איז דיין שטימע הייזעריק? טוט דיין האַלדז וויי? לאָמיר רעדן וועגן לאַרינגיטיס!

מאנchmal ווען מיר וועקן זיך אויף אינדערפרי, פילט זיך אונזער שטימע זייער מאָדנע, נישט אַזוי? ווען מיר פּרוּוון צו רעדן, ווערט אונזער שטימע נידעריק, הייזעריג, און מאנchmal קענען מיר עס קוים הערן. עס קען זיין אַ קליינע האַלדז ווייטיק און אַ הוסט. איינע פון ​​די הויפּט סיבות דערפֿאַר איז דער צושטאַנד וועגן וואָס מיר וועלן רעדן היינט גערופֿן לאַרינגיטיס . עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך, לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט.

וואָס איז לאַרינגיטיס? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט!

אין דיין האַלדז, דאָס הייסט, אינעווייניק פון דיין האַלדז, געפינען זיך צוויי זייער שוואַכע געוועבן גערופן די שטימע-בענדער . צו זיין גענוי, געפינען זיי זיך אין אַ קליינעם קעסטל-ווי אָרגאַן גערופן דער לאַרינקס . דאָס איז וואָס מיר רופן אויך די "שטימע-קעסטל". ווען מיר רעדן, זינגען, אָדער שרײַען, קומט דער קלאַנג פֿון די צוויי שטימע-בענדער וואָס רירן זיך אָן און וויברירן.

שטעלט זיך איצט פאר, וואָס פּאַסירט אויב די שטימע־בענדער ווערן געשוואָלן, אדער "אָנגעצונדן"? דעמאָלט פּאַסירט לאַרינגיטיס. ווען די שטימע־בענדער ווערן געשוואָלן, קענען זיי נישט וויברירן פריי ווי געוויינטלעך. דעמאָלט ווערט אונדזער שטימע הייזעריק, אונדזער טאָן ווערט נידעריק, און מאַנטשמאָל פאַרלירן מיר אונדזער שטימע אינגאַנצן.

זענען לאַרינגיטיס און פאַרינגיטיס די זעלבע זאַך?

די צוויי נעמען קענען זיין פארwirrend פאר עטלעכע מענטשן ווייל זיי קלינגען אביסל ענלעך, אבער די צוויי באדינגונגען זענען פאקטיש אנדערש.

פאַרינגיטיס איז אַן אָנצינדונג פון דער הינטערשטער וואַנט פון האַלדז, די פאַרינקס . פשוט געזאָגט, דאָס איז וואָס מיר רופן אָפט אַ "ווייטיקדיק האַלדז." די פאַרינקס הייבט זיך אָן הינטער דער נאָז און ענדיקט זיך פּונקט העכער די לאַרינקס.

לאַרינגיטיס איז אַן אָנצינדונג פון די לאַרינקס (שטימע קעסטל) אונטער די לאַרינקס. כאָטש ביידע זענען ליגן אין די האַלדז, די געביטן וואָס זענען אַפעקטאַד זענען אַנדערש. אָבער, מאל קענען ביידע פּאַסירן צוזאַמען.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען לאַרינגיטיס?

לאַרינגיטיס קען אַפעקטירן יעדן פון יעדן עלטער, אָבער עטלעכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס. זעט אויב איר פאַלט אין דעם קאַטעגאָריע:

• מענטשן וואָס נוצן זייערע שטימען צו פיל: דאָס קען זיך גרינג אַנטוויקלען אין מענטשן וואָס רעדן און שרײַען קעסיידער, ווי למשל לערערס, זינגער, פּרעדיקער און מענטשן וואָס אַרבעטן אין רוף-צענטערס.
• רויכערער און די וואָס זענען אָפט אויסגעשטעלט צו ציגאַרעטן רויך ("פּאַסיוו רויכערן"): ציגאַרעטן רויך פאַראורזאַכט גרויסע שאָדן צו די שטימע-בענדער.
• מענטשן וואָס טרינקען אַלקאָהאָל צו פיל.
• מענטשן מיט רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס: למשל, יענע מיט באדינגונגען ווי בראָנטשיטיס אָדער סינוסיטיס.
• מענטשן מיט שוואַכע ימיון סיסטעמען און יענע וואָס נעמען ינכיילד סטערוידן: די מענטשן קענען מאל אַנטוויקלען פונגאַל לאַרינגיטיס.

ווי געוויינטלעך איז לאַרינגיטיס?

עס זענען דא צוויי טיפן לארינגיטיס: אקוטע לארינגיטיס און כראנישע לארינגיטיס .

אַקוטע לאַרינגיטיס איז אַ צייטווייליקע צושטאַנד. דאָס איז די מערסטע פאַרשפּרייטע טיפּ פון לאַרינגיטיס. עס פאַרשווינדט געוויינטלעך אַמאָל די אונטערלייגנדיקע סיבה ווערט באַהאַנדלט. כאָטש עטלעכע מענטשן דערפאַרן עס אָפט, רובֿ דערוואַקסענע דערפאַרן עס בלויז אַמאָל יעדע עטלעכע יאָר.

אבער, אויב לארינגיטיס דויערט לענגער ווי דריי וואָכן , ווערט עס באַטראַכט ווי כראָנישע לארינגיטיס . אַנקעטעס ווייַזן אַז וועגן 21% פון אמעריקאנער וועלן אַנטוויקלען כראָנישע לארינגיטיס אין ערגעץ צייט אין זייער לעבן.

וואָס פּאַסירט מיטן קערפּער ווען מען אַנטוויקלט לאַרינגיטיס?

פשוט געזאגט, ווען איר האָט לאַרינגיטיס, ווערן אייערע שטימע-בענדער געשוואָלן, רויט און ווייטיקדיק. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז אייער שטימע זאָל זיך ענדערן. מאַנטשמאָל, ווען איר רעדט, קלינגט עס זייער נידעריק און ווי אַ לחישה.

וואָס זענען די סיבות פון לאַריגניטיס?

עס זענען דא עטלעכע מעגלעכע סיבות פון לאַרינגיטיס. די סיבות קענען זיין אַנדערש לויט צי איר האָט אַקוטע לאַרינגיטיס אָדער כראָנישע לאַרינגיטיס.

אורזאכן פון פּלוצעמדיקן אָנפאנג פון לאַרינגיטיס (`אַקוטע לאַרינגיטיס`):

• לייגן אַ סך דרוק אויף אייער שטימע אויף איין מאָל: דאָס קען פּאַסירן אויב איר שרײַט, זינגט הויך, אָדער רעדט אָן אויפהער. טראַכט דערפון ווי שרײַען בײַ אַ קריקעט שפּיל, אָדער געבן אַ אָן אויפהער לעקציע.
• וויראַלע אינפעקציעס: די ווערן מערסטנס געפֿירט דורך ווירוסן וואָס פֿאַראורזאַכן קראַנקייטן ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ.
• באַקטיריעלע אינפעקציעס: דאָס איז אַ ביסל ווייניקער געוויינטלעך, אָבער עס קען פּאַסירן.
• הייוון אינפעקציעס ווי קאַנדידאַ: ספּעציעל ביי מענטשן מיט שוואַכע ימיון סיסטעמען און יענע וואָס נעמען ינכיילד סטערוידן.

סיבות פון כראָניש לאַרינגיטיס:

• פארלענגערטע איבערגעטריבענע באנוץ פון דער שטימע: די ריזיקע איז העכער פאר מענטשן ווי זינגער און לערערס.
• כראָנישע סינוסיטיס.
• גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD - כראָניש זויער רעפלוקס): דאָס איז ווען מאָגן זויער פליסט צוריק אַרויף אין האַלדז. די זויערקייט שעדיגט די שטימע קאָרדס.
• רויכערן.
• איבערגעטריבענע טרינקען.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון לאַרינגיטיס?

רובֿ פון דער צייט, זענען לאַרינגיטיס סימפּטאָמען צייטווייליק, און גייען אַוועק אין ווייניקער ווי צוויי וואָכן. געוויינטלעכע ווארענונג סימנים אַרייַננעמען:

• הייזעריקייט, אדער שוואכע שטימע.
• פארלירן דיין שטימע אינגאנצן.
• האַלדז ווייטיק.
• א געפיל פון קיצלען אדער רויעקייט אין דיין האַלדז.
• טרוקענער הוסט.
• טרוקענער האַלדז.

איז לאַרינגיטיס קאַנטיידזשאַס?

דאָס איז אַ וויכטיקע פֿראַגע. לאַרינגיטיס איז נאָר קאַנטיידזשאַס אויב עס איז געפֿירט דורך אַן אינפֿעקציע. למשל, אויב איר האָט לאַרינגיטיס געפֿירט דורך אַ ווירוס אָדער באַקטעריע, קענט איר פֿאַרשפּרייטן די אינפֿעקציע צו אַנדערע. אָבער, לאַרינגיטיס געפֿירט דורך איבערניצן די שטימע אָדער רויכערן איז נישט קאַנטיידזשאַס.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט לארינגיטיס?

אָפט וועט איר וויסן אַז עס איז לאַרינגיטיס ווען איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי הייזעריקייט, אַ ווייטיקדיק האַלדז, און אַ טרוקענער הוסט. אויב די סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן אין אַ וואָך אָדער צוויי, איז מסתּמא נישט נויטיק צו זען אַ דאָקטער.

אבער, אויב נויטיג, קען אייער דאקטאר באשטעטיגן דעם צושטאנד. ער אדער זי קען טון די פאלגנדע:

• האַלדז קולטור: דער דאָקטער וועט דורכקוקן אייער האַלדז און נעמען אַ מוסטער פון די סעקרעציעס, ווי אַ קליין וואַטע שטעקל. דאָס ווערט דערנאָך געלייגט אין אַ קולטור מעדיום צו זען אויב עס איז דאָ אַן אינפעקציע.
• לאַרינגאָסקאָפּיע: דאָס באַשטייט פון אַרײַנשטעלן אַ קליינע קאַמעראַ (ענדאָסקאָפּ) דורך דער נאָז אָדער מויל צו קלאָר זען די שטימע-בענדער. דאָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן צי עס זענען דאָ געשוואָלצענישן אָדער קלאָמפּן.
• ביאָפּסי: אויב עס איז דא א קלאָץ אדער טומאָר אויף די שטימע-בענדער, נעמט מען א קליין שטיקל געוועב און שיקט עס אין א לאַבאָראַטאָריע צו אויסגעפינען פּונקטליך וואָס עס איז.

ווי ווערט לאַרינגיטיס באַהאַנדלט?

לאַרינגיטיס גייט געוויינטלעך אַליין אַוועק אין אַ וואָך אָדער צוויי. דער בעסטער וועג צו ווערן שנעלער בעסער איז צו רוען דיין קול און טרינקען אַ סך פליסיקייטן. אין עטלעכע פאַלן קען דיין דאָקטער פאַרשרייבן מעדיקאַציע צו העלפן דיר שנעלער ווערן בעסער.

וואָס זענען די מעדיקאַמענטן פֿאַר לאַרינגיטיס?

די סארט מעדיקאציע וואס מען דארף ווענדט זיך אין די סימפטאמען פון לארינגיטיס. אייער דאקטאר קען רעקאמענדירן די פאלגנדע מעדיקאציעס:

• אַנטיביאָטיקס: די ווערן געגעבן אויב די סיבה פון לאַרינגיטיס איז אַ באַקטיריאַלע אינפעקציע. אַנטיביאָטיקס זענען נישט עפעקטיוו פֿאַר וויראַלע אינפעקציעס.
• אַנטי-פונגאַלן: די ווערן געגעבן אויב לאַרינגיטיס איז געפֿירט דורך אַ פונגאַל ינפעקציע ווי קאַנדידאַ.
• קאָרטיקאָסטערוידן: די מעדיקאַמענטן רעדוצירן געשוואָלצעניש און אָנצינדונג. זיי ווערן נישט געגעבן צו אַלעמען, אָבער אין עטלעכע ספּעציעלע פאַלן קען אייער דאָקטער זיי פאַרשרייַבן.
• שמערצשטילער: אויב איר האָט אַ ווייטיקדיקן האַלדז, קענט איר נעמען שמערצשטילער ווי אַסעטאַמינאָפֿען, נאַפּראָקסען, אָדער יבופּראָפֿען. אָבער, גיט נישט אַספּירין צו יונגע קינדער.

ווי צו באַהאַנדלען די סימפּטאָמען פון לאַריגניטיס אין שטוב?

עס זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרוואַלטן לאַרינגיטיס סימפּטאָמס ביז איר היילט זיך:

• גיב דיין שטימע אזויפיל רוה ווי מעגליך. רעדוציר רעדן און שרייען אזויפיל ווי מעגליך.
• לאָזט נישט אייער קערפּער ווערן אויסגעטריקנט און טרינקט אַ סך וואַסער. טרינקט לפּחות 8-10 גלעזער וואַסער אַ טאָג.
• אײַנאָטעמען דאַמף (ניצן אַ לופֿט-פֿײַכטער): דאָס קען העלפֿן רעדוצירן טרוקנקייט פֿון האַלדז. אַנדערש, קענט איר אײַנאָטעמען דאַמף פֿון אַ שיסל מיט הייס וואַסער.
• מורמל נישט! אסאך מענטשן מיינען אז שטילערהייט מורמלען ווען זייער האַלדז איז וויי איז א גוטע געדאַנק, אָבער אין פאַקט, לייגט עס מער דרוק אויף די שטימע-בענדער.
• נעמט נישט קיין דעקאָנגעסטאַנץ: די קענען אויסטריקענען דעם האַלדז נאָך מער.

קען מען פאַרהיטן לאַרינגיטיס?

כאָטש איר קענט נישט שטענדיק פאַרמייַדן לאַריגניטיס, עס זענען דאָ זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן:

• פֿאַרמײַדט רויכערן. הערט אויף רויכערן אינגאַנצן. פֿאַרמײַדט צו זײַן אַרום אַנדערע מענטשן וואָס רויכערן (`צווייטהאַנדיקער רויך`).
• עסט אַ גוט באַלאַנסירטע דיעטע. נעמט אַרײַן גאַנצע קערנער, פרישע פירות און גרינסן אין אײַער דיעטע. דאָס העלפֿט האַלטן די שלײַם מעמבראַנען אין אײַער האַלדז געזונט.
• רייניג נישט דעם האַלדז. רייניגן דעם האַלדז מאַכט אַז אייערע שטימע-בענדער זאָלן וויברירן אַננאַטירלעך. דאָס קען פֿאַרגרעסערן די געשוואָלצעניש און מאַכן דעם האַלדז נאָך מער פֿאַרענגט.
• רעדוצירן שארף און פעט עסן. די עסן קענען פאַראורזאַכן מאָגן זויער צו קומען אַרויף אין האַלדז (GERD).
• באגרענעצט קאַפין און אַלקאָהאָל. די געטראַנקען דעכידראַטירן דעם קערפּער, וואָס קען מאַכן די סימפּטאָמען פון לאַרינגיטיס ערגער.
• טרינקט אסאך וואסער. ווען איר האלט א גוטן לעוועל פון וואסער אין אייער קערפער, ווערט דער שליים אין אייער האלדז דינער און גרינגער צו באזייטיגן.
• וואַשט אָפט אייערע הענט. וואַשט אָפט אייערע הענט צו באַשיצן זיך פון באַקטעריעס און בלייבט אַוועק פון מענטשן מיט רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס.

ווי לאַנג דויערט לאַרינגיטיס?

אַקוטע לאַרינגיטיס פֿאַרשווינדט געוויינטלעך אין אַ וואָך אָדער צוויי . אָבער, אויב סימפּטאָמען בלייבן מער ווי דריי וואָכן , קען עס זיין כראָנישע לאַרינגיטיס. אויב דאָס פּאַסירט, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.

ווען קען איך צוריקגיין צו דער ארבעט אדער שולע?

דאָס איז עפּעס וואָס איר דאַרפֿט באַשליסן באַזירט אויף אייער סיטואַציע. אויב איר האָט אַ אַרבעט וואָס פֿאָדערט אַ סך רעדן, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ פּאָר טעג אָפּרו און זיך אויסרוען. אויך, אויב איר האָט לאַרינגיטיס צוליב אַ קאַנטיידזשאַסער אינפעקציע, איז עס קלוג צו בלייבן אַוועק פֿון אַרבעט/שולע כּדי צו פֿאַרמייַדן עס צו פֿאַרשפּרייטן צו אַנדערע. אויב איר זענט נישט זיכער, פֿרעגט אייער דאָקטער.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אין רוב פעלער, קען מען באהאנדלען לארינגיטיס דורך רוען אייער שטימע און טרינקען אסאך פליסיקייטן. אבער, אויב אייערע לארינגיטיס סימפטאמען דויערן לענגער ווי צוויי וואכן , זאלט ​​איר זיכער זען א דאקטאר פאר עצה.

אויך, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט לאַרינגיטיס:

• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• היץ וואָס גייט נישט אַראָפּ.
• דער ווייטיק ווערט גרעסער טאָג ביי טאָג.
• בלוט אויסהוסטן.

וויכטיג: אויב יונגע קינדער האבן שוועריקייטן מיטן אטעמען צוזאמען מיט לארינגיטיס, קען דאס זיין א סימן פון א מער ערנסטע צושטאנד, ווי למשל קרופּ. ממילא, אויב יונגע קינדער האבן די סימפטאמען, זאלט ​​איר גלייך זען א דאקטאר.

וואָס זאָל איך פרעגן מײַן דאָקטער?

אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן אייער צושטאַנד, דיסקוטירט זיי מיט אייער דאָקטער. איר קענט פֿרעגן פֿראַגעס ווי די:

• צי איך האָב אַקוטע לאַרינגיטיס אָדער כראָניש לאַרינגיטיס?
• איז דאָס אָנשטעקנדיק?
• דאַרף איך נעמען מעדיצין?

איז לאַרינגיטיס אַ סימפּטאָם פון קאָוויד-19?

כאָטש עס איז נישט קיין געוויינטלעכער סימפּטאָם, קען עס פּאַסירן. ווײַל דער קאָראָנאַווירוס (COVID-19) אַפעקטירט אונדזער אויבערשטן רעספּעראַטאָרישן טראַקט, קען דער לאַרינקס (שטימע קעסטל) ווערן געשוואָלן און אָנצינדן.

פארוואס זאָל מען זיך אויסמייַדן געוויין ווען מען האָט לאַרינגיטיס?

ס'איז נאָרמאַל צו פילן ווי מען וויל מורמלען ווען מען האט לאַרינגיטיס. אבער, וואָס עס טוט טאַקע איז לייגן מער דרוק אויף אייערע שטימע-בענדער. ווען איר מורמלט, זענען אייערע שטימע-בענדער צוזאַמענגעדריקט ענג ווי ווען איר רעדט נאָרמאַל. אַזוי, לאָזט אייער שטימע רוען, און מורמלט נישט.

קען לאַרינגיטיס זיך פֿאַרוואַנדלען אין בראָנטשיטיס אָדער לונגענ-אָנצינדונג?

דאָס פּאַסירט געוויינטלעך נישט. אָבער, אויב איר האָט שוין בראָנטשיטיס אָדער לונגענ-אָנצינדונג, קען די אינפעקציע זיך פֿאַרשפּרייטן צום גאָרגל און פֿאַראורזאַכן לאַרינגיטיס.

קיצור און מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן לאַרינגיטיס. געדענקט, רובֿ מאָל איז לאַרינגיטיס גאָרנישט צו זאָרגן וועגן, און עס וועט אַוועקגיין אַליין אין אַ וואָך אָדער צוויי.

• לאָז דיין שטימע רוען, טרינק אַ סך וואַסער. דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך.
• פֿאַרמײַדן רויכערן גאָר.
• בלייבט ווייט פון זאכן וואָס זענען שעדלעך פֿאַרן האַלדז (שלעכט עסן, צו פיל אַלקאָהאָל, אאַז"וו)
• אויב סימפּטאָמען בלייבן מער ווי צוויי וואָכן, אָדער אויב איר האָט שוועריקייטן צו אָטעמען, אַ הויכע היץ, שטאַרקע ווייטיק, אָדער אויב איר הוסט בלוט , זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

זאָרגט זיך פֿאַר אײַער האַלדז און שטימע! ווײַל אַ געזונטע שטימע איז אַ גרויסער אוצר.

לאַרינגיטיס , אָנצינדונג פון די גאָרגל, הייזעריקייט, האַלדז ווייטיק, אָנווער פון שטימע, טרוקענער הוסט, לאַרינגיטיס סינהאַלאַ