שטעלט זיך פאר אז איר קוקט א פילם אויף טעלעוויזיע. פלוצלינג, איינער קלאפט דעם הויפט כאראקטער אויפן רעכטן פלייצע. אין דער זעלבער צייט, פילט איר ווי איינער האט געקלאפט אייער לינקן פלייצע. אבער עס איז קיינער נישט ארום אייך. אדער, ווען איר זעט עמעצן וואס האלט עמעצן אין די הענט, פילט איר אויך יענע ווארעמע אומארעמונג? אויב איר האט געהאט אזעלכע עקספיריענסן, האט איר א גאר ספעציעלע, און אפשר אביסל מאדנע, מוח-אקטיוויטעט. דאס איז וואס מיר רעדן היינט וועגן.
פשוט געזאגט, וואָס איז שפּיגל-ריר סינעסטעזיע?
שפּיגל-באַריר סינעסטעזיע איז ווען איר זעט עמעצן אַנדערש רירן אײַך און פילן די זעלבע באַרירונג אויף אײַער קערפּער. דאָס איז אַ זייער מאָדנע זאַך. נאָרמאַלערווײַז אַרבעטן אונדזערע זינען אַנדערש. מיר זען מיט אונדזערע אויגן און פילן מיט אונדזער הויט. אָבער אין אַ צושטאַנד גערופֿן סינעסטעזיע, ווען איין זינען ווערט סטימולירט (למשל, זען מיט אונדזערע אויגן), ווערט אַן אַנדער נישט-פֿאַרבונדענער זינען (למשל, באַרירן אונדזער הויט) אַקטיוויזירט אין דער זעלבער צײַט. עס איז ווי די 'דראָטן' אין אונדזער מוח זענען פֿאַרבונדן.
פֿאַר עטלעכע מענטשן איז דאָס זייער באַרויִגנדיק. זיי פֿילן דעם זעלבן טרייסט ווען זיי זען ווי מען גיט אים אַן אומאַרמונג. אָבער פֿאַר אַנדערע קען דאָס זיין זייער שטערנדיק און שרעקלעך. שטעלט זיך פֿאָר, אויב איר וואָלט געזען ווי עמעצער איז אַרײַן אין אַן אַקסידענט און ווערט פֿאַרוואונדעט, וואָלט איר געפֿילט דעם זעלבן ווייטיק? עס וואָלט געווען שווער צו דערטראָגן, צי נישט? די סיטואַציע קען פּאַסירן מאַנטשמאָל פֿאַר עטלעכע, בשעת פֿאַר אַנדערע דאַרף מען עס איבערחזרן איבערן טאָג.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון דעם.
פֿאָרשער האָבן געפֿונען אַז עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן פֿון באַרירונג, לויט ווי איר פֿילט עס. זעט די טאַבעלע אונטן צו פֿאַרשטיין דאָס.
| טיפּ | ווי עס אַרבעט |
|---|---|
| שפּיגלדיקער ריר | עס איז ווי קוקן אין אַ שפּיגל. אויב איר פילט אַ באַרירונג אויף דער רעכטער זייט פון דעם מענטש אויף וועמען איר קוקט, פילט איר עס אויף דער לינקער זייט פון אייער קערפּער. איר פילט עס אויף דער אַנדערער זייט. |
| געטיילטע בארירונג | דאָס טוישט נישט די זייטן. אויב איר פילט אַ באַרירונג אויף דער רעכטער זייט פון דעם מענטש וואָס איר זעט, וועט איר עס פילן אויף דער רעכטער זייט פון אייער קערפּער. |
די צושטאנד איז זייער זעלטן. לויט פאָרשונג, נאָר אַרום 1.6% פון דער אַלגעמיינער באַפעלקערונג האט די דערפאַרונג. דאָס מיינט נאָר איין אָדער צוויי מענטשן אין 100.
פארוואס פאסירט דאס מיט אונז? וואס פאסירט אינעווייניג אין מוח?
פֿאָרשער האָבן נאָך נישט געפֿונען אַ באַשטימטע סיבה דערפֿאַר, אָבער זיי גלויבן אַז עס איז געפֿירט דורך דער איבעראַקטיוויטעט פֿון עטלעכע ספּעציאַליזירטע צעל סיסטעמען אין אונדזער מוחות.
פשוט געזאגט, ווען מיר זען עמעצן רירן עמעצן, ווערן עטלעכע טיילן פון אונדזער מוח אַקטיוויזירט.
- שפּיגל נעוראָנען: דאָס זענען אַ גאָר ספּעציעלע טיפּ מוח צעל. זייער אַרבעט איז צו צוגרייטן אונדזער מוח צו נאָכמאַכן אַן אַקציע וואָס מיר זען. למשל, ווען מיר זען עמעצן שמייכלען, שמייכלען מיר אויך.
- סאָמאַטאָ-סענסאָרי קאָרטעקס: דאָס איז דער הויפּט צענטער אין אונדזער מוח וואָס פּראַסעסט די געפיל פון באַרירונג. נאָרמאַלערווייַז אַקטיוויזירט זיך דער טייל נאָר ווען עמעצער באַרירט אונדז. אָבער, ביי מענטשן מיט שפּיגל-באַרירונג סינעסטעזיע אַקטיוויזירט זיך דער טייל אפילו ווען זיי זען עמעצן אַנדערש זיי באַרירן.
- אנטעריאָר אינסולאַ: דיזער טייל פון מוח פּראַסעסט אונדזערע געפילן און העלפֿט אונדז פֿאַרשטיין די געפילן פֿון אַנדערע.
עטלעכע שטודיעס ווייזן אז די צושטאנד קען זיין געפֿירט דורך גענעטישע פאַקטאָרן, און אז עס קען אויך זיין געפֿירט דורך אַ שאָדן צו די מאַרך אָדער געוויסע מעדאַקיישאַנז.
איז דא א פארבינדונג צווישן דעם און 'עמפּאַטיע'?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקע פֿראַגע. עמפּאַטיע איז די מעגלעכקייט צו פֿאַרשטיין די געפֿילן פֿון אַן אַנדער מענטש און צו טראַכטן פֿון זייער פּערספּעקטיוו. מיר זאָגן "זיך אַרײַנשטעלן אין יענעמס שיך," דאָס איז וואָס עס מיינט.
שפּיגל-באַריר סינעסטעזיע און עמפּאַטיע זענען זייער ענלעך. ביידע באַטרעפן פילן וואָס דער אַנדערער מענטש פילט. אָבער עס איז דאָ אַ קליינער אונטערשייד.
- שפּיגל-באַרירונג סינעסטעזיע: דאָס איז וווּ פיזישע באַרירונג ווערט געפילט.
- עמפּאַטיע: דאָ ווערט דער עמאָציאָנעלער געפיל געפילט.
פאָרשונג האט געפונען אַז מענטשן מיט שפּיגל-באַרירונג סינעסטעזיע קענען האָבן אַ העכער מדרגה פון עמפּאַטי, אָדער די פיייקייט צו פילן די ווייטיק און גליק פון אַנדערע, ווי אַנדערע. אָבער, דאָס ווערט נאָך געפאָרשט.
דאַרף דאָס צושטאַנד באַהאַנדלונג?
אין רוב פעלער, אויב דער צושטאנד שטערט נישט אייער טעגליכן לעבן, וועט איר נישט דארפן קיין באהאנדלונג. עטלעכע מענטשן הנאה האבן פון דעם דערפארונג. אבער, אויב עס מאכט אייך פילן דעפּרעסירט, באַזאָרגט, אדער מורא ארויסצוגיין אין פובליק, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט א דאקטאר וועגן דעם.
אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן זאכן ווי:
- טעראַפּיע: איר קענט געפֿינען הילף מיט טעראַפּיעס, ספּעציעל קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע. אַ פּסיכיאַטער אָדער קאָונסעלאָר קען אײַך העלפֿן אונטערשיידן צווישן אײַערע אייגענע געפילן און די פֿון אַנדערע.
- מעדיקאַציעס: אויב איר דערפאַרט עקסטרעמע דייַגעס אָדער דעפּרעסיע רעכט צו דעם צושטאַנד, קען אייער דאָקטער פאַרשרייַבן מעדיקאַציע צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
זייט באוואוסטזיניק וועגן די זאכן. אויב איינע פון די זאכן איז נוגע צו אייך, רעדט זיכער מיט א דאקטאר.
- אויב דאָס צושטאַנד מאַכט עס שווער פֿאַר אײַך דורכצופֿירן אײַערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן . למשל, אויב איר האָט מורא צו גיין אין פֿאַרפֿולטע ערטער, אויב איר קענט נישט אַרויסגיין מיט אײַער משפּחה.
- איר פילט ווייטיק , נישט נאָר אַ באַרירונג. דאָס ווערט גערופן שפּיגל-ווייטיק סינעסטעזיע. דאָס מיינט אַז ווען איר זעט עמעצן אַנדערש ווערן פאַרוואונדעט, פילט איר דעם זעלבן ווייטיק. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס זאָל זיכער געזען ווערן דורך אַ דאָקטער.
- אויב דאָס מאַכט אײַך פילן סטרעסט, באַזאָרגט, אָדער סאציאל אפגעזונדערט .
דאָס איז נישט עפּעס וואָס איר האָט זיך פֿאָרגעשטעלט. דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט טאַקע, עפּעס וואָס האָט צו טאָן מיט מוח־פֿונקציע. די דערפֿאַרונג קען מאַנטשמאָל זײַן היילנדיק, און מאַנטשמאָל קען זי זיך פֿילן ווי דערשטיקונג. עס איז נישטאָ קיין ריכטיקע אָדער אומרעכטע רעאַקציע דערצו. דאָס וויכטיקע איז, אויב דאָס באַדערט אײַך, זאָלט איר נישט מורא האָבן צו בעטן הילף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- שפּיגל-באַרירונג סינעסטעזיע איז אַן עכטער צושטאַנד וואו איר זעט עמעצן אַנדערש רירן אײַך און פילט די זעלבע באַרירונג אין אײַער אייגענעם קערפּער. עס איז נישט נאָר אײַער פאַנטאַזיע.
- דאָס איז ווײַל די טיילן פֿון מוח וואָס קאָנטראָלירן באַרירונג און נאָכמאַכונג זענען היפּעראַקטיוו.
- פילע מענטשן מיט דעם צושטאַנד קענען האָבן אַ הויך מדרגה פון עמפּאַטי פֿאַר אַנדערע.
- אויב דאָס צושטאַנד שטערט נישט אייער טעגלעך לעבן, איז קיין באַהאַנדלונג נישט נייטיק.
- אָבער, אויב עס פאַראורזאַכט אײַך סטרעס, דייַגעס, אָדער אויב איר פילט דעם זעלבן ווייטיק וואָס איר זעט (שפּיגל-ווייטיק), ביטע רעדט גלייך מיט אײַער דאָקטער.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז בראַדיקאַרדיאַ / אַנאָרמאַל פּאַמעלעך האַרץ טעמפּאָ?
א נאָרמאַל מענטשנס האַרץ קלאַפּט 60-100 מאָל פּער מינוט. אבער 'בראַדיקאַרדיאַ' מיינט אַז דיין האַרץ קלאַפּט ווייניקער ווי 60 מאָל פּער מינוט (אַבנאָרמאַל פּאַמעלעך האַרץ טעמפּאָ), ווי אַ מאַשין מאָטאָר וואָס סטאָלט! כאָטש דאָס איז געוויינטלעך פֿאַר אַטלעטן, אויב עס פּאַסירט צו אַ דורכשניטלעכן מענטש, קען עס פאַראורזאַכן אַ פּלוצעמדיקן אָנווער פון בלוט שטראָם צו די מאַרך און גוף (סינקאָפּע), אַ געפערלעך קראַנקייט וואָס קען פירן צו אָנמאַכט!
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פאַרוואָס דער האַרץ-ריטם פאַרלאַנגזאַמט זיך (בראַדיקאַרדיאַ)?
דאָס פּאַסירט ווען די 'באַטעריע/דראָט (סינוס נאָדע/עלעקטרישע וועגן)' וואָס צושטעלט עלעקטריע צום האַרץ ווערט קראַנק! די הויפּט סיבות זענען: 1) 'האַרץ אַטאַק' און דער טויט פון די האַרץ מוסקל/נערווען. 2) די האַרץ'ס עלעקטרישע סיסטעם ווערט אָפּגעטראָגן מיט עלטער (קראַנק סינוס סינדראָם). 3) נעמען צו פיל בלוטדרוק פּילן (בעטאַ-בלאַקערס/קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערס). 4) היפּאָטהיראָידיזם און געוואקסענע פּאָטאַסיום אין בלוט.
💬 וואָס זענען די 'לעבנסגעפערלעכע/נויטפאַל סיטואַציעס' אין וועלכע אַ פּאַציענט זאָל גלייך גענומען ווערן אין שפּיטאָל מיט אַ פּאַמעלעכן האַרץ טעמפּאָ (בראַדיקאַרדיאַ)?
אויב אייער הארץ-ראטע איז אונטער 60 און איר האט נישט קיין פיזישע אומבאקוועמליכקייט, פאניקירט נישט. אבער די גרעסטע געפאר! אויב אייער הארץ-ראטע פאלט און איר דערפארט 1) ברוסט-ווייטאג, 2) קורצע אטעם, 3) בלויע אויגן, שווינדל, און אנמאכעניש, 4) בלויע ליפּן/פנים מיט איבערגעטריבענער אנשטרענגונג, זאלט איר גלייך רופן אן אמבולאנס און זיך אריינלייגן אין האספיטאל (עקג/פייסמייקער)!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג