די "אויסציען" מעטאָדע, אויך באַקאַנט ווי די אויסציאונג מעטאָדע, איז אַ אָפט דיסקוטירטע טעכניק געניצט דורך עטלעכע ווי אַ פאָרעם פון קאָנטראַצעפּציע. פשוט געזאָגט, עס ינוואַלווז דיין שוטעף ארויסציען זייער פּעניס פון דיין וואַגינע גלייך איידער יאַקיאַליישאַן . אָבער ווי עפעקטיוו איז דעם אופֿן טאַקע? קענען איר טאַקע פאַרלאָזן זיך אויף אים צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט? לאָמיר דיסקוטירן די פאַקטן אָפֿן און קלאָר הייַנט ביי ניראָגי לאַנקאַ.
ווי אזוי ארבעט די "אויסציען" מעטאד?
כּדי אַ שוואַנגערשאַפט זאָל פּאַסירן, מוז דיין פּאַרטנער'ס שפּערמע דורכגיין דיין וואַגינע און דערגרייכן אַן איי אין די פאַלאָפּיאַן רערן . דער פּראָצעס ווערט גערופן פערטיליזאַציע.
אין דער "אויסציען" מעטאָדע, פּרוּווט דער פּאַרטנער צו פאַרהיטן אַז די זוימען זאָל נישט אַרײַנגיין אין דער וואַגינע דורך זיך אַרויסציען איידער די יאַקיאַליישאַן פּאַסירט. די הויפּט ציל איז צו פאַרהיטן אַז די זוימען זאָל נישט דערגרייכן דעם רעפּראָדוקטיווען טראַקט.
ווי עפעקטיוו איז די מעטאָדע, און קען מען עס צוטרויען?
דאָס איז דער קריטישסטער פּונקט: די "אויסציען" מעטאָדע איז בלויז אַרום 80% עפֿעקטיוו. ווען מען פֿאַרגלייכט עס מיט אַנדערע פֿאַרלעסלעכע קאָנטראַצעפּטיוו מעטאָדן , ווי קאָנדאָמען, געבורט קאָנטראָל פּילן , אָדער IUDs , איז איר הצלחה ראַטע באַדייטנד נידעריקער.
אין פּשוטערע ווערטער, פֿון יעדע פֿינף פֿרויען וואָס פֿאַרלאָזן זיך בלויז אויף דעם אופֿן פֿאַר געבורט קאָנטראָל, וועט איינע מסתּמא ווערן שוואַנגער אין אַ יאָר.
איר זאלט אפשר טראַכטן, "מיר ניצן דאָס שוין יאָרן אָן קיין פּראָבלעמען," אָבער דאָס גיט קיין גאַראַנטיע נישט פֿאַר דער צוקונפֿט. דער קלענסטער טעות פֿון אייער פּאַרטנער קען זיין מער ווי גענוג צו פֿירן צו אַן אומגעפּלאַנטער שוואַנגערשאַפֿט.
פארוואס פאלט די 'אויסציען' מעטאד אפט דורך?
עס איז דא א הויכע גרענעץ פאר מענטשלעכע טעותים מיט דעם מעטאד. לאמיר קוקן אויף די הויפט סיבות פאר דורכפאל.
| סיבה פֿאַר דורכפֿאַל | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| שוועריקייט מיט צייט | דערקענען דעם גענויעם מאָמענט פון עיאַקולאַציע איז שווער. עיאַקולאַציע פּאַסירט געוויינטלעך ביים שפּיץ פון סעקסואַלער פאַרגעניגן, מאַכנדיג עס גאָר שווער פֿאַרן מוח צו סיגנאַלירן זיך צוריקצוציען אין צייט. אפילו דערפאַרענע מענטשן קענען זיך פאַלש רעכענען צוליב אָפּלענקונג, סטרעס, אָדער אַלקאָהאָל. |
| פאַר-עיאַקולאַט פליסיק (פאַר-קום) | אסאך מענטשן פארשטייען נישט אז די קלארע פליסיקייט וואס רינט ארויס פון דעם פעניס פארן אויסרירן דעם פעניס (פאר-קום) קען אנטהאלטן קליינע מאסן שפערמע. אפילו אויב די מאס שפערמע איז נידריג, איז עס נאך אלץ גענוג צו מעגליך פאראורזאכן שוואנגערשאפט. |
| עקסטערנער קאָנטאַקט | אפילו אויב אייער שותף ציט זיך צוריק אין צייט, אויב זיירע ווערט אויסגעגאסן לעבן אייער ווולוואַ אדער דיך, זענען זיירע גוטע שווימער. אויב עס איז דא פייכטקייט, קענען זיי אריינגיין אין די וואַגינע און פירן צו שוואַנגערשאַפט. |
וואָס זענען די הויפּט חסרונות פון דעם אופֿן?
עס זאָל שוין זיין קלאָר אַז דאָס איז נישט קיין פאַרלעסלעכע פאָרעם פון קאָנטראַצעפּציע. עס זענען דאָ עטלעכע נאָך חסרונות:
- לייגט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אויף דיר: די לאַסט פֿון פֿאַרהיטן שוואַנגערשאַפֿט ליגט גאָר אויף דיין פּאַרטנער. אויב זיי פֿאַרפֿעלן זיך אָפּצוציען אין צייט אָדער פשוט באַשליסן נישט צו טאָן דאָס, ביסט דו דער וואָס שטייט פֿאַר די קאָנסעקווענצן. דו האָסט ווייניק ביז קיין קאָנטראָל אין דעם מאָמענט.
- סעקסועלע דייַגעס: דער דרוק פון מוזן "אַרויסציען אין דער ריכטיקער צייט" קען שאַפֿן באַדייטנדיקן דרוק פֿאַר ביידע פּאַרטנערס, פּאָטענציעל רעדוצירן דיין סעקסועלע צופֿרידנקייט.
- די נויטווענדיקייט פון נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע: אויב איר כאָשעד אַז אַ טעות איז געמאַכט געוואָרן, וועט איר דאַרפֿן זוכן נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע. דאָס פאַראורזאַכט אומנייטיקע גייַסטיקע ליידן. אָנהייבן מיט אַ פאַרלאָזלעכן אופֿן איז שטענדיק בעסער.
- קיין שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקציעס (STIs) : דאָס איז די וויכטיקסטע און געפערלעכסטע ריזיקע.
געדענקט, די "אויסציען" מעטאָדע גיט בכלל נישט קיין שוץ קעגן געשלעכט-אינפעקטן ווי HIV, גאָנאָרעאַ, אדער כלאַמידיאַ. נאָר די קאָנסיסטענטע נוצן פון קאָנדאָמען קען אייך באַשיצן קעגן די אינפעקציעס.
פארוואס נוצן אזוי פיל מענטשן עס נאך אלץ?
טראָץ די ריזיקעס, קענען פּאָרפֿאָלק אויסקלײַבן דעם אופֿן פֿאַר עטלעכע סיבות:
- עס איז פריי פון אָפּצאָל.
- א מאַנגל פון וויסיקייט וועגן אַנדערע מאָדערנע, פאַרלעסלעכע קאָנטראַצעפּטיוו מעטאָדן.
- ומבאַקוועמקייט מיט ניצן דעוויסעס אָדער האָרמאָנען.
- די באַקוועמלעכקייט פון נישט דאַרפֿן פריערדיקע צוגרייטונג.
- נישט האבן קיין אנדערע אלטערנאטיוון פאראן אין יענער צייט.
עטלעכע מענטשן ניצן דאָס אויך ווי אַן עקסטרע שיכט פון שוץ צוזאַמען מיט אַן אַנדער מעטאָד, ווי די פּיל.
אויב איר ניצט יא דעם מעטאָד, ווי קענט איר רעדוצירן די ריזיקעס?
כאָטש עטלעכע שוץ איז בכלל בעסער ווי גאָרנישט, אויב איר זענט מחויב צו נוצן די 'אויסציען' מעטאָדע, קענט איר מינימיזירן די ריזיקעס דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס:
1. ניצט עס צוזאַמען מיט אַן אַנדער מעטאָדע: דאָס איז דער בעסטער וועג צו רעדוצירן ריזיקע. ניצן די 'אויסציען' מעטאָדע צוזאַמען מיט אַ קאָנדאָם פאַרגרעסערט באַדייטנד דעם שוץ און גיט אַ באַריערע קעגן סעקסואַליזירטע ינפעקציעס.
2. זייט עקסטרע פארזיכטיג בעת אווולאציע: דער ריזיקע פון שוואנגערשאפט איז העכסטן בעת דעם מיטן פון אייער מענסטרואציע ציקל (אומגעפער צוויי וואכן פאר אייער נעקסטע פעריאד). עס איז קלוג צו פארמיידן זיך צו פארלאזן נאר אויף דעם מעטאד בעת אייער פרוכטבארער פענצטער.
3. פּישן פֿאַר געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען: לאָזן דיין פּאַרטנער פּישן פֿאַר געשלעכטס־אַקטיוויטעט קען העלפֿן אַרויסשווענקען רעשט פֿון די שפּערמע אין דער אורעטראַ, כאָטש דאָס איז נישט 100% עפֿעקטיוו.
4. האַלט נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע ביי דער האַנט: עס איז גוט צו האָבן נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע בנימצא אויב אַ טעות פּאַסירט. די פּילן זענען מערסט עפעקטיוו אויב זיי ווערן גענומען אין פינף טעג נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט. ביטע קאָנסולטירט אייער געזונטהייט זאָרגן פאַרזאָרגער פֿאַר הילף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די "אויסציען" (אויסציען) מעטאָדע איז נישט קיין פאַרלעסלעכער וועג צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט. עס האט אַ הויכע דורכפאַל קורס.
- די מעטאָדע גיט נישט קיין שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד Infektiounן (STI). כּדי זיך צו באַשיצן פון לעבנס-פאַרענדערנדיקע אינפעקציעס ווי HIV, איז עס נויטיק צו ניצן אַ קאָנדאָם.
- שלעכטע טיימינג, פאַר-עדזשאַקולאַט פליסיק, און פונדרויסנדיק קאָנטאַקט מאַכן דעם אופֿן העכסט פּראָנע צו דורכפאַל.
- פֿאַר אַ זיכערער, מער פאַרלעסלעכער קאָנטראַצעפּטיוו מעטאָד וואָס פּאַסט פֿאַר אײַך און אײַער שותּף, ביטע קאָנסולטירט זיך מיט אײַער דאָקטער אָדער לאָקאַלע געזונטהייט קליניק פֿאַר פּראָפעסיאָנעלע עצה.
