האָט איר שוין אַמאָל טיף געטראַכט וועגן אייער האַלדז? איר קענט זיך ניט פֿאָרשטעלן וויפֿל זאַכן פּאַסירן אין דעם האַלדז ווען מיר רעדן, שלינגען עסן און אָטעמען. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ גאָר ספּעציעלן, אַ ביסל מאָדנע, אָבער גאָר וויכטיקן ביין אין אונדזער קערפּער. דאָס איז דער היאָיד ביין. אפשר האָט איר נאָך קיינמאָל ניט געהערט פֿון דעם נאָמען פֿריִער.
וואָס איז די היאָיד ביין?
פשוט געזאגט, דער היאיד ביין איז א קליין, האלבמאָן-פאָרמיג ביין וואָס געפינט זיך אין די פראָנט פון דיין האַלדז, פּונקט אונטער דיין קין. צו זיין גענוי, עס געפינט זיך העכער דיין מאַנדיבאַל און די טיירויד קאַרטילאַגע וואָס דעקט דיין שטימע-בענדער. איר קענט אויך טאָן אַ קליין טעסט צו געפֿינען אויס. שטעלט דיין פינגער וואו דיין קין טרעפט דיין האַלדז און שלינגט אַ ביסל שפּייַעכץ. איר וועט פילן אַ ראַם וואָס גייט אַרויף און אַראָפּ. דאָס איז דיין היאיד ביין.
אבער ס'איז דא איין הויפט סיבה פארוואס דאס ביין איז אנדערש פון אלע אנדערע. דאס איז ווייל דער היאיד ביין איז דער איינציגסטער "שוועבנדיקער" ביין אין אונזער קערפער. יעצט פרעגט איר זיך מסתמא וואס "שוועבנדיק" מיינט. יעדער צווייטער ביין אין אונזער קערפער איז פארבונדן צו אן אנדער ביין דורך א געלענק. למשל, דער ארעם ביין איז פארבונדן צום פלייצע ביין. אבער דער היאיד ביין איז נישט גלייך פארבונדן צו קיין ביין. ער ווערט נאר געהאלטן אין פלאץ דורך מוסקלען, ליגאַמענטן, און קאַרטאַלידזש. ס'איז ווי געהאלטן ווערן אין א נעץ. איז דאס נישט וואונדערבאר?
וואָס וויכטיקע פֿונקציעס טוט דאָס קליינע ביין אויספֿירן?
כאָטש דער היאָיד ביין איז קליין, איז זיין באַדינונג נישט קיין קלייניקייט. דער ביין איז וויכטיק פֿאַר עטלעכע פֿון די וויכטיקסטע פֿונקציעס אין אונדזער טעגלעך לעבן.
- רעדן: ווען מיר אויסרעדן ווערטער, מוזן די צונג און שטימע-קעסטל זיך באַוועגן ריכטיק. דער היאָיד ביין דינט ווי אַן אַנקער פֿאַר די פילע מוסקלען וואָס זענען נויטיק פֿאַר די באַוועגונגען.
- שלינגען: ווען מיר שלינגען א שטיקל עסן אדער א זופ וואסער, ארבעט א קאמפליצירטע סיסטעם פון מוסקלען אין האלדז צוזאמען. בעת דעם פראצעס, איז די באוועגונג פון די היאיד ביין וויכטיג צו שטופן די צונג צוריק און פארמאכן די ווינטריפ.
- אָטעמען: דאָס ביין דינט אויך ווי אַ שטיצע פֿאַר די מוסקלען וואָס העלפֿן האַלטן די לופֿטוועג אָפֿן ווען מיר אָטעמען.
אין צוגאב צו די הויפט פונקציעס, שטיצט עס עטלעכע אנדערע וויכטיגע סטרוקטורן אין אונדזער האַלדז.
- דיין צונג
- מוסקלען אין דעם דנאָ פון דיין מויל
- צו דיינע שטימע-בענדער (לאַרינקס/שטימע-קעסטל)
- די קליינע לאַפּקע וואָס באַדעקט די ווינטריפּ, גערופן די עפּיגלאָטיס
- דיין האַלדז (פאַרינקס)
אין צוגאב צו דעם אלעם, דינט דער היאיד ביין אויך אלס אן אנשטעקונגס-פונקט פאר דריי הויפט ליגאַמענטן און פילע מוסקלען אין האַלדז.
ווי זעט אויס און ווי אזוי איז די סטרוקטור פון דער היאיד ביין?
ווי מיר האבן פריער געזאגט, דאס איז געפארמט ווי דער אות 'U'. דאס ביין באשטייט פון דריי הויפט טיילן.
1. הויפּט קערפּער: דאָס איז דער פֿאָדערשטער און דיקסטער טייל פֿונעם היאָיד ביין. עס איז געוויינטלעך בערך 2.5 סענטימעטער ברייט און בערך 1 סענטימעטער דיק. אָבער, ביי מענער קען דער טייל זיין אַ ביסל גרעסער.
2. גרעסערע הערנער (greater cornua): דאס זענען די צוויי לאנגע ארעמס אויף ביידע זייטן פון די אות 'U'.
3. קלענערע הערנער (לעססער קאָרנואַ): דאָס זענען צוויי קליינע ביינערישע אויסשטויסן לעבן דעם אָנהייב פון די גרעסערע הערנער. זיי זענען אַטאַטשט צו דעם סטילאָהיאָיד ליגאַמענט.
דער היאיד ביין פון א ניי-געבוירענעם בעיבי איז דריי באזונדערע, נישט-פארבונדענע שטיקלעך ביין. אבער ווי מיר ווערן עלטער, געווענליך צווישן די עלטער פון 40 און 60, פארשמעלצן זיך די דריי שטיקלעך צו פארמירן איין פעסטן ביין. אבער עטלעכע מענטשן קענען בלייבן נישט-פארשמעלצט זייער גאנץ לעבן. דאס איז נישט קיין קראנקהייט אדער אן אומנארמאלקייט. דאס איז נאר א נארמאלע וועריאציע אין אונזערע קערפערס.
וואָס זענען די באדינגונגען וואָס ווירקן אויף די היאָיד ביין?
ווייל דאָס ביין איז גוט באַשיצט, זענען קראַנקייטן פֿאַרבונדן דערמיט זייער זעלטן. אָבער, עס איז נישט אוממעגלעך. דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט צושטאַנדן וואָס קענען אַפעקטירן דעם היאָיד ביין. לאָמיר קוקן אויף דער טאַבעלע צו פֿאַרשטיין זיי קלאָר.
| צושטאַנד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| היאיד ביין סינדראָם | דאָס ווערט געפֿירט דורך אָנצינדונג פֿון די מוסקלען און ליגאַמענטן אַרום דעם היאָיד ביין. דאָס קען זײַן געפֿירט דורך צושטאַנדן ווי טענדאָניטיס אָדער וויפּלאַש, וואָס פּאַסירט ווען אַ פֿאָרמיטל ברעמט פּלוצעם און פֿאַראורזאַכט דעם האַלדז צו ציטערן. |
| צעבראָכענע היוייד ביין | דאָס איז גאָר זעלטן . עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַרום 0.002% פֿון אַלע בראָכן אין מענטשלעכן קערפּער. ווײַל דאָס ביין איז גוט באַשיצט פֿון אינעווייניק, ברעכט עס זיך נישט בײַ אַ נאָרמאַלן אַקסידענט. עס איז מער מסתּמא צו ברעכן אין זייער שווערע טראַוומע סיטואַציעס ווי דערשטיקונג, הענגען, שאָס וואונדן און שווערע אויטאָ אַקסידענטן. |
| אָסטעאָראַדיאָנעקראָסיס (ORN) | דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד. עס פּאַסירט ווען ביין צעלן שטאַרבן צוליב אויסשטעלן צו ראַדיאַציע טעראַפּיע. מענטשן וואָס באַקומען ראַדיאַציע טעראַפּיע פֿאַר קאָפּ און האַלדז ראַק זענען אין ריזיקירן. עס אַפעקטירט רובֿ אָפט די מאַנדיבאַל, אָבער עס קען מאל אַפעקטירן די היאָיד ביין. |
| קענסער פון די היאָיד ביין (טשאָנדראָסאַרקאָמאַ) | דאָס איז אויך אַ זייער זעלטענע טיפּ ראַק. דאָס זענען קענסערס וואָס אָנהייבן אין די קאַרטאַלאַדזש. עס איז גאָר זעלטן פֿאַר אַ ראַק ווי דאָס צו אַנטוויקלען אין די קאָפּ און האַלדז געגנט. לויט מעדיצינישע רעקאָרדס, זענען בלויז 23 פּאַציענטן פון דעם טיפּ געמאלדן געוואָרן אין דער וועלט ביז איצט. דער געוויינטלעכער סימפּטאָם פון רובֿ פון די פּאַציענטן איז אַ קלאָץ וואָס וואַקסט גרעסער און גרעסער אין האַלדז. |
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון די דאָזיקע צושטאַנדן?
די סימפּטאָמען פון היאָיד ביין פּראָבלעמען קענען זיין ענלעך. אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, זייט אויפמערקזאַם.
- אומעקלערטע פנים ווייטיק: מאל קען דער ווייטיק אָנהייבן אין האַלדז און פאַרשפּרייטן זיך צום פּנים.
- האַלדז ווייטיק: ווייטיק וואָס קומט פון טיף אין די פראָנט פון די האַלדז.
- האַלדז ווייטיק: אַן אָנהאַלטנדיקער האַלדז ווייטיק (כראָנישע פאַרינגיטיס).
- שטימע שטערונגען: הייזעריקייט אדער ענדערונג אין שטימע.
- געפיל ווי עפּעס איז שטעקן געבליבן אין האַלדז: אַ קעסיידערדיק געפיל ווי עפּעס, ווי אַ דאָרן, איז שטעקן געבליבן אין האַלדז.
- ווייטיק ביים שלינגען: שטארקע ווייטיק ביים שלינגען עסן אדער טרינקען.
- אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ: דעם צושטאַנד קען אויך זיין אַפעקטאַד דורך די שטעלע פון די כיייד ביין.
- בלויע פלעקן: אויב עס איז געווען אן אומגליק, קענט איר זען בלויע פלעקן אויף דער פראנט פונעם האלדז.
- קרעפּיטוס: הערן אדער פילן א קראקן גערויש ביים דרייען דעם האלדז.
- שוועריקייטן צו רעדן: שוועריקייטן אויסצושפרעכן ווערטער צוליב ווייטאג.
- דיספּנעאַ: שוועריקייטן צו אָטעמען אין עטלעכע פאַלן.
- מויל אדער האַלדז וואונדן: וואונדן אדער געשווירן אינעם מויל אדער האַלדז.
וויכטיג, די סימפּטאָמען קענען מאַנטשמאָל זיין זייער ענלעך צו TMJ דיסאָרדערס, אַזוי עטלעכע מענטשן קען זיין פאַלש דיאַגנאָסעד. אויב איר אויך ווערן באהאנדלט פֿאַר אַ TMJ דיסאָרדער און דיין סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן זיך נישט, איז עס ווערט צו דיסקוטירן דעם כייאָד ביין מיט דיין דאָקטער.
ווי ווערט די דיאַגנאָז געשטעלט און וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער מיט די סימפּטאָמען, וועט ער אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, אייך שיקן אויף עטלעכע טעסץ צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָז.
דיאַגנאָסטישע טעסץ
- רענטגן-שטראַלן: קאָנטראָלירט פֿאַר קיין בראָכן אָדער אַבנאָרמאַליטעטן אין די ביין.
- סי-טי סקענס: באַקומען קלאָרערע, מער דעטאַלירטע בילדער פון די ביין און די אַרומיקע געוועבן.
- פּעט סקאַנס: די טעסט קען גענוצט ווערן צו קוקן אויף די טעטיקייט פון צעלן, ספּעציעל אויב מען פארדעכטיגט ראַק.
באַהאַנדלונג מעטאָדן
נאך דער דיאַגנאָז, וועט דער דאָקטער באַשליסן וועגן דער באַהאַנדלונג באַזירט אויף אייער צושטאַנד. דאָס זענען נישט זאַכן וואָס איר קענט טאָן אַליין.
- ווייטיקשטילער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן (NSAIDs): קאָנטראָלירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.
- אַנטיביאָטיקס: אויב עס איז אַן אינפעקציע.
- סטערויד אינדזשעקשאַנז: אויב די אָנצינדונג איז שטרענג, קאָנטראָלירט עס.
- כירורגיע: אויב אַ ביין איז צעבראָכן, אויב עס איז דאָ ראַק, אָדער אין אַנדערע ערנסטע פאַלן.
- טראַכעאָסטאָמיע: א כירורגישע פּראָצעדור אין וועלכער מען לייגט אַרײַן אַ רער אין דער ווינטרער אין דער פראָנט פֿון האַלדז צו מאַכן אָטעמען גרינגער, אויב די אָטעמען שוועריקייטן זענען ערנסט.
קען מען פאַרהיטן שאָדן צום היאָיד ביין?
צו זיין ערלעך, רובֿ פון די צושטאנדן וואָס ווירקן אויף דעם היאָיד ביין זענען זאכן וואָס זענען נישט אונטער אונדזער קאָנטראָל. זאכן ווי אומגליקן און זייער זעלטענע מעדיצינישע צושטאנדן זענען שווער פֿאַר אונדז צו פאַרמייַדן. אָבער עס זענען וויכטיקע זאכן וואָס מיר קענען טאָן.
דאס הייסט, אויב איר האָט שטענדיקע האַלדז- אָדער האַלדז-ווייטיק, שוועריקייטן מיטן שלינגען, אַ ענדערונג אין אייער שטימע, אָדער איינע פון די אַנדערע סימפּטאָמען וואָס ווערן דאָ דערמאָנט, איגנאָרירט עס נישט און זעט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. דער שליסל איז צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט פרי און אָנהייבן באַהאַנדלונג.
א קליינע קלערונג: איז דער היאיד ביין די זעלבע ווי דער אדאמס עפל?
דאָס איז עפּעס וואָס פילע מענטשן ווערן צעמישט וועגן. ניין. די צוויי, צוויי.
דער אדם'ס עפּל איז דער ארויסשטעקנדיקער טייל פונעם האַלדז, ספּעציעל ביי מענער, וואָס מיר רופן דעם האַלדז ביין. עס געהערט צום טיירויד קאַרטילאַגע וואָס מיר האָבן פריער דערמאָנט. דער היאָיד ביין געפינט זיך העכער דעם אדם'ס עפּל. אַזוי כאָטש די צוויי סטרוקטורן זענען נאָענט איינע צו דער אַנדערער, זענען זיי צוויי פֿאַרשידענע טיילן פֿונעם קערפּער און זייערע פֿונקציעס זענען פֿאַרשידענע.
דער היאיד ביין איז א קליין אבער זייער שטארק ביין באהאלטן אונטער אונזער אונטערשטן קין, אינעווייניק פון א שוץ-שיכט פון מוסקל, ליגאַמענטן, און קאַרטילאַגע. עס איז אַזוי באהאלטן אַז מיר טראַכטן ניט אַמאָל וועגן דעם ביז מיר האָבן ווייטיק. כאָטש דער צושטאַנד איז זעלטן, אויב איר האָט הייזעריקייט, שוועריקייטן צו אָטעמען, שוועריקייטן צו שלינגען, אָדער שטענדיקע ווייטיק אין אייער האַלדז און האַלדז, זאָגט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט אַרבעטן מיט אייך צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס וועט העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן אייערע סימפּטאָמען און ברענגען אייך צוריק צו אַ געזונטן לייפסטייל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער היאיד ביין איז דער איינציגער "שוועבנדיקער" ביין אין אונדזער קערפער וואס איז נישט פארבונדן צו קיין אנדערן ביין.
- דאס ביין איז זייער וויכטיג פאר עסענציעלע פונקציעס ווי רעדן, שלינגען עסן, און אטעמען.
- קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט דעם ביין זענען זייער זעלטן, אָבער זיי זאָלן נישט איגנאָרירט ווערן.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי שטענדיקע האַלדז ווייטיק, האַלדז ווייטיק, שוועריקייטן צו שלינגען, אָדער ענדערונגען אין אייער קול, פאַרברענגט נישט קיין צייט און זעט אַ דאָקטער.
- קיינמאָל נישט דיאַגנאָזירן זיך מיט אַ קראַנקייט באַזירט אויף דער אינטערנעץ. זוכט שטענדיק געהעריקע מעדיצינישע עצה.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment