באַקומט אייער קינד אָפט קאָפּווייטיק? לאָמיר רעדן וועגן מיגרענע!

שטעלט אייער קינד פלוצלינג אויף צו שפּילן און כאַפּט זיך אָן ביים קאָפּ, זאָגנדיק, "מאַמע, מיין קאָפּ טוט וויי"? איז עס צוליב אַ קאָפּווייטיק אַז ער קען נישט גיין אין שול געוויסע טעג? אַלס אַ פאָטער, איז עס נאָרמאַל פֿאַר אײַך צו פילן אַ סך מורא און דייַגעס אין אַזעלכע צײַטן. איר קענט זיך פרעגן, "איז דאָס נאָר אַ קאָפּווייטיק? צי איז עס עפּעס ערנסט?" הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן די קאָפּווייטיק וואָס יונגע קינדער באַקומען, ספּעציעל מיגרענע .

זענען אַלע קאָפּווייטיק די זעלבע?

ניין. עס זענען דא פארשידענע סארטן קאפווייטיק וואס קינדער באקומען. עטלעכע פון ​​זיי ווערן געפֿירט דורך סטרעס. מיר רופן זיי "שפּאַנונג קאפווייטיק." אבער עטלעכע קאפווייטיק זענען אַנדערש. זיי זענען וואָס מיר רופן "מיגרענע."

שטעלט זיך פאר, איין מאָרגן וועקט זיך אייער קינד אויף און זאגט אז זיין קאָפּ טוט וויי ווי עס גייט אויפרייסן. דער ווייטיק איז דא דעם גאַנצן טאָג, 24 שעה אַ טאָג. און דעם נעקסטן טאָג איז עס די זעלבע. וואָס אויב זיין קאָפּ טוט וויי אַזוי פֿאַר חדשים אָן אויפהער? ווי שרעקלעך וואָלט דאָס זיין? ווי עלטערן, האָבן מיר אַלע די שרעקלעכע געדאַנקען: "איז עס אַ מוח-געשטאַרקער?"

אָפט, ווען אַ קינד באַקלאָגט זיך אויף אַ קאָפּווייטיק, קענען עטלעכע מענטשן, מאַנטשמאָל אפילו דאָקטוירים, טראַכטן אַז דאָס איז נאָר ווײַל זיי זענען "פויל וועגן שול." אָבער דאָס איז נישט די אמת. מיגרענע זענען אַן עכטע, ווייטיקדיקע נעוראָלאָגישע צושטאַנד פֿאַר אַ קינד.

ווי אזוי צו דערקענען צווישן מיגרענע און שפּאַנונג קאָפּווייטיק?

עס זענען דא קלארע אונטערשיידן צווישן די צוויי. די טאבעלע אונטן וועט אייך העלפן באקומען א גראָבע פארשטעלונג דערפון. אבער, פאר א גענויע דיאגנאז, זאלט ​​איר זיכער זען א דאקטאר .

צי קינדער באַקומען מיגרענע?

יא. איבערראשנד, אפילו בעיביס און קלענערע קינדער וואס קענען נישט רעדן קענען באקומען מיגרענע. אבער זינט זיי קענען נישט זאגן "איך האב א קאפווייטיק," דארפן מיר דאס דערקענען דורך ענדערונגען אין זייער אויפפירונג .

• דאָס קינד, וואָס האָט גוט געשפּילט, הערט פּלוצעם אויף צו שפּילן, האַלט זיך אָן דעם קאָפּ און וויינט.
• קעסיידערדיקע ברעכן אָן קיין סיבה.
• איך שפּײַ אָפֿט בשעת איך פֿאָר אין אַ מאַשין (קאַרקראַנקייט). (מען זאָגט אַז קינדער וואָס שפּײַען אָפֿט בשעת זיי פֿאָרן אין אַ מאַשין זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען מיגרענע שפּעטער.)

וואָס זענען די טריגערס וואָס פאַרגרעסערן מיגרענע?

עס זענען דא געוויסע זאכן וואָס קענען פאַראורזאַכן אַ מיגרענע צו אָנהייבן פּלוצעם. מיר רופן זיי "טריגערס". נישט אַלע קינדער ווערן אַפעקטירט דערפון, אָבער דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט "טריגערס":

• עסן: געוויסע עסנווארג קענען פארערגערן מיגרענע. קעז, פיסטוק-בוטער, הייסע הינט, שאקאלאד, קאנסערווירטע פלייש, און עסנווארג וואס אנטהאלטן MSG (Ajinomoto) זענען די הויפט.
• שלאף: מאַנגל אין שלאף אדער שלאָפן צו פיל.
• סטרעס: זאכן ווי עקזאַמענס, שול פּראָבלעמען, דרוק פון חברים.
• האָרמאָנאַל ענדערונגען:מיגרענע קענען פּאַסירן, ספּעציעל ביי מיידלעך נאָך פּובערטעט, צוליב כאָרמאָנאַלע ענדערונגען פֿאַרבונדן מיטן כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל.
• העלע ליכט, שטארקע שמעקן, און הויכע גערוישן .

וואָס זאָלן מיר טאָן? וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

פּאַניקט נישט אויב איר געפינט אַרויס אַז אייער קינד האט אַ מיגרענע. עס זענען איצט פֿאַראַן זייער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר.

1. זייט פארזיכטיג מיט ווייטיק-מעדיצינען.

מיר לויפן אָפט צו געבן פּאַראַצעטאַמאָל (פּאַנאַדאָל) אָדער איבופּראָפֿען (איבופּראָפֿען) ווען מיר פֿילן אַ קאָפּווייטיק. כאָטש די קענען העלפֿן אויף קורצער צייט, אויב די ווייטיק-שטילער ווערן געגעבן אָפֿטער ווי צוויי טעג אַ וואָך, קען עס פֿאַראורזאַכן אַן אַנדער פּראָבלעם.

מען רופט עס אַ "ריבאַונד קאָפּווייטיק ". דאָס איז אַ טעגלעכער קאָפּווייטיק וואָס פּאַסירט צוליב נעמען מעדיקאַציע. דאָס קען מאַכן דאָס פּראָבלעם ערגער. אַזוי, אויב אייער קינד דאַרף קעסיידער ווייטיק-שטילער, זייט זיכער צו רעדן מיטן דאָקטער וועגן דעם.

2. זוכט עצה פון אַ דאָקטער.

אויב איר כאָשעד אַז אייער קינד האט מיגרענע, זאָלט איר ערשט זען אייער משפּחה דאָקטער אָדער אַ פּעדיִאַטריסט. ער אָדער זי וועט פרעגן אייך און אייער קינד וועגן די קאָפּווייטיק.

• ווען קומט דער ווייטאג?
• ווי לאַנג איז עס שוין?
• ווי איז דער ווייטיק?
• זענען דא אנדערע סימפטאמען?
• האט איינער אין אייער משפּחה מיגרענע?

זיי וועלן פרעגן א סך אזעלכע פראגעס און, אויב נויטיג, דורכפירן טעסטן צו מאכן א גענויע דיאגנאז. מען קען אייך בעטן צו האלטן א "קאפווייטיק קאלענדאר." דאס הייסט, שרייבט אראפ דעטאלן ווי די דאטום, צייט, און עסנווארג וואס איר האט געגעסן יעדעס מאל וואס אייער קינד האט א קאפווייטיק. דאס קען זיין א גרויסע הילף אין אידענטיפיצירן "טריגערס".

3. מאָדערנע באַהאַנדלונג מעטאָדן

עס זענען איצט פֿאַראַן זייער גוטע מעדיקאַמענטן פֿאַר מיגרענע.

• מעדיקאַמענטן וואָס שטעלן אָפּ מיגרענע אַמאָל זיי אָנהייבן: דאָס כולל קלאַסן פון מעדיקאַמענטן ווי "טריפּטאַנס".
• מיגרענע פאַרהיטונג מעדאַקיישאַנז: מעדאַקיישאַנז גענומען טעגלעך אויב איר האָט אָפט מיגרענע.
• מעדיקאַמענטן וואָס קאָנטראָלירן ווייטיק און איבל.

די מעדיקאַמענטן ווערן פֿאַרשריבן דורך דעם דאָקטער, מיט דער דאָזע אַדזשאַסטיד לויטן קינדס עלטער און וואָג. דאָס זענען נישט געפֿערלעכע מעדיקאַמענטן.

4. נישט-מעדיקאַמענט באַהאַנדלונגען - ביאָפידבעק

עס זענען דא אנדערע באַהאַנדלונגען חוץ מעדיקאַציע. ביאָפידבעק איז איין אזא מעטאָדע. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ מעטאָדע וואָס טרענירט דעם קינד'ס גייַסט צו קאָנטראָלירן די פונקציעס פון זיין גוף (למשל, די קאָנטראַקטיאָן פון בלוט כלים). דאָס איז ווי זעלבסט-היפּנאָז. דאָס קינד ווערט געלערנט צו קאָנטראָלירן זיין ווייטיק דורך אָטעמען עקסערסייזיז און גייַסטיקע קאָנצענטראַציע טעקניקס. די מעטאָדע ווערט געזאָגט צו זיין אַרום 75% געראָטן. עטלעכע קינדער קענען זיך אויסהיילן אָן מעדיקאַציע מיט דעם מעטאָדע. אַנדערע קען דאַרפֿן דעם מעטאָדע צוזאַמען מיט מעדיקאַציע.