ציטערן דיינע פיס ווען דו שטייסט? פילסטו ווי דו פארלירסט דיין גלייכגעוויכט? עס קען זיין ארטאסטאטישער ציטער!

האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי אייערע פֿיס ווערן פֿאַרשטומט, ציטערנדיק, אָדער פֿאַרלירן דעם באַלאַנס ווען איר שטייט אויף, ספּעציעל נאָך אַ לאַנגע צייט שטיין? אָבער אויב, איבערראַשנדיק, דאָס אומבאַקוועמקייט פֿאַרשווינדט ווען איר זעצט זיך אַראָפּ אָדער גייט, קען זיין אַז איר האָט אַ צושטאַנד גערופֿן "אָרטאָסטאַטישע ציטערניש". דאָס קען זיין אַ מאָדנע וואָרט צו הערן, אָבער לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט.

וואָס איז `(אָרטאָסטאַטישע טרעמער)`? צו זאָגן עס זייער פּשוט...

פשוט געזאגט, ארטאסטאטישער ציטער איז א זעלטענע נערוון סיסטעם קרענק וואס פאראורזאכט די מוסקלען אין אייערע פיס צו זיך שנעל צוזאמענציען (שאקלען) ווען איר שטייט. דער ציטער קען מאכן אז איר זאלט ​​זיך פילן אומשטאנדיג ווען איר שטייט, פארלירן אייער באלאנס, און פילן ווי איר גייט באלד פאלן. אבער איבעראשנד, דער ציטער ווערט געווענליך פארקלענערט אדער פארשווינדט אינגאנצן ווען איר גייט, זיצט, אדער לייגט זיך אויף עפעס אן.

די צושטאנד איז מערסטנס פארשפרייט ביי מענטשן איבערן עלטער פון 60. אבער, פארשונג האט געוויזן אז עס קען אפעקטירן יעדן פון 13 ביז 85 יאר אלט. טראכט נאר, דאקטוירים האבן ערשט אנטדעקט און באשריבן די צושטאנד גערופן "ארטאסטאטישער טרעמער" אין 1984. דאס מיינט אז עס איז א רעלאטיוו נייער צושטאנד. דאקטוירים לערנען נאך אסאך וועגן דעם.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי פילט איר זיך?

דער הויפּט סימפּטאָם וואָס מענטשן מיט "(אָרטאָסטאַטישע ציטערניש)" באַריכטן רובֿ אָפט איז אַן אומשטאַנדיקייט וואָס זיי פילן ווען זיי שטייען. דאָס הייסט, אַ געפיל אַז דער באָדן ציטערט, אָדער אַז זייער קערפּער איז נישט אין באַלאַנס. אָבער זיי פילן נישט דעם אומבאַקוועמקייט ווען זיי זיצן אָדער גיין. אויב זיי זעצן זיך אויף פון אַ שטייענדיקער פּאָזיציע, הייבן אָן צו גיין, ליגן זיך אָן אויף עפּעס ווי אַ וואַנט, אָדער ליגן זיך אַראָפּ, ווערט דאָס ציטערניש, יענע אומשטאַנדיקייט, שטאַרק פאַרקלענערט אָדער פאַרשווינדט גאָר.

כדי צו רעדוצירן די אינסטאַביליטעט, קענט איר אומבאַוואוסטזיניק פּרובירן צו האַלטן אייערע פֿיס אַ ביסל באַזונדער, ווי אויב איר וואָלט אָנגערירט דעם באָדן מיט אייערע פינגער . טראַכט דערפון ווי איר שטייט אויף אַן אויטאָבוס אָדער באַן און קעמפֿט זיך צו האַלטן אייער באַלאַנס.

רובֿ מאָל, קען זײַן אַז איר באַמערקט נישט אָדער אפילו רעאַליזירט נישט אַז אײַערע פֿיס ציטערן שנעל ווען איר שטייט. איר קענט נאָר פֿילן די אומשטאַנדיקייט אָדער פֿאַרלוסט פֿון באַלאַנס וואָס איך האָב דערמאָנט. אָבער, אויב איר לייגט אײַערע הענט אויף אײַערע דיך אָדער פּאָשעט, קענט איר פֿילן ווי די מוסקלען ציען זיך שנעל צוזאַמען, ווי כוואַליעס . דאָס ציטערן איז געוויינטלעך אָן ווייטיק. אָבער, מיט דער צײַט קען זיך אַנטוויקלען ווייטיק אין די פֿיס-מוסקלען.

עטלעכע מענטשן מיט "פּרימערי אָרטאָסטאַטישע ציטערניש" (מיר וועלן רעדן וועגן דעם שפּעטער) קענען אויך דערפאַרן ציטערנישן אין זייערע אָרעמס אָדער טורק אין אַדישאַן צו זייערע פיס. אָבער, זיי קען נישט דערפאַרן קיין אנדערע נעוראָלאָגישע סימפּטאָמען.

די שטרענגקייט פון "ארטאסטאטישן ציטער" קען זיין אנדערש פון מענטש צו מענטש. עטלעכע מענטשן קענען אָנהייבן ציטערן אזוי שנעל ווי זיי שטייען אויף. ביי אנדערע, קען די ציטערן אָנהייבן נאָך אַ פּאָר מינוט פון שטיין. ביי פילע מענטשן, פאַרגרעסערט זיך די ציטערן ביסלעכווייַז מיט דער צייט.

פארוואס פאסירט דאס `(ארטאסטאטישע ציטערניש)`? וואס זענען די סיבות?

אין פאַקט, דאָקטוירים און פאָרשער שטודירן נאָך "אָרטאָסטאַטישע ציטערניש", אַזוי די גענויע סיבה איז נאָך נישט באַקאַנט. עטלעכע עקספּערטן גלויבן אַז דאָס איז אַ וואַריאַנט פון אַן אַנדער טיפּ ציטערניש גערופן "עסענציעלע ציטערניש". אַנדערע גלויבן אַז "אָרטאָסטאַטישע ציטערניש" איז אַ גאָר אַנדערע, אומאָפּהענגיקע צושטאַנד.

רובֿ מאָל קומט דאָס פֿאָר צופֿעליק, אָן קיין באַזונדערע סיבה. אָבער, עס זענען געווען זעלטענע באַריכטן וועגן דעם אין משפּחה מיטגלידער. למשל, אין צווילינגען, געשוויסטער, אָדער אַ פאָטער און קינד. אַזוי, פֿאָרשער זוכן צי גענעטישע פֿאַקטאָרן, ווי מוטאַציעס, שפּילן אַ ראָלע.

זענען דא טיפן פון `(ארטאסטאטישער טרעמער)`?

יא, דאקטוירים צעטיילן געווענליך `(ארטאסטאטישער טרעמער)` אין צוויי הויפט טיפן:

1. פּרימערי אָרטאָסטאַטיש טרעמער: דאָס ווערט אויך גערופן אידיאָפּאַטיש. דאָס מיינט אַז די גענויע סיבה איז אומבאַקאַנט. מענטשן מיט פּרימערי אָרטאָסטאַטיש טרעמער דערפאַרן נישט קיין סימפּטאָמען פון קיין אַנדער נערווען סיסטעם קראַנקייט.

2. צווייטיקער אָרטאָסטאַטישער ציטערניש: דאָס ווערט געפֿירט דורך אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד. שטודיעס האָבן געוויזן אַז צווייטיקער אָרטאָסטאַטישער ציטערניש קען ווערן געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייט פון מעדיצינישע צושטאַנדן. עטלעכע פון ​​די צושטאַנדן אַרייַננעמען:

• גרייווס' קרענק (א קרענק פון די טיירויד דריז)
• קאָפּ טראַוומע
• `מולטיפּלע סקלעראָזיס (MS)` (אַ קראַנקייט וואָס אַפעקטירט דעם נערוון סיסטעם)
• פּאַרקינסאָניזם (אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט סימפּטאָמען ענלעך צו פּאַרקינסאָן'ס קרענק)
• אומרואיקע פיס סינדראם (א צושטאנד וואס פאראורזאכט אומרואיקייט אין די פיס)
• שאָדן צו געוויסע טיילן פון דעם מוח (למשל, פּאָנטין און מיטל-מוח לעזשאַנז)
• רוקנביין לעזשאַנז
• `שטײַף מענטש סינדראָם`
• וויטאַמין ב12 מאַנגל

דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן מעדיצינישע הילף אויב איר האָט די סימפּטאָמען. מאַכט נישט קיין זעלבסט-דיאַגנאָז.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט מען דאָס פּונקט? (דיאַגנאָז)

צו דיאַגנאָזירן אָרטאָסטאַטישע ציטערניש, וועט אייער דאָקטער ערשט פרעגן אייך וועגן אייערע סימפּטאָמען און מעדיצינישע געשיכטע. דערנאָך וועלן זיי דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג און אַ נעוראָלאָגישע אונטערזוכונג צו אָפּשאַצן ווי און ווען דער ציטערניש פּאַסירט.

אין עטלעכע ספּעציאַליזירטע צענטערס, ווערט די דיאַגנאָז פון "(אָרטאָסטאַטישע טרעמער)" באַשטעטיקט דורך "איבערפֿלאַך EMG (עלעקטראָמיאָגראַפי)".מען טוט א טעסט גערופן א 'מוסקל עלעקטראָמיאָגראַפי'. אָבער, מאַנטשמאָל קענען באַוועגונג דיסאָרדער ספּעציאַליסטן (Movement Disorders Specialists) דאָס דיאַגנאָזירן באַזירט אויף קלינישע וואונדער. אן 'EMG' טעסט אַססעססירט די געזונט און פונקציע פון ​​אייערע סקעלעטאַלע מוסקלען און די נערוון וואָס קאָנטראָלירן זיי. מער ספּעציפֿיש, עס ינוואַלווז שטעלן קליינע 'סענסאָרס' אויף דער הויט פון אייער פוס און מעסטן די עלעקטרישע טעטיקייט פון אייערע מוסקלען.

אייער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַנדערע טעסץ – ווי בלוט טעסץ און בילדגעבונג טעסץ (למשל, MRI סקען) – צו אויסשליסן אַנדערע צושטאנדן וואָס קענען זיין די סיבה פֿאַר אייערע ציטערנישן.

ליידער, ווייל אָרטאָסטאַטישע ציטערניש איז אַזאַ זעלטענע צושטאַנד, דיאַגנאָזירן דאָקטוירים עס מאַנטשמאָל פאַלש ווי עפּעס אַנדערש. ספּעציעל ווערט עס אָפט צעמישט מיט פונקציאָנעלן ציטערניש (אויך גערופן פּסיכאָגענישער ציטערניש), אַ באַוועגונגס-שטערונג וואָס קען זיין געפֿירט דורך זאַכן ווי סטרעס. אַזוי, באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז קען זיין אַ ביסל שווער.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען? קען מען עס היילן?

עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר אָרטאָסטאַטישע טרעמער. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע מעדאַקאַציעס וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען, דאָס הייסט, רעדוצירן די ציטערניש און אומשטאַנדיקייט.

די ערשטע מעדיקאַציע וואָס ווערט אָפט פאַרשריבן איז "קלאָנאַזעפּאַם" (אַ מעדיקאַמענט אין דער "(בענזאָדיאַזעפּין)" קלאַס). אָבער, די מעדיקאַציע אַרבעט נישט פֿאַר אַלעמען. דעריבער, זענען דאָ אַנדערע אַלטערנאַטיווע מעדיקאַציעס:

• גאַבאַפּענטין
• פרימידאָן
• פּראָפּראַנאָלאָל
• פּרעגאַבאַלין
• פענאָבאַרביטאַל

באַהאַנדלונגען וואָס העלפֿן מיט אַנדערע טיפּן ציטערניש קענען אויך העלפֿן מיט סימפּטאָמען פון "אָרטאָסטאַטישן ציטערניש". אָבער, דאָס איז נאָך אין דער פאָרשונג־פאַזע. אַזעלכע באַהאַנדלונגען אַרייַננעמען:

• טיף מוח סטימולאציע (DBS)
• רוקנביין סטימולאציע

ווייל פֿאָרשער שטודירן נאָך אַקטיוו אָרטאָסטאַטישע טרעמער, קענט איר זיין בארעכטיגט צו אָנטייל נעמען אין אַ קלינישער פּראָצעס. פֿרעגט אייער דאָקטער אויב דאָס איז אַן אָפּציע פֿאַר אײַך.

ווי לעבט מען מיט דעם מצב? וואָס קען מען ערוואַרטן?

אָרטאָסטאַטישע ציטערניש איז מערסטנס אַ פּראָבלעם ווען מען שטייט, אָבער עס קען אַפעקטירן אייער קוואַליטעט פון לעבן. למשל, איר קענט אָנהייבן צו ויסמיידן סיטואַציעס וווּ איר דאַרפט שטיין, אַזאַ ווי נעמען אַ שפּריץ, וואַרטן אין שורה, טאָן הויזאַרבעט, אָדער קאָכן. דאָס קען זיין טאַקע אַנויינג.

אבער, מאכן עטלעכע ענדערונגען אין אייער טעגלעכער רוטין קען מאכן לעבן מיט דעם צושטאנד א ביסל גרינגער.למשל, ניצן אַ שפּריץ זיץ אין קלאָזעט, אָדער ניצן אַ ראָלשטול ווען איר דאַרפט וואַרטן אין שורה. אַן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט קען אײַך העלפֿן געפֿינען וועגן צו טאָן טעגלעכע אויפֿגאַבן גרינגער.

ווייל דאָס איז אַ זייער זעלטענע צושטאַנד, קען עס מאַנטשמאָל זיין שווער פֿאַר אַנדערע צו פֿאַרשטיין דעם "(אָרטאָסטאַטישן ציטער)", ווי אויך פֿאַר דאָקטוירים צו פּינקטלעך דיאַגנאָזירן עס. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו באַקומען די שטיצע פֿון אייערע ליבע. אויב איר דערפֿאַרט גייסטישע געזונט פּראָבלעמען ווי "(אָרטאָסטאַטישן ציטער)", "(דייַגעס)", אָדער אויב איר פֿילט ווי איר ווערט אפגעזונדערט פֿון דער געזעלשאַפֿט, צווייפֿלט נישט צו זען אַ גייסטיש געזונט קאָונסעלאָר ווי אַ "(פּסיכאָלאָג)". דאָס וועט אייך געבן אַ סך רעליעף.

איז דא א וועג דאס צו פארמיידן?

ליידער, זינט די גענויע סיבה פון אָרטאָסטאַטישע טרעמער איז אומבאַקאַנט, איז גאָרנישט וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן עס.

ערשט ווען עס ווערט שווער, פֿאַרשטייען מיר ווי ווערטפֿול עס איז צו קענען שטיין שטאַרק און אָן קיין אומבאַקוועמקייט. ווײַל אָרטאָסטאַטישע ציטערניש איז אַ זעלטענע צושטאַנד, קען דער וועג צו אַ פּינקטלעכער דיאַגנאָז זײַן אַ לאַנגע. איר וועט אפשר דאַרפֿן זיך אַרויסרעדן פֿאַר זיך און זוכן אינפֿאָרמאַציע. אָבער, באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז איז ווערט די מי. געדענקט, עטלעכע מעדיקאַמענטן און מאָביליטעט הילף קענען מאַכן לעבן מיט אָרטאָסטאַטישע ציטערניש גרינגער.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

נו, איך האף אז איר האט יעצט א באגריף וועגן דעם "ארטאסטאטישן ציטער" וועגן וואס מיר האבן גערעדט.

דאָס איז אַ עפּעס קאָמפּליצירטע און זעלטענע צושטאַנד, אָבער מיטן ריכטיקן פֿאַרשטאַנד און שטיצע קען מען דערמיט מצליח זײַן.

א פאר זאכן צו געדענקען זענען:

• אויב איר פילט ווי אייערע פיס ציטערן אדער איר פילט ווי איר פארלירט אייער גלייכגעוויכט בשעת איר שטייט, איגנארירט עס נישט. גייט צו א דאקטאר.
• נאָר אַ דאָקטער קען זיכער זאָגן צי דאָס איז אַ מילדער "אָרטאָסטאַטישער ציטער".
• באַהאַנדלונג קען קאָנטראָלירן סימפּטאָמס.
• דו ביסט נישט אליין. באַקומט הילף פון משפּחה, פריינט, און, אויב נייטיק, פון פּראָפעסיאָנאַלן אין גייַסטיק געזונט.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער. ער/זי קען דאָס אייך בעסער דערקלערן.

אָרטאָסטאַטישע ציטערניש, ציטערניש, פוס ציטערניש, שוועריקייטן צו שטיין, פארלוסט פון וואָג, נעוראָלאָגישע דיסאָרדערס, באַוועגונג דיסאָרדערס