האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אַ מאָל אויף אייער הויט איז געוואָרן גרעסער און האָט געביטן קאָליר? צי האָט איר פּלוצעם באַמערקט אַ נייעם טונקעלן פלעק וואָס איז קיינמאָל פריער נישט געווען דאָרט? רובֿ מאָל זענען דאָס נאָר נאָרמאַלע פלעקן. אָבער, אין זעלטענע פאַלן, קענען די קליינע ענדערונגען זיין דער ערשטער סימן פון אַ געפערלעכער קראַנקייט וואָס מיר זאָלן נישט איגנאָרירן. דעריבער וועלן מיר היינט רעדן וועגן אַ זייער וויכטיקער טעמע. דאָס איז מעלאַנאָמע, אַ טיפּ הויט-ראַק. האָט נישט מורא ווען איר הערט דעם נאָמען. אויב מיר זענען ריכטיק אינפאָרמירט וועגן דעם, קענען מיר זיך באַשיצן דערפון און עס דערקענען פרי און באַהאַנדלען.
פשוט געזאגט, וואָס איז מעלאַנאָמאַ?
מעלאַנאָמאַ ווערט באַטראַכט ווי די מערסט געפערלעכע און ערנסטע טיפּ הויט ראַק. עס מיינט "שוואַרצער טומאָר." דער ראַק שטאַמט פון צעלן גערופן מעלאַנאָסיטן, וואָס זענען די צעלן וואָס געבן אונדזער הויט איר קאָליר. די צעלן פּראָדוצירן אַ פּיגמענט גערופן מעלאַנין. עס איז דער מעלאַנין פּיגמענט וואָס באַשטימט די קאָליר פון אונדזער הויט, האָר און אויגן.
מעלאַנאָמאַ דערשיינט געוויינטלעך שוואַרץ אָדער ברוין, אָבער קען מאל דערשייַנען ראָזעווע, רויט, לילאַ, אָדער אפילו הויט-קאָלירט.
טראַכט נאָר, אַרום 30% פֿון מעלאַנאָמען אַנטוויקלען זיך פֿון אַ געבורטספֿלעק וואָס מיר האָבן שוין אויף אונדזער קערפּער. דאָס מיינט אַז אַ געבורטספֿלעק ווערט אַ ראַק. אָבער וואָס איז נאָך מער געפערלעך איז אַז 70% פֿון מעלאַנאָמען אַנטוויקלען זיך פֿון אַ נײַעם מאָל אויף נאָרמאַלער הויט וואָס האָט קיינמאָל פֿריִער נישט געהאַט קיין געבורטספֿלעק. דעריבער דאַרפֿן מיר זײַן זייער פֿאָרזיכטיק מיט נײַע מאָלן אויף אונדזער קערפּער.
די קענסער קען וואַקסן זייער שנעל און פאַרשפּרייטן זיך צו אַנדערע טיילן פון דעם גוף (מעטאַסטאַסיס). דעריבער, פרי דעטעקציע קען זיין דער חילוק צווישן לעבן און טויט. אבער די גוטע נייַעס איז אַז אויב דעטעקטעד פרי, עס קען זיין געהיילט אין 99% פון קאַסעס .
ווי געוויינטלעך איז מעלאַנאָמאַ? ווער איז מערסט אין ריזיקע?
כאָטש מעלאַנאָמאַ איז בלויז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 1% פֿון אַלע הויט-ראַקס וואָס ווערן געמאָלדן איבער דער וועלט, איז עס פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער גרעסטער צאָל טויטפֿאַלן פֿון הויט-ראַק. עס איז באַזונדערס געוויינטלעך צווישן יונגע מענטשן אונטערן עלטער פֿון 30 יאָר, און איז מער געוויינטלעך צווישן יונגע פֿרויען .
די צאָל פון מעלאַנאָמע פאַלן איז דראַמאַטיש געוואַקסן איבער דער וועלט איבער די לעצטע 30 יאָר. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז געווען אידענטיפֿיצירט ווי געוואקסענע אויסשטעלונג צו אולטראַוויאָלעט (UV) שטראַלן פֿון דער זון. וואוינענדיק אין אַ לאַנד מיט אינטענסיווע זונשייַן ווי אונדזערער, זאָלן מיר טראַכטן צוויי מאָל וועגן דעם.
מעלאַנאָמאַ קען זיך אַנטוויקלען ערגעץ אויף אייער קערפּער. עס קען זיך אַנטוויקלען אינעווייניק פון די אויגן אָדער אפילו אויף אינעווייניקסטע אָרגאַנען. מענער זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס אויף די ברוסט, בויך און אויבערשטן רוקן (טראָנק), בשעת פרויען זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס אויף זייערע פיס.
ווי אזוי דערקענט מען מעלאַנאָמאַ? געדענקט די "ABCDE" כלל!
ווי פריער דערמאנט, איז עס זייער וויכטיג דאס צו דערקענען פרי. עס איז דא א זייער גרינגע וועג צו העלפן אונז דערמיט. דאס הייסט די "ABCDE" כלל . קוקט שטענדיג אויב עס זענען דא מאלן אדער געבורטס-פלעקן אויף אייער הויט וואס ווייזן די אייגנשאפטן.
| בריוו | באַדײַט | וואָס איר זאָלט זיין אָפּגעהיט וועגן |
|---|---|---|
| א - אַסימעטריע | אַסימעטריע | אויב איר טיילט דעם פלעק אין צוויי, איז איין זייט נישט די זעלבע ווי די אנדערע. די פאָרעם איז מאָדנע. |
| ב - גרענעץ | ברעג | דער ראַנד פֿון דער מאָל איז נישט קלאָר. זי איז גראָב, הויכעריק, אָדער עס זעט אויס ווי זי איז אַרײַן אין עטלעכע ערטער. |
| C - קאָליר | קאָליר | דער פלעק איז נישט אלע די זעלבע קאליר. עס קוקט אויס ווי א געמיש פון קאלירן ווי ברוין, שווארץ, גרוי, רויט, און ווייס. |
| ד - דיאַמעטער | דיאַמעטער | די ברייט פון דעם פלעק איז מער ווי 6 מילימעטער (אומגעפער די גרייס פון דעם גומע אויף דער אנדערער זייט פון א בלייַער). |
| E - עוואָלווינג | טוישן | דער מול ענדערט זיך אין גרייס, פאָרעם, אדער קאָליר מיט דער צייט. דאָס גילט אויך פֿאַר נײַ אויפֿטרעטנדיקע מולן. |
דאָס וויכטיקסטע, עטלעכע מעלאַנאָמען פּאַסן נישט צו דעם "ABCDE" כלל. אַזוי, זאָגט אייער דאָקטער גלייך אויב איר באַמערקט אַ ווייטיק וואָס היילט נישט, אַן אומגעוויינטלעכן קלאָץ, אָדער קיין ענדערונגען אין אייער הויט אָדער אַ געבורטספֿלעק.
נאך א זאך איז דער "אומגליקליכער קעצעלע סימן." דאס הייסט, אויב איר האט א פלעק אויף אייער קערפער וואס קוקט אנדערש אויס ווי אלע אנדערע פלעקן אויף אייער קערפער, קוקט אויסגעשניטן, און מאכט אייך טראכטן, "דאס איז אנדערש פון די אנדערע," איז עס זייער וויכטיג דאס צו ווייזן א דאקטאר.
פארוואס אַנטוויקלט זיך מעלאַנאָמע? וואָס זענען די ריזיקאָ־פאַקטאָרן?
רובֿ עקספּערטן שטימען צו אַז דער הויפּט ריזיקאָ־פֿאַקטאָר פֿאַר מעלאַנאָמע איז איבערגעטריבענע זון־אויסשטעל , ספּעציעל ווי אַ קינד, ביזן פונקט פֿון פֿאַרברענונג און בליסטערן. לויט באַריכטן, ווערן 86% פֿון מעלאַנאָמען פֿאַראורזאַכט דורך די זון'ס UV־שטראַלן.
פשוט געזאגט, UV שטראַלן קענען שאַטן די דנ״א אין אונדזערע הויט צעלן. ראַק פּאַסירט ווען צעלן מיט דעם געשעדיגטן דנ״א אָנהייבן צו טיילן זיך. די וועלט געזונטהייט אָרגאַניזאַציע האט אויך קלאַסיפיצירט UV שטראַלן פון זונבעטן ווי אַ קאַרסינאָגען.
כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען מעלאַנאָמאַ, די פאלגענדע מענטשן זענען אין העכער ריזיקירן:
- פֿאַר יענע וואָס האָבן פריער געהאַט מעלאַנאָמאַ.
- אויב עמעצער אין דער משפּחה (מוטער, פאטער, געשוויסטער) האט געהאט מעלאַנאָמע.
- פֿאַר יענע מיט זייער העלער הויט, פֿלעקן, בלאָנדע אָדער רויטע האָר, און בלויע אויגן .
- פֿאַר יענע וואָס זענען צו שטאַרק אויסגעשטעלט צו דער זון, ספּעציעל יענע וואָס זענען פֿאַרברענט פֿון דער זון.
- פֿאַר יענע וואָס וואוינען לעבן דעם עקוואַטאָר אָדער אין הויכע הייך (הויך ויסשטעל צו UV שטראַלן).
- פֿאַר מענטשן מיט אַ גרויסע צאָל געבורטספֿלעקן אויף זייער קערפּער, ספּעציעל יענע מיט ומגעוויינטלעכע פֿאָרמען (אַטיפּישע).
- פֿאַר יענע מיט שוואַכע אימונע סיסטעמען (למשל, יענע וואָס האָבן געהאַט אָרגאַן טראַנספּלאַנטאַציעס).
וויכטיג: מעלאַנאָמאַ איז מער געוויינטלעך ביי מענטשן מיט העלער הויט, אָבער עס קען אויך פּאַסירן ביי מענטשן מיט טונקעלער הויט. מעלאַנאָמאַ איז מערסט געוויינטלעך ביי מענטשן מיט טונקעלער הויט אויף די האַנטפלאַכן, פֿיס זוילן און נעגל. זייט דעריבער אויך פֿאָרזיכטיק מיט די געביטן.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער מעלאַנאָמאַ?
אויב איר האָט אַ פֿאַרדעכטיקן מאָל, וועט אייער דאָקטער עס ערשט קערפֿול דורכקוקן. דערנאָך, אויב זיי דאַרפֿן ווייטער באַשטעטיקן דעם פֿאַרדעכטיגונג, וועלן זיי אַראָפּנעמען אַ טייל אָדער דעם גאַנצן מאָל דורך אַ קליינעם כירורגישן פּראָצעדור און שיקן עס צו אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר טעסטינג. דאָס ווערט גערופֿן אַ ביאָפּסי . אַזוי קוקן זיי אויף עס אונטער אַ מיקראָסקאָפּ צו זען אויב עס כּולל ראַק צעלן.
אויב די ביאָפּסי באַשטעטיקט אַז עס איז מעלאַנאָמאַ, איז דער ווייטערדיקער שריט צו געפֿינען אויס ווי ווייט דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט און ווי טיף ער איז געגאַנגען. דאָס ווערט גערופֿן סטיידזשינג . דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּלאַנירן באַהאַנדלונג. די גרעב פֿון דעם ראַק איז דער וויכטיקסטער פֿאַקטאָר אין פֿאָרויסזאָגן דעם רעזולטאַט.
די הויפּט סטאַגעס פון מעלאַנאָמאַ זענען צעטיילט ווי גייט:
| קענסער בינע | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| בינע 0 | דער ראַק איז נאָר אין דער אויבערשטער שיכט פון דער הויט (עפּידערמיס). עס האָט זיך נישט פֿאַרשפּרייט. |
| שטאַפּל 1 | נידעריק-ריזיקירנדיקער קענסער. קיין באווייז פון פארשפרייטונג. קען ווערן אינגאנצן געהיילט מיט כירורגיע. |
| שטאַפּל צוויי | דער ריזיקע פון צוריקקער איז עטוואס הויך, אבער עס איז נאך נישטא קיין באווייז פון פארשפרייטונג. |
| שטאַפּל דריי | דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו די נאָענטע לימף נאָודז אָדער די אַרומיק הויט. |
| שטאַפּל IV | דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו ווײַטע לימף־קנופּן, די הויט, אָדער אינעווייניקסטע אָרגאַנען (לונגען, לעבער, מוח). |
וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו באַשטימען די שאַנס?
דאקטוירים קענען רעקאָמענדירן עטלעכע מער טעסץ צו געפֿינען אויס פּונקט צי דער ראַק האט זיך פֿאַרשפּרייט.
- סענטינעל לימף נאָד ביאָפּסי: א ספּעציעלע טעסט צו זען צי דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו די לימף נאָודז.
- סי-טי סקען (קאמפיוטער טאָמאָגראַפי - סי-טי סקען):קוק נאָך ראַק אין די אינעווייניקסטע אָרגאַנען פון דעם גוף.
- MRI סקען (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג - MRI סקען): צו קאָנטראָלירן פֿאַר קענסערישע טומאָרס אין מוח אָדער רוקנביין.
- פּעט סקען (פּאָזיטראָן עמיסיאָן טאָמאָגראַפי - פּעט סקען): צו זען צי דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו ווײַטע טיילן פֿון דעם גוף.
- בלוט טעסטס: מעסטן געוויסע זאכן אין בלוט (למשל LDH - לאַקטאַט דעהידראָגענאַזע) קען געבן אַן אידעע וועגן דעם סטאַטוס פון דעם ראַק.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר מעלאַנאָמאַ?
די באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומט וועט אָפענגען אויף דעם סטאַדיום פון אייער ראַק און אייער אַלגעמיינער געזונט.
די הויפּט באַהאַנדלונג אין די פריע סטאַדיעס איז צו גאָר אַראָפּנעמען דעם ראַק דורך כירורגיע. דאָס באַשטייט פון אויסשניידן דעם ראַק-פֿלעק און אַ קליין שטח פֿון געזונטער הויט אַרום אים. אין רובֿ פֿאַלן איז דאָס אַ פּשוטע פּראָצעדור וואָס קען געטאָן ווערן אין אַ דערמאַטאָלאָגס אָפֿיס אונטער אַנעסטעזיע.
אין פארגעשריטענע פעלער וואו דער ראַק האט זיך פארשפרייט, קען מען דאַרפֿן אַנדערע באַהאַנדלונגען אין צוגאב צו כירורגיע.
- לימפאַדענעקטאָמיע: אויב דער ראַק האט זיך פארשפרייט צו די לימף נאָודז, ווערן די לימף נאָודז כירורגיש אַוועקגענומען.
- געצילטע קענסער טעראַפּיע: די נוצן פון ספּעציעלע מעדיצינען וואָס אַטאַקירן בלויז קענסער צעלן. די שאַטן נישט געזונטע צעלן.
- ראַדיאַציע טעראַפּיע: צעשטערן ראַק סעלז מיט הויך-ענערגיע שטראַלן.
- אימונאָטהעראַפּיע: סטימולירן אונדזער קערפּער'ס אייגענעם אימונסיסטעם צו קעמפן קעגן ראַק.
ווי אזוי זיך צו באַשיצן פון מעלאַנאָמאַ?
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. עס זענען דאָ פיל זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן זיך פון דעם געפערלעכן ראַק.
- פֿאַרמײַדט שטאַרקע זון־ליכט, ספּעציעל צווישן 10 אַזייגער אינדערפֿרי און 4 אַזייגער נאָכמיטאָג, און בלייבט אין שאָטן וויפֿל מעגלעך.
- טראָגט אויף זונשוץ קרעם. ניצט אַ ברייט-ספּעקטרום (באַשיצט קעגן ביידע UVA און UVB) זונשוץ קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער ווען איר גייט אַרויס, אפילו אויף אַ וואָלקנדיקן טאָג. טראָגט ווידער אויף יעדע 1.5 שעה. טראָגט ווידער אויף נאָך אָפטער אויב איר שוויצט אָדער שווימט.
- טראָגט שוץ־קליידער. טראָגט ברייט־רענדיגע היטן, זונברילן, לאַנג־אַרבלדיקע קליידער און לאַנגע הויזן.
- פֿאַרמײַדן טאַנינג בעטן גאָר.
- ניצט אַ ליפּן באַלזאַם וואָס כּולל זונשוץ פֿאַר אייערע ליפן אויך.
- טראָגט אויף זונשוץ קרעם אויף קינדער איבער 6 חדשים אַלט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מעלאַנאָמאַ איז די מערסט געפערלעכע טיפּ הויט ראַק, אָבער אויב עס ווערט דעטעקטירט פרי, איז עס 99% היילבאַר.
- קאָנטראָלירט אייער הויט רעגולער. זייט באַוואוסטזיניק וועגן יעדע ענדערונג אין דער גרייס, פאָרעם, אָדער קאָליר פון אַ מאָל אָדער נייַ פלעק. געדענקט די "ABCDE" כלל.
- דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן מעלאַנאָמע איז זיך צו באַשיצן פון די זון'ס שטראַלן. ניצט זונשוץ יעדן טאָג.
- אויב איר באַמערקט פֿאַרדעכטיקע ענדערונגען אין אייער הויט, איגנאָרירט עס נישט. פּאַניקט נישט. גייט צו אייער משפּחה דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך און לאָזט זיך קאָנטראָלירן. פֿרי דעטעקציע איז די בעסטע פֿאַרטיידיקונג.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment