פּאָמפּסטו אויך מילך פֿאַר דיין בעיבי? (ברוסט פּאָמפּן) דאָ איז אַלץ וואָס דו דאַרפֿסט וויסן!

אסאך ברוסט-געבענדיקע מוטערס פאמפן זייער ברוסט-מילך צו געבן זייער בעיבי ווען זיי זענען נישט ביי זייער בעיבי, למשל, ווען זיי זענען ביי דער ארבעט. היינט וועלן מיר רעדן וועגן פאמפן די מילך, דאס הייסט, וועגן ברוסט פאמפן, וועגן די עקוויפמענט וואס ווערט גענוצט דערפאר (ברוסט פאמפן), ווי אזוי זיי צו ניצן, און ווי אזוי זיכער צו פאמפן. איר מוזט האבן אסאך פראגעס וועגן דעם אויך, נישט אזוי? לאמיר פרובירן צו געפינען די ענטפערס צו זיי.

וואָסער סאָרט פּאָמפּע איז ריכטיק פֿאַר מיר?

איצט טראַכט איר מסתּמא, "הממ... וואָסערע סאָרט פּאָמפּע איז ריכטיק פֿאַר מיר?" עס ווענדט זיך טאַקע ווי אָפֿט איר פּלאַנירט צו נוצן די פּאָמפּע. פשוט געזאָגט, אויב איר דאַרפֿט נאָר פּאָמפּן מאל מאל, איז אַ מאַנועלע פּאָמפּע אַ גוטע ברירה. אָבער אויב איר פּלאַנירט צו פּאָמפּן רעגולער, אָדער אָפֿטער, איז אַן עלעקטרישע פּאָמפּע אַ בעסערע ברירה.

מאַנועלע פּאָמפּעס

רעדנדיק פון "(מאַנועלע פּאָמפּע)", די זענען קליין און רעלאַטיוו ביליק ווען קאַמפּערד צו "(עלעקטרישע פּאָמפּע)". זיי קאָסטן געוויינטלעך ווייניקער ווי $50, וואָס איז אַרום אַכצן טויזנט ביז צוואַנציק טויזנט רופּיז אין אונדזער געלט (לויטן איצטיקן וועקסל קורס). אָבער, אויספּרעסן מילך ריקווייערז אַ ביסל מאַנועלע מי און נעמט אַ ביסל מער צייט. דעריבער זאָגט מען אַז די זענען גוט צו נוצן מאל מאל. פילע מוטערס האַלטן אַ "(מאַנועלע פּאָמפּע)" אין שטוב, ווי אַ "רעזערוו" אין פאַל פון אַ נויטפאַל. טראַכט נאָר, אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט דיין "(עלעקטרישע פּאָמפּע)", אָדער אויב די עלעקטרע גייט אויס, וועט דאָס זיין נוציק.

עלעקטרישע פּאָמפּעס

עלעקטרישע פּאָמפּעס (אויך באַקאַנט ווי אויטאָמאַטישע פּאָמפּעס) זענען פיל גרינגער צו נוצן ווי מאַנועלע פּאָמפּעס. ווייסט איר וואָס? זיי דאַרפן נישט קיין גרויסע מי און קענען גענוצט ווערן רעלאַטיוו שנעל. עטלעכע עלעקטרישע פּאָמפּעס לאָזן אייך פּאָמפּן פון ביידע בריסט אין איין מאָל. דאָס שפּאָרט אייך ווערטפולע צייט, נישט אַזוי? נישט נאָר דאָס, נאָר פּאָמפּן פון ביידע בריסט אין איין מאָל קען אויך העלפֿן פאַרגרעסערן אייער מילך צושטעל. עלעקטרישע פּאָמפּעס קומען אין אַ פאַרשיידנקייט פון סיזעס און סטילן. פילע קענען ווערן אַרייַנגעשטעקט אין אַ וואַנט אַוטלעט אָדער קענען גענוצט ווערן אָן דראָטן מיט אַ באַטאַרייע.

ווי אזוי קען איך געפינען א "פאמפע"?

זוכט אויס אויב איר קענט באַקומען אַ ברוסט פּאָמפּע דורך אייער פאַרזיכערונג פּלאַן. עטלעכע פאַרזיכערונג פּלענער דעקן דאָס. אַלטערנאַטיוולי, קענט איר קויפן אָדער דינגען איינס פון אַ לאַקטאַציע קאָנסולטאַנט, שפּיטאָלן, עטלעכע בעיבי סטאָרז, אָדער אָנליין.

וויכטיג:עטלעכע לענדער האבן ספעציעלע פראגראמען (ווי למשל `WIC`) וואס צושטעלן פרייע אדער ביליגע `פאמפס` פאר נידריג-איינקונפט מוטערס. צו געפינען אויס וועגן אזעלכע ספעציעלע פראגראמען אין אונזער לאנד, פרעגט זיך נאך ביי אייער לאקאלן פאמיליע געזונטהייט סערוויס אפיציר (מיידווייף נאנא) אדער די אפיס פון די מעדיצינישע אפיציר פון געזונטהייט (MOH). איר קענט אפשר אויך באקומען עפעס רעליעף.

איז עס בעסער צו קויפן א גענוצטע "פאמפ"?

דאָס איז בכלל נישט קיין גוטע געדאַנק . באָרגט נישט און צאָלט נישט פֿאַר אַ גענוצטע "(ברוסט פּאָמפּע)" פֿון עמעצן אַנדערש. די סיבה איז אַז באַקטעריעס און ווירוסן פֿון דעם פֿריִערדיקן באַניצער קענען זײַן פֿאַראַן אין דער "פּאָמפּע". נישט קיין חילוק וויפֿל איר רייניקט אָדער סטעריליזירט זיי, וועלן זיי נישט אינגאַנצן אַוועקגענומען ווערן. דאָס האָט אַ גרויסע שאַנס צו שאַטן אייער בעיבי'ס געזונט.

אבער, עס איז דא א ספעציעלע סארט פאמפע גערופן "שפיטאל-גראד פאמפעס" וואס ווערן גענוצט אויף שפיטאל לעוועל. די זענען געמאכט צו ווערן גענוצט דורך עטליכע מענטשן. אבער, אפילו ווען גענוצט אויף דעם אופן, נוצט יעדע מוטער איר אייגענעם "אקסעסאר קיט". דאס פארקלענערט דעם ריזיקע פון ​​פארשפרייטן קיימען.

דארף מען פאמפן גלייך נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן?

עס זענען דא עטלעכע סיטואַציעס וואו איר וועט אפשר דאַרפֿן צו פּאָמפּן מילך גלייך נאָך דעם ווי אייער בעיבי איז געבוירן. למשל:

• אויב אייער בעיבי איז געבוירן געוואָרן צו פרי ("פרי געבורט") אדער האט אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס מאַכט עס שווער פֿאַר אים צו זויגן גלייך פֿון דער ברוסט.
• אויב דו און דאָס בעיבי דאַרפֿן פֿאַר עפּעס אַ סיבה זײַן צעשיידט.

אין דעם פאַל, פּומפּט אויס אייערע בריסט מיט דער האַנט אין די ערשטע צוויי שעה נאָך דעם ווי אייער בעיבי ווערט געבוירן. דערנאָך הייבט אָן צו פּאָמפּן יעדע 2-3 שעה . אויב מעגלעך, ניצט אַ שפּיטאָל-גראַד פּאָמפּע אָדער אַ גוטע עלעקטרישע פּאָמפּע. אין די פריע טעג וועט איר נאָר פּאָמפּן אַ קליינע מאָס פון דער דיקער, דיקער מילך גערופן קאָלאָסטרום (אויך גערופן "ערשטע מילך" אָדער "פאָרמילך"). זאָרגט זיך נישט וועגן דעם. ווי איר פאָרזעצט צו פּאָמפּן, וועט אייער מילך צושטעל ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן.

אבער, אויב אייער בעיבי ברוסט-מילך גוט און נעמט גוט צו אין וואָג, איז נישטאָ קיין באַזונדערע נויט צו פּאָמפּן גלייך נאָך דער געבורט. עטלעכע מוטערס קענען טראַכטן, "אָה, איך זאָל נאָר פּאָמפּן און צוריקלייגן מיין מילך גלייך." אבער דאָס איז נישט קיין גוטע געדאַנק. דאָס קען פירן צו איבער-צושטעל. דאָס קען לאָזן אייערע בריסט פילן פול, אָנגעשוואָלן און ווייטיקדיק.

ווען איז די בעסטע צייט צו אָנהייבן פּאָמפּן צו זאַמלען מילך?

אויב איר גייט צוריק צו דער ארבעט נאך מוטערשאפט אורלויב, אדער אויב איר פלאנירט צו זיין אוועק פון אייער בעיבי פאר א געוויסע צייט, איז עס א גוטע געדאנק צו אנהייבן פאמפן בערך צוויי וואכן פאר יענעם דאטום. דאס וועט אייך געבן צייט זיך צו געוואוינען צום פאמפע און זיך צוגעוואוינען צו ניצן עס. עס וועט אויך העלפן אייער בעיבי זיך צוגעוואוינען צו טרינקען פון א פלעשל.

די מאָס מילך וואָס אַ מאַמע קען פּאָמפּן ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. איר וועט אפשר נישט קענען פּאָמפּן גענוג מילך צו פֿילן אַ פֿלעשל אין די פֿריִע טעג. לאָזט זיך נישט אָפּמוטיקן. פּאָמפּן פֿאַר אַ ווײַלע וועט העלפֿן. עטלעכע מוטערס זאָגן אַז זיי פּאָמפּן מער מילך ווען זיי זענען מיט זייער בעיבי, ווען זיי קוקן אויף אַ בילד פֿון זייער בעיבי, אָדער ווען זיי שמעקן די קליידער פֿון זייער בעיבי. כאָטש עס קען נעמען עטלעכע צײַט צו געוווינען זיך צו פּאָמפּן, איז עס אַ גוטער וועג צו געבן ברוסט־מילך אייער בעיבי אפילו ווען איר זענט נישט מיט זיי.

אויב איר האָט קיין זאָרגן אָדער ספיקות וועגן די סומע מילך וואָס איר קענט פּאָמפּן, זייט זיכער צו רעדן מיט אַ לאַקטאַציע קאָנסולטאַנט אָדער אייער משפּחה דאָקטער.

ווי אזוי צו מאכן עס גרינגער צו פאמפן?

עס נעמט אביסל פּראַקטיק און צייט פֿאַר אייער קערפּער (און גייַסט) צו געוואוינען זיך צו פּראָדוצירן מילך אָן אייער בעיבי'ס הילף, דאָס הייסט, אָן אייער בעיבי גלייך צו זויגן. דאָ זענען עטלעכע קלייניקייטן וואָס קענען העלפֿן מאַכן פּאָמפּן גרינגער פֿאַר אײַך:

• זוכט אַ באַקוועמען אָרט און רוט זיך אויס: אויב איר זענט נערוועז, באַזאָרגט, אָדער זאָרגט זיך וועגן פּאָמפּן, קען דאָס אַפעקטירן אייער לאָז-דאַון רעפלעקס. אַזוי, זיצט אין אַ באַקוועמען אָרט, ווי אַ שטול אָדער בעט, און רוט זיך אויס בשעת איר פּאָמפּט. טראַכט נישט וועגן אַנדערע זאַכן וואָס איר דאַרפט טאָן. הערן באַרויִגנדיקע מוזיק קען אויך העלפֿן. זוכט אַ וועג צו רוען זיך אויס וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר אײַך.
• מאַסאַזשירן אייערע בריסט איידער און בעת ​​פּאָמפּן: לייכט מאַסאַזשירן און קאָמפּרעסירן אייערע בריסט מיט אייערע הענט קען העלפֿן אַרויסנעמען אַזוי פיל מילך ווי מעגלעך פון אייערע בריסט. דאָס קען זיין שווער אויב איר פּאָמפּט ביידע בריסט אין דער זעלבער צייט. עס איז גרינגער צו נוצן אַ הענט-פֿרייַ ביוסטהאַלטער.
• האַלט עפּעס וואָס דערמאָנט אײַך פֿון אײַער בעיבי: קוקט אויף אַ בילד אָדער ווידעאָ פֿון אײַער בעיבי אויף אײַער טעלעפֿאָן. אָדער האַלט עפּעס וואָס שמעקט ווי אײַער בעיבי, ווי אַ שטיקל קליידער אָדער אַ דעקע, אין דער נאָענט. דאָס וועט העלפֿן אײַך שטעלן אין דער ריכטיקער שטימונג צו פּאָמפּן און סטימולירן דעם לאָז-דאַון רעפֿלעקס.
• פּאַסט דעם ברוסט שילד (פלאַנדזש) ריכטיק צו אייער ברוסט: דער ברוסט שילד (אויך גערופן אַ פלאַנדזש) איז דער פּלאַסטיק גלעזל-ווי שטיק וואָס דעקט אייער ניפּל און אַרעאָלאַ ווען איר פּאָמפּט. עס זאָל פּאַסיק גוט איבער אייער גאַנצע ניפּל און אַרעאָלאַ, שאַפֿנדיק אַ גוטע פֿאַרזיגלונג. אויב נישט, קענט איר זיך פֿילן נישט באַקוועם און מעגלעך נישט קענען פּאָמפּן אַזוי פֿיל מילך ווי איר דאַרפֿט.
• קלייבט אויס אַ פלאַנדזש וואָס פּאַסט צו אייער ברוסט גרייס:ווען איר פּאָמפּט, זאָל אייער ניפּל זיך פריי באַוועגן אינעווייניק פון דעם פלאַנדזש'ס טונעל אָן זיך צו פֿאַרשטעקן. אויך, ווילט איר נישט אַז צו פֿיל פֿון אייער אַרעאָלאַ זאָל ווערן אַרײַנגעצויגן אין דער רער. אויב דאָס פּאַסירט, אָדער אויב איר פֿילט ווייטיק אָדער אומבאַקוועמקייט בשעתן פּאָמפּן, פּרוּווט אַן אַנדער גרייס פלאַנדזש. פֿילע פּאָמפּעס קומען מיט פֿאַרשידענע גרייסן פלאַנדזשעס. אַזוי קלייַבט אויס דעם וואָס פּאַסט אײַך אַם בעסטן און איז אַם באַקוועםסטן.
• אויב איר ניצט אַן עלעקטרישע פּאָמפּע, אַדזשאַסטירט די גיכקייט און זויג צו אַ מדרגה וואָס איז באַקוועם פֿאַר אײַך: דאָס קען העלפֿן פֿאַרמײַדן אומנייטיקע ומבאַקוועמקייט. עס איז בעסטער צו ניצן די נידעריקסטע שטאַפּל וואָס לאָזט די מילך פֿליסן גרינג.

וואו קען איך "פאמפן" ביי דער ארבעט?

אויב איר דאַרפט פּאָמפּן ביי אייער אַרבעטספּלאַץ, זוכט אַ פּלאַץ וואָס איז באַקוועם פֿאַר אייך, האט עטלעכע פּריוואַטקייט, און איז נישט פֿאַרפֿולט.

אסאך פירמעס שטעלן צו באשטימטע פאמפע און שוועסטעריי געביטן פאר זייערע ארבייטער. אויב אייער פירמע האט נישט אזעלכע פאסיליטיעס, קענט איר רעדן מיט אייער סופּערווייזער אדער HR ​​דעפארטמענט צו זען אויב עס איז דא א צימער אדער אנדערע פריוואטע פלאץ פאראן פאר אייך צו נוצן.

געדענקט: א קלאָזעט איז נישט קיין גוט אָרט צו פּאָמפּן. עס איז בכלל אנגענומען אַז אַרבעטגעבער זאָלן צושטעלן אַ פּאַסיק, ריינעם אָרט און אַ גלייַכגעוויכטיקע צייט דערפאַר. איר קענט דאָס דיסקוטירן מיט אייער אַרבעטגעבער.

ווי רייניקט מען די טיילן פון די `פּאָמפּע`?

דאָס איז זייער וויכטיק . אויב די טיילן פון דער פּאָמפּע ווערן נישט ריכטיק ריין געמאַכט, קענען באַקטעריעס איבערגעגעבן ווערן צום בעיבי.

• פארן ניצן צום ערשטן מאל: וואשט די ברוסט פאמפע אקסעסוארן (למשל, ברוסט שילדן און אלע אנדערע טיילן וואס קומען אין קאנטאקט מיט אייערע בריסט אדער מילך) גרינטלעך, דערנאך סטעריליזירט זיי דורך קאכן זיי אין וואסער פאר 5 ביז 10 מינוט . קוקט די פאמפע פאבריקאנט'ס אינסטרוקציעס ווי לאנג זיי צו קאכן.
• איר קענט ניצן אַ קאַונטערטאַפּ סטעריליזאַטאָר אָדער אַ מייקראַווייוו סטעריליזאַטאָר, אָבער קאָכן איז פּונקט אַזוי גוט און ווייניקער טייַער.
• נאך יעדן באַניץ: וואַשט פלעשער, ניפּלס און אַנדערע פּאָמפּע אַקסעסאָריעס גרינטלעך אין הייס, זייפֿיק וואַסער נאָך יעדן באַניץ. אדער איר קענט זיי לייגן אין די שפּילמאַשין. אויב נישט רייניקט ריכטיק, קענען באַקטעריעס וואַקסן אויף זיי און מאַכן דיין בעיבי קראַנק.

די וויכטיגסטע זאכן פאר דיר צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

פּאָמפּן מילך קען זיין אַ ביסל שווער מאל, אָבער עס איז אַזוי באַלוינונגספול סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיין בעיבי.

• קלייַבט אויס די פּאָמפּע וואָס פּאַסט צו אייערע באַדערפענישן.
• עס איז זייער וויכטיג צו בלייבן רואיג פאר און בשעת איר הייבט אן פאמפן.
• אינסטאַלירן דעם פלאַנדזש ריכטיק, ניצנדיק אַ סעטינג וואָס איז באַקוועם פֿאַר אײַך.
• האַלט שטענדיק די פּאָמפּע טיילן ריין.
• אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות, זײַט נישט שעמעוודיק און פֿרעגט אַ דאָקטער אָדער אַ לאַקטאַציע קאָנסולטאַנט.

די קרבן וואָס איר מאַכט איז אַ גרויסע ינוועסטירונג אין אייער בעיבי'ס געזונטער צוקונפֿט. איר קענט עס טאָן!

ברוסט־פיטערן , אויסדריקן מילך, ברוסט־פּאָמפּע, מאַנועלע פּאָמפּע, עלעקטרישע פּאָמפּע, מילך־צושטעל, קאָלאָסטרום, לאַקטאַציע־קאָנסולטאַנט, (ברוסט־פּאָמפּן), (מאַנועלע פּאָמפּע), (עלעקטרישע פּאָמפּע), (קאָלאָסטרום), (לאַקטאַציע־קאָנסולטאַנט), (לאָזן־אַראָפּ רעפלעקס), (פלאַנדזש)