קעמפֿט איר זיך מיט די קאָסטן פֿון צוקערקרענק? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

א סך האט זיך געענדערט אין אייער לעבן זינט דעם טאג וואס אייער דאקטאר האט אייך געזאגט אז איר האט צוקערקרענק (דיאבעטעס מעליטוס). די זאכן וואס איר עסט, די וועג ווי איר טוט געניטונגען, די קאסטן פון אייערע מאנאטליכע מעדיקאציעס, און די קאסטן פון אייערע בלוט צוקער טעסטס קענען מאנchmal זיין אביסל איבערוועלטיגענד. דאס איז א געוויינלעכע פראבלעם פאר אסאך מענטשן וואס לעבן מיט צוקערקרענק. זאלן מיר היינט רעדן וועגן ווי אזוי מיר קענען פארקלענערן די קאסטן אביסל, גוט קאנטראלירן אונזער צוקערקרענק, און לעבן א רואיג לעבן.

וואָס זענען די הויפּט קאָסטן פון צוקערקרענק?

זינט צוקערקרענק איז א צושטאנד וואס בלייבט מיט אונז פאר א לאנגע צייט, זענען דא אנגייענדע קאסטן. לאמיר קוקן וואס די הויפט הוצאות זענען.

• באַזוכן דעם דאָקטער: איר וועט דאַרפֿן צו זען אייער דאָקטער אין רעגולערע צייטן צו קאָנטראָלירן אייער צושטאַנד. אפשר אַמאָל אַ חודש, אָדער אַמאָל יעדע דריי חדשים.
• לאַבאָראַטאָריע טעסטן: בלוט צוקער טעסטן (אַזאַ ווי פאַסטן בלוט צוקער און HbA1c) זענען פארלאנגט רעגולער. דאָס איז דער איינציקער וועג צו וויסן פּונקט ווי גוט אייער צוקערקרענק איז אונטער קאָנטראָל.
• מעדיצינען און סאַפּלייז: עס איז דא א מאנאטליכע קאסט פאר זאכן ווי טעגליכע מעדיקאציע, מעגליך אינסולין אינדזשעקשאַנז, א גלוקאָמעטער און טעסט סטריפּס צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס אין שטוב.
• באַהאַנדלען קאָמפּליקאַציעס פון צוקערקרענק: דאָס איז דער טייערסטער טייל. אויב צוקערקרענק ווערט נישט געהעריק קאָנטראָלירט, קען עס פירן צו ערנסטע קאָמפּליקאַציעס ווי זעאונג אָנווער, ניר שעדיקן, נערוו שעדיקן און האַרץ קרענק. די באַהאַנדלונג פֿאַר די קען זיין זייער טייַער.

זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן קאָסטן

נו, לאָמיר איצט קוקן אויף עטלעכע פּשוטע, פּראַקטישע וועגן וואָס מיר קענען נוצן צו רעדוצירן די הוצאות. עטלעכע פון ​​​​די קען איר שוין טאָן.

1. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן גענערישע מעדאַקיישאַנז.

דאָס איז זייער וויכטיק. עס קענען זיין צוויי טיפּן פון דער זעלבער מעדיצין אויפן מאַרק. איינס איז די מעדיצין וואָס קומט מיט אַ בראַנד נאָמען . די אַנדערע איז די גענערישע מעדיצין.

פשוט געזאגט, א גענערישע מעדיצין איז א מעדיצין וואס אנטהאלט די זעלבע כעמישע אינהאלטן ווי די סארט מעדיצין, אין דער זעלבער פארעם, אין דער זעלבער מאס, און האט די זעלבע עפעקטיווקייט, אבער צו א באדייטנד נידעריגערן פרייז.

למשל, נעמט די מעדיצין `(Metformin)`, וואָס ווערט געוויינטלעך פֿאַרשריבן פֿאַר צוקערקרענק. דאָס איז דער גענערישער נאָמען. מאַנטשמאָל קען אייער דאָקטער אייך פֿאַרשרייבן אַ סאָרט נאָמען ווי `(Glucophage)`. ביידע האָבן די זעלבע ווירקונג. אָבער, דער פּרייַז פֿון דער מעדיצין מיטן סאָרט נאָמען איז געוויינטלעך העכער.

זייער וויכטיג: גייט קיינמאָל נישט אין אַפּטייק און טוישט מעדיקאַמענטן אַליין. זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און פרעגן, "קען איך נוצן אַ דזשענעריק פון דעם מעדיקאַמענט?" איר זאָלט נאָר טוישן מעדיקאַמענטן מיט זיין אָדער איר הסכמה און עצה.

2. מאַכט דאָס מערסטע פון ​​רעגירונגס געזונטהייט זאָרג

די רעגירונג שפיטאל און קליניק סיסטעם אין אונדזער לאַנד איז אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר צוקערקרענק פּאַציענטן.

• רעגירונג קליניקס: איר קענט זיך רעגיסטרירן מיט דער צוקערקרענק קליניק אין אייער לאקאלן רעגירונג שפיטאל. דארט קענט איר באקומען די מעדיצינישע עצה, טעסטן, און רוב מעדיקאציעס וואס איר דארפט בחינם . דאס קען שפארן א גרויסן טייל פון אייערע מאנאטליכע הוצאות.
• שטאַט פארמאצעווטישע קארפאראציע (אפטייק): אויב איר קויפט מעדיצין פּריוואַט, פּרוּווט צו קויפן מעדיצין פון שטאַט אפטייקן אָדער פֿאַרבונדענע אפטייקן. געוויינטלעך זענען די פּרייזן אַ ביסל נידעריגער ווי אין אַנדערע פּריוואַטע אפטייקן.

3. א געזונטער לייפסטייל איז די בעסטע אינוועסטירונג

דאָס איז דער בעסטער וועג צו שפּאָרן געלט אויף לאַנגע טערמין.

• גוטע דיעטע קאנטראל: קאנטראלירט אייער דיעטע לויטן עצה פון אייער דאקטאר אדער נוטריציאניסט. רעדוצירן עסן וואס איז רייך אין צוקער, מעל און פעט וועט העלפן קאנטראלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס.
• רעגולערע געניטונג: עס איז זייער וויכטיג צו גיין און געניטונגען ביז איר שוויצט פאר לפחות 30 מינוט א טאג.

ווען איר טוט די זאכן ריכטיג, וועט אייער צוקערקרענק זיין גוט קאנטראלירט. וואס פאסירט דעמאלט? מיט דער צייט, וועט אייער דאקטאר מעגליך קענען רעדוצירן די צאל מעדיקאציע וואס איר נעמט. אויך, וועט דער ריזיקע פון ​​טייערע קאמפליקאציעס, ווי שאדן צו אייערע אויגן, נירן און נערוון, וואס מיר האבן פריער דיסקוטירט, שטארק פארקלענערט ווערן. דאס מיינט אז איר קענט אויסמיידן גרויסע הוצאות אין דער צוקונפט.

צוקערקרענק איז עפּעס וואָס דאַרף ווערן באַהאַנדלט, נישט דער סוף פֿון לעבן. און אַזוי איז אויך די קאָסטן. מיט אַ ביסל פּלאַנירונג און קלוג טראַכטן, קענט איר באַדייטנד רעדוצירן די קאָסטן, בלייבן געזונט, און לעבן אַ גליקלעך לעבן. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, זייט נישט שעמעוודיק און רעדט מיט אייער דאָקטער.