Skip to main content

ווייסט איר ווי אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס (ביין-בראָך) וואַקסט צוריק? אַן אַמייזינג דעטאַל!

ווייסט איר ווי אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס (ביין-בראָך) וואַקסט צוריק? אַן אַמייזינג דעטאַל!

אוי וויי! אייער קליינער איז געפאלן בשעת'ן שפילן, אדער איר זענט אויסגעגליטשט אויף א טרעפּ... מאנchmal פאסירן אזעלכע זאכן אפילו ווען איר שפילט. דער ווייטאג און מורא וואס איר פילט ווען איר צוברעכט אן ארעם, א פוס, אדער יעדן ביין אין אייער קערפער איז אומבאשרייבלעך, נישט אזוי? אבער האט איר געוואוסט, אונזער קערפער איז א וואונדערבארע בריאה. אונזער קערפער האט די אויסערגעווענליכע מעגלעכקייט צו פאררעכטן די צובראכענע ביינער אליין. היינט, לאמיר רעדן וועגן דעם אויסערגעווענליכן פראצעס אויף א פשוטן וועג.

וואָס איז אַ ביין בראָך?

פשוט געזאגט, א צעבראכענער ביין איז וואס מיר רופן א "צעבראכענער ביין". אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאס אויך א "ברוך". דאס קען פאסירן פאר פארשידענע סיבות. א ביין קען זיך צעברעכן פון אלעס פון א קליינעם פאל ביז א גרויסן עקסידענט. מאנchmal קען דאס פאסירן ווען מען שפילט ספארט, אדער אפילו פון א פלוצלינגער, אומרעכטער באוועגונג.

פראַקטשורן זענען נישט אַלע די זעלבע. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן.

  • פשוטע בראָך / פארמאכטע בראָך: דאָס איז ווען דער ביין ברעכט זיך אינעווייניק. דאָס מיינט אַז קיין שאָדן איז נישט קענטיק אויף דער הויט.
  • קאָמפּאַונד בראָך / אָפֿענער בראָך: דאָס איז אַ ביסל מער ערנסט. דאָ ברעכט זיך דער ביין און קען דורכברעכן די הויט. דאָס פֿאַרגרעסערט די שאַנס אַז באַקטעריעס זאָלן אַרײַנקומען דורך דער וואונד.
  • אַנדערע טיפּן: חוץ דעם, זענען דאָ אַנדערע טיפּן ווי למשל אַ צעבראָכענער בראָך, אַ גרינשטיק בראָך (דאָס איז מער געוויינטלעך ביי יונגע קינדער). כּדי צו וויסן אַלע די פּונקטן, דאַרפט איר נעמען אַ "(רענטגן)".

אָבער, ווען אַ ביין ברעכט זיך, האָט אונדזער קערפּער אַ גאָר אַמייזינג מעכאַניזם פֿאַר אים איבערצובויען.

אַמייזינג! ווי אַ צעבראָכענער ביין היילט זיך (דער היילונג פּראָצעס)

טראַכט וועגן דעם, עס איז ווי בויען אַ הויז. עס פּאַסירט נישט איבער נאַכט, עס פּאַסירט ביסלעכווייַז, אין אַ סעריע פון ​​טריט. עס קען געוויינטלעך נעמען ערגעץ פון אַ פּאָר וואָכן ביז אַ פּאָר חדשים.

שריט 1: אָנצינדונג און העמאַטאָמאַ פאָרמאַציע

אזוי שנעל ווי א ביין ברעכט זיך, הייבט דער געגנט אן צו שוועלן . אויך, אביסל בלוט פליסט פון דעם צעבראכענעם געגנט. דאס בלוט זאמלט זיך און פארמירט א קליינעם בלוט קלאט צווישן די צוויי צעבראכענע ביין שטיקלעך. דאס איז וואס דאקטוירים רופן א "העמאטאם".

עס איז ווי די פאליציי און אמבולאנסן וואס קומען אן צום ארט פון אן אומגליק. די קערפער'ס פארטיידיגונג צעלן און רייניקונג צעלן קומען אלע צוזאמען. די געשוואלענקייט און בלוט קלאטירונג זענען די ערשטע און וויכטיגסטע טריט אין דעם היילונגס פראצעס. דא ווערט געלייגט די יסודות פאר נייעם ביין וואוקס.

דאָס איז ווען מיר פילן די מערסטע ווייטיק. דעריבער זען מיר אַ דאָקטער און בעטן זיי צו לייגן אַ באַנדאַזש אָדער אַ גיפּס אויף עס. דערנאָך בלייבן די צעבראָכענע ביין שטיקלעך אין איין אָרט אָן זיך צו רירן אַרום, אַזוי איז דאָ ווייניקער ווייטיק און די היילונג פּאַסירט ריכטיק.

שריט 2: ווייכע קאַלוס פאָרמאַציע

איצט, נאכדעם וואס יענער בלוט קלאט פארמירט זיך, א פאר טעג שפעטער, הייבט אן צו ארבעטן א ספעציעלע סארט צעל אין אונזער קערפער (לאמיר עס רופן "די קליינע ביין-בויער ארבעטער"). די צעלן קומען אריין און שאפן א ווייכע געוועב בריק צווישן די צוויי צעבראכענע ביין שטיקלעך. עס איז ווי גומע, אביסל בייגלעך. דאס איז וואס מיר רופן "ווייכע קאלוס".

עס איז נאכנישט אזוי שטארק ווי עכטע ביין, אבער עס העלפט האלטן די צוויי צעבראכענע שטיקלעך צוזאמען. טראכט דערפון ווי צו בינדן צוויי צעבראכענע רערן צוזאמען מיט אביסל שטיצע אויף יעדער זייט איידער איר קלעבט זיי צוזאמען.

שריט 3: שווערע קאַלוס פאָרמאַציע

נאך א פאר וואכן פון דער ווייכער "(קאלוס)" פארמאציע, קומט אריין נאך א ספעציעלע סארט צעל (לאמיר עס רופן "ביין-פארשטארקענדיקע אינזשענירן" - "(אסטעאבלאסטן)") און לייגט צו מינעראלן צו יענע ווייכע געוועב, פארוואנדלענדיג עס אין הארטע, שטארקע ביין . דאס איז ווי בויען א וואנט מיט צעמענט. דאס ווערט גערופן "(הארטער קאלוס)".

איצט איז דער צעבראָכענער טייל גוט געהיילט און נײַער ביין האָט זיך געפֿאָרעמט. דעם "האַרטן קאַלוס" קען מען קלאָר זען אַפֿילו אויף אַ "(רענטגן)" בילד. אין דעם צײַט נעמען דאָקטוירים אָפֿט אַראָפּ דעם גיפּס, ווײַל דער ביין איז איצט עפּעס שטאַרקער געוואָרן.

שריט 4: ביין רעמאָדעלינג

די ארבעט איז נישט פארטיג ווען א נייער ביין ווערט געשאפן. דער נייער ביין קען זיין אביסל גרעסער און האבן אן אנדערע פארעם ווי דער אריגינעלער ביין. אזוי, אן אנדער גרופע צעלן אין אונזער קערפער (לאמיר זיי רופן "ביין סקולפטארן" - "(אסטעאקלאסטן)" און "(אסטעאבלאסטן)") קומען אריין, נעמען ארויס די אומגעוואונטשע טיילן פון דעם נייעם ביין, און בויען עס אויף ווי נויטיג, ברענגענדיג עס צוריק צו דער פארעם און שטארקייט פון דעם אריגינעלן ביין . דער פראצעס ווערט גערופן "(ביין רעמאדעלינג)".

דאָס איז דער שריט וואָס נעמט די לענגסטע. עס קען נעמען עטלעכע חדשים, אפילו אַ יאָר אָדער צוויי, ביז דער ביין היילט זיך גאָר. אָבער זאָרגט נישט, איר קענט נאָך פונקציאָנירן נאָרמאַל בעת דעם צייט.

נו, זעסטו? אונדזערע קערפּערס זענען אַזוי קלוג. עס איז ווי עס איז דאָ אַ קליין אינזשעניריע וואַרשטאַט אינעווייניק, נישט אַזוי?

פארוואס וואַקסן יונגע קינדערס ביינער אַזוי שנעל?

איר האָט מסתּמא געהערט אַז אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס ביי אַ קינד היילט זיך שנעל. דאָס איז אמת! ווײַל קינדערס ביינער וואַקסן נאָך און די מעמבראַנע אַרום זייערע ביינער (דער פּעריאָסטעום) איז דיקער און מער אַקטיוו ווי ביי דערוואַקסענע, ווערן נייע ביין צעלן געשאַפן שנעלער. זיי האָבן אויך אַ בעסערע מעגלעכקייט צו היילן. דעריבער קען אַ צעבראָכענער ביין ביי אַ קינד היילן אין אַ פּאָר וואָכן. אָבער ביי יונגע קינדער און דערוואַקסענע נעמט עס אַ ביסל לענגער.

וואָס זאַכן העלפֿן ביינער היילן שנעלער?

ווען אַ ביין ברעכט זיך, דאַרפֿן מיר אַ ביסל העלפֿן אונדזער קערפּער כּדי עס זאָל שנעל היילן.

  • נאכפאלגן די ריכטיגע מעדיצינישע עצה: איר זאָלט טאָן פּונקט ווי דער דאָקטער זאָגט אײַך, ווי צום בייַשפּיל האַלטן דעם גיפּס אויף, רוען, און נישט הייבן געוויכטן. איר זאָלט אויך צוריקגיין אויף קאָנטראָלן ווי דער דאָקטער זאָגט אײַך.
  • באַקומען גוטע דערנערונג: קאַלסיוםעסן רייך אין קאַלסיום (מילך, קעז, יאָגורט, לאַקס, גרינע וועדזשטאַבאַלז) און וויטאַמין די (אייער, פיש, זונשייַן) זענען זייער וויכטיק פֿאַר ביין וווּקס. איר זאָלט אויך עסן אַ פּלאַץ פּראָטעין (פיש, פלייש, אייער, קיקערער, ​​גרינע בינז).
  • רו: עס איז זייער וויכטיג צו רוען דעם צעבראָכענעם ביין. לייגט נישט קיין וואָג אויף דעם באַטראָפענעם אָרט און גייט נישט צו דער אַרבעט ביז אייער דאָקטער זאָגט אייך.
  • פֿאַרמײַדן רויכערן: ביין היילונג איז פֿאַרשפּעטיקט אין סמאָוקערז ווײַל רויכערן רעדוצירט בלוט צושטעל.
  • אַלקאָהאָל קאָנטראָל: איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן איז אויך נישט גוט פֿאַר ביין היילונג.

געדענקט, די דאקטאר'ס עצה איז די וויכטיגסטע זאך. זיי ווייסן וואָס באַהאַנדלונג איז די בעסטע פֿאַר דיין צושטאַנד.

וואָס זאַכן פאַרהאַלטן ביין היילונג?

מאנchmal קען ביין היילונג נעמען לענגער ווי געריכט. עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפאר:

  • עלטער: ווי מען ווערט עלטער, פארלאנגזאמט זיך אביסל די ראטע פון ​​ביין היילונג.
  • ערנסטע ברעך: אויב דער ביין איז צעבראכן אין קייפל שטיקער, אדער אויב עס איז א "קאמפאַונד ברעך", וועט עס נעמען לענגער צו היילן.
  • אינפעקציעס: ספּעציעל אין פאַל פון אַן אָפענעם בראָך, אויב באַקטעריעס אַרייַן די וואונד, קען אַן אינפעקציע אַנטוויקלען און פאַרהאַלטן די היילונג.
  • געביטן מיט שלעכטע בלוט צושטעל: עטלעכע ביינער (למשל, עטלעכע ביינער אין די האַנטגעלענק) האָבן שלעכטע בלוט צושטעל. בראָכן אין אַזאַ געביטן נעמען לענגער צו היילן.
  • אַנדערע קראַנקייטן: מענטשן מיט געוויסע קראַנקייטן, ווי צוקערקרענק , קענען האָבן אַ פאַרקלענערטע פיייקייט צו היילן ביינער.
  • נוטרישאַנעלע חסרונות: אויב דער קערפער האט נישט גענוג זאכן ווי קאַלסיום און וויטאַמין ד.
  • נישט נאכפאלגן מעדיצינישע עצה ריכטיק: ווי צום ביישפּיל אַראָפּנעמען דעם גיפּס צו פרי און נישט רוען.

ווען דאַרף איך ווידער זען אַ דאָקטער?

נאכדעם וואס איר קומט אהיים פון א גיפּס, זאלט ​​איר זיין באוואוסטזיניק וועגן די זאכן. אויב איר האט איינע פון ​​די, זעט גלייך א דאקטאר.

  • אויב דער ווייטיק ווערט ערגער: אויב דער ווייטיק איז נישט אויסהאלטבאר, אויב דער ווייטיק ווערט ערגער און ערגער.
  • אויב די געשוואָלצעניש איז צו שטאַרק: אויב די פינגער זענען געשוואָלן און פֿאַרבלאָסט פֿון אינעווייניק פֿון דער גיפּסשטאָף.
  • אויב די גיפּס מיינט צו ענג, אדער צו לויז.
  • אויב אייערע פינגער זענען פארשטומט אדער ווערן בלוי/ווייס.
  • אויב די גיפּס שמעקט שלעכט אדער קוקט אויס נאַס.
  • אויב איר האָט אַ היץ (דאָס קען זײַן אַ סימן פֿון אַן אינפֿעקציע)

אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, פּאַניקט נישט, זאָגט גלייך דעם דאָקטער.

אַלזאָ, די לעצטע מעסעדזש צו נעמען אַהיים איז:

צוברעכן א ביין איז א ווייטאגליכע דערפארונג. אבער געדענקט, אונזערע קערפער האבן אן אויסערגעווענליכע פעאיקייט זיך אליין צו היילן. מיט געהעריגע מעדיצינישע באהאנדלונג, גוטע דערנערונג, און גענוג רו,מיט באַהאַנדלונג, היילן רובֿ בראָכן גאָר אָן קיין לאַנג-טערמין פּראָבלעמען.

זארגט אייך נישט! פאלגט די דאקטאר'ס אנווייזונגען פונקטליך, גיט אייער קערפער די צייט וואס ער דארף זיך צו היילן. אין א פאר טעג וועט איר קענען לויפן און ארבעטן ווי פריער. טראסט אויף די נאטירלעכע היילונגס-קראפט וואס אונזער קערפער האט!


ביין בראָך, ביין בראָך, ביין היילונג, בראָך היילונג, צעבראָכענע ביינער, סינהאַלאַ מעדיציניש אַרטיקל, געזונט, ביין דערנערונג

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 5 =
ווייסט איר ווי אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס (ביין-בראָך) וואַקסט צוריק? אַן אַמייזינג דעטאַל!

ווייסט איר ווי אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס (ביין-בראָך) וואַקסט צוריק? אַן אַמייזינג דעטאַל!

אוי וויי! אייער קליינער איז געפאלן בשעת'ן שפילן, אדער איר זענט אויסגעגליטשט אויף א טרעפּ... מאנchmal פאסירן אזעלכע זאכן אפילו ווען איר שפילט. דער ווייטאג און מורא וואס איר פילט ווען איר צוברעכט אן ארעם, א פוס, אדער יעדן ביין אין אייער קערפער איז אומבאשרייבלעך, נישט אזוי? אבער האט איר געוואוסט, אונזער קערפער איז א וואונדערבארע בריאה. אונזער קערפער האט די אויסערגעווענליכע מעגלעכקייט צו פאררעכטן די צובראכענע ביינער אליין. היינט, לאמיר רעדן וועגן דעם אויסערגעווענליכן פראצעס אויף א פשוטן וועג.

וואָס איז אַ ביין בראָך?

פשוט געזאגט, א צעבראכענער ביין איז וואס מיר רופן א "צעבראכענער ביין". אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאס אויך א "ברוך". דאס קען פאסירן פאר פארשידענע סיבות. א ביין קען זיך צעברעכן פון אלעס פון א קליינעם פאל ביז א גרויסן עקסידענט. מאנchmal קען דאס פאסירן ווען מען שפילט ספארט, אדער אפילו פון א פלוצלינגער, אומרעכטער באוועגונג.

פראַקטשורן זענען נישט אַלע די זעלבע. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן.

  • פשוטע בראָך / פארמאכטע בראָך: דאָס איז ווען דער ביין ברעכט זיך אינעווייניק. דאָס מיינט אַז קיין שאָדן איז נישט קענטיק אויף דער הויט.
  • קאָמפּאַונד בראָך / אָפֿענער בראָך: דאָס איז אַ ביסל מער ערנסט. דאָ ברעכט זיך דער ביין און קען דורכברעכן די הויט. דאָס פֿאַרגרעסערט די שאַנס אַז באַקטעריעס זאָלן אַרײַנקומען דורך דער וואונד.
  • אַנדערע טיפּן: חוץ דעם, זענען דאָ אַנדערע טיפּן ווי למשל אַ צעבראָכענער בראָך, אַ גרינשטיק בראָך (דאָס איז מער געוויינטלעך ביי יונגע קינדער). כּדי צו וויסן אַלע די פּונקטן, דאַרפט איר נעמען אַ "(רענטגן)".

אָבער, ווען אַ ביין ברעכט זיך, האָט אונדזער קערפּער אַ גאָר אַמייזינג מעכאַניזם פֿאַר אים איבערצובויען.

אַמייזינג! ווי אַ צעבראָכענער ביין היילט זיך (דער היילונג פּראָצעס)

טראַכט וועגן דעם, עס איז ווי בויען אַ הויז. עס פּאַסירט נישט איבער נאַכט, עס פּאַסירט ביסלעכווייַז, אין אַ סעריע פון ​​טריט. עס קען געוויינטלעך נעמען ערגעץ פון אַ פּאָר וואָכן ביז אַ פּאָר חדשים.

שריט 1: אָנצינדונג און העמאַטאָמאַ פאָרמאַציע

אזוי שנעל ווי א ביין ברעכט זיך, הייבט דער געגנט אן צו שוועלן . אויך, אביסל בלוט פליסט פון דעם צעבראכענעם געגנט. דאס בלוט זאמלט זיך און פארמירט א קליינעם בלוט קלאט צווישן די צוויי צעבראכענע ביין שטיקלעך. דאס איז וואס דאקטוירים רופן א "העמאטאם".

עס איז ווי די פאליציי און אמבולאנסן וואס קומען אן צום ארט פון אן אומגליק. די קערפער'ס פארטיידיגונג צעלן און רייניקונג צעלן קומען אלע צוזאמען. די געשוואלענקייט און בלוט קלאטירונג זענען די ערשטע און וויכטיגסטע טריט אין דעם היילונגס פראצעס. דא ווערט געלייגט די יסודות פאר נייעם ביין וואוקס.

דאָס איז ווען מיר פילן די מערסטע ווייטיק. דעריבער זען מיר אַ דאָקטער און בעטן זיי צו לייגן אַ באַנדאַזש אָדער אַ גיפּס אויף עס. דערנאָך בלייבן די צעבראָכענע ביין שטיקלעך אין איין אָרט אָן זיך צו רירן אַרום, אַזוי איז דאָ ווייניקער ווייטיק און די היילונג פּאַסירט ריכטיק.

שריט 2: ווייכע קאַלוס פאָרמאַציע

איצט, נאכדעם וואס יענער בלוט קלאט פארמירט זיך, א פאר טעג שפעטער, הייבט אן צו ארבעטן א ספעציעלע סארט צעל אין אונזער קערפער (לאמיר עס רופן "די קליינע ביין-בויער ארבעטער"). די צעלן קומען אריין און שאפן א ווייכע געוועב בריק צווישן די צוויי צעבראכענע ביין שטיקלעך. עס איז ווי גומע, אביסל בייגלעך. דאס איז וואס מיר רופן "ווייכע קאלוס".

עס איז נאכנישט אזוי שטארק ווי עכטע ביין, אבער עס העלפט האלטן די צוויי צעבראכענע שטיקלעך צוזאמען. טראכט דערפון ווי צו בינדן צוויי צעבראכענע רערן צוזאמען מיט אביסל שטיצע אויף יעדער זייט איידער איר קלעבט זיי צוזאמען.

שריט 3: שווערע קאַלוס פאָרמאַציע

נאך א פאר וואכן פון דער ווייכער "(קאלוס)" פארמאציע, קומט אריין נאך א ספעציעלע סארט צעל (לאמיר עס רופן "ביין-פארשטארקענדיקע אינזשענירן" - "(אסטעאבלאסטן)") און לייגט צו מינעראלן צו יענע ווייכע געוועב, פארוואנדלענדיג עס אין הארטע, שטארקע ביין . דאס איז ווי בויען א וואנט מיט צעמענט. דאס ווערט גערופן "(הארטער קאלוס)".

איצט איז דער צעבראָכענער טייל גוט געהיילט און נײַער ביין האָט זיך געפֿאָרעמט. דעם "האַרטן קאַלוס" קען מען קלאָר זען אַפֿילו אויף אַ "(רענטגן)" בילד. אין דעם צײַט נעמען דאָקטוירים אָפֿט אַראָפּ דעם גיפּס, ווײַל דער ביין איז איצט עפּעס שטאַרקער געוואָרן.

שריט 4: ביין רעמאָדעלינג

די ארבעט איז נישט פארטיג ווען א נייער ביין ווערט געשאפן. דער נייער ביין קען זיין אביסל גרעסער און האבן אן אנדערע פארעם ווי דער אריגינעלער ביין. אזוי, אן אנדער גרופע צעלן אין אונזער קערפער (לאמיר זיי רופן "ביין סקולפטארן" - "(אסטעאקלאסטן)" און "(אסטעאבלאסטן)") קומען אריין, נעמען ארויס די אומגעוואונטשע טיילן פון דעם נייעם ביין, און בויען עס אויף ווי נויטיג, ברענגענדיג עס צוריק צו דער פארעם און שטארקייט פון דעם אריגינעלן ביין . דער פראצעס ווערט גערופן "(ביין רעמאדעלינג)".

דאָס איז דער שריט וואָס נעמט די לענגסטע. עס קען נעמען עטלעכע חדשים, אפילו אַ יאָר אָדער צוויי, ביז דער ביין היילט זיך גאָר. אָבער זאָרגט נישט, איר קענט נאָך פונקציאָנירן נאָרמאַל בעת דעם צייט.

נו, זעסטו? אונדזערע קערפּערס זענען אַזוי קלוג. עס איז ווי עס איז דאָ אַ קליין אינזשעניריע וואַרשטאַט אינעווייניק, נישט אַזוי?

פארוואס וואַקסן יונגע קינדערס ביינער אַזוי שנעל?

איר האָט מסתּמא געהערט אַז אַ צעבראָכענער אָרעם אָדער פוס ביי אַ קינד היילט זיך שנעל. דאָס איז אמת! ווײַל קינדערס ביינער וואַקסן נאָך און די מעמבראַנע אַרום זייערע ביינער (דער פּעריאָסטעום) איז דיקער און מער אַקטיוו ווי ביי דערוואַקסענע, ווערן נייע ביין צעלן געשאַפן שנעלער. זיי האָבן אויך אַ בעסערע מעגלעכקייט צו היילן. דעריבער קען אַ צעבראָכענער ביין ביי אַ קינד היילן אין אַ פּאָר וואָכן. אָבער ביי יונגע קינדער און דערוואַקסענע נעמט עס אַ ביסל לענגער.

וואָס זאַכן העלפֿן ביינער היילן שנעלער?

ווען אַ ביין ברעכט זיך, דאַרפֿן מיר אַ ביסל העלפֿן אונדזער קערפּער כּדי עס זאָל שנעל היילן.

  • נאכפאלגן די ריכטיגע מעדיצינישע עצה: איר זאָלט טאָן פּונקט ווי דער דאָקטער זאָגט אײַך, ווי צום בייַשפּיל האַלטן דעם גיפּס אויף, רוען, און נישט הייבן געוויכטן. איר זאָלט אויך צוריקגיין אויף קאָנטראָלן ווי דער דאָקטער זאָגט אײַך.
  • באַקומען גוטע דערנערונג: קאַלסיוםעסן רייך אין קאַלסיום (מילך, קעז, יאָגורט, לאַקס, גרינע וועדזשטאַבאַלז) און וויטאַמין די (אייער, פיש, זונשייַן) זענען זייער וויכטיק פֿאַר ביין וווּקס. איר זאָלט אויך עסן אַ פּלאַץ פּראָטעין (פיש, פלייש, אייער, קיקערער, ​​גרינע בינז).
  • רו: עס איז זייער וויכטיג צו רוען דעם צעבראָכענעם ביין. לייגט נישט קיין וואָג אויף דעם באַטראָפענעם אָרט און גייט נישט צו דער אַרבעט ביז אייער דאָקטער זאָגט אייך.
  • פֿאַרמײַדן רויכערן: ביין היילונג איז פֿאַרשפּעטיקט אין סמאָוקערז ווײַל רויכערן רעדוצירט בלוט צושטעל.
  • אַלקאָהאָל קאָנטראָל: איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן איז אויך נישט גוט פֿאַר ביין היילונג.

געדענקט, די דאקטאר'ס עצה איז די וויכטיגסטע זאך. זיי ווייסן וואָס באַהאַנדלונג איז די בעסטע פֿאַר דיין צושטאַנד.

וואָס זאַכן פאַרהאַלטן ביין היילונג?

מאנchmal קען ביין היילונג נעמען לענגער ווי געריכט. עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפאר:

  • עלטער: ווי מען ווערט עלטער, פארלאנגזאמט זיך אביסל די ראטע פון ​​ביין היילונג.
  • ערנסטע ברעך: אויב דער ביין איז צעבראכן אין קייפל שטיקער, אדער אויב עס איז א "קאמפאַונד ברעך", וועט עס נעמען לענגער צו היילן.
  • אינפעקציעס: ספּעציעל אין פאַל פון אַן אָפענעם בראָך, אויב באַקטעריעס אַרייַן די וואונד, קען אַן אינפעקציע אַנטוויקלען און פאַרהאַלטן די היילונג.
  • געביטן מיט שלעכטע בלוט צושטעל: עטלעכע ביינער (למשל, עטלעכע ביינער אין די האַנטגעלענק) האָבן שלעכטע בלוט צושטעל. בראָכן אין אַזאַ געביטן נעמען לענגער צו היילן.
  • אַנדערע קראַנקייטן: מענטשן מיט געוויסע קראַנקייטן, ווי צוקערקרענק , קענען האָבן אַ פאַרקלענערטע פיייקייט צו היילן ביינער.
  • נוטרישאַנעלע חסרונות: אויב דער קערפער האט נישט גענוג זאכן ווי קאַלסיום און וויטאַמין ד.
  • נישט נאכפאלגן מעדיצינישע עצה ריכטיק: ווי צום ביישפּיל אַראָפּנעמען דעם גיפּס צו פרי און נישט רוען.

ווען דאַרף איך ווידער זען אַ דאָקטער?

נאכדעם וואס איר קומט אהיים פון א גיפּס, זאלט ​​איר זיין באוואוסטזיניק וועגן די זאכן. אויב איר האט איינע פון ​​די, זעט גלייך א דאקטאר.

  • אויב דער ווייטיק ווערט ערגער: אויב דער ווייטיק איז נישט אויסהאלטבאר, אויב דער ווייטיק ווערט ערגער און ערגער.
  • אויב די געשוואָלצעניש איז צו שטאַרק: אויב די פינגער זענען געשוואָלן און פֿאַרבלאָסט פֿון אינעווייניק פֿון דער גיפּסשטאָף.
  • אויב די גיפּס מיינט צו ענג, אדער צו לויז.
  • אויב אייערע פינגער זענען פארשטומט אדער ווערן בלוי/ווייס.
  • אויב די גיפּס שמעקט שלעכט אדער קוקט אויס נאַס.
  • אויב איר האָט אַ היץ (דאָס קען זײַן אַ סימן פֿון אַן אינפֿעקציע)

אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, פּאַניקט נישט, זאָגט גלייך דעם דאָקטער.

אַלזאָ, די לעצטע מעסעדזש צו נעמען אַהיים איז:

צוברעכן א ביין איז א ווייטאגליכע דערפארונג. אבער געדענקט, אונזערע קערפער האבן אן אויסערגעווענליכע פעאיקייט זיך אליין צו היילן. מיט געהעריגע מעדיצינישע באהאנדלונג, גוטע דערנערונג, און גענוג רו,מיט באַהאַנדלונג, היילן רובֿ בראָכן גאָר אָן קיין לאַנג-טערמין פּראָבלעמען.

זארגט אייך נישט! פאלגט די דאקטאר'ס אנווייזונגען פונקטליך, גיט אייער קערפער די צייט וואס ער דארף זיך צו היילן. אין א פאר טעג וועט איר קענען לויפן און ארבעטן ווי פריער. טראסט אויף די נאטירלעכע היילונגס-קראפט וואס אונזער קערפער האט!


ביין בראָך, ביין בראָך, ביין היילונג, בראָך היילונג, צעבראָכענע ביינער, סינהאַלאַ מעדיציניש אַרטיקל, געזונט, ביין דערנערונג

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 5 =