פילט איר זיך טרעג? מיד אַלע מאָל? עס קען זיין אנעמיע!

פילט איר זיך אויך אַזוי מיד אַז איר קענט נישט טאָן אייערע טעגלעכע אויפגאַבן? פילט איר זיך שווינדלדיק אפילו אויב איר באַוועגט זיך אַ ביסל אַרום? פילט איר זיך מאַנטשמאָל שווינדלדיק, אייער ברוסט פילט זיך שווער, און אייער הויט זעט אויס בלאַס? דאָס איז נישט נאָר נאָרמאַלע מידקייט, נאָר זיי קענען אויך זיין סימנים פון אַ צושטאַנד גערופן אַנעמיע, אָדער וואָס מיר מעדיציניש רופן אַנעמיע . הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס אַנעמיע איז, אירע סיבות, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, און ווי אַזוי זיך צו זאָרגן דערפאַר.

וואָס איז אַנעמיע? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, אנעמיע איז ווען די צאל רויטע בלוט צעלן אין אייער קערפער פארקלענערט זיך, אדער די רויטע בלוט צעלן וואס איר האט ארבעטן נישט ריכטיג . די רויטע בלוט צעלן טראגן זויערשטאף איבערן גאנצן קערפער. אזוי ווען זיי פארקלענערן זיך אדער זייער פונקציע פארקלענערט זיך, באקומען די צעלן אין אייער קערפער נישט דעם זויערשטאף וואס זיי דארפן. דאס איז ווען איר הייבט אן צו פילן מיד און טרויעריג, ווי פריער דערמאנט.

געוויסע טיפן אנעמיע ווערן איבערגעגעבן דורך ירושה . דאס הייסט, זיי ווערן געפֿירט דורך גענעטישע פֿאַקטאָרן וואָס ווערן איבערגעגעבן פֿון דור צו דור. אָבער, אנעמיע קען זיך אויך אַנטוויקלען בעת ​​אונדזער לעבן פֿאַר פֿאַרשידענע סיבות (אַקוויירעד) .

אנעמיע קען אפעקטירן אייער לעבן אין פארשידענע וועגן. געוויסע טיפן אנעמיע זענען נישט זייער שטרענג און קענען באהאנדלט ווערן שנעל. אבער, געוויסע טיפן, ווי למשל געבוירענע אנעמיע, קענען פאראורזאכן לעבנסלאנג געזונט פראבלעמען. שווערע אנעמיע קען זיין לעבנסגעפארלעך . אויך, מאנchmal קען אנעמיע זיין א סימפטאם פון א ערנסטע קראנקהייט ווי קענסער. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.

איז דאָס אַנעמיאַ געוויינטלעך?

יא, דאָס איז טאַקע אַ מער געוויינטלעכע צושטאַנד ווי איר זאָלט טראַכטן. עקספּערטן זאָגן אַז אַרום אַ דריטל פֿון דער וועלט'ס באַפעלקערונג האָט אַנעמיע. אַזוי, אויב איר האָט איינע פֿון די סימפּטאָמען, זאָלט איר וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַנעמיע? האָט איר אויך די?

דער הויפּט סימפּטאָם פון אַנעמיע איז עקסטרעמע מידקייט און אויסמאַטערניש . דאָס מיינט אַז איר פילט זיך אַזוי מיד אַז איר קענט ניט אַפֿילו טאָן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. אין דערצו, קענט איר דערפֿאַרן סימפּטאָמען ווי:

• ברוסט ווייטיק
• שווינדל
• אָפטע אינפעקציעס (צוליב פארמינדערטע אימוניטעט)
• הארץ קלאַפּן – אַ געפיל ווי דיין ברוסט קלאַפּט.
• קאָפּווייטיק
• בלאַסער - די הויט דערשיינט בלאַסער און בלאַסער ווי נאָרמאַל.
• פּולסאַטילע טיניטוס (קלינגען אין די אויערן)
• קורץ אָטעם / דיספּנעאַ - זיך פילן קורץ אָטעם אפילו מיט אַ ביסל אָנשטרענגונג.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

פארוואס באַקומען מיר די אַנעמיע? וואָס זענען די סיבות?

עס זענען דא אסאך אורזאכן פון אנעמיע. ווי מיר האבן שוין פריער דיסקוטירט, קען מען די צוטיילן אין צוויי הויפט קאטעגאריעס: קונה-אנעמיעס און ירושה-אנעמיעס .

קונה־אנעמיעס

דאָס זענען די וואָס מען זעט מערסטנס.

• אייַזן-מאַנגל אַנעמיע: דאָס איז די מערסט פּראָסטע טיפּ פון אַנעמיע. עס קען פּאַסירן רעכט צו אַ מאַנגל פון אייַזן אין דער דיעטע, אָדער רעכט צו בלוטן פון אַ שאָדן אָדער קראַנקייט.
• אנעמיע פון ​​כראנישע קראנקהייטן: אויב איר האָט אַ לאַנג-טערמין קראנקהייט, ספּעציעל איינע וואָס פאַראורזאַכט כראָנישע אָנצינדונג (למשל אַרטריט), קענט איר אַנטוויקלען אנעמיע ווייַל אייער קערפּער האָט שוועריקייטן צו נוצן אייַזן.
• אויטאָאימונע העמאָליטישע אַנעמיע: דאָס איז ווען אייער אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט און צעשטערט אייערע רויטע בלוט צעלן .
• מאַקראָציטיש אַנעמיע און מעגאַלאָבלאַסטיש אַנעמיע: אין די טיפּן פּראָדוצירט דער ביין מאַרך אַבנאָרמאַל גרויסע רויטע בלוט צעלן. עטלעכע קראַנקייטן און וויטאַמין דיפישאַנסיז (ספּעציעל וויטאַמין B12 און פאָליק זויער) קענען דאָס פאַראורזאַכן. דאָס ווערט אויך גערופן וויטאַמין דיפישאַנסי אַנעמיע .
• נאָרמאָציטיש אַנעמיע: דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די צאָל רויטע בלוט צעלן איז נידעריקער ווי נאָרמאַל. דאָס קען האָבן פילע סיבות.
• שעדלעכע אנעמיע: דאָס איז אויך אַ סיבה פון וויטאַמין ב12 מאַנגל . דאָס איז אַן אַוטאָימונע צושטאַנד וואָס פאַרהיט דעם גוף פון אַבזאָרבירן וויטאַמין ב12.

אין דערצו, מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן ווי:

• אויטאָאימונע קראַנקייטן (למשל לופּוס)
• קענסער
• אָנצינדלעכע געדערעם קרענק (IBD) (למשל קראָהן'ס קרענק)
• ניר קרענק
• לעבער קרענק
• טיירויד קרענק

ירושה אנעמיעס

די ווערן גענעטיש איבערגעגעבן פון עלטערן צו קינדער.

• דיאַמאָנד-בלעקפאַן אַנעמיאַ: אין דעם, די ביין מאַרך איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן גענוג רויט בלוט סעלז.
• פאנקאני אנעמיע: דאס איז א זעלטענע בלוט קרענק. מענטשן מיט דעם צושטאנד זענען אין א פארגרעסערטן ריזיקע צו אנטוויקלען בלוט-פארבונדענע קרענק, אריינגערעכנט אנעמיע.
• סיקל צעל אנעמיע: דאס איז א צושטאנד אין וועלכן די רויטע בלוט צעלן טוישן די פארעם. אנשטאט די נארמאלע קייַלעכדיקע, פלעקסיבלע צעלן, ווערן זיי שווערע, קלעפּיקע, סיקל-פארמיקע צעלן. די צעלן בלייבן שטעקן אין די בלוט כלים און שטערן דעם שטראָם פון בלוט.
• טאַלאַסעמיאַ: אין דעם צושטאַנד, פאַרקלענערט זיך די פּראָדוקציע פון ​​העמאָגלאָבין, דאָס פּראָטעין וואָס טראָגט זויערשטאָף אין רויטע בלוט צעלן, אין קערפּער. דער רעזולטאַט איז אַז די רויטע בלוט צעלן ווערן קלענער, וואָס פאַראורזאַכט אַנעמיאַ. דעם צושטאַנד קען מען אויך זען אין סרי לאַנקאַ.

אַנדערע טיפּן פון אַנעמיאַ (וואָס קענען פּאַסירן ביי געבורט אָדער שפּעטער)

עס זענען דא עטלעכע טיפן פון אנעמיע וואָס קענען זיין געירשנט אָדער אַנטוויקלען שפּעטער אין לעבן.

• אַפּלאַסטיש אַנעמיאַ: אין דעם, די סטעם סעלז אין די ביין מאַרך טאָן נישט פּראָדוצירן גענוג בלוט סעלז (רויט סעלז, ווייַס סעלז, און טראָמבאָציטן).
• העמאָליטישע אַנעמיע: אין דעם, רויטע בלוט צעלן ברעכן אַראָפּ אָדער שטאַרבן פאַסטער ווי נאָרמאַל.
• מיקראָציטיש אַנעמיע: דאָס איז ווען רויטע בלוט צעלן האָבן נישט גענוג העמאָגלאָבין, מאַכנדיג זיי קלענער ווי נאָרמאַל. עס קען אויך געזען ווערן אין מענטשן מיט אייַזן מאַנגל, טאַלאַסעמיע, סידעראָבלאַסטיק אַנעמיע, און עטלעכע כראָנישע קראַנקייטן.
• סידעראָבלאַסטיק אַנעמיאַ: דאָס איז געפֿירט דורך אַבנאָרמאַל נוצן פון אייַזן בעשאַס די פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז.

איצט פֿאַרשטייט איר מסתּמא וויפֿל סיבות עס זענען פֿאַר אַנעמיע.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט אנעמיע? (דיאגנאז)

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אַנעמיע, וועט אַ דאָקטער ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען. דערנאָך, צו באַשטימען צי אַנעמיע איז געפֿירט דורך אַ מאַנגל פון רויטע בלוט צעלן, וועט דער דאָקטער באַשטעלן עטלעכע בלוט טעסץ . די הויפּט זענען:

• פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC): די טעסט קוקט אויף אלע טיפן צעלן אין אייער בלוט, ספעציעל רויטע בלוט צעלן. עס קען אייך זאגן זאכן ווי די צאל רויטע בלוט צעלן, זייער גרייס און פארעם. עס קען אויך ווערן גענוצט צו קאנטראלירן אייערע וויטאמין B12 אדער B9 (פאלאט) לעוועלס.
• העמאָגלאָבין טעסט: העמאָגלאָבין איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון רויטע בלוט צעלן. די טעסט ווערט אָפט געטאָן צו דעטעקטירן אַנעמיע.
• העמאַטאָקריט טעסט: דאָס מעסט וואָס פּראָצענט פון דיין בלוט איז געמאכט פון רויטע בלוט צעלן.
• פּעריפערישע בלוט אויסשמירן: דאָס באַשטייט פון קוקן אויף אייערע רויטע בלוט צעלן אונטער אַ מיקראָסקאָפּ צו קאָנטראָלירן זייער גרייס און פאָרעם.
• רעטיקולאָציט צייל: רעטיקולאָציטן זענען אומרייפע רויטע בלוט צעלן. די טעסט קאָנטראָלירט צי אייער ביין מאַרך פּראָדוצירט גענוג געזונטע רויטע בלוט צעלן.

עס איז באזירט אויף די רעזולטאטן פון די טעסטן אז דער דאקטאר וועט באשטימען פונקטליך וואספארא סארט אנעמיע איר האט און וואס די אורזאך איז.

קען אנעמיע פאַראורזאַכן אַנדערע קאָמפּליקאַציעס?

יא, אויב אנעמיע ווערט נישט באהאנדלט ריכטיג, אדער אויב עס בלייבט טראץ באהאנדלונג (כראנישע אנעמיע), קענען פארקומען געוויסע געזונט פראבלעמען (קאמפליקאציעס) . למשל:

• הארץ אטאקע
• האַרץ דורכפאַל
• אָרגאַן שאָדן

דעריבער איז וויכטיג צו זען אַ דאָקטער און באַקומען באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַנעמיאַ.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר אַנעמיאַ?

באַהאַנדלונג פֿאַר אַנעמיע ווערירט לויט דעם טיפּ אַנעמיע וואָס איר האָט און איר סיבה. מאל, אויב אַנעמיע איז געפֿירט דורך אַן אַנדער אונטערלייגנדיק צושטאַנד, וועט אייער דאָקטער באַהאַנדלען יענעם צושטאַנד. אין דערצו, עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען וואָס זענען ספּעציפֿיש פֿאַר אַנעמיע. די קענען אַרייַננעמען דייאַטערי ביילאַגעס , מעדאַקיישאַנז, און אפילו עטלעכע מעדיצינישע פּראָצעדורן .

דייאַטערי ביילאגעס

אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן ביילאגעס ווי די:

• אייַזן סופּלעמענטן: די קומען אין דער פאָרעם פון קאַפּסלען אָדער טאַבלעטן וואָס איר נעמט דורך מויל. איר קענט זיי נעמען מיט אַ גלאָז וואַסער.
• פאָליק זויער סופּלעמענטן: וויטאַמין ב9, אדער פאָלאַט, איז אַ וויכטיקער וויטאַמין פֿאַר אונדזער קערפּער. עס העלפֿט אין דער פֿאָרמירונג פֿון רויטע בלוט צעלן און דנאַ, די גרונטלעכע בוישטיין פֿון אונדזער קערפּער.
• וויטאַמין ב12 ביילאגעס: וויטאַמין ב12 העלפט פּראָדוצירן געזונטע רויטע בלוט צעלן.

וויכטיג: נעמט נישט דעם סופּלעמענט אליין אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער. נעמט עס פּונקט ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער, אין דער מאָס און פֿאַר דער צייט וואָס איז פֿאָרגעשריבן.

מעדיקאַמענטן

דאקטוירים קענען פארשרייבן מעדיקאציעס ווי די פאר געוויסע טיפן פון אנעמיע:

• עריטהראָפּאָיעטין: די מעדיצין העלפט דעם ביין מאַרך מאַכן מער בלוט סטעם סעלז.
• אימונאָסאַפּרעסאַנץ: אויב איר האָט אַנעמיאַ רעכט צו אַן אַוטאָימונע קראַנקייט, העלפֿן די מעדאַקיישאַנז צו האַלטן דיין ימיון סיסטעם פון אַטאַקירן דיין רויטע בלוט סעלז.

מעדיצינישע פּראָצעדורן

אין עטלעכע פאַלן, קען דער דאָקטער אויך רעקאָמענדירן זאכן ווי:

• בלוט טראַנספוזיע: געבן נייַ בלוט צו פאַרבייַטן אויסגעשעפּט רויטע בלוט סעלז.
• שטאַם צעל (ביין מאַרך) טראַנספּלאַנטאַציע: דאָס איז אַ פּראָצעדור צו פאַרבייַטן אַנכעלטיגע בלוט שטאַם צעלן מיט געזונטע. דאָס ווערט געטאָן אין זייער שווערע פאַלן.
• כירורגיע:אויב עס איז דא אינערליכע בלוטונג, קען מען דורכפירן אן אפעראציע צו עס אפשטעלן.

קען איך נישט אליין היילן אנעמיע?

רובֿ מאָל זענען די סימפּטאָמען פֿון אַנעמיע נישט שטרענג, און עס קען זיין אַ קורץ-טערמין פּראָבלעם. אַמאָל אַ דאָקטער האָט באַשטעטיקט אַז אַנעמיע איז די סיבה פֿון אייערע סימפּטאָמען, קענט איר מעגלעך עס באַהאַנדלען דורך ענדערן אייער דיעטע אָדער נעמען די אויבן דערמאָנטע ביילאגעס .

אבער, דא איז די זאך. די סימפטאמען פון אנעמיע קענען זיין ענלעך צו די סימפטאמען פון אנדערע קראנקהייטן. למשל, אויב איר זענט מיד נישט קיין חילוק וויפיל איר רוט, קען עס זיין אז עס איז בכלל נישט אנעמיע.

אַזוי, אויב איר האָט מידקייט אָדער אַנדערע ענדערונגען אין אייער קערפּער פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן און עס גייט נישט אַוועק , זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אַ דאָקטער איז דער וואָס קען געפֿינען די עכטע סיבה פֿון אייערע סימפּטאָמען און געבן אייך די ריכטיקע באַהאַנדלונג.

קען איינער מיט אנעמיע לעבן א נארמאל לעבן?

עס ווענדט זיך טאַקע אין אייער סיטואַציע. באַהאַנדלונג קען העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען פֿון אַנעמיע. אָבער, ווי מיר האָבן שוין דיסקוטירט פֿריִער, זענען דאָ פֿיל סיבות. עטלעכע צושטאַנדן, ווי למשל געבוירענע צושטאַנדן און כראָנישע קראַנקייטן, קענען נישט געהיילט ווערן. נישט באַהאַנדלטע, שטענדיקע אַנעמיע (כראָנישע אַנעמיע) קען פֿירן צו ערנסטע קאָמפּליקאַציעס, אַרייַנגערעכנט אָרגאַן שאָדן . אַזוי, אויב איר האָט אַנעמיע, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

קען מען פאַרהיטן אַנעמיע?

אייַזן-מאַנגל אַנעמיע, די מערסט פּראָסט טיפּ פון אַנעמיע, קען פאַרהיטן ווערן דורך אַרייננעמען אייַזן-רייַך פודז אין דיין טעגלעך דיעטע. גרינע בלעטערדיק וועדזשטאַבאַלז ווי שפּינאַט און קייל, רויט פלייש, טרוקענע בינז, לענטילס און סוי זענען אַלע גוטע קוואלן פון אייַזן.

אבער, מיר קענען נישט פארמיידן אנדערע טיפן פון אנעמיע, ספעציעל די וואס זענען קאנגעניטאַל.

ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך? (זיך זאָרגן פֿאַר זיך)

געוויסע טיפן אנעמיע זענען קורץ-טערמין און נישט זייער ערנסט, בשעת אנדערע קענען אייך אפעקטירן אויף אייביג. אבער, עס זענען דא אפאר זאכן וואס איר קענט טון צו באהאנדלען אייערע סימפטאמען:

• פֿאָלגט אַ געזונטע דיעטע: שלעכטע עסן געוווינהייטן זענען אָפֿט די הויפּט סיבה פֿון אַנעמיע. פֿרעגט אײַער דאָקטער אָדער נוטריציאָניסט וועגן אײַזן-רײַכע עסנוואַרג און וואָס נאָך איר זאָלט עסן צו באַקומען די נוטריאַנץ וואָס אײַער קערפּער דאַרף.
• נעמט די ביילאגעס וואָס זענען פארשריבן פֿאַר אייך פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך.
• טרינקט אסאך וואַסער: האַלט דיין קערפּער כיידרייטאַד.
• געניטונג: געניטונג איז וויכטיג פאר א געזונט לעבן. אבער, ווייל איר האט אנעמיע, קאנסולטירט אייער דאקטאר וועגן ווי אזוי זיכער צו געניטונגען. גייט נישט פלוצלינג צו אן עקסטרעמע אנשטרענגונג.
• באַשיצט זיך פון אינפעקציעס: וואַשט אייערע הענט אָפט און גרינטלעך. פרעגט אייער דאָקטער וועגן וואַקסינען וואָס קענען אייך באַשיצן פון וויראַלע און באַקטיריעלע אינפעקציעס.

ווען זאָל איך זוכן מעדיצינישע עצה?

אויב איר האָט אַנעמיע, אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן ערגער בעת באַהאַנדלונג, אָדער אויב איר פילט ווי איר אַנטוויקלט נייע סימפּטאָמען, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער.

ווען זאָל איך גיין אין די נויטפאַל צימער (ER)?

אנעמיע קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​א הארץ אטאקע. אויב איר האט איינע פון ​​די סימפטאמען, רופט גלייך 911 אדער גייט צום נענטסטן שפיטאל נויטפאל צימער :

• ברוסט ווייטיק
• קורץ אָטעם אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען
• מידקייט
• פּראָבלעמען מיט שלאָפן / אינסאָמניע
• איבלען אדער מאגן אומבאקוועמליכקייט - מאנchmal קען א הארץ אטאקע פילן ווי גאסטריטיס אדער א פארדראסענעם מאגן.
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
• דייַגעס אָדער אַ געפיל פון "נאַכטיקן פאַרדאָרבן"
• שוויצן
• פילן זיך לייכט אין קאפ , שווינדלדיק אדער אנפאלן (נאטיץ: דאס איז א גרוזינישע איבערזעצונג פון דער פראזע "פילן זיך לייכט אין קאפ, שווינדלדיק אדער אנפאלן" ) - קארעקציע: פילן זיך לייכט אין קאפ, שווינדלדיק אדער אנפאלן

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

אנעמיע קען אפעקטירן אייער קערפער אויף פארשידענע וועגן. און עס קען האבן פארשידענע סיבות. אויב איר האט אנעמיע, קענט איר פרעגן אייער דאקטאר פראגעס ווי די פאלגנדע:

• וואָסערע סאָרט אַנעמיע האָב איך?
• וואָס איז די סיבה דערפֿאַר?
• וואָסערע באַהאַנדלונגען רעקאָמענדירט איר?
• ווען וועל איך אָנהייבן זיך פילן בעסער?
• ווי לאַנג וועל איך דאַרפֿן באַקומען באַהאַנדלונג?
• קען מען דאָס גאָר אויסהיילן?

אין צוגאב צו די פראגעס, פרעגט אייער דאקטאר וועגן יעדע ספיקות אדער פראגעס וואס איר מעגט האבן.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אנעמיע איז א צושטאנד וואס פאסירט ווען אייער קערפער האט נישט גענוג רויטע בלוט צעלן, אדער ווען זיי ארבעטן נישט ריכטיג. כאטש עטליכע מענטשן ווערן געבוירן דערמיט, אסאך אנטוויקלען עס שפעטער אין לעבן. דעריבער איז וויכטיג צו האלטן אן אויג אויף אייער קערפער'ס ענדערונגען. למשל, מיר אלע פילן זיך מיד געוויסע טעג. אבער, אויב איר זענט מיד פאר א פאר טעג, נישט קיין חילוק וויפיל רו איר באקומט, איז א גוטע געדאנק צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.

געדענקט, א געזונטע דיעטע, נעמען סופּלעמענטן לויט די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער אויב נייטיק, און געהעריקע מעדיצינישע באַהאַנדלונג קענען העלפן קאָנטראָלירן אַנעמיע און פאַרמייַדן אירע קאָמפּליקאַציעס . זאָרגט פֿאַר אייער געזונט!

` אנעמיע, אנעמיע, מידקייט, רויטע בלוט צעלן, אייַזן מאַנגל, וויטאַמין מאַנגל