האָט איר קריגערייען אין שטוב צוליב דעם הויכן טעלעוויזאָר? איז די וואָלומען צו הויך פֿאַר אַן עלטערן מענטש אין אייער הויז? צי דאַרפֿט איר פרעגן "וואָס האָסטו געזאָגט?" ווידער און ווידער ווען עמעצער רעדט? כאָטש דאָס קען אויסזען ווי זייער געוויינטלעכע זאַכן, קען הערן-פאַרלוסט זיין ערנסטער ווי מיר טראַכטן. די לעצטע פאָרשונג ווייַזט אַז עס איז אַ שטאַרקע פֿאַרבינדונג צווישן הערן-פאַרלוסט און דעמענץ , אַ קראַנקייט וואָס קומט מיטן אַלט ווערן.
מיר טראַכטן אַז הערן-פאַרלוסט איז אַ קליינע פּראָבלעם. אָבער עס איז נישט. פאָרשונג האט איצט געפֿונען אַז הערן-פאַרלוסט איז אַ הויפּט ריזיקאָ-פאַקטאָר פֿאַר דעמענץ, אָבער איינער וואָס מיר קענען ענדערן. שטעלט זיך פֿאָר, 7% פֿון דעמענץ פּאַציענטן איבער דער וועלט, אָדער 7 פֿון 100 מענטשן, האָבן הערן-פאַרלוסט ווי די הויפּט סיבה פֿון דעם צושטאַנד. פֿון די אַרום 10 מיליאָן נייע פֿאַלן פֿון דעמענץ יעדעס יאָר, ווערט געזאָגט אַז בלויז 700,000 האָבן אַ הערן-פּראָבלעם ווי זייער הויפּט סיבה.
אבער עס איז דא גוטע נייעס. וויסנשאפטלער פארשן יעצט צי א פריע באהאנדלונג פון הערן פראבלעמען קען פארמיידן דעם ריזיקע פון דעמענציע. די רעזולטאטן זענען פילפארשפרעכנד. דורך אידענטיפיצירן אייער הערן פארלוסט פרי און ניצן לייזונגען ווי הערן הילף , קענט איר רעדוצירן דעם ריזיקע פון אייער גייסטישע געזונט פארערגערונג.
ווי איז געהער-פארלוסט טאקע פארבונדן מיט דעמענץ?
דורכשניטלעך, בערך איינער פון זעקס מענטשן האט א געוויסן גראַד פון הערן-פאַרלוסט. ביזן עלטער פון 70 יאָר, שטייגט די צאָל צו צוויי פון דריי. אָבער, נישט יעדער מיט הערן-פאַרלוסט אַנטוויקלט דעמענץ. אָבער, אויב איר האָט הערן-פאַרלוסט, איז אייער ריזיקע צו אַנטוויקלען דעמענץ העכער ווי אַנדערע .
איין שטודיע האט געפונען אז, אין פארגלייך מיט מענטשן מיט נארמאל געהער, זענען מענטשן מיט לייכטן געהער פארלוסט געווען צוויי מאל אזוי מסתּמא צו אנטוויקלען דעמענציע, יענע מיט מיטלמעסיגן געהער פארלוסט זענען געווען דריי מאל אזוי מסתּמא, און יענע מיט שווערן געהער פארלוסט זענען געווען פינף מאל אזוי מסתּמא.
לויט ד"ר פרענק לין, אן עקספערט אין דעם פעלד, האט הערן-פארלוסט אליין א גרעסערע ווירקונג אויף דעמענציע ווי צוקערקרענק, רויכערן, און הויכער בלוטדרוק צוזאמען.
נו, איצט פרעגט איר זיך מסתּמא, "ווי זענען די צוויי פֿאַרבונדן?" כאָטש עקספּערטן ווייסן נאָך אַלץ נישט די גענויע סיבה, גלויבן זיי אַז עס זענען דאָ דריי הויפּט סיבות. דאָס זענען די סיבות פֿאַרוואָס הערן-פֿאַרלוסט קען פֿירן צו קאַגניטיווער אַראָפּגאַנג און דעמענץ.
| סיבה | פשוט דערקלערט |
|---|---|
| קאָנקורענץ פֿאַר מוח רעסורסן | ווען אייערע אויערן קענען נישט קלאר הערן, מוז אייער מוח ארבעטן שווערער צו פארשטיין די נישט קלארע קלאנגען. טראכט פון אייער מוח ווי א קאמפיוטער. ווען עס ניצט צו פיל פון אייער מוח-קראפט פאר דעם אויפגאבע, האט עס נישט גענוג מוח-קראפט פאר אנדערע וויכטיגע אויפגאבן ווי זכרון, טראכטן, און באשלוס-מאכן. |
| מוח אַטראָפי | פּונקט ווי נישט גענוצטע מוסקל געוועב אין אונדזערע קערפּערס ווערט שוואַך, ווען סיגנאַלן פֿון אויער ווערן נישט ריכטיק אויפֿגענומען, ווערן די טיילן פֿון מוח וואָס זענען פֿאַרבונדן מיטן פּראָצעסירן קלאַנג נישט סטימולירט. דערפֿאַר הייבט יענע מוח געוועב אָן צו שרינקען (אַטראָפֿיע) מיט דער צייט. דאָס פֿאַרערגערט שנעל די מוח פֿונקציע. |
| סאציאלע איזאלאציע | ווען מען פארלירט דעם געהער, טענדירט מען צו פארמיידן ערטער וואו מענטשן רעדן, פארמיידן פארטיס, און בלייבן אין שטוב. ווייל מען פילט זיך פארשעמט און פארשעמט ווייל מען קען נישט הערן וואס אנדערע זאגן. די איינזאמקייט, אדער סאציאלע אפגעזונדערטקייט, איז נאך א הויפט ריזיקע-פאקטאר פאר דעמענציע. |
קענען הערן-אַפּאַראַטן באַשיצן קעגן דעמענץ?
יא, עס איז דא א גוטע שאנס אז עס וועט. פארשונג ווייזט אז אויב איר האט א הערן פארלוסט, קען ניצן א הערן אפאראט באשיצן קעגן דעמענציע.
אין איין שטודיע, מענטשן מיט מיטלמעסיגע ביז שווערע הערן פארלוסט און א הויכע ריזיקע פון דעמענציע האבן באקומען הערן אפאראטן. די אנדערע גרופע האט באקומען נאר אלגעמיינע געזונטהייט עצה. נאך דריי יאר, איז דער פארקלענערונג אין מוח פונקציע ביי די וואס האבן גענוצט הערן אפאראטן געווען בערך 50% ווייניגער ווי אין דער קאנטראל גרופע!
דאָס מיינט אַז ניצן הערן אַפּאַראַטן קען העלפֿן פֿאַרלאַנגזאַמען דעם טעמפּאָ פֿון מוח־דעגענעראַציע און פֿאַרלענגערן, אָדער אפילו פֿאַרהיטן, די אַנטוויקלונג פֿון דעמענץ.
עס איז זייער פשוט. ווען איר לייגט אריין א הער-אפאראט, הייבט איר אן קלאר צו הערן. דעמאלט דארף אייער מוח נישט ארבעטן אזוי שווער צו פארשטיין קלאנגען. אויך, ווייל איר הערט בעסער, רעדט איר בעסער צו אנדערע מענטשן און ווערט מער סאציאל. דאס אלעס איז זייער גוט פארן מוח'ס געזונט.
אבער דא איז א וויכטיגע זאך. ס'איז שווער צוריקצוקערן שאדן וואס איז שוין געטאן געווארן צום מוח דורך אריינשטעלן הער-אפאראטן. דאס מיינט אז ס'איז שווער צוריקצוברענגען פארלוירענע זכרונות. אבער ס'קען פארלאנגזאמען ווייטערדיגע פארערגערונג.
דעריבער איז וויכטיג צו באַהאַנדלען אַ הערן פּראָבלעם אַזוי שנעל ווי מעגלעך.
אויב איר האָט אַ געהער־פאַרלוסט, וואָס קענט איר טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע?
דער ערשטער שריט צו באַשיצן אייער מוח געזונט איז צו דערקענען אייער הערן פארלוסט אזוי פרי ווי מעגלעך. מאל זענען די סימנים דערפון זייער סאַטאַל. למשל, אויב איר דאַרפט זיך בייגן פאָרויס אַ ביסל צו הערן וואָס מען זאָגט אין אַ פאַרנומען אָרט, קען דאָס אויך זיין אַ סימן.
איר קענט שנעל דערקענען דעם צושטאַנד דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס:
- גיט אכט אויף אייער הערן: דרייט איר שטענדיק אויף דעם קול בשעת איר קוקט טעלעוויזיע? פרעגט איר אָפט אַנדערע מענטשן, "וואָס האָבן זיי געזאָגט?"? זייט פֿאָרזיכטיק מיט אַזעלכע זאַכן.
- לאָזט אייערע אויערן קאָנטראָלירן רעגולער: עקספּערטן זאָגן אַז ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו לאָזן קאָנטראָלירן אייערע אויערן (הערן טעסט) לפּחות יעדע 10 יאָר ביז איר זענט 50, און יעדע 3 יאָר נאָך עלטער 50. איר קענט פרעגן אייער דאָקטער פֿאַר עצה וועגן דעם.
- זייט נישט דערשראָקן פון הערן-אַפּאַראַטן: אויב איר האָט אַ הערן-פאַרלוסט, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן הערן-אַפּאַראַטן. נישט ווי אין דער פאַרגאַנגענהייט, זענען די איצט פיל מער אַוואַנסירטע, ביליקער און גרינגער צו באַקומען.
- זייט נישט שעמעוודיק צו טראָגן זיי: עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז זיי קוקן אַלט און אָפּגעטראָגן. אָבער היינטיקע הערן-אַפּאַראַטן זענען אַזוי קליין, עטלעכע פון זיי זענען קוים קענטיק. זיי זענען אַזוי באַקוועם אַז איר וועט פאַרגעסן אַז איר טראָגט זיי.
אַלזאָ, אויב איר אָדער אַ ליב געהאַטער אין אייער הויזגעזינד פילט אַז זיי האָבן אַ קליינע הערן-פאַרלוסט, איגנאָרירט עס נישט. רעדט מיט אַ דאָקטער וועגן דעם און נעמט די נויטיקע שריט. דאָס וועט זיין די גרעסטע אינוועסטירונג וואָס איר קענט מאַכן ניט נאָר פֿאַר אייערע אויערן, נאָר אויך פֿאַר דער געזונט פון אייער מוח.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- הערן פארלוסט איז איינער פון די הויפּט מאָדיפיצירבארע ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר דעמענץ.
- ווען איר פארלירט אייער געהער, וואקסט דער ריזיקע פון דעמענציע צוליב פאקטארן ווי דער מוח דארף ארבעטן שווערער צו פארשטיין קלאנגען, פארקלענערונג פון מוח געביטן, און סאציאלע אפגעזונדערטקייט.
- אויב איר האָט פּראָבלעמען מיט הערן, האָט פֿאָרשונג געוויזן אַז טראָגן הערן-אַפּאַראַטן קען רעדוצירן דעם ראַטע פֿון אַראָפּגאַנג פֿון מוח-פֿונקציע מיט בערך 50%.
- זאָרגט פֿאַר אייער געהער. באַקומט רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן און, אויב נייטיק, באַקומט הערן-אַפּאַראַטן. דאָס וועט העלפֿן באַשיצן אייער מוח'ס לאַנג-טערמין געזונט.
- אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן דעם, צווייפלט נישט צו באַראַטן זיך מיט אייער משפּחה דאָקטער (דאָקטער) פֿאַר עצה.











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג