באקומסטו אויך די שווערע נאָדולאַרע אַקנע? (נאָדולאַרע אַקנע) לאָמיר אויסגעפינען פּונקט וועגן דעם!

אַקנע איז עפּעס וואָס באַדערט פילע פון ​​אונדז. מאל קומט עס ווי קליינע פּימפּלע און גייט אַוועק אין אַ פּאָר טעג. אָבער עס זענען עטלעכע טייפּס פון אַקנע וואָס אַנטוויקלען זיך אין גרויסע, ווייטיקדיקע קלאָמפּן אונטער אונדזער הויט וואָס קענען דויערן פֿאַר חדשים. איין אַזאַ שווערע טיפּ פון אַקנע הייסט 'נאָדולאַרע אַקנע'. דאָס איז נישט ווי רעגולערע אַקנע, אָבער עפּעס וואָס דאַרף אַ ביסל ספּעציעלע ופֿמערקזאַמקייט.

וואָס איז נאָדולאַר אַקנע?

פשוט געזאגט, דאס איז די ערגסטע פארעם פון אקנע . דאס זענען שווערע, ווייטיקדיקע בומפּלעך וואס פארמירן זיך טיף אונטער אייער הויט. זיי זעען אויס ווי רויטע, אויפגעהויבענע בומפּלעך אויף דער אויבערפלאך. אבער רוב מאל איז נישטא קיין ווייסע אדער שווארצע בומפּלעך אין מיטן פון די בומפּלעך. טראכט דערפון ווי א קליין שטיינדעלע וואס איז אריינגעשטעקט אונטער אייער הויט, און אזוי פילט זיך עס.

די בומפּס קענען מאַנטשמאָל דויערן וואָכן, מאַנטשמאָל אפילו חדשים. זיי זענען אויך זייער ווייטיקדיק . די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז אַ טיפּ באַקטעריע גערופֿן "קוטיבאַקטעריום אַקנעס" ("C. אַקנעס") וואָס לעבט אויף אונדזער הויט ווערט פֿאַרשפּאַרט אין די בומפּס, וואָס פֿאַראורזאַכט אינפֿעקציע און אָנצינדונג. דאָס איז פֿאַרוואָס זיי טוען אַזוי וויי.

די צושטאנד, גערופן נאָדולאַר אַקנע, זאָל זיכער באַהאַנדלט ווערן דורך אַ דערמאַטאָלאָג . ווייל, אויב מען באַהאַנדלט זיי נישט ריכטיק, קענען די בומפּס פאַראורזאַכן שטענדיקע, שווערע סקאַרס . דעריבער, אָנהייבן באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון די סקאַרס.

ווי געוויינטלעך איז נאָדולאַר אַקנע?

אַקנע איז פאקטיש איינע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע הויט צושטאנדן אין דער וועלט. אבער, נאָדולאַרע אַקנע איז א שווערע, ענטצינדלעכע סארט אַקנע. בערך 20% פון מענטשן מיט אַקנע אַנטוויקלען דעם סארט שווערע אַקנע . דאָס מיינט אַז עס פּאַסירט נישט צו יעדן, אָבער עס קען פּאַסירן צו אַ קליינע צאָל מענטשן.

פארוואס קומט ארויף נאָדולאַר אַקנע? וואָס זענען די סיבות?

די שווערע פאָרעם פון אַקנע אַנטוויקלט זיך אויף דעם זעלבן וועג ווי אַנדערע געוויינטלעכע אַקנע. דאָס הייסט, עס פּאַסירט ווען די פּאָרן אין אונדזער הויט ווערן פֿאַרשטאָפּט . די פּאָרן ווערן פֿאַרשטאָפּט מיט טויטע הויט צעלן, האָר פֿאָליקלען און סעבום (אַן אויל וואָס אונדזער קערפּער פּראָדוצירט צו האַלטן אונדזער הויט פֿײַכט). דערנאָך, די באַקטעריע גערופֿן "C. acnes", וואָס לעבט נאַטירלעך אויף דער הויט, ווערט פֿאַרשפּאַרט אין די פּאָרן, וואָס פֿאַראורזאַכט אינפֿעקציע, אָנצינדונג און ווייטיק.

נו, לאָמיר איצט זען וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר פֿאַרשטאָפּטע פּאָרן:

• איבערגעטריבענע אויל (סעבום) פראדוקציע אין קערפער: עטלעכע מענטשן'ס קערפערס פראדוצירן נאטירלעך מער אויל, וואס מאכט די פארן מער מסתבר צו ווערן פארשטאפט.
• נישט רייניגן די הויט ריכטיג: אויב איר נעמט נישט ריכטיג אוועק דעם שמוץ, שטויב און טויטע צעלן וואָס זאַמלען זיך אָן איבערן טאָג, קענען די פּאָרן ווערן פארשטאפט.
• איבערגעטריבענע שווייס:ווען איר שוויצט, ווערט אייער הויט פייַכט. דאָס מאַכט אייך מער אויסגעשטעלט צו אַנטוויקלען אַקנע, ספּעציעל ווען איר טראָגט ענגע קליידער וואָס אַבזאָרבירן נישט שווייס. מענטשן מיט אַ צושטאַנד גערופן "היפּערהידראָסיס", וואָס פאַראורזאַכט איבערגעטריבענע שוויצן, זענען מער אויסגעשטעלט צו אַנטוויקלען דעם טיפּ פון נאָדולאַר אַקנע.
• גענעטיק: אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט געהאט שווערע אַקנע, איז עס מער מסתּמא אז איר וועט עס אַנטוויקלען. דאָס איז גענעטיש.
• האָרמאָנען: דאָס איז אַ זייער וויכטיקע פּראָבלעם.
• פּובערטי: ווי מיר ווערן עלטער, טוישן זיך אונדזערע האָרמאָן לעוועלס. ספּעציעל, די לעוועלס פון האָרמאָנען גערופן אַנדראָגענס פאַרגרעסערן זיך. די האָרמאָנען קענען פאַראורזאַכן אַז די הויט זאָל פּראָדוצירן מער אויל, וואָס קען פאַרשטאָפּן די פּאָרן שנעלער. יונגע ייִנגלעך האָבן מער פון די האָרמאָנען, אַזוי זיי זענען מער מסתּמא צו באַקומען אַקנע.
• פֿאַר פֿרויען: נאָדולאַרע אַקנע קען זיך אַנטוויקלען צוליב כאָרמאָנאַלע ענדערונגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט, מענסטרואַציע און מענאָפּאַוז.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: געוויסע מעדיקאַמענטן, ווי קאָרטיקאָסטעראָידן, קענען פֿאַרערגערן נאָדולאַר אַקנע.
• הויט-פּפֿלעג פּראָדוקטן: געוויסע לאָושאַנז, קרעמען און באַשטאַנד קענען פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן. זיי צו ניצן קען אויך פֿאַראורזאַכן די בומפּס און פּימפּלעס צו פֿאָרמירן זיך.
• סטרעס און דייַגעס: זייט נישט איבערראשט, ווען סטרעס וואַקסט, פאַרגרעסערט אונדזער קערפּער די פּראָדוקציע פון ​​דעם "סטרעס האָרמאָן" גערופן "קאָרטיסאָל". דאָס קען אויך פאַראורזאַכן דעם קערפּער צו פּראָדוצירן מער אויל (סעבום) און פאַראורזאַכן אַקנע.

"שטעלט זיך פאר, אונדזער הויט איז ווי א קליין שטעטל. יענע שטאט האט וועגן (פּאָרן). אויב די וועגן ווערן פארשטאפט מיט שמוץ (טויט צעלן, אויל), בלייבן די וועהיקלעס (באַקטיריעס) שטעקן, און פראבלעמען קומען ארויף. אזוי איז אקנע."

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון נאָדולאַר אַקנע?

איר קענט האבן איין קלאָץ אליין. אדער איר קענט האבן עטלעכע קלאָץ וואָס קומען צוזאַמען אין א קנויל. ווייל זיי הייבן זיך אן אונטער דער הויט, רופן זיי דאקטוירים מאל "בלינדע פּימפֿלעס". די הויפּט סימפּטאָמען זענען:

• אַקנע קנופּן: די פילן זיך ווי קלאָמפּן ווען מען רירט זיי אָן. זיי געפינען זיך מערסטנס אויפן פּנים, קין-ליניע, קין, רוקן, אדער ברוסט.
• ווייטיק אדער סענסיטיוויטי: עס טוט שטארק וויי ווען מען רירט עס אן אדער דריקט עס. מאנchmal קען מען פילן ווייטיק אפילו ווען מען שטייט שטיל.
• אויפגעהויבענע בומפּן: די דערשייַנען געוויינטלעך רויט, אָבער קענען מאל זיין די זעלבע קאָליר ווי דיין הויט.

איר האָט אפשר געהערט דאָקטוירים רעדן וועגן 'נאָדולאַרע אַקנע' און 'סיסטיק אַקנע' צוזאַמען. מאַנטשמאָל ווערט עס אויך גערופן 'נאָדולאָציסטיק אַקנע'. סיסטיק אַקנע איז אויך אַ טיפּ אַקנע וואָס פאָרמירט זיך אונטער דער הויט. אָבער, סיסטיק אַקנע האָט אַ ביסל אַנדערש אויסזען.ווייכע, וואַסעריקע בליסטערס. אָבער נאָדולאַרע אַקנע באַמפּס זענען פעסטער , פילן זיך ווי קלאָמפּן, און זענען מער ווייטיקדיק. עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען ביידע טייפּס אין דער זעלביקער צייט.

ווי ווערט נאָדולאַר אַקנע דיאַגנאָזירט?

צו דיאַגנאָזירן דאָס, זאָלט איר זיכער זען אַ דערמאַטאָלאָג . ער אָדער זי וועט דורכקוקן אייער הויט און פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען. ער אָדער זי וועט פרעגן אייך פֿראַגעס ווי ווי ווייטיקדיק די בומפּן זענען און וווּ זיי געפֿינען זיך. איר וועט אויך דאַרפֿן צו זאָגן זיי וואָסערע מעדאַקיישאַנז איר נעמט און צי עמעצער אין אייער משפּחה האט אַ געשיכטע פון ​​אַקנע.

דאָס קען געוויינטלעך דיאַגנאָזירט ווערן דורך אַן עקסטערנער אונטערזוכונג אַליין. ספּעציעלע טעסץ זענען זעלטן נייטיק.

ווי צו באַהאַנדלען נאָדולאַר אַקנע?

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. נאָדולאַרע אַקנע זאָל זיכער באַהאַנדלט ווערן דורך אַ דערמאַטאָלאָג . אָווער-די-טאָמבאַנק אַקנע קרעמען וועלן נישט אַרבעטן דערפֿאַר. קיינמאָל נישט צוקוועטשן, צוקוועטשן אָדער "פּאָפּן" די בומפּס. דאָס טאָן וועט נאָר מאַכן זיי ערגער און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ערנסטע סקאַרס .

נו, לאָמיר איצט זען וואָסערע באַהאַנדלונג אַ דערמאַטאָלאָג קען רעקאָמענדירן דערפֿאַר:

• מויל מעדיקאַמענטן:
• פֿאַר שווערע אַקנע, קען מען רעקאָמענדירן מעדיקאַמענטן ווי "איזאָטרעטינאָין" (איר זאָלט דיסקוטירן די זייַט־עפֿעקטן דערפֿון מיט אייער דאָקטער).
• אַנטיביאָטיקס ווי טעטראַסיקלין און מויל קאַנטראַצעפּטיוו מיטלען קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און היילן אַקנע.
• די מעדיצין "ספּיראָנאָלאַקטאָן" קען רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנען וואָס פאַראורזאַכן אַקנע אָדער בלאָקירן זייער ווירקונג.
• רעצעפּט טאָפּישע באַהאַנדלונגען:
• די אַרייַננעמען זאכן ווי בענזאָיל פּעראָקסייד, סאַליסיליק זויער, און רעצעפּט-שטאַרקייט רעטינאָידס.
• דער דאָקטער וועט אייך געבן די ווי אַ קרעם, געל, אָדער פּינע צו צולייגן אויף אייער הויט.
• קאָרטיזאָן אינדזשעקשאַנז:
• צו פארקלענערן זייער גרויסע, ווייטיקדיקע אדער לאנג-שטייענדיקע קלאמפן, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן קארטיזאנע שאץ.
• דער דערמאַטאָלאָג שפּריצט אַ סטערויד מעדיקאַציע גלייך אין דעם בויך מיט אַ דין נאָדל. דאָס רעדוצירט אָנצינדונג און העלפֿט עס היילן שנעלער.

געדענקט, די באַהאַנדלונגען זאָלן נאָר געטאָן ווערן אונטער דער השגחה פֿון אַ דאָקטער. מאַכט נישט די סיטואַציע ערגער דורך טאָן וואָס איר ווילט טאָן.

קען מען פאַרהיטן נאָדולאַר אַקנע?

עס איז מעגלעך אז עס קען נישט זיין אינגאנצן פארמיידלעך, ווייל עס זענען דא גענעטישע און הארמאנאלע איינפלוסן. אבער, נאכפאלגן גוטע היגיענע פראקטיקעס קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​עס אנטוויקלען.

• האַלט אייער הויט ריין: וואַשט אייער הויט גרינטלעך מיט אַ מילדן רייניגער אין דער מאָרגן, בייַ נאַכט, און נאָך שוויצן. פֿאַרמייַדט ניצן שטרענגע זייפן, וואָס קענען אויסטריקענען אייער הויט און פאַרשאַפן מער פּראָבלעמען.
• פאַרוואַלטן סטרעס: פּרוּווט צו רעדוצירן סטרעס דורך זאַכן ווי אָטעמען עקסערסייזיז און מעדיטאַציע.
• ניצט קוואַליטעט קאָסמעטיקס: פֿאַרמײַדט ניצן באַשטאַנד און לאָושאַנז וואָס פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן (קאָמעדאָגעניק). קלייַבט פּראָדוקטן וואָס זענען באַצייכנט ווי "נישט-קאָמעדאָגעניק". דאָס מיינט אַז זיי וועלן נישט פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: פאַרמינערט צוקעריקע און אָילע עסנוואַרג, עסט מער גרינסן און פירות, און טרינקט אַ סך וואַסער.
• טוישט אָפט קישן־בעקן און האַנטעכער: די קענען אַנטהאַלטן באַקטעריעס.

וואָס זאָל איך דערוואַרטן אויב איך האָב נאָדולאַר אַקנע?

פֿאַרגעסט נישט אַז אויב מען לאָזט זיי נישט באַהאַנדלט, קענען די אַקנע בומפּס פֿאַראורזאַכן ערנסטע נאַרבעס . פֿיל מענטשן געפֿינען רעליעף נאָך באַהאַנדלונג דורך אַ דערמאַטאָלאָג. אָבער עס קען נעמען עטלעכע צייט פֿאַר די בומפּס צו גאָר היילן. אפשר עטלעכע חדשים.

אויך, געדענקט אז צו געפינען די ריכטיגע באהאנדלונג פאר אייך קען דארפן א קאמבינאציע פון ​​באהאנדלונגען אדער מעדיקאציעס. אייער דאקטאר וועט אפט פארשרייבן ביידע טאפיקאלע און מונדליכע מעדיקאציעס. אויב איר נעמט א מעדיקאציע ווי איזאטרעטינאין, וועט איר אפשר דארפן נעמען צוויי קורסן מעדיקאציע צו גאנץ רייניגן אייער הויט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זײַן געדולדיק מיט דער באַהאַנדלונג. ערוואַרט נישט אַן איבערנאַכטיקע היילונג.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער וועגן נאָדולאַר אַקנע?

אויב איר אדער אייער קינד האט סימפטאמען פון נאָדולאַר אַקנע, זאָלט איר זען אַ דערמאַטאָלאָג ווי באַלד ווי מעגלעך. עס איז וויכטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך צו פאַרמייַדן ערנסטע סקאַרס. איר קענט נישט באַהאַנדלען דעם טיפּ אַקנע אַליין אדער מיט איבער-דעם-טאָמבאַנק קרעמען. עס דאַרף באשטימט מעדיצינישע עצה און באַהאַנדלונג.

ווי בלייבט מען גייסטיש שטארק אין אזא סיטואציע?

ווען איר האָט שווערע אַקנע, קענען עטלעכע מענטשן זיך פילן דעפּרעסירט, פארשעמט און אנטוישט אין זיך . דאָס איז זייער נאָרמאַל. אויב אייער אַקנע באַדערט אייך אָדער אַפעקטירט אייער זעלבסט-שאַצונג, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אייך געבן עצה ווי אַזוי צו באַקומען די הילף וואָס איר דאַרפט, אפשר דורך אייך רעפֿערירן צו פּסיכאָטעראַפּיע אָדער, אויב נייטיק, מעדיקאַציע.

נאָדולאַרע אַקנע קען אַפעקטירן דיין קוואַליטעט פון לעבן, זעלבסט-פאַרזיכערונג, און גייסטישע וואוילזיין. אָבער געדענקט, עס זענען דאָ עפעקטיווע באַהאַנדלונגען דערפאַר.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, פון וואָס מיר האָבן דיסקוטירט, איך האָף אַז איר האָט באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון נאָדולאַר אַקנע. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט וויכטיק זאכן צו געדענקען:

• נאָדולאַר אַקנע איז אַ טיפּ אַקנע וואָס פאַראורזאַכט שטרענגע, ווייטיקדיקע און טיף-געזעצטע קלאָמפּן .
• עס איז וויכטיג צו זוכן באַלדיקע באַהאַנדלונג פון אַ דערמאַטאָלאָג , אַנדערש קען דאָס רעזולטאַט זיין פון שטענדיקע סקאַרס .
• קיינמאָל נישט צוקוועטשן אָדער דריקן אויף די בומפּן. דאָס וועט נאָר מאַכן דעם צושטאַנד ערגער.
• ניצט די באַהאַנדלונגען (מעדיקאַציעס, זאַלבען) וואָס דער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן פּונקט ווי פֿאַרשריבן, פֿאַר דער גאַנצער צייט.
• האַלט אייער הויט ריין, פאַרמינערט דרוק, און ניצט קאָסמעטיקס וואָס פאַרשטאָפּן נישט די פּאָרן.
• אויב איר פילט זיך פסיכאלאגיש געשטערט דורך דעם מצב, רעדט אויך מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.

אויב איר האָט דעם פּראָבלעם, פּאַניקט נישט. עס קען געהיילט ווערן מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג. די הויפּט זאַך איז צו זוכן הילף פֿון דעם ריכטיקן אָרט און אין דער ריכטיקער צייט.

נאָדולאַר אַקנע, נאָדולאַר אַקנע, אַקנע, דערמאַטאָלאָגיע, הויט קראַנקייטן, האָרמאָנען, אַקנע באַהאַנדלונג