האָט איר שוין אַמאָל דורכגעמאַכט אַ סיטואַציע וואו איר האָט פּלוצעם שוועריקייטן צו אָטעמען, פילט ווי אייער האַלדז איז פֿאַרשטאָפּט, און קענט ניט אַפֿילו רעדן? עס קען זיך פילן ווי עמעצער דריקט אייער האַלדז. דאָס איז אַן עכט שרעקלעכע דערפֿאַרונג. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן עפּעס וואָס קען פּאַסירן אין אַזאַ צײַט, און דאָס איז אַ צושטאַנד גערופֿן "(לאַרינגאָספּאַזם)" .
וואָס איז "לאַרינגאָספּאַזם"?
פשוט געזאגט, א "לאַרינגאָספּאַזמע" איז ווען אייערע שטימע-בענדער – די צוויי דעליקאַטע געוועבן אין אייער האַלדז וואָס העלפֿן אונדז רעדן און זינגען – ציען זיך פּלוצעם אָן אויף אַן אומקאָנטראָלירבאַרן וועג. דאָס איז ווי אַ פּלוצעמדיקער קראַמפּ פון אייער אָרעם אָדער פוס. ווען אייערע שטימע-בענדער ציען זיך אָן, ווערט אייערע לופֿט-וועגן צייטווייליק פֿאַרשטאָפּט . דאָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען און רעדן. כאָטש עס קען זיין שרעקלעך, דויערט עס געוויינטלעך ווייניקער ווי אַ מינוט . און, כאָטש עס קען זיין שרעקלעך, פֿאַראורזאַכט עס געוויינטלעך נישט קיין ערנסטן שאָדן.
וואָס איז דער חילוק צווישן "(לאַרינגאָספּאַזם)" און "(בראָנטשאָספּאַזם)"?
איצט קענט איר זיך פרעגן וואָס דער אונטערשייד איז צווישן `(לאַרינגאָספּאַזם)` און `(בראָנטשאָספּאַזם)`. `(לאַרינגאָספּאַזם)` אַפעקטירט אייערע שטימע-בענדער, דאָס הייסט, די געוועבן אין אייער לאַרינקס. אָבער `(בראָנטשאָספּאַזם)` פאַרשאַפט אייערע בראָנטשיאַלע רערן ("בראָנקי") – די רערן וואָס פירן לופט פון אייער ווינטרער צו אייערע לונגען – צו זיך ציען. אין ביידע פאַלן, האָט איר פּלוצעם אַ שרעקלעכן קראַמפּ , און עס קען זיין צייטווייליק שווער צו אָטעמען און רעדן.
ווי געוויינטלעך איז `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
די צושטאנד גערופן "(לאַרינגאָספּאַזם)" איז טאַקע גאַנץ זעלטן . דאָס מיינט אַז עס פּאַסירט נישט צו יעדן. אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן קען עס פּאַסירן ווידער און ווידער (איבערחזרנדיק). אויב דאָס פּאַסירט צו אײַך, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . דערנאָך קען ער אָדער זי אַרויסגעפֿינען וואָס איז די סיבה דערפֿון.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
אַ מענטש מיט "(לאַרינגאָספּאַזם)" קען נישט רעדן אָדער אָטעמען . פילע מענטשן באַשרײַבן עס ווי אַ געפיל פון דערשטיקונג אָדער דערשטיקונג . דאָס איז ווײַל אײַערע שטימע-בענדער ווערן זייער ענג און פֿאַרמאַכט בעת אַ "(לאַרינגאָספּאַזם)". ווי די שטימע-בענדער רילאַקסן זיך ביסלעכווײַז און עפֿענען זיך, קענט איר הערן אַ הויך-געשטימטן, הויך-געשטימטן קלאַנג (וואָס מיר רופֿן "(סטרידאָר)") . דאָס קען פּאַסירן עטלעכע מאָל נאָכאַנאַנד. אָבער רובֿ מאָל פּאַסירט עס נאָר איין מאָל, אין אַ מינוט. כאָטש דאָס איז געוויינטלעך נישט ערנסט אָדער לעבנס-געפֿערלעך, איז עס גאָר שרעקלעך.
וואָס זענען די סיבות פֿון `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
איצט לאָמיר זען וואָס זענען די מעגלעכע סיבות פֿון `(לאַרינגאָספּאַזם)`. מאַנטשמאָל קען דאָס פּאַסירן אָן קיין קלאָרע סיבה. אָבער רובֿ מאָל קומט עס ווי אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד.
- אַסטמע: מענטשן מיט אַסטמע קענען דערפאַרן לאַרינגאָספּאַזם, ספּעציעל ווען זיי זענען אויסגעשטעלט צו לופט פאַרפּעסטיקונג אָדער ווען זיי אָטעמען שווער נאָך געניטונג.
- גערד (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק): מיר רופן דאָס אויך אָן (כראָנישע זויער רעפלוקס). דאָס איז ווען די זויער אין מאָגן אָדער נישט-פאַרדייַטע עסן קומט צוריק אַרויף אין שפּייז-רער (עסאָפאַגוס). מאַנטשמאָל קען די זויער אָדער עסן-פּאַרטיקלען אַרייַן אין דיין לאַרינקס (לאַרינגאָספּאַזם) און פאַראורזאַכן אַ (לאַרינגאָספּאַזם). שטעלט זיך פֿאָר, אויב מיר עסן געווירציק עסן און באַקומען האַרץ-ברענעניש, וואָס אויב די זויער גייט אַרײַן אין אונדזער האַלדז.
- סטרעס אדער אנגסט שטערונגען: יא, זייט נישט איבערראשט. דאס קען אויך זיין געפֿירט דורך זאכן ווי סטרעס, מורא, און אנגסט. דאס הייסט, אייער קערפער'ס פיזישע רעאקציע צו א שטארקע געפיל וואס איר פילט.
- שלאף-פארבונדענע לארינגאספאזמע: עטלעכע מענטשן דערפארן דאס בשעת'ן שלאפן. זיי וועקן זיך פלוצלינג אויף מיט א דערשטיקנדיק געפיל. רוב מאל איז דאס צוליב א שוואכקייט אין דער פונקציאנירונג פון די שטימע-בענדער, אדער, ווי פריער דערמאנט, זויערע רעפלוקס.
- אנעסטעזיע: דאָס קען אויך זיין געפֿירט דורך דער אַלגעמיינער אנעסטעזיע וואָס ווערט גענוצט אין עטלעכע כירורגיעס. דאָס איז ווײַל די שטימע-בענדער ווערן סטימולירט בעת אנעסטעזיע אָדער נאָך עקסטובאַציע. די סאָרט לאַרינגאָספּאַזמע איז מערסטנס פֿאַרשפּרייט ביי יונגע קינדער, מענטשן וואָס האָבן געהאַט כירורגיע אויף די לאַרינקס אָדער פאַרינקס, און מענטשן מיט COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק).
- לאַרינגעאַל היפּערסענסיטיוויטי אָדער יריטאַבאַל לאַרינקס סינדראָם: דאָס איז ווען די שלייַם מעמבראַנע אין דיין אויבערשטן לופֿטוועג ווערט זייער סענסיטיוו. אַלץ וואָס סטימולירט עס - קאַלטע לופט, הויך רעדן, הוסטן, געוויסע עסנוואַרג - קען פאַראורזאַכן אַ לאַרינגאָספּאַזמע.
קען `(לאַרינגאָספּאַזם)` זײַן פאַטאַל?
לאַרינגאָספּאַזם געפֿירט דורך אַנעסטעזיע קען זײַן פאַטאַל אויב נישט באַהאַנדלט ריכטיק. אָבער זאָרגט נישט, אויב עס פּאַסירט נאָך כירורגיע, ווייסט דער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וואָס צו טאָן צו אָפּרוען די שטימע-בענדער און רעדוצירן סימפּטאָמען.
לאַרינגאָספּאַזם געפֿירט דורך אַנדערע סיבות – ווי אַסטמע, סטרעס, היפּערסענסיטיוויטי – איז געוויינטלעך נישט געפערלעך אָדער לעבנסגעפערלעך . אָבער אויב איר דערפֿאַרט עס אָפֿט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער .
ווי ווייסט מען אויב מען האט `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
א "לאַרינגאָספּאַזמע" קען פּלוצעם אָנקומען, אָן קיין וואָרענונג , און דויערן פֿאַר אַרום אַ מינוט. סימפּטאָמען קענען קומען און גיין, אָדער זיי קענען קומען און גיין. למשל, איר קענט אפשר אויסאָטעמען אָדער הוסטן, אָבער עס איז שווער צו אַרײַנאָטעמען . אויב איר טראַכט אַז איר האָט אַ "לאַרינגאָספּאַזמע", רעדט מיט אַ דאָקטער.
וואָסערע טעסטן ווערן גענוצט צו דיאַגנאָזירן `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
רובֿ מאָל קען אייער דאָקטער זאָגן צי איר האָט לאַרינגאָספּאַזם באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען און מעדיצינישע געשיכטע. צו זיין זיכער, קען ער אָדער זי נוצן אַ מיטל גערופן אַ לאַרינגעאַל ענדאָסקאָפּ צו קוקן אין אייערע שטימע-בענדער.
ווי ווערט `(לאַרינגאָספּאַזם)` באַהאַנדלט?
די באַהאַנדלונג פֿאַר "(לאַרינגאָספּאַזם)" ווענדט זיך אין דער אונטערלייגנדיקער סיבה . למשל, אויב "(לאַרינגאָספּאַזם)" איז געפֿירט דורך "(GERD)," קען באַהאַנדלען יענע זויער פּראָבלעם העלפֿן רעדוצירן דעם אויפֿטרעטן פֿון "(לאַרינגאָספּאַזם)". אויב עס איז געפֿירט דורך סטרעס, קענען מעדיקאַציעס געגעבן דערפֿאַר העלפֿן רעדוצירן דעם קראַמפּ.
אבער די פראבלעם איז, א `(לאַרינגאָספּאַזם)` קומט זייער שנעל. אַזוי רובֿ פון די צייט, די באַהאַנדלונג איז צו געפֿינען וועגן צו בלייבן רואיק בעשאַס דעם צייט. אויב איר אָדער עמעצער מיט איר האט אַ `(לאַרינגאָספּאַזם)`, דאָ זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענען טאָן:
- פּאַניק נישט און האַלט נישט דעם אָטעם. רואיק בלייבן וועט דיר העלפֿן זיך אָפּרוען בעת אַ `(לאַרינגאָספּאַזם)`.
- טרינקט אסאך וואַסער. דאָס וועט העלפֿן אַרויסוואַרפֿן אַלע יריטאַנטן וואָס האָבן זיך אפשר באַזעצט אין אייערע שטימע־בענדער.
- דריק אַראָפּ אויף די הינטערשטע זייט פון אייערע אויערלעפּלעך. דער ווייכער אָרט הינטער אייערע אויערלעפּלעך, פּונקט העכער אייער קין, ווערט גערופן דער "לאַרינגאָספּאַזם נאָטש". דריקן אַראָפּ און אַרײַן אויף דעם אָרט, זאָגט מען, העלפֿט אָפּרוען אייערע שטימע-בענדער.
ווי אזוי צו אָטעמען בעת `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
אין צוגאב צו די אויבנדערמאנטע, זענען דא עטלעכע אטעמען-געניטונגען וואס קענען אייך העלפן ווען איר האט א "לארינגאספאזמע". דא זענען צוויי פון זיי:
- לייגט אַ שטרוי אין אייער מויל און מאַכט פעסט צו אייערע ליפּן אַרום אים. אָטעמט אַרײַן און אַרויס נאָר דורך דעם שטרוי. מאַכט נישט קיין פּויזע צווישן אַרײַנאָטעמען און אויסאָטעמען. אָטעמט נישט דורך אייער נאָז. די ציל דאָ איז צו פֿאַרלאַנגזאַמען אייער אָטעמען און לאָזן אייערע שטימע־בענדער זיך אָפּרוען.
- אָטעמט אַרײַן לאַנגזאַם דורך דער נאָז. דערנאָך, צוזאַמענקוועטשט די ליפּן (ווי אויסבלאָזן אַ ליכט) און אָטעמט אויס. האַלט דעם אָטעם פֿאַר אַרום פֿינף סעקונדעס, און דערנאָך איבערחזרט דאָס ביז דער "לאַרינגאָספּאַזמע" שטעלט זיך אָפּ.
קען מען פאַרהיטן לאַרינגאָספּאַזם?
ווייל אַ "לאַרינגאָספּאַזמע" קומט פּלוצעם און אָן קיין וואָרענונג, איז טאַקע נישטאָ קיין זיכערער וועג עס צו פאַרהיטן . אָבער, אויב איר האָט שוין געהאַט "לאַרינגאָספּאַזמע" אין דער פאַרגאַנגענהייט, קען אייער דאָקטער אייך העלפֿן אַרויסגעפֿינען וואָס האָט עס פאַראורזאַכט און געפֿינען וועגן צו רעדוצירן אייער ריזיקע.
וואָס צו דערוואַרטן אויב איר האָט "לאַרינגאָספּאַזם"?
לאַרינגאָספּאַזם איז אַ זייער שרעקלעכע דערפאַרונג, צי איר האָט עס שוין געהאַט פריער צי נישט. אפילו אויב איר פילט ווי איר קענט נישט אָטעמען, געדענקט אַז עס וועט אַוועקגיין פון זיך אַליין נאָך אַ וויילע.אויב איר האָט איינע פון די באדינגונגען וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וועגן צו רעדוצירן אייער ריזיקירן פון לאַרינגאָספּאַזם.
ווי לאַנג גייט שוין אָן אַ `(לאַרינגאָספּאַזם)`?
רובֿ פון דער צייט, דויערט אַ "לאַרינגאָספּאַזם" אַרום אַ מינוט , אָבער עס קען פילן ווי עס דויערט לענגער.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט געהאַט אַ "(לאַרינגאָספּאַזם)", מאַכט אַן אַפּוינטמענט מיט אַ דאָקטער . ער אָדער זי קען דורכפירן טעסץ און זען אויב עס זענען עפּעס וועגן צו פאַרמייַדן "(לאַרינגאָספּאַזם)" אין דער צוקונפֿט.
ווען זאָל מען גיין אין נויטפאַל צימער?
אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט טראָץ אָטעמען־געניטונגען און דריקן דעם "לאַרינגאָספּאַזם נאָטש", זאָלט איר גלייך רופן 911 אָדער גיין צום נענטסטן נויטפאַל צימער .
צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)
לאַרינגאָספּאַזם איז נישט געוויינטלעך לעבנסגעפערלעך, אָבער עס קען זיין אַ זייער שרעקלעכע דערפאַרונג. לערנען אָטעמען טעקניקס קען אײַך העלפֿן בלייבן רואיק בעת אַזאַ סיטואַציע. אויב איר האָט אָפטע לאַרינגאָספּאַזמען, זעט אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין די לאַרינקס (לאַרינגאָלאָגיע ספּעציאַליסט - אַ סובספּעציאַליטעט פון דער אויער, נאָז און האַלדז (ENT) אָפּטיילונג) . ער אָדער זי קען באַשטימען די סיבה פון אײַער לאַרינגאָספּאַזם און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.
לאַרינגאָספּאַזם , לאַרינגאָספּאַזם, קורץ אָטעם, שטימע־בענדער, האַלדז־פאַרשטאָפּונג, גערד, אַסטמע
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment