האסטו נישט גענוג סאדיום (זאלץ)? לאמיר רעדן וועגן היפאנאטרעמיע!

זאַלץ איז וויכטיג פֿאַר אונדזערע קערפּערס, נישט אַזוי? אָבער עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז עסן צו פֿיל זאַלץ איז די איינציקע פּראָבלעם. אָבער האָט איר געוואוסט אַז אַ פֿאַרקלענערונג אין דער סומע זאַלץ, דאָס הייסט, נאַטריום, אין דעם קערפּער קען מאַנטשמאָל זיין זייער געפערלעך? דאָס איז וואָס מיר רופן היפּאָנאַטרעמיאַ אין מעדיצין. כאָטש דאָס קען אויסזען ווי אַ קאָמפּליצירט וואָרט, אין פּשוטע ווערטער, מיינט עס אַז דער נאַטריום לעוועל אין דיין בלוט איז נידעריקער ווי די רעקאָמענדירטע סומע. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט, ווייל דאָס איז עפּעס וואָס מיר אַלע דאַרפֿן זיין באַוואוסטזיניק וועגן.

וואָס פּונקט איז היפּאָנאַטרעמיאַ?

פשוט געזאגט, היפּאָנאַטרעמיאַ איז ווען אייער בלוט סאָדיום (די הויפּט קאָמפּאָנענט פון די זאַלץ וואָס מיר עסן) איז נידעריקער ווי נאָרמאַל. דאקטוירים בכלל באַטראַכטן היפּאָנאַטרעמיאַ צו זיין אַ צושטאַנד וווּ די סאָדיום מדרגה איז נידעריקער ווי 135 מיליעקוויוואַלענטן פּער ליטער (135 mEq/L).

איצט קענט איר טראַכטן, "אָה, ווייניקער זאַלץ איז גוט, מער איז שלעכט." אָבער ווי רובֿ זאַכן אין לעבן, איז באַלאַנס דער שליסל. כּדי צו האַלטן אייער קערפּער געזונט, דאַרפט איר האָבן אַ זייער פּינקטלעכע באַלאַנס צווישן וואַסער און נאַטריום. עטלעכע קראַנקייטן אָדער מעדאַקיישאַנז קענען שטערן דעם באַלאַנס. ווען דאָס פּאַסירט, קען איבעריק וואַסער זיך אַריינציען אין אייערע צעלן, און זיי זאָלן אויפהערן צו אַרבעטן ריכטיק. דאָס קען זיין ספּעציעל געפערלעך פֿאַר אייער מוח.

אויב אייערע נירן ארבעטן ריכטיק, איז עס זעלטן אז אייערע בלוט-נאטריום לעוועלס זאלן פאלן צו נידעריג נאר ווייל איר טרינקט צו פיל וואסער. אבער, דאס קען פאסירן אויב איר זענט זייער אויסגעטריקנט (ווי נאך לויפן א מאראטאן) און איר טרינקט נאר וואסער אן אויפלעבן אייערע עלעקטראליטן (מינעראלן וואס אייער קערפער דארף צו פונקציאנירן).

היפּאָנאַטרעמיאַ קען זיין כראָניש אָדער אַקוטע . ווען עס איז שוין פאַראַן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, אַנטוויקלען זיך די סימפּטאָמען ביסלעכווייַז ווען דער קערפּער פּאַסט זיך צו צו די נידעריקע נאַטריום לעוועלס. אָבער, אויב די נאַטריום לעוועלס פאַלן פּלוצעם, קענען די סימפּטאָמען פּלוצעם ווערן שטרענג.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון היפּאָנאַטרעמיאַ?

עס זענען דא דריי הויפּט טיפּן היפּאָנאַטרעמיאַ. וויסן וואָס די זענען קען העלפֿן דיין דאָקטער באַשטימען וואָס איז די סיבה פֿאַר דיין צושטאַנד און וואָס באַהאַנדלונג איז דארף.

1. עווואָלעמישע היפּאָנאַטרעמיאַ/דילושאַנאַל היפּאָנאַטרעמיאַ: דאָס איז ווען די סומע פון ​​נאַטריום אין דיין גוף ענדערט זיך נישט, אָבער די סומע פון ​​וואַסער אין דיין גוף פאַרגרעסערט זיך. עס איז ווי צו לייגן מער וואַסער צו אַ גלאָז וואַסער און די זאַלץ פון די וואַסער ווערט ווייניקער אויסגעשפּראָכן.

2. היפּערוואָלעמיק היפּאָנאַטרעמיאַ: דאָ, וואַקסט סיי די מאָס וואַסער און סיי די מאָס נאַטריום אין דיין קערפּער. אָבער, די מאָס וואַסער וואַקסט מער ווי די מאָס נאַטריום.

3.היפּאָוואָלעמישע היפּאָנאַטרעמיאַ: דאָס איז ווען ביידע די סומע פון ​​וואַסער און סאָדיום אין דיין גוף פאַרקלענערט זיך. אָבער, די סומע פון ​​סאָדיום פאַרקלענערט זיך מער ווי די סומע פון ​​וואַסער.

כאָטש די קלאַסיפֿיקאַציע קען אויסזען אַ ביסל מעדיציניש, איז עס זייער וויכטיק צו געפֿינען די סיבה.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון היפּאָנאַטרעמיאַ?

א מענטש מיט היפּאָנאַטרעמיאַ קען דערפאַרן סימפּטאָמען ווי:

• מוסקל ווייטיק אָדער שוואַכקייט: עס קען פילן ווי אייערע גלידער ווערן פארשטומט, ווי שטיקלעך פלייש פאַלן אַראָפּ.
• איבלען און ברעכן: אייער מאגן קען זיך פילן אומגליקלעך און איר קענט פילן ווי איר גייט ברעכן.
• איבערגעטריבענע שלעפעריקייט אדער מידקייט (לעטהאַרגי): א צושטאַנד פון שטענדיק מיד זיין, נישט קענענדיק גאָרנישט טאָן.
• קאָפּווייטיק: א שווערע קאָפּווייטיק קען פּאַסירן.
• צעמישעניש אדער גייסטישע ענדערונגען: זאכן ווי צעמישעניש, זיך אויפפירן אנדערש ווי פריער.
• קראַמפן: אויב דער צושטאַנד ווערט שטרענג, קען עס אויסזען ווי אַ אַטאַק.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, ספּעציעל אויב זיי ווערן ערגער, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.

פארוואס פאסירט היפּאָנאַטרעמיאַ? וואָס זענען די סיבות?

היפּאָנאַטרעמיאַ פּאַסירט אָפט ווען אייער קערפּער האט צו פיל וואַסער, וואָס פאַרדיןט אייערע נאַטריום לעוועלס. מאַנטשמאָל קען דאָס פּאַסירן אפילו אויב איר פאַרלירט אַ סך נאַטריום (אָבער עס איז געוויינטלעך אַ קליינע מאָס). אָבער, ווען די וואָג צווישן וואַסער און נאַטריום אין אייער קערפּער איז נישט אין באַלאַנס, גייען פליסיקייטן אין אייערע צעלן און שטערן זייער נאָרמאַלע פונקציע.

דאָ זענען עטלעכע ספּעציפֿישע סיבות פֿון היפּאָנאַטרעמיאַ:

• SIADH (סינדראָם פון נישט פּאַסיק אַנטידיורעטיק האָרמאָנע סעקרעציע): דאָס פּאַסירט ווען דער קערפּער סעקרעטירט צו פיל פון אַ האָרמאָנע גערופן אַנטידיורעטיק האָרמאָנע, וואָס העלפֿט דעם קערפּער האַלטן וואַסער. דאָס פאַראורזאַכט אַז וואַסער זאָל זיך אָנצאַמלען אין קערפּער און פֿאַרדיןט נאַטריום.
• האַרץ דורכפאַל: ווען דאָס האַרץ ווערט שוואַך, קען פליסיקייט אין קערפּער זיך אָנצאַמלען אָן געהעריק צירקולירן.
• ניר דורכפאַל: די נירן קאָנטראָלירן די סומע פון ​​וואַסער און זאַלץ אין דעם גוף. די פּראָבלעמען פּאַסירן ווען זיי אַרבעטן נישט ריכטיק.
• לעבער צירוזיס: דיזער צושטאַנד קען פּאַסירן ווען די לעבער איז געשעדיגט.
• נעפראָטיש סינדראָם: דאָס איז אויך אַ צושטאַנד פֿאַרבונדן מיט די נירן.
• נעוראָלאָגישע באדינגונגען ווי מאַרך טומאָרס
• איבערגעטריבענע דורשט און טרינקען (פּאָלידיפּסיאַ)
• היפּאָטהיראָידיזם (אַנדעראַקטיוו טיירויד)
• טרינקען צו פיל ביר אדער אנדערע אלקאהאל (ביר פאטאמאניע): עטלעכע מענטשן מיינען אז וואסער איז די איינציגע פראבלעם, אבער דאס קען אויך פאסירן אויב מען טרינקט צו פיל פון זאכן ווי ביר.
• שילשל אדער ברעכן:דאָס פֿאַראורזאַכן אַז וואַסער און נאַטריום זאָלן פֿאַרלוירן ווערן פֿונעם קערפּער.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: למשל, דייורעטיקס (אויך גערופן "וואַסער פּילן") און SSRI אַנטידעפּרעסאַנץ.
• געוויסע דראגס: די צושטאנד קען אויך פאסירן ווען מען ניצט דראגס ווי MDMA (באקאנט צו אונז מיט נעמען ווי "עקסטאזי" און "מאלי").

ווער איז אין העכערן ריזיקע פון ​​אנטוויקלען היפּאָנאַטרעמיאַ?

אויב איר האָט איינע פון ​​די אויבן דערמאָנטע צושטאַנדן, זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען היפּאָנאַטרעמיאַ. דער ריזיקאָ קען אויך פאַרגרעסערן נאָך געוויסע כירורגיעס.

קען היפּאָנאַטרעמיאַ זיין לעבנסגעפערלעך?

יא, זיכער. אויב היפּאָנאַטרעמיאַ ווערט ערנסט , וועלן אייערע געוועבן, ספּעציעל אייערע מוח געוועבן, אָנהייבן צו שוועלן מיט וואַסער. אויב דאָס ווערט נישט באַהאַנדלט שנעל, קען עס פירן צו קאָמאַ, שטענדיקע מוח שאָדן, אָדער אפילו טויט. אַזוי דאָס איז נישט עפּעס צו שפּילן מיט.

ווי ווערט היפּאָנאַטרעמיאַ דיאַגנאָזירט?

דאקטוירים ניצן בעיקר בלוט און פּישעכץ טעסטן צו דיאַגנאָזירן היפּאָנאַטרעמיאַ. די טשעקן די לעוועלס פון נאַטריום, פּאָטאַסיום, געוויסע האָרמאָנען און אַנדערע סאַבסטאַנצן אין דיין קערפּער. זיי טשעקן אויך ווי גוט דיין נירן און לעבער אַרבעטן. דעפּענדינג אויף דיין סימפּטאָמס, דיין דאָקטער קען אויך באַשטעלן אַ CT סקען אָדער ברוסט רנטגן.

דערצו קען דער דאָקטער אייך פרעגן זאכן ווי:

• וואָסערע ספּאָרט שפּילסטו און ווי טרענירסטו?
• וואָסערע מעדיקאַמענטן ניצט איר?
• וואָסערע קראַנקייטן אָדער כירורגיעס האָט איר איצט אָדער האָט איר געהאַט אין דער פאַרגאַנגענהייט?
• וויפיל אַלקאָהאָל קאָנסומירט איר?

אַלע די אינפֿאָרמאַציע העלפֿט דעם דאָקטער פֿאַרשטיין אייער גענויע צושטאַנד.

ווי ווערט היפּאָנאַטרעמיאַ באַהאַנדלט?

באַהאַנדלונג פֿאַר היפּאָנאַטרעמיאַ דעפּענדס אויף דער סיבה און וואָס טיפּ היפּאָנאַטרעמיאַ איר האָט. באַהאַנדלונג אָפּציעס קענען אַרייַננעמען:

• באגרענעצן וואַסער ינטייק: מאל, רעדוצירן וואַסער ינטייק קען העלפֿן קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד.
• טוישן די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט: מאל קען אייער דאָקטער זאָגן איר צו האַלטן נעמען אַ מעדיקאַציע אָדער טוישן די דאָזע.
• געבן אינטראַווענאָזע פליסיקייטן (IV פליסיקייטן): געבן זאכן ווי סאַלין אין דעם גוף דורך אַ אָדער.
• ספּעציעלע מעדיקאַמענטן געגעבן צו מענטשן מיט נידעריקע נאַטריום לעוועלס: למשל, `(טאָלוואַפּטאַן)` אדער `(קאָניוואַפּטאַן)`.

דער דאָקטער וועט אויך באַהאַנדלען יעדע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאַנד וואָס קען זיין די סיבה פֿאַר די היפּאָנאַטרעמיאַ.

מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס בעת באַהאַנדלונג

דאקטוירים זענען זייער פארזיכטיג ווען זיי באהאנדלען היפאָנאַטרעמיאַ נישט צו פּלוצלינג פאַרגרעסערן די סאָדיום לעוועלס העכער דעם רעקאָמענדירטן לעוועל. ווייל אויב איר פּלוצלינג פאַרגרעסערט די סאָדיום לעוועלס אין דעם גוף צו שנעל,, וואָס קען פאַראורזאַכן ערנסטע, לעבנסגעפערלעכע זייַט-עפעקטן ווי "צענטראַלע פּאָנטינע מיעלינאָליזיס" אָדער "אָסמאָטיש דעמיעלינאַציע סינדראָם", וואָס שאַטן דעם מוח. דעריבער, אויב איר כאָשעד אַז איר האָט היפּאָנאַטרעמיאַ, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער.

קען מען פאַרהיטן היפּאָנאַטרעמיאַ?

כאָטש עס קען נישט גאָר פאַרהיטן ווערן, קענט איר טאָן די פאלגענדע צו רעדוצירן אייער ריזיקע:

• פֿאַרמײַדט טרינקען צו פֿיל ביר אָדער אַנדערע אַלקאָהאָלישע געטראַנקען.
• טרינקט אַזוי פיל וואַסער ווי איר פילט דאָרשטיק (סיידן אייער דאָקטער זאָגט אייך אַנדערש). עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז איר דאַרפט טרינקען ליטער וואַסער אַ טאָג, אָבער דאָס איז נישט אמת. דאָרשט איז דער בעסטער אינדיקאַטאָר.
• ניצט נישט דראגס ווי MDMA.
• ווען איר טוט געניטונגען אדער קאנקורירט אין ספארט, אנשטאט נאר טרינקען וואסער, טרינקט געטראנקען וואס אנטהאלטן עלעקטראליטעס (למשל ספארט געטראנקען). אבער די זענען אויך נישט גוט פאר אייך.
• אויב איר האָט אַ מעדיצינישן צושטאַנד וואָס פאַרגרעסערט אייער ריזיקירן פון היפּאָנאַטרעמיאַ, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן ווי בעסטער עס צו באַהאַנדלען.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע, ספּעציעל איינע וואָס כולל פודז רייך אין פּראָטעין.

וואָס קען איך דערוואַרטן אויב איך האָב היפּאָנאַטרעמיאַ?

די אויסזיכטן פֿאַר היפּאָנאַטרעמיאַ זענען לאַרגעלי אָפּהענגיק פֿון דער סיבה. רובֿ מענטשן קענען מאַכן אַ פֿולשטענדיקע אָפּהיילונג אויב זיי ווערן באַהאַנדלט שנעל. אָבער, אויב אַ צושטאַנד ווי געשוואָלצעניש אין מוח ווערט נישט באַהאַנדלט שנעל, קען עס פֿאַראורזאַכן שטענדיקע שאָדן.

אבער מאנchmal קען היפּאָנאַטרעמיאַ זיין אַ סימן אַז אַן אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאַנד ווערט ערגער. בכלל, מענטשן מיט ניר אָדער לעבער קרענק האָבן אַ ביסל העכער מאָרטאַליטי קורס ווי מענטשן וואָס אַנטוויקלען היפּאָנאַטרעמיאַ פון אנדערע סיבות.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס פאַרגרעסערט אייער ריזיקע פון ​​היפּאָנאַטרעמיאַ, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אייך העלפֿן פאַרוואַלטן אייער צושטאַנד און זאָגן אייך אויף וועלכע סימפּטאָמען צו קוקן אויס.

ביי כראנישער היפּאָנאַטרעמיאַ, קענען סימפּטאָמען קומען און גיין. למשל, זיך פילן מיד אַלע מאָל, האָבן שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן, אאז"וו. אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייער קערפּער, ספּעציעל אויב זיי ווערן ערגער מיט דער צייט, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זאָגן אייער דאָקטער.

ווען זאָל איך גיין צו אַן עמערדזשענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?

אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, גייט גלייך צום נענטסטן נויטפאַל צימער:

• צעמישעניש
• קראַמפּן/פֿאַלן
• שוועריקייט אויפוואכן פון שלאף
• זייער שווערע קאָפּווייטיק
• שווערע וואַמאַטינג אָדער שילשל

אין אזא צייט, ווארט נישט אין שטוב.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, קען עס זיין נוצלעך צו פרעגן פֿראַגעס ווי די:

• פארוואס איז מיר דאָס געשען?
• וואָס קען איך טאָן צו פאַרמייַדן דאָס אין דער צוקונפֿט?
• וואָס זענען די פריע ווארענונג סימנים פון היפּאָנאַטרעמיאַ?
• ווי אזוי נעעם איך מײַנע מעדיקאַמענטן ריכטיק?
• וויפיל וואַסער זאָל איך טרינקען אַ טאָג?

זאָל איך עסן מער זאַלץ אויב איך האָב נידעריק נאַטריום?

אויב אייער בלוט סאָדיום לעוועלס זענען נידעריק, זאָלט איר זיכער נאָכפאָלגן אייער דאָקטער'ס עצה. באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה. אויב איר עסט צו פיל זאַלץ, קען עס פירן צו אַנדערע געזונט פּראָבלעמען.

מיר טראַכטן אָפט פון זאַלץ ווי אַ שלעכטע זאַך. אָבער ווי אַלץ אַנדערש, איז באַלאַנס דער שליסל. צו ווייניק נאַטריום קען פירן צו ערנסטע געזונט פּראָבלעמען. היפּאָנאַטרעמיאַ איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד, און אויב מען באַהאַנדלט עס שנעל, קענען רובֿ מענטשן זיך גאָר אויסהיילן. אָבער זינט עס זענען פילע סיבות, איז דער בעסטער וועג צו פאַרוואַלטן אייערע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאַנדן און מעדיקאַציעס צו רעדוצירן אייער ריזיקע. אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן, צווייפלט קיינמאָל נישט צו פרעגן אַ דאָקטער.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, איצט האט איר א גוט פארשטאנד פון וואס מיר האבן גערעדט היינט, היפאנאטרעמיע. די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען זענען:

• די וואָג פון נאַטריום און וואַסער אין דעם קערפּער איז זייער וויכטיק. צו פיל אָדער צו ווייניק פון דעם קען פאַרשאַפן פּראָבלעמען.
• היפּאָנאַטרעמיאַ איז אַ פאַרקלענערונג אין נאַטריום לעוועלס אין בלוט. דאָס קען האָבן פֿאַרשידענע סיבות .
• אויב סימפּטאָמען (ווי מוסקל ציטערניש, איבל, צעמישעניש, קאָפּווייטיק) פּאַסירן, ספּעציעל אויב זיי זענען שטרענג אָדער ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן זיך, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
• פֿאַרמײַדט צו קאָנסומירן זאַלץ ווי איר ווילט אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
• עס איז וויכטיג צו ריכטיק באַהאַנדלען אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן (אַזאַ ווי האַרץ קרענק, ניר קרענק) און זיין אָפּגעהיט מיט די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
• פריע באַהאַנדלונג קען אָפט פירן צו אָפּהיילונג. אַזוי האָט נישט קיין מורא, זעט אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר האָט ספיקות.

עס איז ווערט צו זאָרגן פֿאַר אייער אייגענע געזונט!

היפּאָנאַטרעמיאַ , נידעריק נאַטריום, נידעריק זאַלץ אין בלוט, דיכיידריישאַן, עלעקטראָליטן, גוף וואַסער וואָג, געשוואָלן מוח