ער טראַכט: "אוי וויי... זי איז שענער ווי אלץ, איך האָב זי אַזוי ליב!" דו טראַכסט: "איך גיי זיך אויסשפּייַען, איך בין אַזוי שוואַך, איך בין ווי אַ באַלאָן... אויב זי וועט מיך אָנרירן, וועל איך שרײַען!" יאָ, דאָס איז וואָס שוואַנגערשאַפט איז אַלע וועגן. בעת דעם צײַט, זענען פֿיל פּאָרפֿאָלקס ליבע־לעבן ווי פֿאָרן אויף אַ ראָולערקאָוסטער. קיינער פֿון זיי קען נישט פֿאָרויסזאָגן וואָס וועט פּאַסירן, ווי זיי וועלן זיך פֿילן, צי ווי דער אַנדערער מענטש וועט זיך פֿילן. האָסטו געהאַט ענלעכע דערפֿאַרונגען? דאַן זאָלסטו נישט מורא האָבן. לאָמיר רעדן וועגן דעם.
ווי אזוי זיך אריינצומישן אין וועג פון דיין ליבע לעבן
עס איז זייער געוויינטלעך פֿאַר פּאָרפֿאָלק צו דערפֿאַרן קליינע שטערונגען אין זייערע באַציִונגען בעת שוואַנגערשאַפט. עס זענען פֿאַראַן אַ סך סיבות דערפֿאַר.
האָרמאָנאַלע ענדערונגען אין קערפּער , פּלוצעמדיקע
שטימונגס-שוואַנקונגען , אומדערטרעגלעכע
מידקייט , געדאַנקען וועגן זייערע ענדערנדיקע קערפּערס, מורא וועגן דער צוקונפֿט, און מאַנטשמאָל די אוממעגלעכקייט צו האָבן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען ווי פֿאַרשריבן דורך דאָקטוירים קענען אַלע דאָס אַפֿעקטירן. כאָטש איר צוויי זאָלט זיין נענטער בעת דעם צייט, מאַנטשמאָל פּאַסירט דאָס פֿאַרקערטע. עס קען זיין אַ גרויסע עמאָציאָנעלע דיסטאַנץ צווישן אייך. שטעלט זיך פֿאָר, איר פֿילט ווי די נאָענטקייט וואָס איר האָט געהאַט אַזוי לאַנג האָט פּלוצעם אויפֿגעהערט, אָבער קיינער פֿון אייך פֿאַרשטייט נישט פֿאַרוואָס.
פשוט געזאגט, אסאך מענטשן טראכטן אז אינטימיטעט איז נאר וועגן האבן סעקס. ממילא אויב דאס איז נישט מעגליך, טראכטן זיי אז זיי זאלן זיין אליין. דאס איז דער גרעסטער טעות.
עקספּערטן זאָגן אַז האָבן געשלעכט איז דער איינציקער וועג צו דערפאַרן אינטימיטעט צווישן צוויי מענטשן. אפילו אויב איר קענט עס נישט טאָן, זענען דאָ פילע אַנדערע וועגן ווי איר קענט האַלטן אייער בונד שטאַרק.
אָנרירן, קושן, זיצן צוזאַמען און רעדן, און מאל אפילו נאָר קושן אָן קליידער און טיילן דעם געפיל קען גיין אַ לאַנגן וועג אין פארשטארקן אייער בונד.
שמועס איז די וויכטיגסטע זאך.
דאָס שטאַרקסטע וואָס קען שאַפֿן געפֿילן פֿון ליבע צווישן צוויי מענטשן איז
קאָמוניקאַציע . ווען איר רעדט וועגן אייערע חלומות, אייערע האָפֿענונגען, אייערע מוראות, אייערע געהיימע תאוות, פֿאַרשטאַרקט עס אייער פֿאַרבינדונג. אָבער דאָ איז די פּראָבלעם. שטעלט זיך פֿאָר, איר ווילט נאָר קושן זיך און לייגן אייער קאָפּ אויף אייער מאַנס אַקסל. אָבער ער מיינט אַז דאָס איז אַן איינלאַדונג צו האָבן געשלעכט. ווען ער פּרוּווט צו האָבן געשלעכט, אָפּוואַרפֿט איר אים. צום סוף ווערט ער בייז, איר פֿילט זיך טרויעריק, און איר ביידע פֿילט זיך שולדיק. וואָס איז דאָ שלעכט געגאַנגען? עס איז פּשוט.
עס איז נישט געווען קיין קאָמוניקאַציע, קיין פֿאַרשטענדעניש צווישן אייך ביידע. דאָס וויכטיקסטע איז צו מאַכן אייער פּאַרטנער פֿאַרשטיין. ווען איר זאָגט, "איך וויל נישט האָבן געשלעכט איצט," מיינט עס נישט אַז איר אָפּוואַרפֿט אים אָדער אייער באַציִונג. אין יענעם מאָמענט איז אייער פֿולע אויפֿמערקזאַמקייט פֿאָקוסירט אויף דעם בעיבי אין אייער רחם, און וואָס עס טוט זיך אין אייער קערפּער.מאַך אים פֿאַרשטיין אויף אַ ליבעפֿולן אופֿן אַז דו פֿילסט אַזוי צוליב
ביאָלאָגישע ענדערונגען .
מאַנטשמאָל איז דאָס שווער אפילו פֿאַרן מאַן.
כאָטש אַ שוואַנגערע ווייב קען זיין נישט גרייט צו האָבן געשלעכט, איז דאָס נישט שטענדיק דער פאַל. מאַנטשמאָל
קען אַ מאַן אויך האָבן געמישטע געפילן וועגן געשלעכט. כאָטש ער ליבט דיר, קען ער פּרובירן זיך אַ ביסל אָפּצוטיילן פון דיר. איין סיבה דערפאַר איז אַז ער זעט דיר נאָר ווי אַ "מוטער". אויב אַ פרוי טראַכט נאָר פון זיך ווי אַ "מוטער" און פירט זיך אויף ווי איינע, און אויב איר מאַן זעט זי נאָר ווי אַ "מוטער", קען דאָס זיין אַ גרויסער שטערונג צו אַ נאָענטער באַציִונג. דעריבער, כאָטש דו ביסט אַ "מוטער", פֿאַרגעס נישט אַז דו ביסט אויך אַ ליבענדיקע ווייב און אַ סעקסועלע באַשעפעניש. אין פאַקט, פילע מענער געפֿינען זייערע שוואַנגערע ווייבער זייער אַטראַקטיוו אין אַלע צייטן, נישט קיין חילוק ווי אַנדערש זייערע קערפּערס זענען. ווען איר פֿאַרשטייט דאָס, קענט איר ביידע בלייבן אַזוי ליבענדיק ווי פריער. דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאַרשטיין און רעספּעקטירן איינער דעם אַנדערנס באַדערפֿנישן. למשל, אַ מאַן קען
געבן זיין ווייב אַ פֿוס מאַסאַזש מיט וואָס זי פֿילט זיך באַקוועם. אַ ווייב קען פֿאַרשטיין איר מאַנס באַדערפֿנישן און אים העלפֿן זיך פֿילן צופֿרידן, אפילו אָן געשלעכט.
דאָס מיינט נישט זיך צווינגען צו טאָן עפּעס וואָס איר ווילט נישט טאָן. דאָס מיינט טראַכטן וועגן די באַדערפענישן פון דעם מענטש וואָס איר ליבט און מאַכן פּלאַץ פֿאַר זיי אַזוי פיל ווי איר קענט.
7 פּראַקטישע וועגן צו האַלטן ליבע בעת שוואַנגערשאַפט
דאָ זענען עטלעכע פּראַקטישע עצות צו העלפֿן אײַך אויפֿהאַלטן די ליבע און אינטימיטעט אין אײַער באַציִונג.
| עצה | וואָס צו טאָן |
|---|
| 1. נעמט נישט סעקס און איינער דעם אנדערן לייכטזיניק. | טראַכט דערפון ווי דאָס ערשטע מאָל וואָס דו ביסט פֿאַרליבט געוואָרן. דו ערוואַרטסט נישט שטענדיק צו האָבן געשלעכט, אָבער דו האָסט אַ פאַרלאַנג דערפֿאַר. אַזוי באַהאַנדל זיך מיט ליבע אויף אַ וועג וואָס קען מקיים זײַן דעם פאַרלאַנג. |
| 2. הייב אן ווידער פלירטעווען. | ווען דאָס לעבן ווערט פֿאַרנומען נאָך דער חתונה, פֿאַרגעסט מען וועגן די זאַכן וואָס האָבן אָנגעהויבן די באַציִונג. געדענקט די זאַכן ווידער. מאַכט זיך ליצנות איינער פֿון דעם אַנדערן, זאָגט אַ ליבעפֿול וואָרט, און זייט פֿלירטעוודיק. |
| 3. האָט אַ 'דייט נאַכט' איין מאָל אַ וואָך | לייגט אָפּ איין טאָג אַ וואָך נאָר פֿאַר אייך ביידע. רעדט נישט וועגן מאָלן דאָס בעיבי'ס צימער אָדער געבן אַ נאָמען דאָס בעיבי אין יענער צייט. רעדט נאָר וועגן אייך ביידע. האַלט אָן מיט דעם געוואוינהייט אפילו נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי איז געבוירן. |
| 4. לייג צו א איבערראשונג צו דער שייכות | טוט עפּעס וואָס דער אַנדערער מענטש וואָלט נישט געטראַכט דערפון. נעמט אַ וואַנע מיט ליכט, קוקט אַ פֿילם וואָס איר ביידע ליבט, גיט זיי אַ איבערראשנדיק מתּנה. אפילו עפּעס קליין קען מאַכן אַ גרויסן חילוק. |
| 5. מענער: באַהאַנדלט אייער שוואַנגערע ווייב מיט ליבע. | באַהאַנדלט איר מיט דער זעלבער סענסיטיוויטעט און ליבע וואָס איר האָט געהאַט ווען איר האָט זיך ערשט באַגעגנט. דאָס וועט איר מאַכן פילן גוט און העלפֿן אייך ביידע וואַקסן נעענטער. |
| 6. פֿאַר ווייבער: מאַכט אייער מאַן אַ פּאַרטנער בעת שוואַנגערשאַפט | כאָטש ס'איז גרינג צו רעדן וועגן אייער שוואַנגערשאַפט מיט אייער בעסטער פרייַנדין אָדער אייער מאַמע, איז וויכטיק צו טיילן די זאַכן מיט אייער מאַן. נעמט אים צום דאָקטאָר'ס אַפּוינטמענט, און מאַכט אַן אַלטראַסאַונד סקען צוזאַמען. אויב ס'איז דאָ אַ מעדיצינישע סיבה פאַרוואָס איר קענט נישט האָבן געשלעכט, פרעגט אייער דאָקטאָר צו העלפֿן אייך עס דערקלערן צו אייער מאַן. |
| 7. פֿאַר ביידע פֿון אײַך: זײַט פּראָאַקטיוו צו אויפֿהאַלטן די באַציִונג. | לאָזט נישט אייער באַציִונג גיין צוריק. אויב איר פילט ווי אייער אינטימיטעט ווערט ווייניקער, טוט עפּעס וועגן דעם שנעל. זאָרגט זיך פֿאַר אייער באַציִונג און איינער דעם אַנדערן ווי איר וואָלט געטאָן פֿאַר עפּעס טייערס. |
לעסאָף, די וויכטיקסטע זאַך איז צו באַהאַנדלען איינער דעם אַנדערן מיט מיטגעפיל, פארשטענדעניש און ליבע. כאָטש דאָס איז אַ שווערע צייט, איז עס אויך אַ וואונדערבארע צייט ווען עמעצער נייַ קומט אין דיין לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל פֿאַר אינטימיטעט אין אַ שייכות צו טוישן זיך בעת שוואַנגערשאַפט. זאָרג נישט, דו ביסט נישט אַליין.
- אינטימיטעט איז נישט נאָר וועגן האָבן געשלעכט. קושן, רעדן און האַלטן הענט זענען פּונקט אַזוי וויכטיק.
- רעדן אפן און ליבעפול מיט אייער שותף וועגן אייערע געפילן, מורא'ס און באדערפענישן איז די בעסטע לייזונג.
- מאנchmal קענט איר ביידע פילן דערשראקן און באַזאָרגט וועגן דעם צייט. אנשטאט באַשולדיקן איינער דעם אַנדערן, פּרוּווט צו טראַכטן פֿון דעם אַנדערנס פּערספּעקטיוו.
- אויב איר האָט מעדיצינישע זאָרגן אָדער ספיקות וועגן געשלעכטס-פֿאַרבינדונג, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער אָדער פֿיזיאַטאָר .
שוואַנגערשאַפט, באַציִונגען, סעקס, ליבע, אינטימיטעט,
שוואַנגערשאַפט , קאָמוניקאַציע
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג