שאָלעט זיך אײַער הויט? (שאָלעט זיך די הויט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער הויט שאָלעט זיך אָפּ? דאָס קען פּאַסירן ווען איר באַקומט אַ שלעכטן זונפאַרברענטן, אָדער ווען אייער הויט איז פשוט טרוקן. עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען איר זעט דאָס. אָבער רובֿ פון דער צייט איז עס גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. אָבער מאל קען עס אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אַ מעדיצינישן צושטאַנד. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן אין דעטאַל וועגן דעם שאָלענדיקן הויט, אירע סיבות, און וואָס איר קענט טאָן וועגן דעם.

וואָס מיינט טאַקע שאָלענען הויט?

פשוט געזאגט, הויט שאָלענען איז דער פּראָצעס פון אַראָפּנעמען די אויבערשטע שיכט הויט פֿון אונדזער קערפּער. די אויבערשטע שיכט ווערט גערופֿן די עפּאַדערמיס . דאָס איז די דיןסטע שיכט פֿון אונדזער הויט. אָבער כאָטש זי איז דין, איז עס די שיכט וואָס דינט ווי דער הויפּט שילד וואָס באַשיצט אונדזער קערפּער פֿון באַקטעריעס און מיקראָבן.

אַלזאָ, ווען די עפּאַדערמיס ווערט געשעדיגט אויף עפעס אַ וועג, פּרוּווט אונדזער הויט זיך צו היילן. בעת דעם היילונגס־פּראָצעס שאָלענען זיך די געשעדיגטע הויט־צעלן אָפּ. דאָס ווערט גערופֿן דעסקוואַמאַציע אין מעדיצינישע טערמינען.

טיפּישערװײַז, װען די הויט שאָלעט זיך אָפּ, קען מען זען סימפּטאָמען װי די:

• די הויט קוקט טרוקן און סקאַלי.
• די הויט קען זיין רויט און אַ ביסל געשוואָלן.
• די הויט קען ווערן שטארק יטשיק .

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון שאָלענדיק הויט?

עס איז נישט נאָר איין סיבה פֿאַר שאָלענדיק הויט, נאָר אַ סך פֿאַקטאָרן קענען דערצו ביישטייערן. לאָמיר זיי קאַטעגאָריזירן אויף דעם וועג כּדי זיי קלאָר צו פֿאַרשטיין.

ווי אזוי קען איך געפינען די גענויע סיבה דערפון?

אויב די סיבה פֿאַר אייער הויט שאָלעכץ איז נישט קלאָר, דאָס הייסט אַז עס פּאַסירט אָן אַ זונפֿאַרברענטקייט אָדער אָן ניצן אַ נייע קרעם, איז די בעסטע זאַך צו טאָן צו זען אַ דערמאַטאָלאָג .

דיין דאָקטער וועט טאָן די זאַכן:

• איך פרעג אייך וועגן אייערע סימפּטאָמען.
• זיי פרעגן וועגן די מעדיקאַמענטן, וויטאַמינס און קרעמען וואָס איר ניצט.
• פרעגט צי איינער אין אייער משפּחה האט הויט קראַנקייטן.

מאנchmal קען מען דורכפירן אזעלכע טעסטן צו באשטעטיגן די סיבה:

• אַלערגיע טעסט: צו זען אויב איר זענט אַלערגיש צו עפּעס.
• בלוט טעסט: צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין ינפעקציע אָדער אַנדערע קראַנקייט אין דעם גוף.
• הויט ביאָפּסי: נעמען אַ זייער קליין שטיקל הויט און אויספאָרשן עס אונטער אַ מיקראָסקאָפּ.

וואָס באַהאַנדלונגען קען מען טאָן אין שטוב?

כאָטש באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה, זענען דאָ עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך שאָלענדיק הויט.

דערצו, פרובירט די זאכן:

• ניצט אַ גוטע מויסטשערייזער: ניצט אַ פּאַרפום-פֿרײַעם, היפּאָאַלערגענישן מויסטשערייזער קרעם אָדער זאַלב . די זענען דיקער ווי רעגולערע לאָושאַנז. אויב איר ווערט פֿאַרברענט פֿון דער זון, קען דאָס העלפֿן אויפֿטרעגן אַלאָו וועראַ געל.
• טרינקט אסאך וואַסער: איר דאַרפט באַשיצן אייער קערפּער און גייסט פון אויסטריקעניש. טרינקט לפּחות 2-3 ליטער וואַסער אַ טאָג.
• פֿאַרמײַדט רויכערן: ווען איר רויכערט, רעדוצירט ניקאָטין די בלוט צושטעל צו דער הויט, און דאָס שעדיגט די הויט.
• נישט באָדן זיך אין הייס וואַסער: באָדן זיך אין הייס וואַסער נעמט אַוועק די הויט פון אירע נאַטירלעכע אָילס און טריקנט זי אויס נאָך מער. אַזוי, באָדן זיך אין לאַקע וואַסער.
• באַשיצט זיך פון דער זון: ניצט אַ גוטע זונשוץ קרעם און טראָגט אַ הוט ווען איר גייט אַרויס.
• האַלטן די הומידיטי אין צימער: אויב איר זענט אין לופטקילונג צימערן, וועט די נוצן פון אַ לופט-פייכטער צולייגן הומידיטי צו דער לופט און רעדוצירן הויט-טריקעניש.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

געוויינטלעך, וועט שאָלענדיקע הויט, ענלעך צו זונפאַרברענונג, פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אייער דאָקטער.

• אויב די הויט שאָלעט זיך אָן קיין קלאָרע סיבה .
• אויב עס זענען דא סימנים פון אינפעקציע, ווי היץ און קעלט, צוזאמען מיט שאָלענדיקע הויט.
• אויב די הויט איז שטארק רויט, געשוואָלן, ווייטיקדיק, אדער מיט בליסטערס .
• אויב די צושטאַנד האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו אַ גרויסן שטח פֿונעם קערפּער.
• אויב עס איז נישטא קיין פֿאַרבעסערונג מיט היים באַהאַנדלונגען.

אין דעם פונקט וועט אייער דאָקטער אייך אונטערזוכן און פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דער סיבה. דאָס קען אַרייַננעמען אַנטיביאָטיקס פֿאַר אַן אינפעקציע, אַנטיפונגאַלס פֿאַר אַ שוואָם צושטאַנד, אָדער אַ קאָרטיקאָסטעראָיד קרעם פֿאַר אַן אַלערגיע.