האט אייער קינד זיך געשלאגן מיטן קאפ? ווען קען ער ווידער אנהייבן שפילן? לאמיר לערנען וועגן א קאנקוסיע!

איז אייער קינד שלעכט? עס איז טאַקע נאָרמאַל פֿאַר קינדער צו באַקומען קליינע שאָדנס און קלאַפּן בשעת זיי לויפן אַרום, שפּרינגען אָדער שפּילן מיט זייערע פֿרײַנד. מאַנטשמאָל באַצאָלן מיר נישט צו פֿיל אויפֿמערקזאַמקייט צו זיי. אָבער מאַנטשמאָל קען אַ קאָפּ שאָדן, ספּעציעל אויב עס איז אַ שווערער קלאַפּ, זײַן ערנסטער ווי אַ פּשוט בלויע פֿלעק. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַזאַ ספּעציעלן פֿאַל, אַ "(קאָנקוסיע)" . עס איז זייער וויכטיק דאָס ריכטיק צו פֿאַרשטיין און באַהאַנדלען אייער קינד ריכטיק.

וואָס פּונקט איז דאָס "(קאָנקוסיע)"?

פשוט געזאגט, א "(קאנקושאן)" איז א שאדן צום מוח . עס איז נישט ווי א צעבראכענער ארעם אדער פוס, אבער עס ווירקט אויף די נארמאלע פונקציע פונעם מוח. שטעלט זיך פאר אז אייער קינד שלאגט זיך מיטן קאפ בשעת'ן שפילן, אדער שטויסט זיך אן אין עמיצן בשעת'ן שפילן. ווען דאס פאסירט, קען דער מוח זיך באוועגן אינעווייניג אין שאלב. דאן פאסירט דער "(קאנקושאן)" צושטאנד.

ווען דאָס פּאַסירט, קען דאָס קינד דערפֿאַרן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון סימפּטאָמען.

• קאָפּווייטיק: דאָס איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם.
• שווינדל: עס קען זיך פילן ווי געשטאָכן ווערן דורך אַ וועספּ.
• איבלען אדער ברעכן.
• צעמישעניש: דאָס מיינט אַז אייער באַוואוסטזיין איז אַ ביסל צעמישט. איר קענט זיך נישט דערמאָנען זאַכן ווי וואָס איז געשען אָדער וווּ איר זענט.
• בלויע אויגן אדער טאָפּלטע זעאונג.
• הערנדיק אַ קלינגען אין די אויערן.
• שנעל מיד ווערן.
• עס איז שווער צו טראַכטן נאָרמאַל.
• שוועריקייטן איינשלאפן, אדער שלאפן צו פיל.
• שנעל בייז ווערן, אדער זיך פילן טרויעריג.

אבער עס איז דא גוטע נייעס. רוב מאל וועלן די סימפטאמען פארשווינדן אין א פאר טעג אדער צוויי ביז דריי וואכן מיט געהעריגע רו . דאס קינד קען צוריקקומען צו שולע און נארמאלע אקטיוויטעטן. אבער, מאנchmal קענען די סימפטאמען דויערן אביסל לענגער. דעריבער איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.

פארוואס איז עס אזוי וויכטיג צו ווארטן ביז מען איז אינגאנצן געהיילט איידער מען שפילט?

איצט טראַכט איר אפשר, "אָה, דאָס קינד איז איצט גוט, ער האָט נישט קיין קאָפּווייטיק. פאַרוואָס קען ער נישט ווידער שפּילן?" איר זענט גערעכט צו טראַכטן דאָס. אָבער לאָזן אים שפּילן, לויפן אָדער שפּרינגען ווידער איידער אַ קאָנקוסיע איז גאָר געהיילט איז טאַקע געפערלעך .

טראַכט וועגן דעם אַזוי. ווען מיר פֿאַרשטויכטן אונדזער פוס, לייגן מיר נישט קיין וואָג אויף אים ביז עס היילט זיך ריכטיק, נישט אַזוי? ווייל אויב מיר טוען דאָס, וועט די שאָדן זיך פֿאַרערגערן און עס וועט נעמען לענגער צו היילן. דאָס זעלבע גילט פֿאַרן מוח. אויב מיר באַקומען אַ קאָנקוסיע, און דערנאָך ווערן מיר ווידער געשלאָגן אין קאָפּ איידער דער מוח איז גאָר געהיילט, זענען מיר פיל מער מסתּמא צו באַקומען נאָך אַ קאָנקוסיע.נישט נאר דאָס, די סימפּטאָמען פון אַ צווייטער קאָנקוסיע קענען זיין מער ערנסט ווי די ערשטע. מאל קען עס אפילו פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין, ערנסטע שאָדן צו די מאַרך. דאָס ווערט מאל גערופן "צווייטע אימפּאַקט סינדראָם", און עס איז אַ זייער געפערלעך צושטאַנד.

נאך א זאך איז, מאנchmal קען א קינד וואס האט געהאט א קאנקוסיע אויסזען גוט אויף די אויסערליכע זייט. זיי קענען נישט האבן קיין גרויסע ווייטאגן אדער אומבאקוועמליכקייט. אבער זאכן ווי זייער טראכטן, זכרון, און באלאנס קענען נאך אלץ זיין נארמאל . נאר א דאקטאר וואס האט באקומען ספעציעלע טרענירונג אין קאנקוסיע קען אייך זאגן זיכער. דעריבער איז עס נישט קיין גוטע געדאנק צו מאכן באשלוסן אליין אן זיך באראטן מיט א דאקטאר.

דאָס וויכטיקסטע: אַ קאָנקוסיע איז נישט קיין וויץ. עס איז זייער וויכטיק צו רוען דאָס קינד ביז ער היילט זיך גוט אויס און נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿונעם דאָקטער.

נו, ווען קען איך ווידער אָנהייבן שפּילן? דאַרף איך וואַרטן ביז דער דאָקטער/מאַדאַם זאָגט אַזוי?

יא, דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם וואָס יעדער איינער האָט! ספּעציעל אויב ס'איז אַ קינד וואָס ליבט ספּאָרט און איז טאַלאַנטירט, איז עס נישט קיין וואונדער אַז זיי ווילן באַלד ווידער שפּילן.

דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך אז א קינד זאל זיך אינגאנצן אויסרוען פאר 24 ביז 48 שעה, אדער א טאג אדער צוויי, נאך א קאפ-פארלעצונג. דאס איז ווען דער מוח קען זיך אויסרוען. דערנאך קען דאס קינד אנהייבן טאן עטליכע לייכטע אקטיוויטעטן. אבער נאר אויב דאס מאכט נישט די סימפטאמען ערגער.

• למשל, איר קענט פארן א שטיקל צייט אויף אן עקסערסייז בייק אין שטוב.
• אדער איר קענט גיין אביסל שנעלער אדער גיין לאנגזאם דזשאַגן.
• ווען איר טוט דאָס, זאָלט איר קערפֿוליק מאָניטאָרירן צי קאָפּווייטיק, שווינדל, אאַז"וו קומען צוריק. אויב יאָ, זאָלט איר אויפֿהערן.

אויב דאס קינד קען טון די לייכטע געניטונגען אָן קיין שוועריקייטן, קען עס דעמאָלט אריבערגיין צו קלענערע ספּאָרט פּראַקטיקעס וואָס עס קען טון אַליין.

• למשל, אַ קינד וואָס שפּילט פוסבאָל וואָלט געטראָטן דעם באַל אַליין.
• אויב ס'איז אַ קינד וואָס שפּילט קריקעט, זאַכן ווי טאָן באַטינג פּראַקטיס אַליין אָדער נעמען אַ קעטש.

אבער, איידער מען נעמט זיך אן מיט מער אינטענסיווע געניטונגען, מאַנשאַפֿט־ספּאָרטן, אדער קאָנקורענצן, איז עס וויכטיג צו זען אַ דאָקטער מיט דערפאַרונג אין קאָנקוסיעס. דער דאָקטער איז דער וואָס וועט באַשליסן צי דאָס קינד איז גאָר גרייט.

ווי ווייסט אַ דאָקטער זיכער ווען אַ קינד איז גרייט צו שפּילן ווידער?

א דאקטאר וועט אויספארשן דאס קינד און קוקן אויף עטלעכע פאקטארן. נאר אויב זיי זענען זיכער אז דאס קינד איז אינגאנצן אויסגעהיילט וועט מען אים ערלויבן צוריקצוקומען צו שפילן. די זענען די פאקטארן וואס מען וועט קוקן אויף:

1. עס זאָלן איצט נישט זײַן קיין סימפּטאָמען פֿון אַ קאָנקוסיע. קאָפּװײטיק, שווינדל, איבל און פֿאַרװירעניש זאָלן אַלע האָבן גאָר אויפֿגעהערט.

2. איר זאָלט נישט נוצן קיין מעדיקאַציע פֿאַר די סימפּטאָמען פֿון "(קאָנקוסיע)" איצט. מאַנטשמאָל ווערט מעדיקאַציע געגעבן פֿאַר ווייטיק און קאָפּשווינדל. אפילו נאָך דעם ווי איר הערט אויף צו נעמען אַלע די מעדיקאַציעס, זאָלט איר זיין סימפּטאָם-פֿרײַ.

3.דאָס קינדס זכּרון און קאָנצענטראַציע זאָלן זיך האָבן צוריקגעקערט צו נאָרמאַל. אויך זאָל דאָס קינד קענען צוריקקומען אין שול און זיך באַטייליקן אין אַ גאַנצן טאָג פון לערנען אָן קיין שוועריקייטן.

4. אפילו אויב איר טוט עטליכע שווערע געניטונגען (למשל, דזשאַגינג, שפּרינטינג, זיצ-אַפּס, פּוש-אַפּס, אאז"וו), קען קיין סימפּטאָמען נישט צוריקקומען.

עטלעכע שולן, ספּעציעל די מיט אַטלעטיש באַגאַבט קינדער, נוצן אַ טעסט גערופן דער "באַזעליין קאָנקוסיע טעסט" . דאָס איז אַ קאָמפּיוטער-באַזירטער טעסט. עס מעסט דעם קינד'ס ופֿמערקזאַמקייט, זכּרון און געדאַנקען-געשווינדיקייט, און רעקאָרדירט ​​די דאַטן (דאָס ווערט גערופן די "באַזעליין"). נאָך אַ "קאָנקוסיע", ווערט דער טעסט איבערגעחזרט און פֿאַרגליכן מיט די פֿריִערדיקע "באַזעליין" ווערטן. אויב די קינד'ס רעזולטאַטן זענען צוריקגעקומען צום "באַזעליין" לעוועל, איז דאָס אויך אַ גוט סימן אַז דאָס קינד האָט זיך אויסגעהיילט. די מעגלעכקייט איז אפשר נישט פֿאַראַן אומעטום, אָבער עס איז זייער נוצלעך אויב עס איז פֿאַראַן.

ווי אזוי צוריקצוקומען צום שפילן? א שריט-ביי-שריט מעטאד!

נו, לאָמיר זאָגן אַז דער דאָקטער אָדער די שוועסטער זאָגט, "נו, עס איז אָוקיי פֿאַר דיין קינד צו אָנהייבן שפּילן איצט." דאָס מיינט נישט אַז איר קענט גיין און שפּילן אַ שפּיל שעהען אָן אַ שיעור, צי יאָ? לאַנגזאַם, ביסלעכווייַז, שריט ביי שריט, מוזט איר זיך ווידער צוגעוווינען צום ספּאָרט. פּונקט ווי אַ קליין קינד וואָס לערנט זיך גיין.

1. הייבט אן מיט לייכטע געניטונגען: ווי פריער דערמאנט, הייבט אן מיט זאכן ווי גיין, לאנגזאמע דזשאַגינג, אדער פאָרן אויף אן עקסערסייז בייק. גייט נאר אריבער צום נעקסטן שריט אויב איר דערפאַרט נישט קיין סימפּטאָמען בשעת איר טוט די זאכן.

2. אינדיווידועלע ספּאָרט-פֿאַרבונדענע טרענירונג: דערנאָך, פֿאָקוסירט אויף טרענירונג וואָס איז פֿאַרבונדן מיטן ספּאָרט וואָס אייער קינד שפּילט, אָבער ווערט געטאָן אַליין אַנשטאָט מיט אַ מאַנשאַפֿט. למשל, אויב זיי שפּילן באַסקעטבאָל, קענען זיי טאָן שיס-פּראַקטיק, אָדער אויב זיי שפּילן וואַליבאָל, קענען זיי טאָן סערווינג-פּראַקטיק. ווידער, זאָלט איר אויסקלײַבן עפּעס וואָס פֿאַרבינדט נישט צו פֿיל אימפּאַקט צום קאָפּ.

3. נישט-קאנטאקט דרילס: דערנאך, קענט איר זיך באטייליקן אין דרילס וואס שליסן איין מאַנשאַפֿט שפּיל אָבער מיט ווייניקער פיזישן קאָנטאַקט אָדער קאָליזיע.

4. פולע קאנטאקט פראקטיק: דאס איז דער שטאפל וואו דאס קינד קען פראקטיצירן מיט דער מאַנשאַפֿט ווי געוויינטלעך. דא קענען זיי זיך צוזאמענשטויסן מיט אנדערע און שפּילן ווי אין אן עכטער קאנקורענץ.

5. צוריקקער צו קאנקורענץ: דער לעצטער שריט איז צו באטייליקן זיך אין אן עכטן קאנקורענץ.

דאָס וויכטיקסטע: אויב אייער קינד דערפאַרט סימפּטאָמען (ווי קאָפּווייטיק אָדער שווינדל) בעת איינע פון ​​די טריט, שטעלט אפ די טעטיקייט גלייך און רוט זיך אויס. לאָזט אויך וויסן אייער דאָקטער . עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו רוען זיך אויס פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי איידער איר גייט ווייטער צום ווייטערדיקן טריט.

אַן אַטלעטיק טרענער אין דיין קינד'ס שולע אָדער ספּאָרט קלובאויב יאָ, קענען זיי אויפקומען מיט אַ שריט־ביי־שריט פּלאַן צו ברענגען אייך צוריק אין שפּיל. דאָס וואָלט געווען אַ גרויסע הילף.

נאך א פאר וויכטיגע זאכן צו געדענקען

אין דער "(קאָנקוסיע)" געשיכטע, דאַרפן מיר אַלע, ווי עלטערן און ווי קינדער, זיין זייער געדולדיק.

• אָן קיין סיבה זאָלט איר שיקן אייער קינד צו שפּילן ספּאָרט ביז אַ דאָקטער זאָגט, "ער איז גאָר אין אָרדענונג, עס איז אָוקיי צו שפּילן איצט." דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר די קינדס זיכערקייט.
• רעדט מיט אייער קינד וועגן דעם. מאַכט זיי פֿאַרשטיין ווי וויכטיק די פּויזע איז פֿאַר זייער אייגענעם וואוילזיין און פֿאַר זייער צוקונפֿט.
• מאנchmal קענען קינדער טראכטן, "אוי, די מאַנשאַפט וועט פאַרלירן אָן מיר," אדער אַז דער קאָוטש וועט זיי צווינגען, אדער זיי קענען זיין טרויעריק וועגן נישט קענען שפּילן מיט זייערע פריינט. אין יענער צייט זאָלט איר שטיצן אייער קינד. דערקלערט ליבעפול, "אויב איר ווילט ווידער שפּילן שנעל און זיכער, דאַרפט איר זיך אויסרוען אויף אַ וויילע, ווי דער דאָקטער האָט געזאָגט."
• אויב איר שפּילט אַ ספּאָרט וואָס דאַרף אַ העלם, מאַכט זיכער אַז איר טראָגט אַ גוט-פּאַסיק, גוט-קוואַליטעט העלם. כאָטש עס קען נישט פאַרמייַדן אַ קאָנקוסיע, קען עס העלפֿן רעדוצירן קאָפּ שאָדן.

געדענקט, ס'איז בעסטער צו נעמען אייער צייט, זיך געהעריג היילן, און צוריקקומען צו שפילן זיכער, אנשטאט זיך צוריקצויאגן אין שפיל איידער איר זענט אינגאנצן אויסגעהיילט און פארשאפן נאך א פראבלעם.

דאָס וויכטיקסטע וואָס מיר ווילן מיטנעמען פֿון דער געשיכטע איז

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן קאָנקוסיע היינט, נישט אַזוי? דאָ זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען:

1. א קאנקוסיע איז א שאדן צום מוח. טראכט נישט דערפון ווי עפעס פשוט.

2. אויב אַ קינד ליידט אַ קאָנקוסיע, איז גאַנצע רו וויכטיק.

3. איר מוזט זיכער באַקומען דערלויבעניש פֿון אַ דאָקטער איידער איר הייבט ווידער אָן ספּאָרט.

4. איר דאַרפֿט זיך ווידער צוגעוווינען צו ספּאָרט שטייטלעך, שריט ביי שריט.

5. אויב עפעס סימפטאמען קומען צוריק, שטעלט אפ די טעטיקייט גלייך.

6. פֿאַרשטיין די קינדס געפֿילן און געבן זיי שטיצע און פּאַסיקע אנווייזונגען.

מיט געהעריגע רו און א ביסלעכווייזע צוריקקער צו טעטיקייט, היילן זיך רוב קינדער מיט א קאנקוסיע אינגאנצן אין א וואך אדער צוויי, אן קיין לאנג-טערמין געזונט פראבלעמען. זייט דעריבער נישט פארזיכטיג, אבער זייט פארזיכטיג! ווינטשן אייער קינד א שנעלע אויפהיילונג!

קאנקוסיע , קינד געזונט, ספארט שאדנס, מוח שאדנס, אויפהיילונג, צוריקקער צו ספארט, סרי לאנקא מעדיצינישע עצה