פילט איר מאל אומעקלערטע אומבאקוועמליכקייט אין אייער קערפער? פילט איר פלוצלינג מאָדנע סימפּטאָמען אפילו נאָך אַ ביסל אויסשטעלן זיך צו געוויסע ריחות, פארע, אדער אפילו אַ רייניקונג פּראָדוקט? פרעגט איר זיך נישט, "פארוואס פּאַסירט דאָס מיט מיר?" דאָס איז דער צושטאַנד וועגן וואָס מיר וועלן רעדן היינט. דאָס ווערט גערופן מולטיפּלע כעמישע סענסיטיוויטי, אדער MCS אין קורץ.
וואָס איז מולטיפּלע כעמישע סענסיטיוויטי (MCS)?
פשוט געזאגט, מולטיפלע כעמישער סענסיטיוויטי, אדער MCS, איז א צושטאנד אין וועלכן עטלעכע מענטשן ווערן אויסגעשטעלט צו אפילו זייער קליינע מאָסן כעמיקאַלן און אַנטוויקלען אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. ווייסט איר וואָס די כעמיקאַלן זענען? עס קען זיין אַ לופט פרישער וואָס איר ניצט, טינט אין אַ צייטונג, אַ רייניקונג פליסיקייט, אַ פּאַרפום, אדער אפילו רויך פון קאַרס.
טראַכט וועגן דעם, עטלעכע מענטשן ניסן ווען זיי שמעקן בלומען, און עמעצער מיט אַסטמע האט שוועריקייטן צו אָטעמען ווען זיי אָטעמען אריין רויך. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער מענטשן וואָס טראַכטן אַז זיי האָבן MCS זענען אַ ביסל אַנדערש. זיי קענען האָבן שווערע סימפּטאָמען, אפילו פון זייער קליינע מאָסן, מאל אפילו עפּעס אַזוי קליין אַז אַנדערע באַמערקן נישט. מאל זענען די סימפּטאָמען אַזוי שווער אַז זיי קענען ניט אַפֿילו אַרויסגיין צו זען פריינט, גיין צו דער אַרבעט, אָדער טאָן זייערע טעגלעכע אַרבעטן.
דאָס וויכטיקע איז אַז די סימפּטאָמען זענען רעאַל. זיי זענען נישט אויסגעטראַכט. אָבער, עס קען זיין שווער פֿאַר דאָקטוירים צו געפֿינען אַ ספּעציפֿישע סיבה. עטלעכע פֿון די הויפּט מעדיצינישע אָרגאַניזאַציעס אין דער וועלט, ווי די אַמעריקאַנער אַקאַדעמיע פֿון אַלערגיע און אימונאָלאָגיע און די אַמעריקאַנער מעדיצינישע אַסאָציאַציע, האָבן נאָך נישט אָפֿיציעל אנערקענט MCS ווי אַ קראַנקייט. אָבער, דיין דאָקטער וויל דיר העלפֿן זיך פֿילן בעסער. אַזוי קען ער אָדער זי פֿאָרשלאָגן וועגן צו פֿאַרוואַלטן דיינע סימפּטאָמען אָדער פֿאַרמייַדן זאַכן וואָס מאַכן זיי ערגער.
אנדערע רופן דעם צושטאנד "אידיאָפּאַטישע ענווייראָנמענטאַלע אינטאָלעראַנץ." דאָס הייסט, אַן אידעע ווי "אַן אינטאָלעראַנץ צו ענווייראָנמענטאַלע פאַקטאָרן פֿאַר וועלכע קיין סיבה קען נישט געפֿונען ווערן."
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון MCS?
די סימפּטאָמען פון MCS קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. אויך, די סימפּטאָמען זענען נישט באַגרענעצט צו איין געגנט פון דעם גוף. זיי קענען אַפעקטירן קייפל גוף סיסטעמען. למשל, איר קענט פּלוצעם דערפאַרן פּאַלפּיטיישאַנז (האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז) און מוח נעפּל (מוח נעפּל) און מעגלעך נישט קענען טראַכטן קלאָר. די סימפּטאָמען קענען מאל זיין ענלעך צו אנדערע לאַנג-טערמין צושטאנדן. למשל, זיי קענען זיין ענלעך צו סימפּטאָמען פון כראָניש מידקייט סינדראָום (אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט קעסיידערדיק מידקייט), פיבראָמיאַלגיע (אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק און שטייפקייט איבערן גאַנצן גוף), און יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום (אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט פּראָבלעמען מיט באָוועל פונקציע).
דאָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס פילע מענטשן באַריכטן:
- כסדר זיך פילן לעבנסלאז און נישט גוט.
- א קיצלענדיקע געפיל ווי שטעכן און נאָדלען אין דער הויט (דאָס ווערט גערופן "פּאַרעסטעזיע").
- געפיל פון ענגקייט און שטרענגקייט אין ברוסטקאסטן און האַלדז.
- שוועריקייטן צו אָטעמען.
- איבלקייט, געפיל ווי ברעכן.
- פּלוצעמדיקע פאַרגרעסערונג אין האַרץ-ריטם (`(פּאַלפּיטאַציעס)`).
- א געפיל ווי דיין קערפער ציטערט.
- שוויצן.
- א געפיל פון שוואכקייט אין קערפער.
- שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן אויף עפּעס, פילן א קורצע זכּרון (דאָס ווערט גערופן "מוח-נעפּל").
- פילן מורא אדער באַזאָרגט, ווי כאילו עפּעס גרויס גייט פּאַסירן אָן קיין סיבה.
- איך פיל ווי איך וויל זיך אויסשפּײַען.
- זיך פילט אַזוי אומבאַקוועם אַז איר ווילט אַנטלויפן פון וואו איר זענט.
שטעלט זיך פאר, ווען איר גייט אין א געשעפט, מאכט דער שמעק פון א רייניקונגס-פליסיגקייט אייך פלוצלינג שווינדלדיק, איר קענט נישט אטעמען, און איר פילט ווי איר מוזט גלייך ארויסגיין. אדער, ווען איר גייט פארביי עמיצנס פארפום, באקומט איר א שרעקליכע קאפווייטיק. דאס זענען די דערלעבענישן וואס קענען זיין פארבונדן מיט `(MCS)`.
וואָס זענען די סיבות פֿון (MCS)?
עס איז קיין ספק נישט אז געוויסע כעמיקאלן אין אונזערע היימען און ארבעטס-פלעצער קענען שאפן פראבלעמען פאר אונזער הויט און רעספיראטארישע סיסטעמען. אבער, עס איז דא אן אומאייניגקייט צווישן עקספערטן צי אפילו זייער קליינע סומעס פון די סובסטאנצן קענען שאפן די סימפטאמען וואס מענטשן באהויפטן. וויסנשאפטלעכע טעסטן האבן נאך נישט געקענט דאס באווייזן מיט זיכערקייט.
עטלעכע עקספּערטן גלויבן אַז עס קען זיין געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פֿון סביבה־פֿאַקטאָרן און פּסיכאָלאָגישע פֿאַקטאָרן (ווי למשל דייַגעס). אַנדערע זאָגן אַז עס קען זיין געפֿירט דורך אַ פֿאַרשטאַרקטן חוש פֿון שמעקן אָדער אַן אימונסיסטעם־רעאַקציע.
דאָס זענען די זאַכן וואָס מיר זען אָפט אַרום אונדז וואָס מען גלויבט זענען פֿאַרבונדן מיטן צושטאַנד (MCS):
- לופט פרישער/דעאָדאָריזערס
- רייניקונג פּראָדוקטן
- דעאָדאָראַנץ, פּאַרפומען און קאָלאָנען
- סיגאַרעטן און ציגאַר רויך (`(סיגאַרעטן און ציגאַרעט רויך)`)
- אַספֿאַלט טראָטואַר און רויך פֿון טאַר
- דיזל און בענזין פארע
- נאָגל לאַק און נאָגל לאַק רעמאָווער
- לאַק, שעלאַק און לאַק
- פארדינער פאר פארב (`(פארב פארדינער)`)
- פעדער, צייטונג אדער זשורנאַל טינט (`(פעדער, צייטונג אדער זשורנאַל טינט)`)
ווען איר זעט די ליסטע, קענט איר טראַכטן, "וואַו, דאָס זענען אַלע זאַכן וואָס מיר נוצן יעדן טאָג." דאָס איז אמת. אָבער פֿאַר יענע וואָס טראַכטן אַז זיי האָבן `(MCS)`, קען אפילו די קלענסטע פון די זאַכן זיין אַ פּראָבלעם.
ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים MCS?
ווי מיר האבן פריער דערמאנט, נישט אלע דאקטוירים אנערקענען MCS אלס אן אפיציעלע קראנקהייט. אויך, עס זענען נישטא קיין ספעציפישע טעסטן צו דיאגנאזירן עס. די רעזולטאטן פון רוטינע ארגאן פונקציע טעסטן זענען אפט נארמאל. דעריבער איז שווער צו געפינען די גענויע סיבה פון דעם געזונט פראבלעם.
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט גוט אויסהערן אייערע סימפּטאָמען. ער אָדער זי וועט פרעגן וועגן אייער פאַרגאַנגענהייט מעדיצינישע געשיכטע און קיין כעמיקאַלן צו וועלכע איר זענט מעגלעך אויסגעשטעלט געוואָרן ביי דער אַרבעט. ער אָדער זי קען אויך טאָן עטלעכע גרונטלעכע בלוט טעסץ. דעפּענדינג אויף אייערע סימפּטאָמען, קען אייער ערשטיקער זאָרג פּראַוויידער (ערשטער זאָרג פּראַוויידער / משפּחה דאָקטער) אייך רעפֿערירן צו אַ צאָל ספּעציאַליסטן.
נאָך טעסץ וואָס קענען געטאָן ווערן:
- אַלערגיע טעסץ
- לונג פונקציע טעסטן
- נעוראָלאָגישע אונטערזוכונג
די טעסטן זענען דיזיינד צו אויסשליסן אנדערע סיבות פון אייערע סימפטאמען, ווייל אפילו אויב איר מיינט אז איר האט MCS, קען זיין אן אנדער מעדיצינישע סיבה.
איז עס מעגלעך זיך צו ערהוילן פון קייפל כעמישע סענסיטיוויטי?
עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג פֿאַר MCS. אָבער איר קענט אַרבעטן מיט אייער דאָקטער צו פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען. איר קענט אויך געפֿינען וועגן צו פֿאַרמייַדן די זאַכן וואָס מאַכן אייך קראַנק, ווי כעמיקאַלן אָדער סיטואַציעס וואָס מאַכן אייך קראַנק. דאָס קען נעמען עטלעכע צייט און קען דאַרפן פּראָצעס און טעות.
עטלעכע מענטשן האָבן געפֿונען אַז דעסענסיטיזאַציע טעראַפּיע, אַזאַ ווי EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), העלפֿט רעדוצירן סימפּטאָמען פֿאַראורזאַכט דורך ספּעציפֿישע טריגערס.
אויב איר האָט אַנדערע צושטאַנדן וואָס ביישטייערן צו אייערע סימפּטאָמען (למשל, אַסטמע, דייַגעס), וועט אייער דאָקטער רעקאָמענדירן ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען פֿאַר יענע צושטאַנדן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען וואָס שטערן אייער טעגלעך לעבן, ספּעציעל אויב איר קענט נישט געפֿינען אַ סיבה, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער. עס איז געוויינטלעך בעסטער צו אָנהייבן מיט זען אייער ערשטיק זאָרגן פּראַוויידער (אָדער משפּחה דאָקטער). ער אָדער זי קען רעדן מיט איר און העלפֿן איר געפֿינען די סיבה, דיסקוטירן וועגן צו מייַכל דיין סימפּטאָמען, און שיקן איר צו אַ ספּעציאַליסט אויב נייטיק.
האבן מאָדנע סימפּטאָמען וואָס איר קענט נישט פֿאַרשטיין איז פראַסטרירנדיק. מאַנטשמאָל קען עס זיין לעבנסגעפֿערלעך. מיר אַלע ווילן וויסן וואָס מאַכט אונדז קראַנק און ווי עס צו פֿאַרריכטן. עס זענען דאָ פֿיל אַנדערע צושטאַנדן וואָס קענען פֿאַראורזאַכן סימפּטאָמען וואָס קענען ענלעך זיין צו "מערפֿאַכיקע כעמישע סענסיטיוויטי". אַזוי, איז עס אָפֿט מעגלעך צו געפֿינען אַן אַנדער דערקלערונג. אַרבעטנדיק מיט אייער דאָקטער, קענט איר געפֿינען אַ לייזונג וואָס וועט אײַך העלפֿן געפֿינען רעליעף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
אַלזאָ, אויב איר טראַכט אַז איר האָט אויך אַ סענסיטיוויטי צו פֿאַרשידענע כעמיקאַלן ווי די, זאָרגט נישט. ליידט נישט אַליין.
1. פיר א טאגבוך פון אייערע סימפטאמען: שרייב אראפ פונקטליך וואס באדערט אייך און וואסערע סימפטאמען איר דערפארט.
2. זעט א דאקטאר: זעט אייער פאמיליע דאקטאר און זאגט אים אלע די פרטים. ער וועט אייך העלפן.
3. אויסשליסן אנדערע סיבות: עס איז וויכטיג צו קאָנטראָלירן אויב עס איז דא אן אנדער מעדיצינישע סיבה פאר אייערע סימפטאמען.
4. פרובירט צו פארמיידן סטימולאנטן: פארמיידן ריחות און כעמיקאלן וואס איר טרעפט שטערנדיק אזויפיל ווי מעגליך.
5. באַטראַכט אייער גייַסטיק געזונט: לעבן מיט אַזאַ צושטאַנד קען זיין סטרעספול. אויב נייטיק, רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
געדענקט, איר זענט נישט אליין. מיט די ריכטיגע אנווייזונגען און שטיצע, קענט איר באהאנדלען דעם צושטאנד און לעבן א בעסער לעבן.
כעמישע סענסיטיוויטי, MCS, סביבה אַלערגיעס, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, מעדיציניש עצה, געזונט
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment