זענען אייערע רויטע בלוט צעלן קליין? דאָס ווערט גערופן מיקראָציטישע אַנעמיע!

פילט איר זיך אָפט מיד, לעטאַרגיש, אָדער שווינדלדיק ווען איר שטייט? קוקט אייער הויט מאַנטשמאָל אַ ביסל בלאַסער ווי געוויינטלעך ווען איר קוקט אין שפּיגל? פֿאַרגעסט דאָס נישט ווי נאָר אַ גשמיותדיקע קראַנקייט. ווייל דאָס קענען זיין סימפּטאָמען פֿון אַ פּראָבלעם מיט אייערע רויטע בלוט צעלן. נו, אַ צושטאַנד וואָס פֿילע פֿון אונדז זענען באַוואוסטזיניק וועגן, אָבער זענען נישט באַוואוסטזיניק וועגן, הייסט מיקראָציטיש אַנעמיע .

וואָס איז מיקראָסיטישע אַנעמיאַ ?

פשוט געזאגט, מיקראָסיטיק אנעמיע איז ווען אייערע רויטע בלוט צעלן זענען קלענער ווי נאָרמאַל. פארוואס פאסירט דאס? די הויפּט סיבה איז אז דער פּראָטעין אין די רויטע בלוט צעלן גערופן העמאָגלאָבין איז רעדוצירט. טראַכט דערפון אַזוי: העמאָגלאָבין איז ווי אַ פאָרמיטל וואָס טראָגט זויערשטאָף איבער אונדזער גוף. אַזוי ווען דער פאָרמיטל איז רעדוצירט, זענען די רויטע בלוט צעלן נישט ביכולת צו טראָגן זויערשטאָף ריכטיק. ענלעך, ווען העמאָגלאָבין איז רעדוצירט, פאַרקלענערט זיך אויך די קאָליר פון די רויטע בלוט צעלן, וואָס מיינט אַז זיי ווערן היפּאָכראָמיש . רובֿ פון דער צייט, זענען די רויטע בלוט צעלן פון מענטשן מיט מיקראָסיטיק אנעמיע בלאַס אין קאָליר.

דאקטוירים באַטראַכטן עס מאַנטשמאָל ווי אַ מעדיצינישער צושטאַנד, ווי אויך אַ סימפּטאָם פון אַנדערע אַנעמיעס און בלוט קרענק. מען באַהאַנדלט עס דורך געפֿינען די סיבה און באַהאַנדלען יענע סיבה.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון מיקראָסיטיק אַנעמיאַ ?

אויב איר האָט דעם צושטאַנד, קענט איר דערפאַרן אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. נישט יעדער וועט זיי דערפאַרן אויף דעם זעלבן וועג. אָבער, די מערסטע געוויינטלעכע סימפּטאָמען זענען:

• זיך פילן מיד און לעבלאָז די גאַנצע צייט, ווי כאילו מען האָט געאַרבעט דעם גאַנצן טאָג.
• שווינדל, אַ געפיל פון זיך דרייען.
• בלאַסע הויט. אייער הויט קען ווערן העלער ווי געוויינטלעך.
• א געפיל ווי דיין הארץ קלאַפּט שנעל.
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען, ווי אָנמאַכטן. אפילו טאָן דאָס קלענסטע זאַך מאַכט אײַך אָנמאַכטן.
• טרוקענע הויט.
• די הויט ווערט גרינג בלוי. זי ווערט בלוי אפילו מיט א קליינעם קלאַפּ.

פארוואס פאסירט די מיקראציטישע אנעמיע ?

די הויפּט און מערסטע געוויינטלעכע סיבה דערפון איז אייַזן מאַנגל . האָט איר געוואוסט אַז אייַזן איז וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פֿון העמאָגלאָבין אין אונדזערע רויטע בלוט צעלן? אַזוי, אויב עס איז נישט גענוג אייַזן, ווערט העמאָגלאָבין נישט פּראָדוצירט און די רויטע בלוט צעלן שרינקען זיך. מאַנטשמאָל קענען גענעטישע פֿאַקטאָרן אויך שטערן די אַנטוויקלונג פֿון רויטע בלוט צעלן.

איצט, לאָמיר רעדן אין דעטאַל וועגן עטלעכע פון ​​די הויפּט סיבות וואָס ווירקן אויף דעם:

• אייַזן-מאַנגל אַנעמיאַ (IDA): דאָס איז מיקראָסיטיק היפּאָכראָמיק אַנעמיאַ.די מערסטע געוויינטלעכע אורזאך פון `(מיקראָציטיש היפּאָכראָמיש אַנעמיאַ)` איז איבערגעטריבענע בלוטונג (למשל, שווערע בלוטונג בעת מענסטרואַציע ביי פרויען, אדער בלוטונג צוליב א קליינעם קישקע-געשווייר) אדער צוליב נישט באקומען גענוג אייַזן פון די עסן וואָס מיר עסן. שטעלט זיך פאר, מאל אין אונדזערע היימען, עסן עטלעכע מענטשן נישט ריכטיק גרינסן, פלייש און פיש. אדער, ווען מיר נעמען זאכן ווי מילך-טיי מיט עסן, אַבזאָרבירט דער קערפער ווייניקער אייַזן. דעמאָלט קענען מיר האָבן אייַזן-מאַנגל.
• טאַלאַסעמיעס: דאָס זענען גענעטישע בלוט קרענק וואָס ווירקן אויף דעם גוף'ס פיייקייט צו פּראָדוצירן העמאָגלאָבין און רויטע בלוט צעלן. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס מען זעט אויך אין אַ געוויסער מאָס אין אונדזער לאַנד.
• אנעמיע פון ​​כראנישע קראנקהייטן: די סארט אנעמיע קען זיך אנטוויקלען אויב איר האט א לאנג-טערמין מעדיצינישע צושטאנד וואס פאראורזאכט אנטצינדונג אין אייער קערפער. דאס מיינט אז אייער קערפער איז נישט ביכולת צו נוצן דאס אייזן וואס ער האט. ביישפילן שליסן איין כראנישע אינפעקציעס, אויטאימיון קראנקהייטן (ווי רומאטאיד ארטריטיס, לופוס), און קענסער.
• סידעראָבלאַסטיק אַנעמיע : דאָס איז אַ זייער זעלטענע בלוט קרענק. דאָס מיינט אַז דיין ביין מאַרך איז נישט ביכולת צו מאַכן נאָרמאַל רויט בלוט סעלז. דאָס מיינט אַז אפילו אויב איר האָט אייַזן, קען עס נישט ווערן געניצט צו מאַכן העמאָגלאָבין.
• בליי-פאַרגיפטיקונג: מיקראָציטישער אַנעמיע קען אויך זיין געפֿירט דורך פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו בליי. אין דער פאַרגאַנגענהייט, בליי איז געפֿונען געוואָרן אין פאַרבן און עטלעכע שפּילצייַג. איצט זענען דאָ פילע געזעצן וועגן דעם, אָבער בליי קען נאָך געפֿונען ווערן אין דער סביבה.

אין דערצו צו דעם, קען זיין אנדערע סיבות:

• נישט באַקומען גענוג קופּער פֿון עסן. קופּער העלפֿט אויך מיטן אייַזן מעטאַבאָליזם.
• באַקומען צו פיל צינק פֿון עסן אָדער סופּלעמענטן. צו פיל צינק קען רעדוצירן דעם קערפּער'ס מעגלעכקייט צו אַבזאָרבירן אייַזן.
• געוויסע מעדיקאַמענטן (ספּעציעל די וואָס ווערן גענומען אויף מעדיצינישן עצה).
• איבערגעטריבענער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן . אַלקאָהאָל קען פאַראורזאַכן נוטרישאַנאַל חסרונות.

וואָס אָנצינדונג קראַנקייטן פאַראורזאַכן מיקראָסיטיק אַנעמיאַ ?

עס זענען דא עטלעכע צושטאנדן וואָס פאַראורזאַכן אָנצינדונג אין דעם גוף. אויב עס איז פאַרלענגערטע אָנצינדונג , קען עס ווירקן אויף די פּראָדוקציע פון ​​רויטע בלוט צעלן, און קען פירן צו מיקראָסיטישע אַנעמיע . למשל:

• אויטאָאימונע באדינגונגען:דאָס זענען קראַנקייטן אין וועלכע אונדזער אייגענע אימונסיסטעם אַטאַקירט אונדזער אייגענע צעלן. ביישפילן אַרייַננעמען אָנצינדונג אין די געדערעם (ווי קראָהן'ס קראַנקייט און ולסעראַטיווע קאָליטיס), רומאַטאָיד אַרטריט, און לופּוס.
• קענסער
• כראָנישע ניר קרענק
• כראָנישע אינפעקציעס ( ווי טובערקולאָז)

דאָס קען אויך פאַראורזאַכן די סיטואַציע.

ווי ווערט מיקראָסיטישע אַנעמיאַ דיאַגנאָזירט?

דאקטוירים פירן בעיקר דורך עטלעכע בלוט טעסץ צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד:

• פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC): די טעסט גיט דאקטוירים וויכטיגע אינפארמאציע וועגן אייער העמאָגלאָבין לעוועל, רויטע בלוט צעלן ציילונג, און וויכטיגסטנס, די גרייס פון אייערע רויטע בלוט צעלן. אויב אייער MCV (מיטל קאָרפּוסולאַר ווערט) איז ווייניקער ווי 80 פעמטאָליטערס (80 fL), מיינט עס אז איר האט מיקראָסיטאָזיס (קליינע רויטע בלוט צעלן).
• פּעריפערישע בלוט אויסשמיר (PBS): דאָס באַשטייט פון נעמען אַ מוסטער פון אייער בלוט און קוקן אויף עס אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. דאָס קען העלפֿן צו זען אויב אייערע רויטע בלוט צעלן זענען קלענער ווי נאָרמאַל (מיקראָסיטאָזיס) אָדער בלאַס (היפּאָכראָמיש) . עס קען אויך העלפֿן צו זען אויב עס זענען ענדערונגען אין דער פאָרעם פון אייערע רויטע בלוט צעלן.
• אייַזן שטודיעס: די טעסטן ווערן געמאַכט צו זען ווי אייַער קערפּער האַלט און ניצט אייַזן. פֿעריטין טעסט ( וואָס זאָגט אײַך וויפֿל אייַזן איז אין אייַער קערפּער) און גאַנץ אייַזן-בינדינג קאַפּאַציטעט (TIBC) טעסט זענען טעסטן וואָס קענען העלפֿן מיט דעם.

נאך דיאגנאזירן מיקראציטישער אנעמיע , קען דער דאקטאר דורכפירן ווייטערדיגע טעסטן (למשל, א שטול טעסט, ענדאסקאפיע) צו באשטימען די גענויע אורזאך.

ווי ווערט מיקראָסיטישע אַנעמיאַ באַהאַנדלט?

דאָס ווערט באַהאַנדלט דורך באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה . דאָס הייסט, די ערשטע סיבה וואָס האָט געפֿירט צו די סימפּטאָמען ווערט געפֿונען און באַהאַנדלט.

למשל, אויב איר האָט אייַזן-מאַנגל אַנעמיע, קען אייער דאָקטער אייך געבן אייַזן סופּלעמענטן . די דאַרף מען געוויינטלעך נעמען פֿאַר עטלעכע חדשים. מאַנטשמאָל, אויב די פּילן זענען שווער צו טאָלערירן (ווי למשל מיט מאָגן פּראָבלעמען אָדער פאַרשטאָפּונג), אָדער אויב אייער קערפּער אַבזאָרבירט נישט אייַזן ריכטיק (ווי למשל ביי עטלעכע קישקע קראַנקייטן), קען מען אייך געבן אייַזן ינפיוזשאַנז, אַ פליסיקייט וואָס כּולל אייַזן, דורך אַ אָדער . דאָס קען שנעל צוריקשטעלן אייערע אייַזן לעוועלס.

אויב איר האָט פּלוצעם פֿאַרלוירן אַ סך בלוט, אייער העמאָגלאָבין לעוועל איז באַדייטנד געפֿאַלן, און איר זענט שווער אַנעמיש, איר זאָלט אפשר דאַרפֿןא בלוט טראַנספוזיע קען אויך זיין נייטיק.

אויב מיקראָציטיש אַנעמיע איז געפֿירט דורך אַ כראָנישע קראַנקייט, פֿאַרשווינדט די אַנעמיע געוויינטלעך ווען יענע קראַנקייט ווערט באַהאַנדלט. פֿאַר גענעטישע צושטאַנדן ווי טאַלאַסעמיע, קען די באַהאַנדלונג זיין אַנדערש, און קען דאַרפֿן לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג.

קען מען פאַרהיטן מיקראָסיטישע אַנעמיע ?

אין פאַקט, מיקראָסיטישע אַנעמיע פּאַסירט ווען עפּעס אַפעקטירט דיין גוף'ס פיייקייט צו מאַכן געזונטע רויטע בלוט צעלן. אַזוי, מאל קענען מיר נישט קאָנטראָלירן די סיבות.

למשל, אייַזן מאַנגל איז אַ געוויינטלעכע סיבה. אין עטלעכע פאַלן, עסן אַ דיעטע רייך אין אייַזן (רינדפלייש, הינדל, פיש, אייער, לענטילס, גרינע בינז, אַרבעס, טרוקענע אַרבעס און בינז, טונקל גרינע בלעטערדיקע וועדזשטאַבאַלז ווי שפּינאַט, קייל, קאָלאַרד גרינז, דאַטעס און ראָזינקעס) קען העלפֿן פאַרמייַדן אייַזן מאַנגל אַנעמיאַ. אויך, עסן עסנוואַרג רייך אין וויטאַמין C (ווי לימענעס, מאַראַנצן, מאַנדאַרינען און גוואַוואַ) מיט אייַזן-רייַך עסנוואַרג קען העלפֿן פאַרגרעסערן אייַזן אַבזאָרפּשאַן. אָבער, מאל, מעדיצינישע צושטאנדן וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די גוף ס פיייקייט צו אַבזאָרבירן אייַזן אָדער מאַכן רויטע בלוט סעלז. אַ פּלאַץ דעפּענדס אויף דיין יחיד סיטואַציע .

וואָס פּאַסירט אויב די סיטואַציע פּאַסירט?

ווי דאָס אַפעקטירט אײַך ווענדט זיך אין דער סיבה פֿון דער מיקראָציטישער אַנעמיע . מאַנטשמאָל קען עס זײַן אַ סימפּטאָם פֿון אַ ערנסטן צושטאַנד וואָס דאַרף לעבנסלאַנגע באַהאַנדלונג (ווי טאַלאַסעמיע). אַנדערע מאָל קען עס זײַן צײַטווײַליק . עס קען אויך גאָר געהיילט ווערן מיט עפּעס אַזוי פּשוט ווי נעמען עטלעכע אײַזן פּילן.

אזוי שנעל ווי דער דאקטאר האט אידענטיפיצירט די אורזאך, וועט ער אדער זי אייך מסביר זיין ווי אזוי עס וועט אפעקטירן אייער געזונט. אויב איר האט סיי וועלכע ספיקות אדער מורא אז איר קענט האבן א ערנסטע קראנקהייט, איז אייער דאקטאר דער בעסטער מענטש צו וויסן זיכער. ער אדער זי וועט אייך צושטעלן די שטיצע און אנווייזונגען וואס איר דארפט.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

אויב איר האָט מיקראָסיטישע אַנעמיע , איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז נאָכפֿאָלגן אייער דאָקטערס באַהאַנדלונג און אינסטרוקציעס פּונקטליך. עס איז וויכטיק צו נעמען אייער מעדיקאַציע אין צייט און האַלטן אייער דאָקטערס אַפּוינטמאַנץ. אין דערצו, קענען די זאַכן העלפֿן:

• עסט אַ דיעטע רייך אין אייַזן (גוטע ברירות זענען רינדערפלייש, הינדל, פיש, אייער, לענטילס, גרינע בינז, אַרבעס, בינז, בראָקאָלי, און טונקל גרינע בלעטערדיקע וועדזשטאַבאַלז).
• פרובירט צו באַקומען גענוג שלאָף . מידקייט איז אַ הויפּט סימפּטאָם פון דעם צושטאַנד, אַזוי רו איז וויכטיק.
• טרינקט אסאך וואַסער צו האַלטן אייער גוף פון ווערן דעכיידרירט.
• פרובירט אייער בעסטע צו פארמיידן אינפעקציעס דורך וואשן אייערע הענט אָפט, ווייל אנעמיע פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​אינפעקציע.
• באגרענעצן אדער אויפהערן טרינקען אלקאהאל אינגאנצן.

וויכטיגסטנס:איידער איר מאַכט קיין גרויסע ענדערונגען – למשל, אָנהייבן נעמען אייַזן פּילן יעדן טאָג (אָן מעדיצינישע עצה) – זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. ער אָדער זי קען אײַך פֿירן וועגן די זיכערסטע און מערסט עפֿעקטיווע וועגן צו מאַכן לעבן מיט מיקראָסיטישע אַנעמיע גרינגער.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

סימפּטאָמען פון צושטאנדן וואָס פאַראורזאַכן מיקראָסיטישע אַנעמיע קענען זיך אַנטוויקלען שטייטלעך מיט דער צייט . איר מעגט נישט באַמערקן קיין ענדערונגען אין אייער קערפּער גלייך. דעריבער איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן אייער געזונט און רעדן מיט אייער דאָקטער אויב איר באַמערקט קיין ענדערונגען (למשל, ומגעוויינטלעכע מידקייט, בלאַסע הויט, שוועריקייטן מיט אָטעמען).

מיקראָסיטישע אנעמיע קען זיין ומשעדלעך, אדער עס קען זיין א סימן פון א מעדיצינישן צושטאנד וואס קען פאראורזאכן ערנסטע געזונט פראבלעמען אויב עס ווערט נישט באהאנדלט. עס איז בעסטער צו זען א דאקטאר צו געפינען פונקטליך וואס איז די סיבה פאר אייערע סימפטאמען. וואס פריער איר דערקענט עס, אלץ גרינגער איז עס צו באהאנדלען.

וואָס זאָל איך פרעגן דעם דאָקטער?

אויב מען האט אייך דיאַגנאָזירט מיט מיקראָסיטישע אַנעמיע , איז עס נאָרמאַל צו האָבן אַ צאָל פֿראַגעס. האָט נישט קיין מורא, פרעגט אייער דאָקטער וועגן די זאַכן:

• וואָס איז די סיבה פֿאַר מײַן צושטאַנד?
• ווי שטרענג איז מיין מיקראָסיטישע אַנעמיע ? (ווי איז מיין העמאָגלאָבין לעוועל?)
• וואָסערע באַהאַנדלונגען פֿאָרשלאָגט איר?
• ווי לאַנג וועל איך דאַרפֿן דורכגיין באַהאַנדלונג?
• וואָסערע זייַט־עפֿעקטן קען מען ערוואַרטן פֿון די באַהאַנדלונגען? וואָס קען מען טאָן וועגן זיי?
• קען מיין מיקראָסיטישע אַנעמיע ווערן אומגעקערט (פולשטענדיק געהיילט)?
• ווי לאַנג וועט עס נעמען ביז איך ווער בעסער און מײַנע סימפּטאָמען וועלן פֿאַרשווינדן?
• וואָס ענדערונגען דאַרף איך מאַכן אין מיין דיעטע?
• מיט וואָסערע זאַכן זאָל איך זיין פֿאָרזיכטיק?

אסאך מענטשן געפינען ארויס אז זיי האבן מיקראציטישער אנעמיע נאך א רוטינע בלוט טעסט אדער צוליב סימפטאמען. ס'איז נארמאל צו פילן באזארגט און דערשראקן ווען איר באקומט אזא רעזולטאט. אבער געדענקט, דאס איז דער ערשטער שריט אין לייזן דעם מעדיצינישן פראבלעם וואס האט גורם געווען די מיקראציטישער אנעמיע . אייַזן מאנגל איז אפט די אורזאך. אבער ס'קען זיין אסאך אורזאכן. זייט זיכער צו פרעגן אייער דאקטאר וואס אייערע טעסט רעזולטאטן מיינען און וואספארא שריט איר זאלט ​​נעמען ווייטער.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

אַזוי, מיקראָסיטישע אַנעמיע איז ווען אונדזערע רויטע בלוט צעלן ווערן קלענער. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַ פאַרקלענערונג אין העמאָגלאָבין. אייַזן מאַנגל איז די מערסטע געוויינטלעכע סיבה. אָבער, עס קענען זיין אַנדערע סיבות ווי טאַלאַסעמיעס, אָנצינדונג געפֿירט דורך כראָנישע קראַנקייטן.

אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי מידקייט, שווינדל, בלאַסע הויט, אָדער מידקייט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. דאָס קען מען דיאַגנאָזירן מיט בלוט טעסץ ווי CBC און PBS. באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער אונטערלייגנדיקער סיבה.

זאָרגט נישט, די צושטאַנד קען אָפט גוט באַהאַנדלט ווערן אויב מען דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט עס ריכטיק. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער, עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע רייך אין אייַזן, און פּראַקטיצירן גוטע געזונטהייט געוווינהייטן . אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן, רעדט מיט אייער דאָקטער. אייער געזונט איז ווערט עס!

מיקראָציטיש אַנעמיע , אַנעמיע, רויטע בלוט צעלן, העמאָגלאָבין, אייַזן מאַנגל, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג