האָט איר קלאָמפּן און ווייטיק אין אייערע בריסט? לאָמיר רעדן וועגן פיבראָציסטישע בריסט!

אסאך מאָל קענען אונדזערע שוועסטער, מוטערס און ברידער באַמערקן עטלעכע ענדערונגען אין זייערע בריסט. אפשר איז עס אַ קליין קנויל, אָדער עס קען זיין ווייטיקדיק צו אָנרירן. עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען איר זעט אָדער הערט עפּעס ווי דאָס. אָבער איר זאָלט ערשט געדענקען אַז נישט יעדער קנויל אָדער ווייטיק איז אַ געפערלעך ראַק . הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ צושטאַנד וואָס איז פּראָסט צווישן פילע פרויען, אָבער איז געוויינטלעך נישט געפערלעך. דאָס איז אַ צושטאַנד גערופן פיבראָסיסטיק בריסט.

וואָס זענען פיבראָציסטישע בריסט? איז דאָס עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן?

פשוט געזאגט, פיבראָסיסטישע בריסט זענען אַ נישט-קענסערדיק צושטאַנד. זיי פאַראורזאַכן קלאַמפּן און מאל ווייטיק אין דיין ברוסט געוועב. די ענדערונגען זענען געוויינטלעך ומשעדלעך און דאַרפן נישט קיין באַהאַנדלונג. זיי ווערן געוויינטלעך מער באַמערקבאַר אַרום דיין מענסטרואַציע, ווייַל דיין גוף ס האָרמאָן לעוועלס פלוקטוירן בעשאַס דעם צייט. נאָר טראַכטן, וועגן 50% פון פרויען צווישן די עלטער פון 20 און 50 דערפאַרונג דעם צושטאַנד! אַזוי איר קענען ימאַדזשאַן ווי פּראָסט עס איז.

די קלאָמפּן פֿאָרמען זיך ווען פֿײַבעריקע געוועב אין אײַערע בריסט קלאַמפּט זיך צוזאַמען און פֿאָרמירט אַ קלאָמפּ. די פֿײַבעריקע געוועב געפֿינט זיך אויך אין אונדזער הויט, געלענק און ליגאַמענטן. מאַנטשמאָל קען זיך פֿאָרמען אַ פֿליסיקייט-געפֿילטער קלאָמפּ אין אַ ציסט.

אין דער פארגאנגענהייט, האט מען דעם צושטאנד אויך גערופן "פיבראסיסטישע ברוסט קרענק." אבער דאקטוירים ניצן שוין נישט דעם טערמין. עס זענען דא פארשידענע סיבות דערפאר. איינע איז אז די ברוסט ענדערונגען זענען זייער געווענליך מיט הארמאנאלע ענדערונגען. די אנדערע איז אז נאר ווייל איר האט פיבראסיסטישע ברוסט מיינט נישט אז עס איז א "קרענק." ממילא, הייסט עס יעצט "פיבראסיסטישע ברוסט ענדערונגען."

דער בעסטער וועג צו דערקענען ענדערונגען אין אייערע בריסט איז צו זיין באוואוסטזיניק דערפון אליין. קאָנטראָלירט אייערע בריסט רעגולער, באַמערקנדיק זייער פאָרעם, גרייס, און ווי זיי פילן זיך. קוקט אויך אויף אייערע ניפּלס, זייער אָריענטאַציע, און צי זיי פּראָדוצירן עפּעס אויספלוס ווען מען דריקט זיי. אויף דעם וועג קענט איר שנעל דערקענען יעדע ענדערונג אין אייערע בריסט.

אבער, עס קען זיין שווער צו דערקענען ענדערונגען אין אייערע בריסט אליין, אזוי אויב איר באמערקט א נייעם קנוקל, אן עקזיסטירנדיקער קנוקל ווערט גרעסער, אדער אויב איר האט אנהאלטנדיקע ברוסט ווייטאג, זעט אייער דאקטאר גלייך. אייער דאקטאר קען דאן דורכפירן א קלינישע ברוסט אויספארשונג אדער אנדערע בילדגעבונג טעסטן צו אויסשליסן אנדערע סיבות פון די קנוקן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון פיבראָציסטישע בריסט? ווי דערקענט מען זיי?

אויב איר האָט פיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען, קענט איר דערפאַרן סימפּטאָמען ווי:

• ברוסט ווייטיק אָדער ענגקייט, ספּעציעל אין די אויסערלעכע און אויבערשטע געביטן .
• שטריק-ענלעכע ציסטן קענען זיך פילן ווי קלאָמפּן אין די בריסט אדער אַקסלען. די קלאָמפּן קענען ווערן גרעסער איידער דיין מענסטרואַציע, און דערנאָך צוריקגיין צו זייער אָריגינעלער גרייס.
• א געפיל פון געשוואָלצעניש אדער פולקייט אין די בריסט.
• מאנchmal קומט ארויס א ברוינע אויספלוס פון די ניפלען (דאָס איז נישט בלוט-קאליר).

עטלעכע פרויען דערפאַרן די סימפּטאָמען זייער שטאַרק אַרום דער צייט ווען זייער מענסטרואַציע הייבט זיך אָן. אַנדערע קענען זיי דערפאַרן איבער זייער מענסטרואַציע ציקל. ענלעך, קענען עטלעכע דערפאַרן די סימפּטאָמען זייער סאַטאַל, אָדער אפילו קוים באַמערקבאַר. פיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען קענען פּאַסירן אין איין אָדער ביידע בריסט.

ווי פילן זיך די בומפּס אויף דער האַנט?

דאס מערסטע געוויינטלעכע ווארט וואס מען ניצט צו באשרייבן פיבראסיסטישע ברוסט ענדערונגען איז "קלאמפּיק." מיט אנדערע ווערטער, זיי קענען זיך פילן גומיג, שטריקיג (ווי עס איז דא א שטריק אונטער דער הויט), אדער אומגלייך . די קלאמפּן זענען געווענליך פעסט, אבער זיי קענען זיין אנדערש אין גרייס. למשל, עטלעכע קלאמפּן קענען זיין אזוי קליין ווי א ראָזשינקע, בשעת אנדערע קענען זיין אזוי גרויס ווי א וויינטרויב. דאס וויכטיגסטע איז אז די קלאמפּן זענען באַוועגלעך , דאס מיינט אז איר קענט פילן ווי זיי רירן זיך ארום אונטער דער הויט ווען איר דריקט אויף זיי מיט אייערע פינגער.

פארוואס פאסירן פיבראסיסטישע ברוסטן? וואס זענען די סיבות?

כאָטש עקספּערטן ווייסן נאָך אַלץ נישט די גענויע סיבה, גלויבן זיי אַז עס איז מערסטנס צוליב ענדערונגען אין האָרמאָן לעוועלס - ספּעציעל דעם האָרמאָן עסטראָגען - וואָס פּאַסירן מיט דיין מענסטרואַל ציקל. פיבראָציסטישע ברוסט סימפּטאָמען אָפט אויפפלאַקערן איידער דיין מענסטרואַציע, ווען עסטראָגען לעוועלס זענען נידעריק.

ווער איז מערסט מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?

כאָטש פיבראָציסטישע בריסט קענען זיך אַנטוויקלען אין יעדן, זענען זיי מערסטנס געוויינטלעך אין פרויען איידער מענאָפּאַוז. דער צושטאַנד איז זעלטן נאָך מענאָפּאַוז, סיידן איר נעמט האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע.

כאָטש מען זאָגט אַז עטלעכע אַנדערע פֿאַקטאָרן פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, איז נאָך דאָ אַ דעבאַטע וועגן דעם צווישן דער מעדיצינישער קהילה:

• מען גלויבט אז טרינקען אלקאהאל פארגרעסערט דעם ריזיקע, ספעציעל ביי יונגע פרויען צווישן די עלטער פון 18 און 22.
• עס איז דא א גלויבן אז געטראַנקען און עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן קאַפין אויך ווירקן די שטרענגקייט פון פיבראָסיסטיק ברוסט ענדערונגען.

קען דאָס פאַראורזאַכן ערנסטע קאָמפּליקאַציעס? איז דאָ אַ שאַנס פֿאַר ראַק?

דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן.די גוטע נייעס איז אז פיבראָסיסטישע ברוסט טוען נישט פאַראורזאַכן ערנסטע קאָמפּליקאַציעס. די ענדערונגען זענען נאָרמאַל און זענען פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָנאַלע ענדערונגען. קיין שטודיעס האָבן נישט באַוויזן אַז פיבראָסיסטישע ברוסט ענדערונגען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אַנטוויקלען ראַק, און זיי ביישטייערן אויך נישט צו ברוסט ראַק.

אבער עס איז דא איין זאך. אויב א מענטש מיט פיבראסיסטישע בריסט האט א קענסערישע צושטאנד אדער פארדעכטיגטע געוועב אין זייערע בריסט, קען עס זיין אביסל שווערער עס צו געפינען. דאס מיינט אז ווייל עס זענען דא אזויפיל קלאמפן, קען מען פארפאסן א נייעם פארדעכטיגן קלאמפ. דעריבער זענען זעלבסט-ברוסט אונטערזוכונגען און מעדיצינישע קאנטראל-אפס וויכטיג.

ווי ווייס איך זיכער אויב איך האב פיבראָסיסטישע בריסט?

נאָר אייער דאָקטער קען אייך זאָגן זיכער צי איר האָט טאַקע פיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען, צי אייערע סימפּטאָמען זענען צוליב עפּעס מער ערנסט.

דער דאָקטער וועט ערשט פרעגן אייך וועגן אייערע סימפּטאָמען און נעמען אייער גאַנצע מעדיצינישע געשיכטע. דערנאָך קען ער דורכפירן עטלעכע אָדער אַלע פון ​​די פאלגענדע טעסץ:

• ברוסט אויספאָרשונג : דער דאָקטער וועט פיזיש אויספאָרשן אייערע בריסט צו קאָנטראָלירן פֿאַר קלאָמפּן אָדער אַנדערע ענדערונגען.
• מאַמאָגראַם : דאָס איז אַ ספּעציעלע ראַנטגן טעסט וואָס ווערט גענומען פון די בריסט.
• אולטראַסאַונד : דאָס ניצט קלאַנג כוואַליעס צו שאַפֿן בילדער פֿון דער אינעווייניקסטער זײַט פֿון ברוסט. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי אַ קלאָץ איז פֿעסט אָדער אַ פֿליסיק-געפֿילטע ציסט.

אויב דער קלאָץ איז גרויס, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַרויסנעמען די פליסיקייט פון דער ציסט (גערופן אַ נאָדל אַספּיראַציע) צו העלפן לינדערן אייערע סימפּטאָמען. די אינפֿאָרמאַציע פֿון די טעסטן וועט העלפֿן אייער דאָקטער באַשליסן צי ווייטערדיקע טעסטן זענען נייטיק. מאַנטשמאָל, אויב אַ קלאָץ איז פֿאַרדעכטיק, קען אייער דאָקטער אויך באַפֿעלן אַ ברוסט ביאָפּסי. דאָס באַשטייט פֿון נעמען אַ קליין שטיקל פֿון דעם קלאָץ און שיקן עס צו אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר טעסטינג.

פרויען מיט פיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען קענען אַנטוויקלען מער קלאָמפּן אין דער צוקונפֿט. אויב איר אַנטוויקלט נייע קלאָמפּן, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער גלייך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? זענען דאָ זאַכן וואָס איך קען טאָן אין שטוב?

רובֿ פרויען דאַרפֿן נישט קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג פֿאַר פֿיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו פֿאַרוואַלטן ווייטיק און צושטעלן רעליעף:

• איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער : איר קענט פרעגן אייער דאָקטער פֿאַר אַ רעצעפּט פֿאַר עפּעס ווי יבופּראָפֿען אָדער נאַפּראָקסען סאָדיום.
• הייסע אדער קאלטע קאמפּרעסן : לייגט אויף א הייסע וואסער פלאש אדער אייז פאק צו אייערע בריסט ווען זיי זענען וויי טון.
• באַקוועמע, גוט-שטיצנדיקע ביוסטהאַלטערסטראָגט אַ ביוסטהאַלטער וואָס איז לויז און גיט גוטע ברוסט שטיצע, ספּעציעל בעת שווערע סימפּטאָמען. עטלעכע מענטשן טראָגן אפילו אַ לייכטן "ספּאָרט ביוסטהאַלטער" בשעת זיי שלאָפן ביינאכט.
• באגרענעצן געוויסע טעטיקייטן : ווען איר האָט אַ קלאָץ, רעדוצירן טעטיקייטן ווי קאָנטאַקט ספּאָרט און לויפן.
• אויסמיידן געוויסע עסנוואַרג : קאַפין און הויך-פעט עסנוואַרג (למשל, קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד, פעט עסנוואַרג) קענען פאַרערגערן סימפּטאָמס אין עטלעכע פרויען. אָבער, שטודיעס האָבן נאָך נישט גאָר באַוויזן אַז אויסמיידן די עסנוואַרג גיט רעליעף. אָבער, אויב איר פילט אַזוי, קענט איר פּרובירן זיי צו רעדוצירן אַ ביסל.

אויב אייערע סימפּטאָמען נאָכפאָלגן אַ מוסטער ענלעך צו אייער כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל, קען אייער דאָקטער אויך פאָרשרייַבן געבורט קאָנטראָל פּילן צו העלפן רעגולירן אייערע האָרמאָן לעוועלס.

וויטאַמין E און אָוונט פּרימראָז בוימל סאַפּלאַמענץ זענען געזאָגט צו העלפֿן רעדוצירן ברוסט ווייטיק אין עטלעכע פרויען, אָבער די באַהאַנדלונגען זענען נישט גאָר געלערנט. אַזוי, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר ניצט די סאַפּלאַמענץ.

איז דא א וועג צו גאָר אויסמיידן די סיטואַציע?

פיבראָסיסטישע ברוסט ענדערונגען זענען נאָרמאַל און געוויינטלעך. עס איז נישטאָ קיין וועג זיי גאָר צו פאַרהיטן. אָבער, ווי פריער דערמאָנט, קענט איר נעמען שריט צו פאַרוואַלטן די סימפּטאָמען וואָס זיי פאַראורזאַכן.

וואָס איז דער חילוק צווישן פיבראָציסטישע בריסט און ברוסט ראַק? דאָס איז זייער וויכטיק!

כאָטש ביידע פיבראָציסטישע ברוסט ענדערונגען און ברוסט ראַק טיילן עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמס (אַזאַ ווי קלאָמפּן און געשוואָלצעניש), עס זענען אויך עטלעכע קלאָרע אונטערשיידן. דאָ זענען עטלעכע סימפּטאָמס וואָס זענען נישט טיפּיש געזען אין פיבראָציסטישע ברוסט אָבער זענען פּראָסט אין ברוסט ראַק :

• הויט דימפּלינג : די הויט פון די בריסט קען אַנטוויקלען אַן מאַראַנץ שאָלעכץ טעקסטור, אָדער די הויט קען ווערן גראָב, טרוקן אָדער פאַרבלאָסט.
• ינווערטעד ניפּלס : די ניפּל איז פלאַך אָדער ינווערטעד.
• ניפּל אויסשיידונג : א בלוטיקע אדער קלאָרע פליסיקייט וואָס קומט פֿון די ניפּלס. (ביי פֿיבראָציסטישע ברוסט קראַנקייט, קען אַ ברוינע אויסשיידונג פּאַסירן, אָבער נישט בלוטיק).
• געשוואָלענע לימף נאָודז : אין ברוסט ראַק, קען די ימיון סיסטעם רעאַגירן דורך פאַרשאַפן די לימף נאָודז אונטער די אַקסלען אָדער אַרום דעם האַלדז צו אָנשוועלן.

כאָטש איר ווייסט די ענדערונגען, זאָלט איר קיינמאָל נישט פּרובירן צו באַשליסן אַליין וואָס איר האָט. אויב איר זענט נישט זיכער, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייערע בריסט, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז גאָרנישט ערנסט. אויב איר באַמערקט איינע פון ​​די פאלגענדע, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער:

• אין די ברוסט אדער אקסל געגנטא נייער אדער וואקסנדיקער קלאָץ.
• ניפּל אויסשיידונג (ספּעציעל אויב עס איז בלוטיק אָדער קלאָר פליסיק).
• ניפּלס ווערן פלאַך אָדער ינווערטעד.
• ענדערונגען אין הויט טעקסטור (מאַראַנץ שאָלעכץ גרינטלעך, שאָלעכץ).
• ברוסט ווייטיק וואָס בלייבט אפילו נאָך דעם ווי דיין כוידעשלעך מענסטרואַציע ענדיקט זיך.

קען פיבראָציסטישע ברוסט ווערן אַ ראַק?

ניין. האבן פיבראסיסטישע בריסט פארגרעסערט נישט אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען ברוסט קענסער. אבער, ווי פריער דערמאנט, אויב עס זענען ענדערונגען אין ברוסט געוועב צוליב פיבראסיסטישע בריסט, קען עס זיין שווערער צו דעטעקטירן קיין געוועב וואס קען זיין קענסעריש. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן אייער ריזיקע פון ​​ברוסט קענסער און פאלגט זיינע אדער אירע רעקאמענדאציעס.

עס איז נאָרמאַל צו פילן דערשראָקן ווען איר פילט אַ קנויל אָדער ווייטיק אין דיין ברוסט. עס איז פאַרפירעריש צו טראַכטן די ערגסטע. אָבער נישט אַלע ענדערונגען אין דיין בריסט מיינען עפּעס געפערלעך. פיבראָסיסטיק ברוסט ענדערונגען זענען נאָרמאַל און פּראָסט. און זיי פאַרגרעסערן נישט דיין ריזיקירן פון ראַק.

אבער, עס איז וויכטיג צו זאגן אייער דאקטאר וועגן יעדן נייעם וואוקס אדער קלאמפ אין אייער ברוסט געוועב. אייער דאקטאר איז דער בעסטער מענטש צו זאגן אייך צי ענדערונגען אין אייערע בריסט זענען עפעס צו זארגן וועגן אדער זענען נארמאל. דאס בעסטע וואס איר קענט טון פאר אייער ברוסט געזונט איז צו ווערן באוואוסטזיניק וועגן אייערע בריסט דורך רעגולער קאנטראלירן זייער גרייס, פארעם, און טעקסטור. דאס וועט אייך העלפן אידענטיפיצירן יעדע ענדערונגען און מעלדן זיי צו אייער דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט:

• פיבראָסיסטישע בריסט זענען נישט קיין ראַק. זיי זענען אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע פרויען און איז פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָנאַלע ענדערונגען.
• סימפּטאָמען ווי קלאָמפּן, ווייטיק און געשוואָלצעניש קענען זיין מער באַמערקבאַר איידער דיין מענסטרואַציע.
• דיזער צושטאַנד פאַרגרעסערט נישט דיין ריזיקע פון ​​ראַק.
• אין רובֿ פֿאַלן איז קיין ספּעציעלע באַהאַנדלונג נישט נויטיק. פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב קענען העלפֿן.
• דאָס וויכטיקסטע איז צו קענען דיינע בריסט (קען דיינע בריסט!). מאַך רעגולערע זיך-אונטערזוכונגען.
• אויב איר באַמערקט עפּעס ווי אַ נײַעם קלאָץ אין אײַער ברוסט, אַ קלאָץ וואָס ווערט גרעסער, אַ ענדערונג אין אײַער הויט, צי אַ ניפּל אויספלוס (ספּעציעל אויב עס איז בלוטיק), זײַט זיכער צו זען אַ דאָקטער. פּאַניקט נישט, לאָזט נאָר אַרויס אײַערע חשדים.

זאָרגן פֿאַר אייער ברוסט געזונט איז אייער אייגענע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. אַזוי איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך!

פיבראָסיסטישע ברוסטן, ברוסט קלאָמפּן, ברוסט ווייטיק, פרויען געזונט, האָרמאָנען, ברוסט ראַק, זעלבסט-ברוסט דורכקוק