האָט איר שוין געהערט פון דעם "זעקס-פּאַק"? די בויך-מוסקלען זענען נישט נאָר שיין צו קוקן אויף, נאָר זיי זענען אויך זייער וויכטיק פֿאַר דעם קערפּער'ס באַלאַנס און באַוועגונג. אַזוי, כּדי די מוסקלען זאָלן גוט אַרבעטן, דאַרפֿן זיי אַ גוטע בלוט-צושטעל וואָס גיט זיי דעם זויערשטאָף און נוטריאַנטן וואָס זיי דאַרפֿן. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער וויכטיקן, אָבער נישט זייער גערעדטן, בלוט-געפֿעס (בלוט-געפֿעס) וואָס העלפֿט מיט דער אַרבעט.
וואָס איז די אינפעריער עפּיגאַסטריק אַרטעריע?
פשוט געזאגט, דאס איז א בלוטגעפעס וואס טראגט זויערשטאף-רייך בלוט פון דיין בויך, אדער מאגן געגנט. עס איז נישט אליין, נאר טייל פון א סעט פון דריי בלוטגעפעסן וואס טיילן דעם זעלבן נאמען. די דריי זענען:
- אונטערשטע עפּיגאַסטריק אַרטעריע: די הויפּט בלוטגעפֿעס וועגן וואָס מיר רעדן הייַנט.
- העכערע עפּיגאַסטריק אַרטעריע: דאָס איז ליגן אין דעם אויבערשטן טייל פון די בויך.
- אויבערפלעכלעך עפּיגאַסטריק אַרטעריע: דאָס איז ליגן אויבערפלעכלעך צו דער הויט.
שטעלט זיך פאר, די צוויי בלוטגעפֿעסן, גערופן "נידעריגער" און "העכער", פֿאַרבינדן זיך לעבן דיין נאָבל. די בלוטגעפֿעס צעטיילט זיך דאַן אין אַ סך קלענערע צווייגן. די צווייגן צושטעלן בלוט צו די מוסקלען און געוועבן אין דיין בויך און בעקן. דעריבער, די "נידעריגער עפּיגאַסטריק אַרטעריע" און אירע צווייגן זענען אַ זייער וויכטיקער טייל וואָס העלפֿט אויפֿהאַלטן דעם בלוט־פֿלוס איבער אונדזער קערפּער.
וואָס איז די אָרט און פֿונקציע פֿון דעם בלוטגעפֿעס?
ווי אלע ארטעריעס, איז איר הויפט פונקציע צו טראגן זויערשטאף-רייך בלוט צו די פאסיגע געגנטן. עס איז אויך א פארבינדונג אין דעם גרויסן נעץ פון בלוט-געפעסן אין אונזער בויך און בעקן געגנט. דער זויערשטאף און נוטריענטן פון דעם בלוט זענען וואס געבן לעבן צו די מוסקלען און געוועבן אין יענע געגנטן.
אויב איר קוקט וואו דאָס בלוטגעפֿעס געפֿינט זיך, הייבט עס זיך אָן אין אייער לײַב. פֿון דאָרטן בייגט עס זיך אַרויף און צו אייער וואַגינע.
וואו הייבט עס זיך אן?
די "נידעריגע עפּיגאַסטריק אַרטעריע" צווייגט זיך אָפּ פֿון אייער "עקסטערנע איליאַק אַרטעריע". די צווייגונגס-פונקט געפֿינט זיך גלייך העכער און הינטער אייער "אינגווינאַל ליגאַמענט". די "אינגווינאַל ליגאַמענט" איז אַ באַנד-ווי באַנד וואָס פֿאַרבינדט אייערע אָבליקע בויך-מוסקלען מיט אייער בעקן.
א וויכטיגע זאך איז אז עס זענען דא צוויי פון די בלוט כלים אין אונזער קערפער. איינע הייבט זיך אן אויף דער לינקער זייט (לינקע עקסטערנע איליאק ארטעריע) און די אנדערע הייבט זיך אן אויף דער רעכטער זייט (רעכטע עקסטערנע איליאק ארטעריע).
די לענג פון דעם בלוטגעפֿעס קען שטאַרק פֿאַרשיידן זיך פֿון מענטש צו מענטש. דאָס אויף דער לינקער זײַט פֿון אײַער קערפּער קען זײַן לענגער ווי דאָס אויף דער רעכטער זײַט. עס קען געוויינטלעך זײַן צווישן 3.5 סענטימעטער און 7 סענטימעטער לאַנג.
וועלכע צווייגן באַקומען בלוט פֿון דעם בלוטגעפֿעס?
די 'אונטערשטע עפּיגאַסטריק אַרטעריע' גיט אָפּ עטלעכע קלענערע צווייגן. יעדער פון זיי האט אַ וויכטיקע פונקציע. כּדי עס זאָל זיין גרינגער צו פֿאַרשטיין, לאָמיר עס קוקן אויף דעם וועג.
| צווייג נאָמען | בלוט צושטעל זייטלעך און פונקציע |
|---|---|
| אַנאַסטאָמאָטישע צווייגן | עס פֿאַרבינדט זיך צו עטלעכע נידעריקערע אינטערקאָסטאַל אַרטעריעס וואָס לויפן צווישן די ריפּן אין דיין ברוסטקאַסטן. |
| קרעמאַסטערישע אַרטעריע | עס צושטעלט בלוט צו די טעסטיקלען פון מענער . |
| הויט צווייגן | עס צושטעלט בלוט צו דער הויט אויף דער פראָנט פון דיין בויך. |
| מוסקולערע צווייגן | עס צושטעלט בלוט צו פארשידענע טיילן פון די בויך מוסקלען און אויך צום פעריטאָנעום, די מעמבראַן וואָס באַדעקט די אינעווייניק פון דער בויך קאַוואַטי און בעקן. |
| פּוביקע צווייַג | עס לויפט הינטער דיין שעמבל ביין און פארבינדט זיך צו א צווייג פון אן אנדער ארטעריע. |
פראבלעמען און ריזיקעס וואס ווירקן אויף דעם בלוט-געפֿעס
געוויינטלעך, האבן קראנקהייטן נישט קיין גרויסן איינפלוס אויף דעם בלוט-געפֿעס. אבער, בעת געוויסע מעדיצינישע פּראָצעדורן, איז דא א מעגלעכקייט אז דאס בלוט-געפֿעס קען ווערן געשעדיגט. דאס קען באטראכט ווערן אלס א קאמפליקאציע. דאקטוירים זענען זייער באזארגט וועגן דעם.
דאָ זענען עטלעכע סיטואַציעס וואו אַזאַ סאָרט ריזיקע קען אויפֿקומען:
- פארמאכן פון בויך שניטן נאך בויך כירורגיע.
- לאַפּאַראָסקאָפּישע כירורגיעס זענען כירורגיעס וואָס ווערן דורכגעפירט מיט אַ קאַמעראַ.
- פּאַראַצענטעסיס ווערט גענוצט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיקייט פון די בויך.
- ווען מען לייגט אריין א קאטעטער פאר פעריטאנאלע דיאליז.
- ווען מען לייגט אריין א רער (כירורגישע דריינעדזש) צו ארויסנעמען פליסיקייט נאך כירורגיע.
די הויפּט קאָמפּליקאַציע וואָס קען פּאַסירן אין אַזעלכע פאַלן איז בלוטונג . זייער זעלטן קען אויך פּאַסירן אַ צושטאַנד גערופן אַ "פּסעוודאָאַנעוריזם", אין וועלכן די וואַנט פון די בלוטגעפֿעס ווערט שוואַך און בוכט זיך אויס ווי אַ באַלאָן.
אבער זאָרגט נישט. אייער דאָקטער וועט נעמען שריט צו פאַרמייַדן די קאָמפּליקאַציעס. למשל, אַן אַלטראַסאַונד סקען קען געמאַכט ווערן איידער כירורגיע צו זען פּונקט ווי אייערע בלוט כלים זענען אויסגעשטעלט אין אייער גוף. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין געהאַט פריערדיקע כירורגיע, זענען פעט, אָדער האָבן אַן אַבנאָרמאַלע אינערלעכע סטרוקטור.
ווי האַלט מען דעם גאַנצן קערפּער געזונט, אַרייַנגערעכנט דעם בלוטגעפֿעס?
עס איז טאַקע נישט נויטיק צו טאָן עפּעס ספּעציעל צו האַלטן אייער אונטערשטע עפּיגאַסטריק אַרטעריע געזונט. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו האַלטן אייער גאַנץ האַרץ און קרייזלויף סיסטעם געזונט. דורך נאָכפאָלגן אַ האַרץ-געזונטן לייפסטייל, קענט איר האַלטן יעדן בלוטגעפֿעס אין אייער גוף אין פונקציאָנירן ריכטיק.
דאָ זענען עטלעכע פּשוטע, אָבער זייער וויכטיקע פּראַקטיקעס וואָס איר קענט נאָכפֿאָלגן:
- פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן. נישט נאָר ציגאַרעטן, נאָר אַלע טאַבאַק פּראָדוקטן זענען שעדלעך.
- עסט אַ געזונטע דיעטע פֿאַרן האַרץ. רעדוצירט עסנוואַרג וואָס איז רייך אין געזעטיקטע פעטן, טראַנס פעטן, זאַלץ און צוקער.
- טריינירט זיך רעגולער. צילט צו באַקומען לפּחות 150 מינוט פון מיטל-אינטענסיטעט טריינירונג פּער וואָך.
- פאַרוואַלטן דרוק. געפינט אַ וועג וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך. עס קען זײַן מעדיטאַציע, הערן מוזיק, צי אַ כאַבי וואָס איר האָט הנאה פֿון.
- שלאָף גוט. פּרוּווט צו שלאָפֿן צווישן 7 און 9 שעה אַ טאָג.
- קאָנטראָלירט ריזיקאָ פאַקטאָרן ווי הויך בלוטדרוק, כאָלעסטעראָל, און צוקערקרענק. רעדט מיט אייער דאָקטער און נעמט אייערע מעדאַקיישאַנז ווי פֿאָרגעשריבן.
- באַקומט אַ יערלעכע מעדיצינישע קאָנטראָל. זייט זיכער צו גיין צו די דאָקטאָר'ס אַפּוינטמאַנץ.
אונדזער קערפער איז א זייער קאמפליצירטע סיסטעם. די "נידעריגע עפּיגאַסטרישע אַרטעריע" איז נאָר איין קליינער, אָבער וויכטיקער טייל פון יענעם סיסטעם. יעדע סעקונדע ארבעטן אייערע בלוטגעפֿעסן שווער צו צושטעלן אייער קערפער מיטן זויערשטאָף און נוטריאַנטן וואָס ער דאַרף. אַזוי, לעבן אַ געזונטן לייפסטייל איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן יענעם סיסטעם. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע ענדערונג וואָס איר דאַרפֿט מאַכן אין אייער לייפסטייל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די אונטערשטע עפּיגאַסטריק אַרטעריע איז אַ וויכטיקע אַרטעריע וואָס צושטעלט זויערשטאָף-רייך בלוט צו די מוסקלען און געוועבן פון דיין בויך.
- דער ריזיקע פון שאדן צו דעם בלוטגעפֿעס איז העכסטן בעת געוויסע כירורגישע פּראָצעדורן און מעדיצינישע פּראָצעדורן, אָבער דאָקטוירים זענען באַוואוסטזיניק וועגן דעם און נעמען די נייטיקע פֿאָרזיכטיקייטן.
- אנשטאט צו באשיצן ספעציפיש די ארטעריע, קען א הארץ-געזונטע לייפסטייל האלטן אייער גאנצע קרייזלויף סיסטעם געזונט.
- אויב איר האָט צושטאַנדן ווי הויך בלוטדרוק אָדער צוקערקרענק, איז עס זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן אייער דאָקטער'ס אינסטרוקציעס צו קאָנטראָלירן זיי.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג