האָט איר שוין אַמאָל טיף געטראַכט וועגן אייער נאָז? מסתּמא נישט, יאָ? מיר פֿאַרשטייען דעם ווערט פֿון אונדזער נאָז אַממײַסטן ווען מיר האָבן אַ שטאַרקע פֿאַרקילטונג און אונדזער נאָז איז פֿאַרשטאָפּט. אין יענער צײַט טראַכטן מיר, "אוי, איך קען ניט אַפֿילו אָטעמען." אָבער אין פאַקט, איז די נאָז ניט נאָר אַן אָרגאַן וואָס העלפֿט אונדז אָטעמען. זי איז אַ באַשיצער פֿון אונדזער קערפּער, אַן לופֿטקילונג, און אַן אַמייזינג אָרגאַן פֿאַרבונדן מיט אונדזער פּערזענלעכקייט. אַזוי, לאָמיר הײַנט לערנען מער וועגן דעם קליינעם נאָז, אָבער זי טוט אַ גרויסע אַרבעט.
וואָסער דינסט גיט די נאָז צו אונדזער קערפּער?
די נאָז האט עטלעכע פונקציעס פֿאַר אונדזער קערפּער. כאָטש דאָס איז נאָר אַ רשימה, זענען זיי אַלע זייער וויכטיק פֿאַר אונדזער געזונטער עקזיסטענץ.
- אטעמען טויער: פשוט געזאגט, דער זויערשטאָף וואָס אונדזער קערפּער דאַרף גייט אַרײַן דורך דער נאָז. דאָס איז דער אָנהייב פונקט פון דער אטעמען סיסטעם. דער פּראָצעס פּאַסירט טויזנטער מאָל אַ טאָג אָן אַז מיר זאָלן עס אפילו באַמערקן.
- א פילטער וואס רייניקט די לופט: וויפיל זאכן זענען דא אין דער לופט וואס מיר אטעמען וואס זענען נישט קענטיק פארן אויג, ווי שטויב, באַקטעריעס און פּאָלען? די פיינע האָר און שלייַם מעמבראַנעס (שלייַם-פּראָדוצירנדיקע מעמבראַנעס) אינעווייניק פון דער נאָז פילטערן דאָס אַלץ און שיקן עס צו די לונגען. עס אַרבעט ווי דער לופט פילטער אין אַ מאַשין.
- קאָנטראָלירן לופט טעמפּעראַטור און הומידיטי: די לופט אינדרויסן קען מאַנטשמאָל זיין זייער קאַלט אָדער טרוקן. אויב די לופט גייט גלייך אין די לונגען, קען עס שאַטן דעם רעספּעראַטאָרישן סיסטעם. ווען די לופט גייט דורך די קאָמפּלעקסע סטרוקטורן אינעווייניק אין דער נאָז, וואַרעמט עס זיך אויף צו קערפּער טעמפּעראַטור און לייגט צו הומידיטי.
- שמעק-געפיל: די נאָז העלפֿט אונדז שמעקן געשמאַק עסן אָדער אַ שיינע בלום. ספּעציעלע נערוו צעלן וואָס געפֿינען זיך אין דעם אויבערשטן טייל פֿון דער נאָז דערקענען גערוכן און שיקן די אינפֿאָרמאַציע צום מוח. דער שמעק-געפיל איז אויך גלייך פֿאַרבונדן מיטן טעם-געפיל. דעריבער שמעקט עסן נישט גוט ווען מען איז פֿאַרקילט.
- שטימע-עפעקטן: ווען מען איז פארקילט, ענדערט זיך אייער שטימע, נישט אזוי? די סיבה איז ווייל די נאָז און די לופט-לעכער (סינוסן) ארום איר ווירקן אויף די רעזאנאנץ פון אונזער שטימע. ווען די נאָז איז פארשטאפט, ענדערט זיך די רעזאנאנץ, און די שטימע הערט זיך אנדערש.
לאָמיר זען ווי די נאָז ווערט געפֿאָרעמט.
די נאָז איז פיל מער קאָמפּליצירט ווי עס קוקט אויס פון דרויסן. לאָמיר עס צעטיילן אין צוויי טיילן: די אויסערלעכע טיילן און די אינערלעכע טיילן.
די אויסערליכע טיילן פון דער נאָז
דאָס זענען די טיילן וואָס מיר זען ווען מיר קוקן אין אַ שפּיגל. זיי זענען דער הויפּט צוזאַמענגעשטעלט פון ביין, קאַרטילאַגע און פעט געוועב.
- נאָז וואָרצל: דער אויבערשטער טייל פון דער נאָז וואו עס פֿאַרבינדט זיך מיטן פּנים, צווישן די צוויי ברעמען.
- נאז שפּיץ: דער נידעריגסטער טייל פון דער נאָז. די קייַלעכדיקע שפּיץ וואו די נאָזלעכער געפינען זיך.
- נאז דאָרסם: דער מיטלער טייל פון דער נאָז צווישן דער באַזע און שפּיץ. פילע מענטשן רופן דאָס די "נאָז בריק".
יעדן איינעם'ס נאָז פאָרעם איז אַנדערש. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז די פאָרעם און גרייס פֿון די ביינער און קאַרטילאַגעס. עס איז אַזוי יינציק ווי אונדזערע פֿינגער־אָפּדרוקן.
די קאָמפּליצירטע וועלט אינעווייניק פון דער נאָז
די סטרוקטורן אינעווייניק פון דער נאָז פירן אויס פילע פון די הויפּט פונקציעס פון דער נאָז. לאָמיר פֿאַרשטיין די מיט דער הילף פון אַ טאַבעלע.
| אינערלעכער טייל | איר פונקציע |
|---|---|
| נאָזלעכער/נאַרעס | די צוויי עפענונגען דורך וועלכע לופט גייט אריין און ארויס פון קערפער. |
| נאָז קאַוויטיז | די צוויי ליידיגע פלעצער אינעווייניק פון די נאָזלעכער. לופט גייט אדורך. זיי זענען באדעקט מיט שלייַם מעמבראַנעס וואָס פּראָדוצירן שלייַם. |
| נאָז וואַנט (סעפּטום) | די מיטלערע וואַנט געמאַכט פֿון ביין און קאַרטילאַגע וואָס טיילט די צוויי נאָז־לעכער פֿון יעדער אַנדערער. |
| נאָז האָר | די ערשטע שוץ-מאסנאם וואס פארמיידט זאכן ווי גרויסע שטויב-טיילכלעך און אינסעקטן אין דער לופט פון אריינגיין אין דער נאז. |
| סיליאַ | דאָס זענען פיל פיינערע, פייבער-ענלעכע סטרוקטורן ווי נאָז-האָר. זיי רירן זיך קעסיידער אין דער זעלבער ריכטונג, שטופּנדיק פיינע שטויב-טיילכלעך און באַקטעריעס וואָס זענען שטעקן אין דער שלייַם-מעמבראַנע צו דער האַלדז. מיר שלינגען אָדער שפּייען זיי דאַן אויס. |
| טורבינאַטעס (טורבינאַטעס / קאָנטשאַע) | ביינערישע פאלטן אין די ווענט פון דער נאז-קאוויטי. די פארגרעסערן די אייבערפלאך איבער וועלכער לופט גייט, און ערלויבן מער פלאץ צו ווארעמען און פייכט מאכן די לופט. |
| פּאַראַנאַזאַל סינאָסעס | לופט-געפילטע לעכער אין די ביינער פון פנים ארום דער נאז. די פראדוצירן שליים צו האלטן די נאז פייכט. סינוסיטיס ווערט געפֿירט דורך אן אינפעקציע אין די לעכער. |
| אָלפאַקטאָרי נערוון | די ספּעציעלע נערוו צעלן, וואָס געפינען זיך אין דער שפּיץ פֿון דער נאָז־קאַוואַטי, זענען וואָס דעטעקטירן שמעקן און שיקן מעסעדזשעס צום מוח. |
וואָס זענען די מערסטע פאַרשפּרייטע קראַנקייטן און צושטאנדן פון דער נאָז?
עס איז קוים דא איינער וואס האט נישט געהאט א פראבלעם מיט די נאז כאטש איין מאל אין זיין לעבן. א פארשטאפטע נאז איז די מערסטע פארשפרייטע פון זיי. די אורזאך קען זיין א ווירוס, א באַקטיריעלע אינפעקציע (ווי א פארקילונג), אדער אן אלערגיע. דערצו, זענען דא נאך עטליכע אנדערע צושטאנדן וואס ווירקן אויף די נאז.
| צושטאַנד | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| צעבראָכענע נאָז | בראָך פון די ביינער אָדער קאַרטאַלאַדזש פון דער נאָז רעכט צו אַן אַקסידענט, פאַל אָדער פּראַל בשעתן שפּילן ספּאָרט. |
| כראָנישע סינוסיטיס | אן אינפעקציע פון די סינוס לעכער וואס ארום-קומען די נאז וואס דויערט פאר וואכן אדער חדשים. סימפטאמען שליסן איין פנים ווייטאג, היץ, און דיקן שליים. |
| אָפּגעווייקטע סעפּטום | אן אפנייגונג פון די סעפּטום, די מיטעלע וואנט וואס טיילט אפ די צוויי נאז לעכער, צו איין זייט. דאס קען פאראורזאכן אפטע נאז פארשטאפונג און שנארכן. |
| אַלערגיע (היי פֿיבער / אַלערגישע ריניטיס) | נאז רעאקציע צו שטויב, פּאָלען, כייַע דאַנדער, אאז"וו. סימפּטאָמען אַרייַננעמען אָפט ניסן, פליסנדיק נאָז, און קראַציק נאָז און אויגן. |
| נאַזאַל פּאָליפּס | ווייטיקלאָזע, ווייכע וואוקסן אין דער נאָז־קאַוויטעט אָדער סינאָסן. ווען די ווערן גרויס, קענען זיי שטערן דעם אָטעמען. |
| נאָזבלוט / עפּיסטאַקסיס | בלוטן פאסירט ווען די שוואַכע בלוטגעפֿעסן אינעווייניק פֿון דער נאָז פּלאַצן. דאָס קען זײַן פֿאַראורזאַכט דורך איבערגעטריבענע טרוקנקייט, איבערגעטריבענע נאָז-קריפּעניש, אָדער אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן. |
האט איר אויך די סימפטאמען?
אויב עס איז דא א פראבלעם מיט אייער נאָז, קענט איר דערפאַרן איינס אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמען:
- הוסט
- פארלוסט אדער פארמינערט געפיל פון שמעקן (אנאסמיאַ)
- פילן ווייטיק אדער דרוק אַרום דער נאָז און פּנים
- פּאָסטנאַזאַל דריפּ
- רינענדיק נאָז (רינאָררהעאַ)
- אָפטע ניסן
- האַלדז ווייטיק
- נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן, געפיל פון שוועריקייט
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר נאָז פּראָבלעמען?
באַהאַנדלונג פֿאַר נאָז פּראָבלעמען דעפּענדס אויף דער סיבה. פֿאַר אַ פּשוטע פֿאַרקילטונג, קען זיין גענוג צו רוען און טרינקען וואַרעמע פֿליסיקייטן. אָבער, עטלעכע צושטאַנדן דאַרפֿן מעדיצינישע הילף.
- מעדיקאַמענטן: דאקטוירים רעקאָמענדירן אַנטיכיסטאַמינן פֿאַר אַלערגיעס און נאַזאַל דעקאָנגעסטאַנץ פֿאַר פֿאַרשטאָפּטע נאָזן. עס איז וויכטיק צו שטענדיק נוצן די בלויז אויף מעדיצינישער עצה.
- נאז ענדאָסקאָפּיע: אַ דין רער מיט אַ קאַמעראַ וואָס ווערט אַרײַנגעשטעלט אין דער נאָז צו דורכקוקן די אינעווייניק. דאָס קען העלפֿן דיאַגנאָזירן קראַנקייטן און דורכפֿירן עטלעכע באַהאַנדלונגען.
- כירורגיע: עטלעכע באדינגונגען דאַרפן כירורגיע.
- סעפּטאָפּלאַסטי: כירורגיע צו גלייַכן אַ דעוויייטיד נאַזאַל סעפּטום.
- רינאָפּלאַסטי: כירורגיע צו ענדערן די פאָרעם פון דער נאָז.
- סינוס כירורגיע: א כירורגיע וואָס ווערט דורכגעפירט צו באַהאַנדלען כראָנישע סינוס אינפעקציעס.
ווי אזוי צו האַלטן דיין נאָז געזונט?
"פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי זענען דאָ אַ פּאָר פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן אונדזערע נאָזן געזונט.
- פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן און אויסשטעלן זיך צו ציגאַרעטן רויך שאַטן די שוואַכע געוועבן פֿון דער נאָז.
- זייט פארזיכטיג ווען איר נעמט ארויס נאָז האָר: נאָז האָר זענען טייל פון אונדזער פארטיידיקונג סיסטעם. עס איז נישט ראטזאם צו זיי אינגאנצן אוועקנעמען. אויב נייטיק, שניידט פארזיכטיג נאר דעם זעבארן טייל מיט שער.
- טרינקט אסאך וואַסער: ווען דער קערפּער באַקומט גענוג וואַסער, בלייבן די שלייַם מעמבראַנעס אין דער נאָז פייַכט און געזונט.
- האַלט אייער היים ריין: רייניקט אייער היים רעגולער צו רעדוצירן שטויב און אַנדערע אַלערגענען. וואַשט בעטגעוואַנט און אַנדערע זאכן אָפט.
- נאָז־יראַגאַציע: אויב איר אַרבעט אין אַ שטויביקער סביבה אָדער האָט אַלערגיעס, קענט איר האַלטן אייער נאָז ריין דורך עס אויסשווענקען מיט זאַלץ וואַסער. איר קענט נוצן אַ זאַלץ וואַסער נאָז־ספּרעי אָדער אַ נעטי־טאָפּ, וואָס זענען פֿאַראַן אין אַפּטייקן. אָבער עס איז וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די ריכטיקע פּראָצעדור ווען איר נוצט זיי.
- האַלטן די לופט-פייכטקייט: די לופט קען ווערן טרוקן, ספּעציעל אויב איר זענט אין צימערן מיט לופט-קאַנדישאַנינג. איר קענט צולייגן די לופט-פייכטקייט דורך ניצן אַ לופט-פייכטער .
ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?
עס איז זייער וויכטיג צו זען א דאקטאר אויב א געווענליכע פארקילטונג ווערט נישט בעסער אין א פאר טעג אדער אויב איינע פון די פאלגנדע באדינגונגען איז פאראן:
- אויב איר האָט אָפטע נאָזבלוטונגען.
- אויב עס זענען דא סימנים פון אינפעקציע (פיבער, געלע אדער גרינע דיקע שליים).
- אויב איר האָט שטרענגע ווייטיק אָדער דרוק אין פּנים אָדער סינאָס געגנט.
- אויב שלאָף ווערט צעשטערט צוליב נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן (צושטאנדן ווי שטרענג שנאָרקינג אָדער שלאָף אַפּנעאַ).
- אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דעם אויסזען פון אייער נאָז אָדער אויב עס האָט זיך געביטן נאָך אַן אַקסידענט.
געדענקט, איגנאָרירט נישט אַ נאָז פּראָבלעם. דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ מער ערנסטער צושטאַנד. אַזוי אויב איר האָט ספיקות, זעט גלייך אייער דאָקטער.
איצט פֿאַרשטייט איר מסתּמא ווי ווערטפֿול אונדזער נאָז איז פֿאַר אונדזער קערפּער, כאָטש מיר ניצן עס אַלע מאָל, אָבער מיר טראַכטן נישט צו פֿיל וועגן דעם. דעריבער, האַלטן אונדזער נאָז געזונט איז אַ גרויסע הילף פֿאַר אונדזער אַלגעמיינער געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די נאָז איז אַן עיקר אָרגאַן וואָס העלפֿט אונדז אָטעמען, שמעקן, פֿילטערירן די לופֿט, וואַרעמען זי און השפּעה האָבן אויף אונדזער שטימע.
- סיליאַ און מוקוס מעמבראַנעס אין דער נאָז אַקט ווי אַ וויכטיקע פאַרטיידיקונג סיסטעם וואָס באַשיצט אונדז פון באַקטעריעס און שטויב.
- איגנאָרירט נישט סימפּטאָמען ווי אָפטע נאַזאַל קאָנגעסטיע, נאָזבלוט, פּנים ווייטיק, אָדער אָנווער פון שמעקן אויב זיי פאָרזעצן.
- פּשוטע געוווינהייטן ווי אויסמיידן רויכערן, טרינקען אַ סך וואַסער, און האַלטן דיין היים ריין קענען העלפֿן באַשיצן נאָז געזונט.
- שטענדיק באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער וועגן יעדן נאָז-פֿאַרבונדענע פּראָבלעם, ספּעציעל אויב עס בלייבט פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג