וויכטיגע פאקטן וועגן רעטינאָל: איז עס טאַקע עפעקטיוו פֿאַר אַקנע און רינקלעס? | ניראָגי לאַנקאַ

אויב איר שטעלט אייך אין שטאַנד צו זאָרגן פֿאַר הויט, האָט איר מסתּמא שוין געהערט דעם נאָמען "רעטינאָל". דאָס איז אַ הייסע טעמע אויף סאָציאַלע מידיאַ און שיינקייט פּלאַטפאָרמעס. איר האָט אפשר געהערט אַז דאָס איז אַ וואונדער־ינגרידיאַנט פֿאַר רייניקונג פֿון אַקנע, פֿאַרהיטן רינגקאַלז און אויפֿהאַלטן אַ יוגנטלעכן גלאַנץ. נו, וואָס פּונקט איז רעטינאָל? ווי אַזוי ווירקט עס אויף אייער הויט? און ווי אַזוי זאָלט איר עס נוצן ריכטיק? לאָמיר דאָס דערקלערן פּשוט און קלאָר מיט ניראָגי לאַנקאַ הייַנט.

וואָס איז רעטינאָל אין פּשוטע ווערטער?

רעטינאָל איז אַ דעריוואַט פֿון וויטאַמין אַ. עס איז אַ טאָפּישער באַהאַנדלונג, דאָס הייסט עס ווערט אָנגעווענדט גלייך אויף דער הויט אַנשטאָט גענומען דורך מויל. איר קענט עס געפֿינען אין פֿאַרשידענע פֿאָרמולאַציעס:

• קרעמען
• געלס
• לאָושאַנז
• זאַלבן
• סערומס

רעטינאָל אַרבעט דורך פאַרגיכערן הויט צעל וועקסל. אין עיקר, עס העלפֿט אָפּוואַרפֿן אַלטע, טויטע הויט צעלן שנעלער און פֿאַרשטאַרקט די אויפֿקום פֿון פֿרישע, געזונטע צעלן, בשעת עס העלפֿט אויך האַלטן דיין פּאָרן ריין.

וויכטיג, רעטינאָל פֿאַרשטאַרקט די פּראָדוקציע פֿון קאָלאַגען אין אייער הויט. קאָלאַגען איז אַ וויכטיקער פּראָטעין וואָס האַלט אייער הויט פֿעסט און יוגנטלעך. ווי מיר עלטערן, פֿאַלן די קאָלאַגען לעוועלס נאַטירלעך אַראָפּ, וואָס פֿירט צו רינגקלעך. דורך סטימולירן קאָלאַגען פּראָדוקציע, העלפֿט רעטינאָל פֿאַרמינערן פֿײַנע ליניעס און גיט אייער הויט אַ פֿרישערן, מער פֿאַריונגערטן אויסזען .

טייפּס פון רעטינאָל און ווי זיי אַנדערשן זיך

כאָטש דער טערמין "רעטינאָל" ווערט אָפט גענוצט ווי אַ אַלגעמיינער טערמין, זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע פֿאָרמען און שטאַרקייטן. פֿאַרשטיין די אונטערשיידן איז וויכטיק פֿאַר אייער הויט-פּפֿלעגע רייזע.

ערשטיקע הויט באדינגונגען באהאנדלט מיט רעטינאָל

רעטינאָל איז אַ זייער ווערסאַטאַל מיטל אין דערמאַטאָלאָגיע, וואָס איז טויגעוודיק צו אַדרעסירן קייפל הויט פּראָבלעמען סיימאַלטייניאַסלי.

אַקנע און אַקנע סקאַרס

רעטינאָל פאַרהיט טויטע הויט צעלן און איבעריק אויל פון פארשטאפן אייערע פּאָרן, וואָס העלפט רעדוצירן די פאָרמירונג פון ווייסע און שוואַרצע קעפּ. ביטע באַמערקן: איר קענט דערפאַרן אַ צייטווייליקע "רעטינאָל רייניקונג" בעת די ערשטע עטלעכע וואָכן, וואו די עקזיסטירנדיקע פארשטאפונג קומט צו דער אויבערפלאַך. מיט קאָנסיסטענט נוצן, וועט אייער הויט ביסלעכווייַז קלאָר ווערן.

רעטינאָל העלפֿט אויך פֿאַרשוואַכן רויטע אָדער ברוינע נאָך-אַקנע פֿלעקן. אָבער, עס איז ווייניקער עפֿעקטיוו פֿאַר טיפֿע, פֿאַרקערטע אַקנע סקאַרס.

טונקעלע פלעקן און רינקלעך

רעטינאָל קען העלפֿן רעדוצירן היפּערפּיגמענטאַציע געפֿירט דורך זון-אויסשטעל. דורך סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע, העלפֿט עס אויך אויפֿהאַלטן הויט-עלאַסטיסיטי, און העלפֿן מיטן פֿאַרוואַלטן פֿײַנע ליניעס און רינגקלעך פֿאַרבונדן מיט אַלטערן.

אַנדערע הויט באדינגונגען

• פסאָריאַזיס: רעטינאָל קען העלפֿן רעגולירן שנעל הויט צעל וועקסל. דאָס ווערט טיפּיש גענוצט אונטער מעדיצינישער השגחה אין פֿאַרבינדונג מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען.
• שטרעטש מאַרקס: רעטינאָל קען העלפֿן פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פֿון שטרעטש מאַרקס וואָס רעזולטירן פֿון וואָג פלוקטואַציעס אָדער שוואַנגערשאַפט.
• מעלאַסמאַ: רעצעפּט רעטינאָידן (ספּעציעל טרעטינאָין) ווערן אָפט געניצט צו אַדרעסירן די שווערע ברוינע פלעקן געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ענדערונגען.

ווי צו נוצן רעטינאָל זיכער

ווייל רעטינאָל איז שטאַרק, איז ריכטיק אַפּליקירן וויכטיק צו ויסמיידן יריטיישאַן.

1. דורכפירן א פּאַטש טעסט: טראָגט אויף א קליינע מאָס אויף א באַזונדערן אָרט, ווי הינטער אייער אויער, און וואַרט 48 שעה. אויב עס איז נישטאָ קיין באַדייטנדיקע רויטקייט אָדער יטשינג, קענט איר פאָרזעצן מיטן אויפטראָגן אויף דעם פּנים.

2. הייבט אן שטייטליך: ניצט עס נישט טעגלעך פון אנפאנג. פאר די ערשטע צוויי ביז דריי וואכן, ניצט עס יעדע צווייטע נאכט. אזוי שנעל ווי אייער הויט האט זיך צוגעפאסט, קענט איר פארגרעסערן די אָפטקייט צו יעדע נאכט.

3. ניצן נאָר בייַ נאַכט: רעטינאָל מאַכט דיין הויט מער ליכט-סענסיטיוו. שטענדיק צולייגן עס ווי אַ טייל פון דיין אָוונט רוטין.

4. מילדע רייניקונג: ניצט אַ מילדן רייניגער און פֿאַרמייַדט שטרענגע רייַבן. טראָגט אויף רעטינאָל נאָר נאָכדעם ווי אייער פּנים איז גוט ריין און טרוקן (וואַרט 20-30 מינוט נאָך וואַשן).

5. ווייניגער איז מער: א ערבז-גרייס סומע איז גענוג פאר אייער גאנצן פנים. ניצן מער וועט נישט פארשנעלערן די רעזולטאטן און וועט נאר פירן צו אומנייטיקע יריטאציע.

6. פֿײַכטן: פֿאָלגן מיט אַ הויך-קוואַליטעט פֿײַכטן קרעם אַ פּאָר מינוט נאָך אײַער רעטינאָל אַפּליקאַציע צו פֿאַרמינדערן טרוקנקייט. קלייַבט אַ ניט-קאָמעדאָגעניק פֿאָרמולע.

7. זון-קרעם איז פארלאנגט: בעת אייער רעטינאָל רעזשים, מוזט איר יעדן אינדערפרי צולייגן א ברייט-ספּעקטרום SPF 30 אדער העכער.אייער הויט וועט זיין באדייטנד מער אויסגעשטעלט צו UV שאדן.

זייַט יפעקץ און פאַרוואַלטונג

אנפאנגליכע טרוקנקייט אדער לייכטע רויטקייט איז געוויינטלעך ווען מען הייבט אן רעטינאל, אבער די עפעקטן פארשווינדן געווענליך ווען אייער הויט בויט אויף טאלעראנץ. אויב איר דערפארט שווערע רעאקציעס, ביטע קאנטאקטירט ניראגי לאנקא אדער זוכט דרינגענדע מעדיצינישע הילף אויב איר באמערקט סימנים פון אן אלערגישער רעאקציע.

איז רעטינאָל זיכער בעת שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג?

די אינהאַלטן קענען שטעלן ערנסטע ריזיקעס פאר דער פעטאַלער אַנטוויקלונג. כאָטש אַבזאָרפּציע דורך דער הויט איז נידעריקער ווי מויל, איז עס בעסטער נישט צו נעמען קיין ריזיקעס. ביטע קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער צו דיסקוטירן זיכערע, אַלטערנאַטיווע דערמאַטאָלאָגישע באַהאַנדלונגען צוגעפּאַסט פֿאַר דעם ספּעציעלן צייט אין אייער לעבן.

רעטינאָל, הויט זאָרג עצה, אַקנע באַהאַנדלונג, אַנטי-יידזשינג, הויט געזונט, וויטאַמין א, ניראָגי לאַנקאַ, דערמאַטאָלאָגי גיידאַנס