וואָס איר דאַרפֿט וויסן וועגן רעטינאָל: איז עס טאַקע גוט פֿאַר אַקנע און רינגקאַלז? (רעטינאָל)

אויב איר זענט איינער וואָס זאָרגט זיך וועגן אייער הויט און קוקט שיין אויס, מוזט איר האָבן געהערט דעם נאָמען 'רעטינאָל' אַלע מאָל. מען רעדט וועגן דעם אומעטום אויף סאציאלע מידיאַ, אין שיינקייט פּראָדוקטן. איר מוזט האָבן געהערט אַז עס איז גוט פֿאַר אַקנע, צו האַלטן רינגקאַלז, און צו האַלטן אַ יוגנטלעך אויסזען. נו, וואָס פּונקט איז רעטינאָל? וואָס טוט עס צו אונדזער הויט? ווי זאָלן מיר עס נוצן? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלעם אין דעטאַל און פּשוט הייַנט.

פשוט געזאגט, וואָס איז רעטינאָל?

רעטינאָל איז אַ פאָרעם פון וויטאַמין אַ. עס איז אַ טאָפּיקאַל מעדיקאַציע וואָס מיר לייגן אויף דער הויט. דאָס מיינט אַז עס איז נישט עפּעס וואָס איר טרינקט, עס איז עפּעס וואָס איר צולייגן צו דער הויט. איר קענט געפֿינען די אין אַ פאַרשיידנקייט פון פּראָדוקטן.

• קרעמען
• געלס
• לאָושאַנז
• זאַלבן
• סערומס

רעטינאָל איז אַ סובסטאַנץ וואָס באַשנעלערט הויט צעל פּראָדוקציע. ספּעציפֿיש, עס העלפֿט אונדזער הויט אָפּוואַרפֿן אַלטע, טויטע צעלן שנעלער, און דערמעגלעכט נײַע, געזונטע צעלן צו אַרויסקומען. עס פֿאַרהיט אויך די פּאָרן פֿון ווערן פֿאַרשטאָפּט.

נאך וויכטיגער, רעטינאָל פאַרגרעסערט די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגען אין אונדזער הויט. קאַלאַגען איז אַ פּראָטעין וואָס האַלט אונדזער הויט אויסקוקנדיק יוגנטלעך און ווייך. ווי מיר עלטערן, פאַרקלענערט זיך דער קאַלאַגען, וואָס איז פאַרוואָס אונדזער הויט ווערט רינגקלעך. רעטינאָל פאַרגרעסערט קאַלאַגען, וואָס פאַרקלענערט פײַנע ליניעס און רינגקלעך, און גיט אונדזער הויט אַ פרישן, פֿולן אויסזען .

וואָס זענען די טייפּס פון רעטינאָל און וואָס איז זייער חילוק?

כאָטש דער נאָמען רעטינאָל ווערט אָפט גענוצט, זענען דאָ פֿאַרשידענע טיפּן און שטאַרקייטן פֿון זיי. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אײַך צו וויסן דעם חילוק.

הויפּט הויט צושטאנדן באהאנדלט מיט רעטינאָל

רעטינאָל איז נישט נאָר אַ וואָפן וואָס שלאָגט צוויי פייגל מיט איין שטיין, עס איז אַ וואָפן וואָס קען הרגענען פילע. דאָס מיינט אַז עס האט לייזונגען פֿאַר עטלעכע הויט פּראָבלעמען.

אַקנע און אַקנע סקאַרס

רעטינאָל העלפֿט פֿאַרהיטן די אָנזאַמלונג פֿון טויטע הויט צעלן און אויל אין די פּאָרן פֿון דער הויט. דאָס רעדוצירט דאָס אויפֿטרעטן פֿון אַקנע ווי ווײַסע און שוואַרצע פֿלעקן. אָבער, געדענקט אַז אַקנע קען אַ ביסל פֿאַרגרעסערן אין די ערשטע עטלעכע וואָכן פֿון באַניץ. דאָס ווערט גערופֿן אַ "רעטינאָל רייניקונג". דאָס מיינט אַז דער שמוץ אונטער דער הויט קומט אַרויס. אָבער מיט ווײַטערדיקן באַניץ ווערט די הויט ביסלעכווײַז קלאָרער.

רעטינאָל קען אויך העלפֿן רעדוצירן די רויטע און ברוינע פֿלעקן וואָס בלייבן נאָך דעם ווי אַקנע איז געהיילט. אָבער, עס האט נישט קיין גרויסע ווירקונג אויף שווערע נאָרבעס וואָס זענען איינגעזונקען אין דער הויט אָדער האָבן זיך פֿאַרשפּרייט צו דער ייבערפֿלאַך.

טונקעלע פלעקן און רינגקלעך אויף דער הויט

רעטינאָל קען העלפֿן רעדוצירן היפּערפּיגמענטאַציע געפֿירט דורך זון-אויסשטעל. און, ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, עס העלפֿט אויך קאָנטראָלירן פֿײַנע ליניעס און רינגקלעך וואָס פּאַסירן מיט עלטער דורך פֿאַרגרעסערן קאָלאַגען פּראָדוקציע און אויפֿהאַלטן הויט-עלאַסטיסיטי.

אַנדערע הויט קראַנקייטן

• פסאָריאַזיס: רעטינאָל קאָנטראָלירט דעם שנעלן וואוקס פון הויט צעלן אין דעם צושטאַנד. אָבער, אַ דאָקטער קען רעקאָמענדירן רעטינאָל אין קאָמבינאַציע מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז.
• שטרעטש מאַרקס: רעטינאָל העלפֿט רעדוצירן דעם אויסזען פֿון די נאָרבעס געפֿירט דורך הויט אויסשטרעקן בעת ​​פּעריאָדן ווי וואָג געווינען און שוואַנגערשאַפט.
• מעלאַזמאַ: רעטינאָל (ספּעציעל טרעטינאָין) ווערט אויך גענוצט צו רעדוצירן גרויסע ברוינע פלעקן אויפן פּנים וואָס פּאַסירן צוליב כאָרמאָנאַלע ענדערונגען, ווי למשל בעת שוואַנגערשאַפט.

ווי צו נוצן רעטינאָל זיכער?

ווייל רעטינאָל איז אַזוי שטאַרק, איז וויכטיק עס צו נוצן ריכטיק. אויב מען ניצט עס נישט ריכטיק, קען עס אפילו שאַטן אייער הויט.

1. מאַכט אַ פּאַטש טעסט:איידער איר ניצט עס צום ערשטן מאָל, טראָגט אויף אַ קליינע מאָס אויף אַ קליין אָרט, ווי הינטער אייער אויער, און פּרובירט עס פֿאַר אַ פּאָר טעג. הייבט עס נאָר אָן צו ניצן אויף אייער פּנים אויב אייער הויט ווערט זייער רויט אָדער קראַצט.

2. הייבט אן שטייטליך: הייבט נישט אן עס צו ניצן יעדן טאג. פאר די ערשטע צוויי ביז דריי וואכן, ניצט עס יעדן צווייטן טאג. אזוי שנעל ווי אייער הויט געוואוינט זיך דערצו, קענט איר עס ניצן יעדע נאכט.

3. ניצן נאָר ביי נאַכט: רעטינאָל מאַכט דיין הויט זייער ליכט-סענסיטיוו צו זונשייַן, אַזוי שטענדיק צולייגן עס נאָר ביי נאַכט .

4. רייניקן זאַכט: ווען איר וואַשט אייער פּנים, ניצט אַ זאַכטן רייניגער. נישט רייבן צו שטאַרק. טראָגט אויף רעטינאָל נאָך וואָס איר האָט געוואַשן און גוט אויסגעטריקנט אייער פּנים (נאָך 20-30 מינוט).

5. אביסל איז גענוג: א ערבז-גרייס סומע איז גענוג פארן גאנצן פנים. אויפצוטראגן צו פיל וועט נישט געבן שנעלע רעזולטאטן, און וועט נאר פארגרעסערן הויט- יריטאציע .

6. א מויסטשערייזער איז א מוז: טראָגט אויף א גוטן מויסטשערייזער א פאר מינוט נאכן אויפטראָגן רעטינאָל. דאָס וועט רעדוצירן הויט טריקעניש און יריטאַציע . קלייַבט אויס א מויסטשערייזער וואָס איז נישט קאָמעדאָגעניק.

7. מאַכט זונשוץ קרעם אַ טייל פון אייער לייפסטייל: ווען איר ניצט רעטינאָל, איז עס וויכטיק צו צולייגן זונשוץ קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער יעדן טאָג. אַנדערש וועט די הויט זיין מער סאַסעפּטאַבאַל צו זון שאָדן.

זייַט יפעקץ און ווי צו האַנדלען מיט זיי

עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרן עטלעכע זייַט יפעקס ווען איר ערשטער אָנהייבן ניצן רעטינאָל, אָבער זיי וועלן פאַרמינערן מיט דער צייט.

איז רעטינאָל פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע און ברוסטפֿיטערנדיקע מוטערס?

די קענען פאַראורזאַכן ערנסטע געבורט-דעפעקטן אין דעם נישט-געבוירענעם בעיבי. כאָטש די סומע וואָס ווערט אַבזאָרבירט אין דעם בלוטשטראָם איז נידעריק ווען עס ווערט אָנגעווענדט אויף דער הויט, איז עס נישט ווערט צו נעמען דעם ריזיקע. דעריבער, קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער פֿאַר אַנדערע זיכערע באַהאַנדלונגען פֿאַר הויט פּראָבלעמען בעת ​​דעם צייט.