לאָמיר רעדן וועגן געבן דיין בעיבי פאָרמולע, האַרטע עסנוואַרג, און קו-מילך.

איר טראַכט אפשר פֿון אָנהייב אָן וועגן געבן אייער בעיבי פֿאָרמולע. אָדער איר טראַכט אפשר וועגן געבן אייער בעיבי פֿאָרמולע אין צוגאב צו ברוסטפֿיטערן. אפשר טראַכט איר אַפֿילו וועגן איבערגיין פֿון ברוסטפֿיטערן צו פֿאָרמולע. אָבער, איך ווייס אַז איר האָט אַ סך פֿראַגעס וועגן פֿאָרמולע־פֿיטערן, אָנהייבן פֿעסטע עסן, און ווען אָנצוהייבן געבן אייער בעיבי קו־מילך. אַזוי לאָמיר געפֿינען די ענטפֿערס צו די פֿראַגעס הייַנט, יאָ? זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם אַלעם פשוט.

ווען איז די בעסטע צייט צו אָנהייבן געבן האַרטע עסנוואַרג צו אַ בעיבי?

פשוט געזאגט, דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך אז בעיביס זאלן אנהייבן עסן פעסטע עסן בערך 6 חדשים אלט . דאס ווערט באטראכט אלס די אידעאלע צייט. אבער, עטליכע בעיביס קענען ווייזן סימנים אז זיי זענען גרייט פאר פעסטע עסן אביסל פריער, אפילו נאך 4 חדשים אלט. אבער, ס'איז בעסטער נישט אנצוהייבן פעסטע עסן פאר 4 חדשים אלט פאר קיין סיבה . דאס איז נישט גוט פאר זייער געזונט.

ווי אזוי וויסן מיר ווען אַ בעיבי איז גרייט צו עסן האַרטע עסנוואַרג?

האַלט אַן אויג אויף די סימנים צו וויסן צי דיין בעיבי איז גרייט צו אַרייַן אין דער וועלט פון האַרטע עסנוואַרג:

• זיי קוקן אויף עסן מיט גרויס אינטערעסע. זיי שטארן דערויף מיט אינטערעסע ווען אנדערע עסן, עפענען זייערע מיילער ווען מען קומט צו זיי מיט עסן, און מאנchmal פרובירן זיי אפילו צו דערגרייכן דערצו.
• זיי זאָלן קענען האַלטן זייערע קעפּ גלייך און קענען זיצן אָן קיין הילף אָדער מיט אַ ביסל הילף.
• ווען איר האָט עפּעס עסן אין מויל, זאָלט איר פּרובירן עס נישט אַרויסצושטופּן מיט דער צונג. דאָס איז טאַקע עפּעס וואָס בעיביס ווערן געבוירן מיט, עס הייסט דער "צונג רעפלעקס". דער "(רעפלעקס)" גייט געוויינטלעך אַוועק צווישן 4 און 6 חדשים אַלט.
• אין רובֿ פֿאַלן, זאָל דאָס בעיבי זײַן בײַ אָדער נאָענט צו צוויי מאָל אַזוי פֿיל ווי בײַ דער געבורט .

אויב איר זעט אזעלכע סימנים, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער צו באַשטעטיקן די בעסטע צייט צו אָנהייבן עסן האַרטע עסנוואַרג.

ווי הייבט מען אן צו געבן פעסטע עסן? וואָס איז די בעסטע מעטאָדע?

נו, איצט אז אייער בעיבי איז גרייט צו עסן פעסטע עסן, ווי פונקטליך הייבן מיר אן דעם פראצעס? קיין סיבה צו זארגן, לאמיר עס טון אזוי.

ערשטנס, א איין-גריין, אייַזן-פארשטארקטע בעיבי קערעאַל איז א גוט אָרט צו אָנהייבן. למשל, א קערעאַל געמאכט פון רייַז. צו מאַכן דאָס, נעמט איין אָדער צוויי טיילעפעלעך פון די קערעאַל, לייגט צו אַ ביסל מוטער-מילך, פאָרמולע, אָדער וואַרעם וואַסער, און מישט גוט צו פאָרעם אַ דיקע פּאַסטע. דערנאָך, פיטערט אייער בעיבי מיט אַ קליין, ווייכן לעפל. סיידן אייער דאָקטער ספּעציפֿיש זאָגט איר, לייגט נישט די קערעאַל אין אַ פלאַש.

אזוי שנעל ווי אייער בעיבי געוואוינט זיך צו דעם ערשטן עסן, קענט איר ביסלעכווייז אריינפירן אנדערע עסנווארג. דאס הייסט,פּיורירט פלייש (ווי הינדל, פיש), פרוכטן (ווי מאַנגאָ, באַנאַנע, פּאַפּייאַ), וועדזשטאַבאַלז (ווי זיסע קאַרטאָפל, מערן, קירבעס), אנדערע תבואה, ניסלעך ווי לענטילס, און נישט-געזיסטער יאָגורט.

וויכטיג: ווען איר פירט איין א נייע עסן, פרובירט עס צו געבן איינס ביי איינס פאר דריי ביז פיר טעג און זעט אויב אייער הונט האט עפעס אלערגישע רעאקציעס. למשל, הויט אויסשלאָגן אדער מאגן פארדראס. אויב נישט, פרובירט אריינצופירן נאך א נייע עסן.

זאָלן מיר אויך זיין באַוואוסטזיניק וועגן עסנוואַרג וואָס קען פאַראורזאַכן אַלערגיעס?

עס זענען דא עסנווארג וואָס מיר טראַכטן בכלל זענען מער מסתּמא צו פאַראורזאַכן אַלערגיעס. למשל, פיסטאַשקעס, אייער, קו-מילך (נישט אין דער פאָרעם פון מילך, נאָר אין יאָגורט), ים-עסן, אַנדערע ניסלעך (פייַן געמאָלן), ווייץ, סוי, אאז"וו. די עסנווארג קען מען אויך איינפירן צו אייער בעיבי ביסלעכווייַז, ווי איר פירט איין אַנדערע עסנווארג. דאָקטוירים גלויבן איצט אַז פאַרהאַלטן די איינפיר פון די עסנווארג וועט נישט פאַרהיטן אַז עס זאָלן זיך אַנטוויקלען עסן-אַלערגיעס.

אבער, עס איז דא איין קלייניקייט צו געדענקען דא. אויב אייער בעיבי האט א שווערע הויט צושטאנד, ווי למשל שווערע עקזעמע, אדער אן אייער אלערגיע, זאלט ​​איר זיכער רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן געבן אים עסן וואס אנטהאלטן פיסטאשקעס. דאס איז ווייל די שאנסן פון א פיסטאשקע אלערגיע זענען העכער אין אזעלכע פעלער. מאנchmal, אויף דער עצה פון אייער דאקטאר, קען אנהייבן אים געבן עסן וואס אנטהאלטן פיסטאשקעס (פיין געמאלן אין א פאסטע) פרי פארקלענערן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען יענע אלערגיע אין דער צוקונפט. אבער, עס איז אייער דאקטאר וואס וועט באשליסן צי איר קענט געבן אייער בעיבי פיסטאשקעס און ווי אזוי זיי צו געבן זיכער. איר מעגט אויך דארפן מאכן אלערגיע טעסטס דערפאר.

וואָסערע עסנוואַרג זאָלט איר אויסמייַדן צו געבן אייער בעיבי? זייט פֿאָרזיכטיק מיט זיי!

יא, עס זענען דא עסנווארג וואָס איר זאָלט זיכער נישט געבן אייער בעיבי, אדער וואָס איר זאָלט זיין זייער פֿאָרזיכטיק מיטן געבן. האַלטן דאָס אין זינען איז זייער וויכטיק פֿאַר דער זיכערקייט פֿון ביידע אייך און אייער בעיבי.

• גיט נישט קיין עסן מיט צוגעגעבענעם צוקער אדער נישט-קאַלאָריע זיסשטאָפן. די געבן נישט קיין דערנערונג צום בעיבי.
• גיט נישט קיין עסן מיט א סך נאטריום. עס איז שווער פאר יונגע בעיביס' נירן צו האנדלען מיט צו פיל זאלץ.
• האָניק זאָל מען נישט געבן צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט. דאָס איז אַ קשיא וואָס פילע מענטשן פרעגן. האָניק קען מאַנטשמאָל אַנטהאַלטן ספּאָרן פון די באַקטעריע קלאָסטרידיום באָטולינום. די קענען פאַראורזאַכן אַ געפערלעכע, לעבנסגעפערלעכע קראַנקייט גערופן באָטוליזם ביי יונגע בעיביס.
• גיט נישט קיין נישט-פּאַסטעריזירטע פרוכט זאַפט, מילך, יאָגורט, אדער קעז. די קענען אויך אַנטהאַלטן שעדלעכע באַקטעריעס.
• גיט נישט אייער בעיבי רעגולערע קו-מילך אדער סוי געטראַנקען ווי זייער הויפּט געטראַנק אַנשטאָט מוטער-מילך אדער פאָרמולע ביז זיי זענען 12 חדשים אַלט.אבער, פּאַסטעריזירטע פּראָדוקטן געמאַכט פון קו-מילך, ווי יאָגורט און קעז, קענען געגעבן ווערן ווי האַרטע עסן.
• זייט זייער פארזיכטיג מיט עסן וואס קען דערשטיקן . למשל, גיט נישט קיין הייסע דאגס (אויב איר גיט זיי אין שטיקלעך, שניידט זיי אין קליינע שטיקלעך קווערווייז, נישט לענגווייז), רויע מערן שטיקלעך, גאנצע וויינטרויבן (שניידט זיי אין קווארטלען), פאפקארן, אדער גאנצע ניסלעך (ווי פיסטאשקעס און קאשו ניסלעך). אויב איר גיט זיי יא, צעקוועטשט זיי גוט צו מאכן א פאסטע כדי זיי זאלן זיך נישט דערשטיקן, און גיט זיי אונטער אייער אויפזיכט.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר זאָלט זײַן דאָרט און קוקן אויף אײַער בעיבי יעדעס מאָל ווען ער עסט. לאָזט אים קיינמאָל נישט אַליין פֿאַר אַ סעקונדע. פיטערט אים אין אַן אויפֿרעכטער פּאָזיציע אין אַ הויכן בענקל אָדער אַנדער זיכער אָרט.

נו, ווען קען מען אָנהייבן געבן קו-מילך צו אײַער בעיבי?

דאָס איז אויך אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מוטערס פֿרעגן. פֿאַר אַ בעיביס ערשטן געבורטסטאָג, דאָס הייסט , ביז זיי זענען איין יאָר אַלט, באַקומען זיי די הויפּט נוטריאַנץ וואָס זיי דאַרפֿן פֿון מוטער-מילך, צי פֿון פֿאָרמולע אויב איר גיט עס זיי. דעריבער, גיט נישט קו-מילך ווי דיין בעיביס הויפּט געטראַנק ביז זיי זענען איין יאָר אַלט. אָבער, נאָכדעם ווי דיין בעיבי ווערט איין יאָר אַלט, זענען זיי גרייט צו אָנהייבן טרינקען קו-מילך.

גאַנצע מילך (אויך באַקאַנט ווי פול-קרעם מילך) איז בעסטע פֿאַר זייער יונגע קינדער אונטער צוויי יאָר אַלט, ווײַל פעט איז וויכטיק פֿאַר זייער מוח אַנטוויקלונג אין יענעם עלטער. אָבער, אויב אײַער קינד איז אַ ביסל צו פֿעט, אָדער אויב עמעצער אין אײַער משפּחה (ווי אַ פאָטער אָדער אַ געשוויסטער) האָט אַ געשיכטע פֿון פֿעטקייט, הויך כאָלעסטעראָל, אָדער האַרץ פּראָבלעמען, קען אײַער דאָקטער רעקאָמענדירן צו איבערגיין צו מילך מיט ווייניקער פעט (2%).

אויב אייער בעיבי קען נישט טרינקען קו-מילך, צי עס איז צוליב א מילך-אלערגיע, לאקטאז-אינטאלעראנץ, אדער אן אנדער סיבה, זאלט ​​איר רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן א פאסיגע אלטערנאטיוו. אן אומגעזיסטע סוי-געטראנק פארשטארקט מיט קאלציום און וויטאמין די איז געווענליך א גוטע אפציע. אנדערע סארטן מילך, ווי מאנדלען-מילך, האבער-מילך, רייז-מילך, אדער קאקאסנוס-מילך (דאס זענען פארפאקטע מילך), האבן ווייניגער פראטעין ווי קו-מילך און זענען נישט שטענדיג פארשטארקט מיט די נויטיגע נוטריענטן. דעריבער איז שטענדיג בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר און מאכן א באשלוס.

ווי גייט מען אריבער פון פאָרמולע צו קו-מילך?

דאָס איז נישט אַזוי שווער ווי איר זאָלט טראַכטן. עס איז זייער גרינג. איר קענט ביסלעכווייַז אָנהייבן געבן אייער בעיבי פאָרמולע פֿון פֿלעשער אָדער טרענירונג בעכערלעך, ווי למשל זיפּבעכערלעך, אַנשטאָט פאָרמולע פֿלעשער. אויב דער וועקסל איז שווער, קענט איר אָנהייבן דורך מישן אַ ביסל קו-מילך אין דער פאָרמולע און ביסלעכווייַז פֿאַרגרעסערן די מאָס קו-מילך.

ווען אייער בעיבי איז ארום א יאר אלט, זאל ער טרינקען צווישן 16 און 24 אונסעס (480–720 מיליליטער) קו-מילך פער טאג, ווייל ער עסט א פארשיידנקייט פון הארטע עסנווארג.

ווען זאָל מען אָנהייבן געבן דעם בעיבי וואַסער און אַנדערע געטראַנקען?

בעת די ערשטע 6 חדשים, א בעיבי וואס איז אין גוטער געזונט און טרינקט גענוג ברוסט-מילך אדער פאָרמולע דארף געווענליך נישט קיין עקסטרע וואסער. די מילך אליין גיט זיי די סומע וואסער וואס זיי דארפן.

אזוי שנעל ווי אייער בעיבי הייבט אן עסן פעסטע עסן, קענט איר אים געבן אביסל ווארעם וואסער בעת די מאלצייטן. א מאקסימום פון 4-8 אונסעס (ארום 120-240 מיליליטער) פער טאג איז גענוג. גיט אים נישט א גרויסע מאס אויף איין מאל, גיט אים ביסלעכווייז.

אויב דאס וואסער וואס איר ניצט אנטהאלט פלואריד, קען עס העלפן פארמיידן צאן פארפוילונג ביי בעיביס. אויב דאס וואסער אין אייער געגנט אנטהאלט נישט פלואריד, איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר אדער ציינדאקטאר וועגן געבן אייער בעיבי עפעס ווי פלואריד טראפנס.

גיט נישט קיין פרוכט זאַפט צו בעיביס אונטער 12 חדשים אַלט. עס גיט זיי אומנייטיקע צוקער און פעלט די פיברע וואָס געפינט זיך אין גאַנצע פרוכט. נאָך דעם ווי אייער בעיבי איז איין יאָר אַלט, אויב איר ווילט 100% פרוכט זאַפט (אָן צוגעגעבענעם צוקער), גיט נישט מער ווי 4 אונסעס (ארום 120 מיליליטער, אומגעפער אַ גלעזל) פּער טאָג. אויך, גיט שטענדיק פרוכט זאַפט אין אַ גלעזל, נישט אַ פלאַש. טרינקען זאַפט פון אַ פלאַש איז נישט גוט פֿאַר אייערע ציין.

צוקער-געזיסטע געטראַנקען – זאכן ווי סאָדע, פּאַקידזשד זאַפט געטראַנקען, ספּאָרט געטראַנקען און געשמאַקע מילך – זענען בכלל נישט גוט פֿאַר קינדער. זיי טוען נישט קיין גוטס פֿאַר זייער געזונט.

נו, זאָלן מיר אייך דערמאָנען די וויכטיקסטע פּונקטן וואָס מיר האָבן דיסקוטירט?

איך האף אז דאס ענטפערט אויף אסאך פון אייערע פראגעס וועגן פיטערן אייער בעיבי, פאָרמולע פיטערן, אָנהייבן האַרטע עסנוואַרג, און געבן קו-מילך. כאָטש דאָס איז אַ ביסל לאַנג, האף איך אז אַלץ איז קלאָר פאר אייך. אין קורצן, האַלט די פונקטן אין זינען:

• די בעסטע צייט צו אָנהייבן מיט האַרטע עסנוואַרג איז ווען אייער בעיבי איז אַרום 6 חדשים אַלט. אָבער, אויב אייער בעיבי איז גרייט, קענט איר רעדן מיט אייער דאָקטער און אָנהייבן ביסלעכווייַז אפילו נאָך 4 חדשים.
• הייבט אן מיט אייַזן-פארשטארקטע קערעאַל און ביסלעכווייַז פירט איין אנדערע עסנוואַרג (גרינסן, פרוכטן, פלייש, פיש, תבואה). ווען איר פירט איין א נייע עסנוואַרג, וואַרט א פאר טעג צו זען אויב עס זענען דא אלערגיעס.
• גיט נישט אייער בעיבי עסן וואס איז רייך אין צוקער, זאלץ, האָניק (ביז דאס בעיבי איז איין יאר אלט), נישט-פאסטעריזירטע עסן, און עסן וואס קען זיך דערשטיקן.
• איר קענט אָנהייבן געבן אייער בעיבי קו-מילך (גאַנצע מילך) נאָכדעם ווי ער ווערט איין יאָר אַלט.
• הייבט אן געבן וואסער מיט פעסטע עסן, ביסלעכווייז. פרוכט זאפט נאך א יאר, אבער אין זייער באגרענעצטע קוואנטיטעטן און נאר פון א גלעזל. קיין צוקעריגע געטראנקען בכלל.
• איר זאָלט בלייבן נאָענט צו אייער בעיבי יעדעס מאָל ווען ער עסט. פיטערט אים זיכער און ריכטיק.

צום סוף, מוז איך אייך זאָגן, נישט אַלע בעיביס זענען די זעלבע, זיי זענען אַנדערש. אַזוי איז עס שטענדיק בעסטער און זיכערסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן וואָס איז בעסטער פֿאַר אייער בעיבי און ווי איר זאָלט אים געבן עסן. איך ווינטש אייך און אייער בעיבי אַלץ גוטס אויף דעם וועג, אָן פּאַניק, מיט די ריכטיקע אינפֿאָרמאַציע, און מיט ליבע!

בעיבי עסן, פאָרמולע, האַרטע עסן, קו-מילך, בעיבי דערנערונג, בעיבי עסן, אַלערגיעס