדזער לייפֿסטייל.

אייער דאָקטער קען אייך רעקאָמענדירן צו טאָן זאַכן ווי:

• הער אויף צו טרינקען אלקאהאל אינגאנצן: אפילו אויב דער פעט אין אייער לעבער איז נישט געפֿירט דורך אלקאהאל, איז אינגאנצן אויפהערן טרינקען אלקאהאל זייער גוט פאר אייער לעבער.
• פארלירן וואָג: געניטונג, דיעטע ענדערונגען ווי רעקאָמענדירט דורך אַ נוטרישאַניסט, און געוויסע מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי GLP-1RA) קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג. איר קענט אויך באַטראַכטן באַריאַטריק כירורגיע.
• באַהאַנדלען אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: נעמט אייערע מעדיקאַציעס פֿאַר צושטאנדן ווי צוקערקרענק, הויך כאָלעסטעראָל און בלוטדרוק ווי פֿאָרגעשריבן. אין עטלעכע פֿאַלן קען מען אויך רעקאָמענדירן ביילאגעס ווי וויטאַמין E.
• באַקומען וואַקסינירט קעגן העפּאַטיטיס א און ב:די וויראַלע אינפעקציע קען זיין זייער געפערלעך פאר איינעם וואס האט שוין עפעס לעבער שאדן. ממילא איז באקומען די וואקסין א זיכערהייט פארזיכערונג.

ווי אזוי זיך צו באַשיצן פון דעם מצב?

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן דעם צושטאַנד איז צו האַלטן אַ געזונטן לייפסטייל.

• טרענירן זיך רעגולער: עס איז זייער גוט צו טאָן לפּחות 30 מינוט פון שווייס-פאַראורזאַכנדיקע געניטונג אַ טאָג.
• באגרענעצן אדער אינגאנצן אויפהערן אלקאהאל נוצן .
• האַלט אַ געזונט וואָג פֿאַר דיין הייך.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: עסט מער גרינסן, פרוכטן, לעגיומס, ניסלעך און גאַנצע קערנער. באַגרענעצט אויל, צוקער, מעל, שנעל עסן און רויט פלייש (רינדערפלייש, חזיר). טרינקט ריין וואַסער אַנשטאָט צוקעריקע געטראַנקען.
• אויב איר האָט קראַנקייטן ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק, ניצט די פאַרשריבענע מעדאַקיישאַן פּונקט אַזוי .

ס'איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער און באַקומען עצה וועגן וואָס אַ געזונטער לייפסטייל איז ריכטיק פֿאַר אײַך.