האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע נעגל און באַמערקט אַז זיי זענען נישט נאָרמאַל, נאָר גאַנץ קאָנקאַווע, ווי אַ קליין לעפל? אפשר איז דער נאָגל פלאַך אין אָנהייב, און דערנאָך ווערט ער קאָנקאַווע אַזוי. אפילו אַ טראָפּן וואַסער קען זיך שטעקן מאַכן אין די קאָנקאַווע ערטער. דאָס איז וואָס מיר מעדיציניש רופן קאָילאָניכיאַ (אויסגערעדט "קאָילאָניכיאַ"), אָדער ווי פילע מענטשן וויסן עס, לעפל נעגל . עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען איר זעט דאָס, אָבער הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַלץ קלאָר.
וואָס פּונקט איז קאָילאָניטשיאַ?
פשוט געזאגט, קאָילאָניכיאַ איז ווען אייערע נעגל ווערן ווייך און לעפל-פאָרמיק און זינקען אינעווייניק. רובֿ מאָל פּאַסירט דאָס נישט אויף איין מאָל, עס פּאַסירט ביסלעכווייַז. ערשט ווערן די נעגל פלאַך, און דערנאָך הייבן זיי אָן צו זינקען אינעווייניק.
דאָס וויכטיקע איז, דאָס איז נישט קיין קראַנקייט וואָס פּאַסירט אַליין . עס קומט אַרויס ווי אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער פּראָבלעם אָדער מאַנגל אין אונדזער קערפּער. עס איז ווי אונדזער קערפּער גיט אונדז אַ סיגנאַל זאָגנדיק, "עפּעס איז נישט גוט אינעווייניק, קוקט אַ קוק."
איז דאָס אַ פונגוס אינפעקציע?
ניין. דאָס איז נישט קיין פונגוס אינפעקציע. קאָילאָניכיאַ איז אַ סימפּטאָם. אָבער, מאַנטשמאָל קען אַ מענטש מיט אַ פונגוס אינפעקציע אַנטוויקלען דעם צושטאַנד צוזאַמען מיט אים. אין דעם פאַל, אין אַדישאַן צו די נאָגל קראַקינג, קענט איר אויך דערפאַרן רעדנאַס, געשוואָלן און ווייטיק אַרום דעם נאָגל.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פאַרוואָס נעגל קוקן אַזוי אויס?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס נעגל קענען ווערן איינגעוואקסן. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט.
| סיבה | באַשרייַבונג |
|---|---|
| אייַזן מאַנגל אַנעמיאַ | דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע סיבה . די צושטאַנד קען זיין געפֿירט דורך סיבות ווי נישט באַקומען גענוג אייַזן, אָדער דעם קערפּער'ס אוממעגלעכקייט צו אַבזאָרבירן אייַזן (למשל, צעליאַק קרענק), אָדער יבעריק בלוטן (למשל, שווערע מענסטרואַציע, אינטעסטינאַלע בלוטן). |
| אַנדערע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע באדינגונגען | דאָס קען אויך געזען ווערן ווי אַ סימפּטאָם פֿון געוויסע קראַנקייטן. בייַשפּילן:
|
| עקסטערנע סיבות און גענעטישע איינפלוסן | מאנchmal קען דאָס זײַן ירושה . עס קען אויך זײַן געפֿירט דורך שאָדנס צום נאָגל (למשל, קינדער וואָס בײַסן זיך די גראָבע פֿינגער), טראָגן ענגע שיך, אָדער אָפֿטער קאָנטאַקט מיט פּראָדוקטן אויף פּעטראָלעום (למשל, פֿריזירער). |
איז דאָס שטענדיק אַ סימן פֿון קראַנקייט?
ניין, עס פּאַסירט נישט שטענדיק. ווי מיר האָבן דיסקוטירט אויבן, מאַנטשמאָל קען עס זיין געפֿירט דורך עפּעס אַזוי פּשוט ווי אַ שאָדן צום נאָגל אָדער טראָגן ענגע שיך. אויך, דער צושטאַנד איז גאַנץ געוויינטלעך צווישן מענטשן וואָס וואוינען אין הויך-הייך געביטן.
איז דאָס אַ ערנסטע צושטאַנד? דאַרף איך זען אַ דאָקטער?
יא. אויב אייערע נעגל ווייזן אזעלכע ענדערונגען, איגנארירט עס נישט. גייט זיכער צו אייער דאקטאר .
דאָס איז אפשר נישט עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן, אָבער עס איז אָפט אַ סימן פון אַ דערנערונגס-מאַנגל אָדער אַנדער מעדיצינישן צושטאַנד. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו געפֿינען די גענויע סיבה.
אייער דאָקטער וועט טאָן בלוט טעסץ, אויב נייטיק, צו באַשטימען די גענויע סיבה. ער אָדער זי וועט דאַן פֿאָרשרייַבן די פּאַסיק באַהאַנדלונג פֿאַר יענער סיבה.
ווי ווערט עס באהאנדלט? קען מען עס היילן?
די בעסטע נייעס איז, יא! די צושטאנד איז אינגאנצן היילבאַר .
די באַהאַנדלונג מעטאָדע דעפּענדס אויף דער סיבה.
- אייַזן מאַנגל: דיין דאָקטער וועט זאָגן איר צו נעמען אייַזן ביילאגעס און וועט אויך רעקאָמענדירן איר צו עסן אַ דיעטע רייך אין אייַזן.
- אויב עס איז דא אן אנדער מעדיצינישער צושטאנד: אזוי שנעל ווי די באהאנדלונג פאר יענעם צושטאנד הייבט זיך אן, וועט דער צושטאנד פון די נעגל ביסלעכווייז אנהייבן צו פארבעסערן.
דאָס בעסטע איז, אויב איר געפֿינט די סיבה און באַהאַנדלט עס ריכטיק, וועלן אייערע נעגל צוריקוואַקסן נאָרמאַל און געזונט.
אבער דאָס נעמט צייט. ווײַל עס נעמט עטלעכע חדשים פֿאַר אַ נאָגל צו וואַקסן צוריק גאָר, קען עס נעמען צווישן 6 און 18 חדשים פֿאַר דעם צושטאַנד צו פֿאַרשווינדן גאָר. דעריבער איז וויכטיק צו זײַן געדולדיק מיט דער באַהאַנדלונג.
וואָסערע עסנוואַרג זענען רייך אין אייַזן?
- בלעטערדיקע גרינסן (ווי שפּינאַט, קייל)
- רויט פלייש, פיש און ים־עסן
- לעגיומס ווי לענטילס, טשיקפּיז און בינז
- טאָפו
- געטריקנטע פרוכטן (דאַטעס, ראָזינקעס)
- ניסלעך און זוימען (קירבעס זוימען, קאַשו ניסלעך)
- טונקעלע שאָקאָלאַד
וואָס זאָלן מיר טאָן כּדי צו פֿאַרהיטן אַז אונדזערע נעגל זאָלן נישט ווערן אַזוי?
כאָטש עס איז נישטאָ קיין זיכערער וועג דאָס צו פאַרהיטן, זענען דאָ זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: עסט אַ דיעטע רייך אין אייַזן און וויטאַמינס, ספּעציעל.
- זאָרגט גוט פֿאַר אייערע נעגל:
- ניצט אַ ווייכע באַרשט ווען איר רייניקט אייערע נעגל.
- ווען איר לייגט אויף מויסטשערייזער אויף אייערע הענט, זייט זיכער עס אויך צו לייגן אויף אייערע נעגל.
- ווען איר שניידט די פינגערנעגל, שניידט גלייך אריבער.
- טראָגט הענטשקעס ווען איר ניצט כעמיקאַלן.
- טראָגט שיך וואָס פּאַסן ריכטיק און פֿאַרענגן נישט אייערע פֿיס.
- קאָנטראָלירט אונטערליגענדע קראַנקייטן: אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער טיירויד פּראָבלעמען, פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער און באַהאַנדלט די צושטאַנדן גוט.
קען דאָס אויך פּאַסירן מיט קליינע בעיביס?
יא. די צושטאנד איז מער געוויינטלעך ביי בעיביס ווי איר זאלט מיינען . עטלעכע שטודיעס האבן געפונען אז ביז א דריטל פון ניי-געבוירענע קענען האבן לעפל-נעגל. אבער ביי בעיביס איז דאס געווענליך צייטווייליג. ווי זיי ווערן עלטער, וועלן זייערע נעגל צוריקקומען צו נארמאל. אבער, אויב איר האט עפעס זארגן, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער קינד'ס דאקטאר.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- לעפל נעגל (קאָילאָניטשיאַ) זענען נעגל וואָס גראָבן אינעווייניק ווי אַ לעפל.
- דאָס איז נישט קיין קראַנקייט אַליין, נאָר אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער פּראָבלעם אין קערפּער.
- די מערסטע געוויינטלעכע סיבה איז אייַזן מאַנגל .
- אויב איר באַמערקט די ענדערונג אין אייערע נעגל, איגנאָרירט עס נישט און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף .
- די צושטאנד קען מען אינגאנצן געהיילט ווערן דורך באהאנדלען די אונטערלייגנדיקע אורזאך, אבער עס נעמט עטוואס צייט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג